指尖心跳的小家

宫外孕早期无明显异常症状，如果宫外孕孕囊破裂，早期只是有少量阴道出血，淋漓不断，伴随轻微的腹痛。如果是宫外孕晚期，会有剧烈腹痛，腹腔内出血，引起休克，严重时会危及女性生命。建议结合自身情况，到正规医院检查B超，明确具体情况后对症治疗，宫外孕是很危险的，一定要引起足够的重视。宫外孕一般有什么症状?1、腹痛：是因为输卵管破裂所至，常为一侧下腹撕裂样疼痛，还伴有恶心呕吐，肛门坠胀感如果是出血过多时时疼痛难忍.宫外孕早期症状http://www.4155999.com/jihuashengyu/1102_3559.html2、停经：大部分患者停经6~8周，但也有的患者无明显的停经吏，有的将阴道出血误认为是一次下常的月经。3、阴道出血：常有不规则阴道出血，颜色深褐，量少，一般不超过月经量,总是不净，如果是大出血，则情况要严重的多，有晕厥和休克。4、晕厥与休克：是腹腔内急性出血和剧烈疼痛所致。出血愈多愈快，其症状出现愈迅速愈严重。可引起头晕、面色苍白、脉细、血压下降、冷汗淋漓，因而发生晕厥与休克等危象。如上对“宫外孕早期症状有哪些?”讲解，如果您发现自己有其中的症状，建议您到医院检查，进行具体而详…

引发女性附件炎的具体原因有？昆明和万家妇科医院妇科专家介绍：目前女性由于工作或是其他的原因导致了女性长时间的坐着，使得这些人很容易就患上了附件炎，严重影响到患者的正常生活和工作，给患者带来了不必要的麻烦，那么哪些因素引起了女性附件炎呢?下面我们就一起来了解下吧。【哪些因素引起了女性附件炎呢】1.不注意经期卫生，月经期性交或不洁性交，月经期间进行盆浴，会使得阴部感染病菌上行，引发炎症。2.经常穿着紧身裤或类似紧身服，使阴道排泄物积聚，由阴道炎症上行引发附件炎。身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。昆明治疗附件炎http://huaiyun.yunnan.cn/yiyuan/4133.html3.长期坐姿，会使得下肢血液循环不畅，进而影响卵巢及附件的正常排毒功能，机会引发炎症。4.分娩或流产后由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。【那么，女性患有附件炎该怎么治疗呢】1、阴道上药，这样效果会比较好。2、抗生素治疗。对于症状明显的患者首先应选用抗生素来治疗。抗生素可将残留的致病菌杀死，并可预防其急性…

　　您知道取环后多久能怀孕吗?女性取环后，都是希望可以早点怀孕，那么究竟取环后多久能怀孕呢?昆明和万家妇科医院专家提出取环后多久能怀孕，是一个不太确定的问题，对取环后多久能怀孕的详细情况，下面就是专业的介绍和说明。取环后多久能怀孕　　昆明和万家妇科医院专家提出在计划怀孕时，要等待一段时间(2—3次正常月经周期)再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应，白细胞和巨噬细胞增生，子宫液发生改变，可以破环胚激肽，使受精困难。　　昆明取环http://www.4155999.com/jihuashengyu/list_15_1.html那么到底取环后多久能怀孕呢?环作为异物入在子宫内，可干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。另外铜制的避孕环还可以释放铜，不利于受精卵着床，还影响胚囊的发育。含孕激素的避孕环会引起子宫内膜的萎缩。　　无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会给新生儿造成缺陷，其后果是很不好的。　　由于取环后多久能怀孕的问题，受到很多因素的影响，因此取环后多久…

阴道炎有哪些症状？阴道炎是危害女性健康的常见妇科炎症之一，昆明妇科医院的专家介绍说，引起阴道炎的原因有很多，根据致病因素不同，阴道炎患者的临床表现症状也会存在差异，患者需根据具体病情进行治疗，才能达到治愈的目的。【阴道炎的症状】1.细菌性阴道炎患细菌性阴道炎的女性，临床表现症状为白带增多，灰白色、稀薄、泡沫状。此外，通过妇科检查能看到阴道黏膜充血，散见出血点，同时伴有外阴瘙痒症状，对患者的身体健康造成极大影响。阴道炎治疗费用http://yc.yninfo.com/tag/7074_1.html2.霉菌性阴道炎霉菌性阴道炎患者，会存在外阴瘙痒、外阴及阴道灼痛的现象，同时还存在白带增情况出现，患者有时候还会感到尿频、尿痛，在同房后也会出现疼痛感。3.滴虫性阴道炎阴道分泌物增多，呈现乳白色或为黄色，有时也可呈现脓性呈泡沫状，并伴有恶臭。如果滴虫性阴道炎严重的患者，还会出现血性白带，伴有尿痛、尿频、血尿等，女性朋友需引起警惕。4.老年性阴道炎患老年性阴道炎的女性，临床表现主要为阴道分泌物增多，而且白带色黄、呈水状，严重时呈脓性、有臭味。受到疾病的影响，患者还会出现下腹部坠胀，波及尿道时，有尿…

乳腺增生不能吃什么？乳腺增生对女性的伤害是非常大的，所以当女性患病之后一定要接受专业的检查，并且还要在饮食上注意相关的事项。昆明和万家妇科医院专家指出：乳腺增生和饮食是有很大关系的。咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。另外饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。此外，女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。昆明乳腺增生怎么治http://huaiyun.yunnan.cn/jibing/ruxianzengsheng/6119.html昆明乳腺增生怎么治？中西医结合疗法是和万家医院的专家在经过多年实践和研究的结果。该疗法采用综合治疗，局部中西医交替使用，配合先进的光电离子仪、微波辐射治疗仪，有效的制止乳腺增生向乳腺癌转化。并且它还注重全局治疗观，对全身机能进行全面调理，斩断了乳腺增生的病因，使乳腺增生病的治愈率大幅度提高，而且疗效巩固，不易复发。昆明最好的妇产科医院http://huaiyun…

