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脚抽筋了
2010-07-01 11:48:15    分类：默认分类  
今天吃了一个香蕉，两颗核桃，不过晚上脚开始抽筋了，也开始吃钙片了，抽筋真的好痛苦啊，不知道谁有解决的好办法呢，
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  • 网友 妈妈宝贝 说：  [2010-07-01 15:26:56]

    我也抽筋一段时间，觉得补钙似乎没有多大用处，

    后面发现在个方法，睡觉时脚不能伸直，要弯曲着，当然累了还是可以伸直的。换着吧！

    这个方法对我蛮有用的。

    主人 回复:   [2010-07-02 10:11:10]
    是啊，我民觉得补钙好象没什么太大的用，还是有一点抽，不是很厉害， 但是第二天脚会很痛的，
  • 网友 和和 说：  [2010-07-01 12:13:42]
    继续补钙哦，还有就是抽筋的时候，用手拌脚趾头，让脚心朝上，另一只手按摩抽处，会缓解的快点
    主人 回复:   [2010-07-01 12:43:40]
    谢谢哦，真的好痛啊

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