现在人们对头发的重要性已经是很了解的了，因此关于头发保养的说法也越来越多了，但有些人是并不正确，现在我们来看看洗头发的三大认识误区。　　错误认识一：天天洗发会使头发变得干燥枯黄　　有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大多数医学专家认为，这种担忧大可不必。因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144~192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。　昆明宫外孕手术要多少钱http://huaiyun.yunnan.cn/biyun/gongwaiyun/2089.html　错误认识二：天天洗发使头皮屑增多　　医学研究认为，造成头皮屑增多的原因比较复杂，有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现，体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多，而皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系。　　错误认识三：天天洗发会引起脱发　　至于说天天洗发会引起脱发更是毫无科学根据。因为发根生长在皮肤深层的真皮组织，而…

附件炎的感染途径有多种，可以通过临近器官的炎症波及而来，如阑尾炎等。也可经过淋巴道、血行播散等，性接触，不注意卫生也会引起附件炎症，女性朋友应该引起重视，特别是已婚女性患病率更大。昆明和万家妇科医院专家指出：未婚女性虽然抵御病菌的屏障比已婚女性多，但是因为它的感染途径多，所以未婚女性也是可能感染的，未婚女子一旦患上附件炎，千万不能忽视，应及时治疗，以免病情严重化，变成慢性附件炎，阻塞输卵管，导致宫外孕或不孕症，造成终身憾。昆明治疗附件炎http://huaiyun.yunnan.cn/yiyuan/4133.html1.清洗私处与肛门的顺序不合理，先洗会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。2.其他病症引起：体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案，以结核类感染最为常见。3.性生活不讲究卫生或者是在经期过性生活，把细菌带到里面去。4.经常穿紧身裤，使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。女性朋友一定要注意自己身体健康，爱护自己。但大多都会因为爱护的方法不得当从而…

昆明无痛人流需要多少钱啊？昆明和万家妇科医院专家介绍，虽然多数症状于病人休息后可自行缓解，但对原有心肺疾患病人也可能造成严重后果。因此如何采用适当方法使孕妇在安静、平稳、无痛的状态下平安完成手术，避免不良反应发生，近年来以受到普通关注，无痛人流的方法也日渐完善。昆华医院人流手术http://huaiyun.yunnan.cn/yiyuan/1871.html昆明和万家妇科医院专家指出：无痛人流的费用除了无痛人流手术费，还包括术前检查和无痛人流术后医药费。无痛人流手术方式不同，收费标准掌握不同，都会导致收费价格的出入悬殊。无痛人流有很多种，价格也会有所不同。人流手术简单，需时短暂，吸宫术顺利时3-5分钟即可结束操作。但术中扩张子宫颈和刮吸子宫内膜时可使病人感到极度疼痛和不适，强烈性刺激可引起反射性心率、血压变化。虽然多数症状于病人休息后可自行缓解，但对原有心肺疾患病人也可能造成严重后果。因此如何采用适当方法使孕妇在安静、平稳、无痛的状态下平安完成手术，避免不良反应发生，近年来以受到普通关注，无痛人流的方法也日臻完善。无痛人流真的不痛吗http://huaiyun.yunnan.cn/bi…

女人的美丽除了需要外在的打扮配搭，内在的调理也同样重要。女人要有好健康，够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补品汤水来调理身体，如果再加上以下10种食物，相信必定让女性更容光焕发。　　1、红酒提升气色　　红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。　　酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。对有轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。　　温馨提示：每天一杯即可。昆明疱疹治疗花费http://yc.yninfo.com/hwjyy/szgr/szqpz/21832.html　　2、葡萄抗氧化　　葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。　　此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。　　温馨提示…

无痛引产术后康复注意什么?针对引产术后应该注意什么这个问题，昆明和万家医院专家指出，引产手术对女性来说是一个痛苦的过程，对女性的生殖系统都会有比较大的创伤。所以，引产后也要多注意调养，以免留下引产后遗症。无痛引产后要注意事项有哪些呢?(1)应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。昆明引产医院http://www.4155999.com/jihuashengyu/list_10_1.html(2)引产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。(3)在引产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，引产后要更加保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。(4)引产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超…

宫外孕就像定时炸弹一样引发危险，女性朋友们若不能及时发现接受治疗，便严重威胁着自己的身体健康。为了及早的发现宫外孕，了解宫外孕征兆便很有必要。下面，昆明和万家妇科医院专家就介绍一下宫外孕有什么征兆。宫外孕早期征兆有哪些?1、停经：多数病人在发生宫外孕前有短暂的停经史，同时有早孕反应，如恶心、呕吐等，妊娠试验可阳性。2、腹泻：宫外孕患者也会出现腹泻症状，如果不仔细分析病情，很容易被认为是消化不良或肠道急症。宫外孕早期症状http://www.4155999.com/jihuashengyu/1102_3559.html3、阴道出血：胚胎死亡后，常有不规则阴道出血，多为点滴状，色深褐，量少，一般不超过月经量，淋漓不净。4、面色苍白：短期内面无血色，苍白如纸，伴口干、心悸、怕冷、乏力。5、腹痛：其发生率为95%，腹痛是由于输卵管膨大、破裂及血液刺激腹膜等多种因素引起，常为突发性下腹一侧有撕裂样或阵发性疼痛，并伴有恶心呕吐。6、晕厥与休克：由于腹腔内急性出血，可引起血容量减少及剧烈腹痛，轻者常有晕厥，重者出现休克。昆明和万家WOLF.宫腹腔镜治疗宫外孕有哪些优势呢？1、住院时间短：手术由专业医…

都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家里面，有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。  海绵  1.使用海绵  家里面最脏的地方就是厨房了，因为在那里，每天都有可能会在菜板上切各种各样的生肉，然后把污水倒进水池中，生肉携带有大肠杆菌和沙门氏菌，还有其他一些病毒和细菌。许多人习惯在餐后用海绵去擦拭菜板或者餐桌，浸湿的海绵会携带大量的细菌和其他微生物，因此，用海绵擦拭的次数和地方越多，微生物传播得就越多。  处理：用海绵时，要充分浸泡、漂洗，冲洗干净。用过之后，洗干净风干。另外，每周在微波炉中对海绵进行消毒杀菌一到两分钟（切记：在微波炉中消毒时，一定把海绵弄湿，可以把海绵放在装水的小碟子里）。  2.使用吸尘器  传统的吸尘器可以吸入较大颗粒的灰尘，如飘浮在地板上的浮沉。不过较小的尘粒可能被漏掉重新进入到空气中。因此，当我们使用吸尘器进行打扫之后看似很干净，其实还有许多导致过敏和哮喘的灰尘存在。 &nb…

 无痛人流手术前注意事项？无痛人流手术前注意事项，人工流产前应注意哪些？人工流产术虽然简单快捷，但它毕竟也是一种手术，不能麻痹大意，昆明和万家妇产医院专家介绍，很多女性知道人流前要禁食，却不知道其它注意事项。人流前的准备工作很重要，可是却也是极易被忽视的。无痛人流手术前注意事项，昆明和万家妇产医院专家就这个问题详细介绍说：1、人流术前需做相应的妇科检查及尿妊娠实验、B超、血、尿等常规检查。有以下情况者手术暂缓：(1)无痛人流需了解心脏情况，以确保麻醉安全。心功能不良者遵医嘱选择手术。昆明人流医院哪好http://yc.yninfo.com/yiyuan/zyy-10215.html(2)术前两次体温测试超过37.5摄氏度者应暂缓手术。更多疑问请直接咨询在线专家为您详细作答(3)身体状况不良的，如急性炎症以及妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者等，不能胜任手术需经治疗好转后方可再行手术。2、人工流产前裤子尽量穿宽松的，自备卫生巾、卫生纸;3、人工流产前前晚需要洗澡，换干净的内衣裤。4、人流术前一星期内避免性生活;昆明做人流大概需要多少钱http://yc.yninfo.com/h…

子宫肌瘤的危害有哪些?子宫肌瘤的危害有哪些?昆明和万家妇科医院专家介绍：子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病，是引起女性不孕或者是流产的原因之一，给女性朋友的睡袋里很大的影响。子宫肌瘤主要是发生在育龄期的女性身上，在身体上也会产生一定的负担，加你女性朋友及时到医院进行检查和治疗，在子宫肌瘤的初期症状不会太明显，所以建议女性朋友定期到医院进行检查。那么，子宫肌瘤的危害有哪些?以下由昆明和万家妇科医院专家为大家作出细心地解答。昆明治疗子宫肌瘤多少钱http://yc.yninfo.com/yiyuan/zyy-9033.html一、月经不调：子宫肌瘤症状?女性患上子宫肌瘤之后所表现出来的比较明显的症状之一就是月经不调，因为女性一旦患上子宫肌瘤之后可能直接或间接性的造成女性内分泌混乱，而内分泌混乱造成的最直接的后果就是可能会出现月经不调。二、白带异常：其次女性患上子宫肌瘤之后还可能会出现白带异常的现象，主要的表现是白带粘稠、有异味等等，而且时不时的还可能会发现白带有血丝等等的一些现象，这都是身体在发出子宫肌瘤的警告。三、腹部疼痛：患上子宫肌瘤之后会表现出来的另外一个非常明显的特征就是常常会感觉到下腹…

筒子们，有了娃的女纸伤不起啊，上周末好容易不加班，本想休息，却被婆婆喊去参加了小区的“健康知识讲座”，但是因为时间匆忙，吸收不多，回家后还被婆婆数落了一番，说我听课不认真！我当时忍着不发作，结果昨天下午又被婆婆拉去参加社区诊所举办的“夏季儿童常见疾病及预防”讲座，还吩咐我听完后回来给老公也上一课，当真是极品！　　好好的周末，就这样又被无情地毁了啊！！！！硬撑着听了一个下午，坐得腿都发麻了，看着婆婆拉着其他邻居一起，说笑着填表格领小奖品，倒是忙得不亦乐乎。这种活动也就是忽悠她们这样的中老年人参加吧，我这年纪在里面算是奇葩了。不过话说回来，虽然这课我上得不甘愿，好歹收获还是有的，整理一下，上来跟大家八一八，也不枉我白白牺牲掉周末的大好光阴。昆明意外怀孕http://www.4155999.com/jihuashengyu/list_13_1.html　　话说这个时节，娃儿们最常见得的就是腹泻。讲座的医师说，这个时候娃儿容易出汗，如果平时饮水不足的话，就会导致体内的唾液和胃液减少，这样直接影响到他们的食欲和消化功能，导致腹泻。话说如果娃儿真泻了，筒子们千万别胡乱选药，包括我，以前买止泻药也陷…

女性外阴炎有哪些并发症?昆明和万家妇科医院妇科专家介绍，不少女孩子由于对生理常识缺乏了解，以至于出现一些症状的时候不知道怎么回事，对此而疏于治疗。专家建议您最好是到医院检查，不能排除患有外阴炎的可能性。外阴炎的症状主要为外阴皮肤瘙痒、烧灼感和疼痛，在活动、性交和排尿后加重。急性期红肿、充血、有抓痕。慢性炎症、痛痒、外阴发生开裂、苔藓化。有些患者小阴唇内侧肿胀、充血、糜烂和成片湿疹。女性外阴炎有哪些并发症?昆明和万家妇科医院专家指出一下就是外阴炎的并发症。昆明外阴炎治疗http://www.4155999.com/fukeyanzheng/list_19_1.html1、患上外阴炎后，如果没有得到及时有效的治疗，会加重病情，导致炎症逐渐向上蔓延，从而引起阴道炎、子宫内膜炎或盆腔炎等严重的妇科炎症，对女性身体健康造成严重影响。所以女性朋友若发现外阴炎，应及时进行治疗。2、不孕。外阴炎若没有及时进行治疗，会引发各种妇科炎症，如卵巢的炎症和子宫的炎症，卵巢炎症会引起不排卵或妨碍卵子的通过，从而导致女性不孕。患上外阴炎有什么危害3、前庭大腺炎。前庭大腺炎是外阴炎引起的并发症之一，一般出现于育龄女…

牙齿是我们吃东西必备的器官，它可以帮助我们咀嚼食物，牙好才能吃得好。可是很多人可能就会很惊讶了，牙齿也需要吃东西?!对于宝宝而言，吃得好牙才好。长沙肿瘤医院专家表示，乳牙在成长过程也需要多种营养素。想让宝宝长一口好牙，以下这些食物可少不了。　　1、矿物质细菌性阴道炎能根治吗http://yc.yninfo.com/hwjyy/fuke/ydy/21833.html 　　若是缺乏构成牙齿的重要成分——钙、磷，乳牙就会长不大，坚硬度差，容易折断;适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。牛奶和奶制品、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉和豆类含钙丰富。磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜等。海鱼、茶叶、蜂蜜等含氟较多。　　2、蛋白质　　假使蛋白质摄取不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易引起龋齿的发生。各种动物性食物(如肉类、蛋类、鱼类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。　　3、维生素　　维A：能维持浑身上皮细胞的完整性，少了它就可使得上皮细胞过度角化，引起宝宝出牙延迟，…

女性患上子宫肌瘤后应该选择保守的治疗方式，一定要房子子宫肌瘤恶化，对子宫肌瘤的防治、危害等等都应该有所认识，下面请和万家专家为大家简单的介绍一下关于平时子宫肌瘤患上应该吃些什么？子宫肌瘤的注意事项：1、多吃一些蔬菜、水果，少食辛辣食品。2、防止过度的疲劳，经期尤须注意休息。3、避免再次怀孕。如患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫的恢复能力会差，常会常引起长时间出血或慢性生殖器炎症。昆明治疗子宫肌瘤哪家好http://huaiyun.yunnan.cn/jibing/zigongjiliu/km-5162.html4、保持外阴的清洁、干燥，内裤选择宽大的。若白带过多的话，注意随时冲洗外阴。5、确诊是子宫肌瘤后，最好每月到医院检查1次。子宫肌瘤增大缓慢或未曾增大，大多半年复查1次;如增大明显，应考虑手术治疗，避免严重出血或压迫腹腔脏器。6、如果月经量过多的话，要多吃富含铁质的食物，防止缺铁性贫血。昆明治疗子宫肌瘤多少钱http://yc.yninfo.com/yiyuan/zyy-9033.html子宫肌瘤对女性的伤害是非常大的，所以当女性不慎患上子宫肌瘤之后一定要选择正规的医院接受专业的…

心血管疾病的大肆流行，与近年来国人缺少体力活动密切相关。尽管全球各国的心血管疾病一级预防和二级预防指南均强调了体力活动的重要性，但从目前的实际情况看，改变静坐的生活方式是一种比服药更难以改变的行为习惯。为此，2010年卫生部推出“吃动平衡，走向健康”运动，并将每月11日定为“步行日”，但是只有少数人行动起来，大部分人仍然没有触动。昆明剖腹产医院http://huaiyun.yunnan.cn/fenmian/zhishi/11071.html　　医学界通过多年来对体力活动的形式、时间和强度的大量研究，发现走路是最简单易行且经济有效的运动方式。它不但不需要特殊技能或仪器，而且容易坚持，不需要花费更多的时间，不需要特殊的场地，受伤的危险很小，在各个年龄段、不同社会背景人群中均可以进行。近年来对有关人员对走路与心血管健康的关系做了大量的研究，“走路健身”理念已获得广泛认可。　　世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。卫生部健康教育首席专家胡大一教授说，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。并非任何运动都有益健康，有氧代谢运动才是增进健康的最佳方式。有氧代谢运动是指以增强人体吸…

盆腔炎检查需要注意事项有哪些？盆腔炎症是女性的妇科炎症多发病之一，通常会给女性带了很大的影响，并且盆腔炎症严重的话会导致不孕症的发生，甚至可能威胁到女性的身体健康以及生命。种种的病症给女性的健康，生活带来很多不便的地方。那么我们平常应该怎样预防盆腔炎症的发生呢？盆腔炎检查需要注意事项有哪些？1.日常注意个人卫生应杜绝各种感染途径，保持会阴部的清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴即可，切不可用手掏洗阴道内，不可用热水、肥皂等清洗外阴。并患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤快的换内裤，不穿紧身的、化纤质地内裤。昆明治疗盆腔炎http://www.4155999.com/fukeyanzheng/list_21_1.html2.有被诊为急性或亚急性盆腔炎的患者要遵医嘱积极配合治疗，盆腔炎患者一定要卧床休息或取半卧，利于炎症局限化和分泌物的排出，平时多观察大便形状，防止盆腔脓肿溃破肠壁，造成了急性腹膜炎。3.月经期间禁止性生活月经期、人流术后、取环等妇科手术后就会出现阴道流血，这期间一定要禁止性生活，也要禁止游泳、盆浴。体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成了感染。4.日常注意保暖当发热患者在退热时…

无痛分娩的优势有哪些？昆明和万家妇科医院专家指出：目前无痛分娩已经广泛开展，被大多数产妇接受，它优点已经显示很明确，但它并不是十全十美的，常用的硬膜外分娩镇痛也是有一定的不良反应。其常见的不良反应有低血压、轻微头痛、恶心等，除非出现意外，并不威胁到母亲的生命。主要是对产程、胎盘血供、胎儿循环和新生儿的影响。无痛分娩真的不痛吗http://huaiyun.yunnan.cn/fenmian/fangshi/2062.html(1)硬膜外分娩镇痛时，可以出现胎心率加快或减慢。(2)硬膜外镇痛对胎盘血流的影响主要是低血压因素。现在局麻药浓度较低，对血液动力学的影响并不明显，低血压很少发生，故对胎盘血流的影响也很小。(3)硬膜外镇痛对子宫收缩和产程的影响与用药种类、药物浓度以及用药时间的不同有关，一般掌握好局麻药浓度、用药时间，产程中使用催产素，都可以纠正子宫收缩乏力。昆明无痛分娩哪家医院好http://huaiyun.yunnan.cn/yiyuan/5871.html总之，局部分娩镇痛时，对母亲和胎儿都有一定的影响，但只要加强对母亲和胎儿的监护还是安全的，一旦出现任何不能改善的胎盘血流下降…

意外怀孕的女性朋友由于种种原因导致孕妇不能继续妊娠时，就要通过引产来结束妊娠了，什么情况下必须引产相信也是众多的女性朋友想了解的，专家建议女性引产时一定要选择正规医院。什么情况下必须引产？1、慢性肾炎患者不宜生育，因怀孕后会增加孕妇的肾脏负担，使各种症状加重，对胎儿的生长发育和母体的健康都十分不利。所以，此类孕妇应当及早引产，结束分娩。昆明无痛引产哪个医院最好http://www.4155999.com/jihuashengyu/1117_24574.html2、重度妊娠高血压综合征，多出现在妊娠中、后期。患此症的孕妇会出现全身血管收缩，导致血压升高、头痛头晕、呕吐、下肢水肿、小便排出蛋白等。如经过治疗后病情无好转，继续妊娠则容易发生抽搐或胎盘早剥，继而引起子宫内大出血，并会导致胎儿窒息甚至死胎。所以，孕妇如果患有重度妊娠高血压综合征，在治疗无效的情况下，应该引产。3、孕妇羊水过多时，子宫底会急剧升高，压迫孕妇的胃，甚至使心脏移位，结果导致孕妇心悸、憋气，难以平卧，影响睡眠和饮食，严重者还可导致胎儿畸形。这种情况下应立即引产，终止妊娠。4、倘若孕妇感觉胎动消失，经医生检查后确定胎儿已死…

现在越来越多的孩子会把饮料当成自己每天所需水分的来源，家长也认为饮料主要是由水组成，危害不大，把饮料当成水来喝不但能导致儿童过胖外还能引发多种疾病。随着天气炎热，各种口味的饮料成了孩子们的最爱，有些家长甚至让孩子通过喝饮料来补充每日所需的水分。但专家指出，孩子靠喝饮料补水有五大弊端，白开水才是儿童最健康的饮品。首先，有些饮料不仅不能解渴，反而会加重身体的缺水，引起口渴。含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁，不仅不易被人体细胞吸收，这些成分在体内氧化分解时还要消耗一定的水分，导致喝完饮料后更加觉得口渴。　　　含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁，不仅不易为人体细胞吸收，而且这些成分在体内氧化分解时还要消耗一些水分，致使饮后更加口渴。怀孕初期肚子疼http://www.4155999.com/chanke/0522_16611.html　　第二，大量喝饮料是导致儿童过胖或过瘦的主要原因之一。　　一方面，食欲正常或食欲较差的孩子会因饮用大量饮料而冲淡胃液，使食欲减退，同时，由于饮料中含有大量糖分，使血糖不易下降，也会导致孩子的进食量下降，从而造成孩子因蛋白…

子宫肌瘤一般发生在中年的女性身上，特别是晚会或者性生活失调，一直没有生育，有抑郁的女性身上。子宫肌瘤多数因为内分泌失调导致了子宫引起了妇科疾病，需要合理的进行调节，和万家专家建议子宫肌瘤患者应该注意日常的饮食，尽量以清淡为主。1、生活起居手术后第二周就可恢复正常的作息，子宫肌瘤手术后的八周后，根据个人体力与体质，逐渐的加重运动量，适当可减少因暂时性骨盆腔支撑减少，避免造成的日后不适。2、营养摄取手术一般营养摄取原则上都是一样的，要多摄取一些水分以补充手术时体液的丧失。摄取高蛋白质的食物为主，加快伤口的愈合，避免刺激性的食物。昆明治疗子宫肌瘤哪家好http://huaiyun.yunnan.cn/jibing/zigongjiliu/km-5162.html3、伤口护理子宫肌瘤的手术伤口处注意保持清洁、干燥等。一般伤口大约在十天完全愈合后，才可以使用淋浴或沾水。4、阴道出血子宫肌瘤手术时切除了子宫肌瘤时会有一定创伤和出血，手术后少量的阴道出血属于正常现象，出现阴道出血超过二个礼拜，就需要请教医师，有没有无异常的现象。昆明最好的妇产科医院http://huaiyun.yunnan.cn/t…

所谓的无痛分娩在医学上称为“分娩镇痛”，它在国外已经是常规分娩的形式，它的优点是：让准妈妈们不再经历疼痛的折磨、减少分娩时的恐惧和产后的疲倦、让产妇在时间最长的第一产程得到休息，当宫口开全该用力时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩。无痛分娩的方法主要有以下几种：药物镇痛：药物镇痛可起到镇静、安眠、减轻惧怕及焦急心理的作用。临床中常用的镇痛药物有安定、度冷丁等药物，但不可大量使用，尤其是胎儿临近娩出前3～4小时内，以免影响宫缩和抑制新生儿呼吸。昆明无痛分娩哪家医院好精神无痛分娩法：给产妇及家属讲解有关妊娠和分娩的知识，使她们对分娩中所发生的阵缩痛有所理解，对分娩的安全性有了信心，这可使产妇消除恐惧、焦虑心理，分娩时产生强有力的宫缩，有助于产程顺利进展。指导产妇在宫缩增强以后，做缓慢的深呼吸，以减轻阵缩时的疼痛感觉。目前开始提倡家属陪伴待产与分娩。痛苦之时，有亲人在旁守护，产妇会感到无限安慰，增强对疼痛的耐受性。使用镇痛分娩仪：当产妇出现规律性宫缩后，可使用镇痛分娩仪，临床中已收到良好效果。硬膜外腔阻滞镇痛：镇痛效果较为理想的是硬膜外阻滞镇痛，通过硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经，减少疼痛，…

不少妇女月经推后，但是没有引起重视，也没有到医院检查是否怀孕了。因此错过了无痛人流的最佳时间，上环后女星任然怀孕的可能性也是有的，人体的新陈代谢是有差异的。在遇到上环后仍然意外怀孕的情况不是说没有的，女星在选择无痛人流的时候应该选择一家正规的医院和一项适合自己的人流手术，以免对自己的身体造成不必要的伤害！上环有副作用吗http://www.4155999.com/jihuashengyu/0118_10374.html上环后意外怀孕怎么办？和万家摩顿微管可视无痛人流在在众多的成功手术后，赢得了患者的赞誉。昆明和万家高超的医疗技术、实力强硬的专家团队、丰富的临床经验的专家为患者以后的生育和身体健康保驾护；昆明和万家摩顿微管可视无痛人流，3毫米的细软纳米微管，无需要扩宫即可进入宫腔，在可视下直接找到孕囊位置，一步到的位吸除孕囊，3分钟完成手术，具有吸引轻柔、灵活性、子宫穿孔风险是为零。专业的措施避免术后的感染，并且不影响工作生活和不影响生育及身体健康，在轻松的解除早孕烦恼，成为的为上环后意外怀孕的女性进行人流手术的最佳选择。为了避免出现带环怀孕的情况，已婚育龄女性应该定期去检查。在节育环放…

一般宝宝到一岁开始会走路的时候，家长们就应该特别注意了，宝宝开始乱抓东西往最里面放，难免一不注意就会吞噬一些药片或者有毒的食物，当遇到这种状况发生的时候，家长该如何处理呢？郑州儿童摄影的小编为家长们提出几点建议。   第一：在宝宝接触这类东西之前，家长们一定要将一些药品或者有毒物品放好，不要让他们能够很容易的找到，可以减少这类事情的发生。昆明无痛人流最好的医院http://www.4155999.com/jihuashengyu/list_9_1.html   第二：在宝宝还没有把这类食物吞噬下去之前，要想办法把她嘴里面的东西吐出来，吐出来之后一定要让他们喝水漱漱口才行。   第三：如果宝宝吞下的是一些强酸或者强碱性物质，那一定不要强催他们吐出来，这样呕吐不仅图不出来，反而会使这些腐蚀性物质再次流经他的喉咙和嘴巴，从而加重对他的伤害。昆明无痛人流哪家好http://www.4155999.com/jihuashengyu/0903_22998.html   这几种情况…

分娩是女性最神圣的时刻，但是产痛也往往让女性失去理智，痛不欲生的情形也让我们为之心疼，因此不少女性也在顺产面前望而却步，直到无痛分娩的出现，才改变了这一局面。 孕妇可以有更多的分娩方式了，而不单单是用剖腹产来避免产痛，无痛分娩同样可以给孕妇轻松的分娩经历，一听到无痛分娩这个名词，不少人都不经想问：无痛分娩真的不疼吗? 昆明和万家妇科医院专家指出：如今无痛分娩的使用范围越来越大，许多临近生产的妈妈都开始主动的了解这个技术，关心最多的就是它的名字，想知道无痛分娩真的不痛吗，其实无痛分娩是相对的，根据无痛分娩采取的方式不同，其效果也可能不同，在医学界也把无痛分娩称之为分娩镇痛。无痛分娩真的不痛吗http://huaiyun.yunnan.cn/fenmian/fangshi/2062.html 目前无痛分娩有两种，即药物与非药物两种无痛分娩形式，药物无痛分娩是通过镇痛药或者相关的麻醉药物等来实现分娩无痛，而非药物通过产前训练、指导子宫收缩时的呼吸等方式来达到减轻产痛的目的，一般前者的使用概率要高于后者，且镇痛效果更好。 无痛分娩的好处就是将产痛降低，但…

春季火气大，灭火水果宝宝要多吃。由于宝宝免疫力不好，在春季里一旦饮食不规律或是休息不当就容易出现上火。宝宝上火，有些妈妈就喜欢给宝宝买药吃，其实宝宝上火妈妈先别急着给宝宝买药。毕竟药吃多了对宝宝也不好，想要给宝宝降火，还是吃水果吧！　　1、梨：中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。　　2、荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。　　3、杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。　　4、草莓：草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。怀孕多久可以做人流http://www.4155999.com/jihuashengyu/1103_3648.html　　5、柚子：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性…

让孩子多吃蔬菜必看八建议　　一、预防为主，早下手，从孩子刚学会吃东西时起，就要给孩子吃青菜。　　二、平时尽量少给孩子吃零食，并且多让孩子参加体育锻炼，让他在吃饭前有“饥饿感”。　　三、做菜时要讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点，应把菜切得碎些、炖得烂一点儿，并且要注意变换花样和色彩搭配，以求引起孩子的食欲。 昆明无痛分娩最好医院http://yc.yninfo.com/yiyuan/5388.html　　四、孩子进餐时，可以先上青菜，稍后再上肉、蛋和其他主食。　　五、把青菜和肉蛋掺在一起做成馅儿，包成饺子、包子、丸子等，这样说不定会受到孩子的欢迎。　　六、有些父母本人就有不爱吃青菜，但是为了纠正孩子的偏食行为，父母必须以身作则，带头吃或与孩子比着吃。 昆明无痛分娩http://yc.yninfo.com/fenmian/wtfm-2530.html　　七、对于较大的、初懂人事的孩子，父母应该耐心地向他们讲道理，告诉孩子青菜也是人体必需的食物，含有多种重要的营养素，吃它们有很多好处，孩子想快点长大、长得结实和头脑变得聪明，都离不开它们。　　八、如果孩子实在不愿吃…

分娩的是每位女性一生要经历的最痛的一件事情，不少女性则希望采用一种比较轻松的方法分娩，无痛分娩自然是首选的分娩方法，无痛分娩真的不痛吗?也一直是女性朋友最为关心的问题。 无痛分娩真的不会痛吗？ 昆明和万家妇科医院专家指出：由于每个人对疼痛的感觉都不同，疼痛属于个人主观感受。医生是根据产妇的特点，通过精确定量地给予镇痛药物，把分娩疼痛降到最低，甚至可以做到分娩的完全无痛。最佳的无痛分娩状态应该是在无痛的情况下，保留轻微的子宫收缩感觉 无痛分娩真的不痛吗http://huaiyun.yunnan.cn/fenmian/fangshi/2062.html 无痛分娩”在医学上称为“分娩镇痛”，是用各种方法使分娩时疼痛减轻甚至使之消失。目前国际医学界应用最广泛的方式是硬膜外麻醉，使产妇在骨盆腔肌肉放松、产痛减少八九成的情况下，头脑清醒、活动正常，较为轻松地完成分娩过程。 无痛分娩不痛的同时：对胎儿无不利影响 无痛分娩对孩子不会产生不利的影响。硬膜外镇痛和麻醉对产妇和胎儿是安全的。无痛分娩时用药剂量极低，进入母体血液、通过胎盘的几率微乎其…

当我们进食吞咽时，声门会自动关闭，防止食物误吸到气管内。当病人呼吸系统受到感染或发育不健全时，例如：支气管肺炎、喉软骨软化、喉炎等，吞咽时声门不能很好关闭，少量食物进入气管造成一定程度的梗阻，呼吸道为排除食物的梗阻，即以呛咳的形式将食物咳出，对于吃奶的婴儿就表现为呛奶。　　呛奶是宝宝自我保护形式　　实际上呛咳(呛奶)是自我保护的一种表现，但呛咳并不能保证将进入呼吸道的食物全部排除，残留的食物(奶汁)又可刺激呼吸道造成呼吸系统感染的加剧。所以，呛奶是支气管肺炎患者的常见症状，又与支气管肺炎互为因果。无痛分娩真的不痛吗http://huaiyun.yunnan.cn/fenmian/fangshi/2062.html　　选择正确的哺乳防呛奶　　所以哺乳时应注意哺乳姿势，母乳喂养时脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳，吐奶。人工喂养时不采用奶眼过大的奶头喂奶，及时调整婴儿吃奶的速度等均是预防呛奶的简便方法。　　呛奶可能跟缺乏维生素有关　　研究发现，婴儿呛奶与维生素A的缺乏密切相关，而补充维生素A后可见良好效果。研究者认为维…

顺产是目前使用最广的分娩方式之一，顺产虽然会对孕妈咪造成很大的伤害，但是顺产对新生儿来说却是非常有利的。但是很多孕妈咪害怕顺产的疼痛还是会选择剖腹产来分泌。剖腹产对孕妈咪的伤害是非常大的，并且也不利于新生儿的健康成长。所以孕妈咪在选择分娩方式的时候要慎重。那么，决定顺产的因素有哪些？1、心理因素虽然分娩是一种自然的生理现象，但是对于孕妇来讲毕竟是一个较大的生理变化与心理刺激。据调查，产妇最怕的是分娩疼痛，其次是怕出血过多，再次是怕难产。临产前孕妇恐惧情绪，可以通过中枢神经系统抑制子宫收缩造成宫缩无力，导致产程延长。昆明顺产哪家医院好为了保证分娩时情绪稳定，在怀孕期间孕妇就应了解相关的分娩知识，这样就会明白各个产程的情况，消除对分娩的恐惧感，心中有数就能够积极配合医生，顺利进行分娩。2、骨盆的发育情况骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨(由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成。骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间，均有坚强韧带支持连结，形成关节，一般不能活动，妊娠后在激素的影响下，韧带稍许松弛，各关节因而略有松动，对分娩有利。两侧髂耻线及骶岬上缘的连线形成骨盆的“骨盆界线”。骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及…

母乳喂养，满足孩子的需要，适合孩子的年龄特点，是科学上公认的最佳喂养方式，也是孩子最理想的大餐。如何让孩子把这顿大餐吃好，我们为你能总结了喂养提示，一起看看吧。　　1、比金子还贵的第一次免疫：初乳　　在您分娩过后初下的奶叫“初乳”。很多新妈妈不了解，错过了这次的绝佳喂养机会。其实这很黄很浓的奶水，含有较多的奶蛋白质和抗体，又容易被消化吸收，不但能够满足新生儿生长发育的所有需要，还有促脂类排泄作用，减少黄疸的发生，所以一定要给新生宝宝吃，千万别挤掉。　　2、最科学的喂养姿势　　新妈妈想给孩子喂奶，却不知道从何下手，什么样的姿势最正确，孩子应该怎样吸吮乳汁呢?找个让你感到舒服的位置，用枕头或靠垫支撑你的背，以及放在膝盖上垫高宝宝的身体来让自己获得最放松和舒适的姿势。同时让宝宝的脸正面对着你的乳房，在哺乳过程中，昆明现在生孩子多少钱你的大姆指在上，其它四只手指在下，托出哺乳那侧乳房，要让宝宝整个嘴巴都含住你的乳头与乳晕，这时他的鼻子和下颚都应贴合你的乳房。如果你感觉乳房会压住宝宝鼻子，将鼻子附近的乳房皮肤轻轻按下去一点，留出空隙让宝宝可以顺畅呼吸。　　3、宝宝的第一餐　　宝宝出生后的第一餐到…

宝宝为何喜欢吃零食　　香甜的零食一定是孩子最爱。但从经验而言，家里越是管得严，孩子对有些“垃圾食品”的瘾也就越大。相反，那些家里比较民主且宽松，尤其是亲子关系比较好的，孩子反而不会那么留恋零食。经常吃“垃圾食品”，的确会危害孩子的身体健康。过多的糖分和油脂不仅会导致孩子的体重超标。 昆明顺产哪家医院好http://yc.yninfo.com/fenmian/shunchan-14404.html 过多的盐分还会增加心脏和肾的负荷，导致血压等问题。其次，碳酸饮料会影响孩子吸收钙质，导致骨质疏松;很多添加物都有致癌的危险。当然，孩子是不会懂得这些的，所以每当父母试图阻拦孩子:“别吃、少吃”，都会遭到他们奋力而顽强的抵抗。　　其实，零食和孩子并不是敌人。带孩子出去玩，游园或爬山，零食是妈妈包中不可缺少的食品。重要的是，要分辨什么食品是健康的，哪些是“垃圾食品”。当然，孩子偶尔吃几口非健康食品，父母也不必过于焦虑。因为那一点分量并不足以给孩子带来危害。如果父母越是处心积虑地不让孩子接触，那些东西对孩子的吸引力也就越大。　　可以在家中准备一些健康零食，定时提供给孩子，从而让孩…

患者最怕见到疾病反复治疗、反复发作的情况，而附件炎也是一种复发率很高的疾病，如何避免附件炎复发？针对这个问题，昆明和万家妇科医院专家将围绕“避免附件炎复发方法”给大家做一次简单介绍。 如何避免附件炎复发？昆明和万家妇科医院专家将为您解答： 1、去除诱因，对复发者应检查原因，尽量控制或消除这些诱因。 2、初次发作者治疗要彻底，要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不彻底是造成附件炎复发和难治的原因之一。 昆明治疗附件炎http://huaiyun.yunnan.cn/yiyuan/4133.html 3、增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少致病菌的发病机会。 4、注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。 和万家CRS螺旋高频治疗仪治疗附件炎效果好 1、准确检测：全套细菌培养、药敏试验，准确检测致病菌，选用针对致病菌的敏感性药物。 昆明最好的妇产科医院http:/…

对处于生长发育期的孩子来说，”睡“和”吃“是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢?　　宝宝的生长发育需要全面丰富的营养，因此饮食的多样化很重要，可保证各种营养的平衡。另外，父母要避免在晚间给宝宝吃不利于睡眠的食物，如果宝宝的睡眠不太好，可以适当给他吃一些有安神作用、能促进睡眠的食物。　　以下一些食物有助于宝宝的睡眠：　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料色氨酸，另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类。而且牛奶中含有人体需要的几乎所有营养成分，很容易消化吸收，很适合孩子。因此睡前喝一小杯牛奶，将有助于睡眠。　　小米：小米中含有丰富的色氨酸，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质--五羟色胺。另外，小米含丰富的淀粉，食后使人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量。如果孩子睡眠不好，可以熬小米粥给他吃。　　水果：水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而有助于进入梦乡。　　葵花子：含多种氨基酸和维生素，可调节脑细胞的新陈代谢，改善脑细胞抑制机能…

如何判断是否宫外孕？在我们身边也不乏有宫外孕的例子，那么，造成宫外孕的原因是什么呢？女性朋友在孕前应该做好哪些事情避免宫外孕的发生呢？又该如何判断是否是宫外孕呢？ 接下来，昆明和万家妇科医院的妇科专家为大家介绍几种判断宫外孕的方法。 昆明和万家妇科医院专家介绍：宫外孕，又称异位妊娠，是指受精卵受某些因素的影响，在子宫腔以外的部位，如输卵管、宫角、腹腔、卵巢等处着床发育。 其中以输卵管妊娠占95%，其次为腹腔妊娠。因妊娠着床部位狭窄、壁薄，不能充分扩张，无法适应孕卵生长发育，使胚胎易穿过壁管，破坏血管造成大出血。 如何判断是否宫外孕？ 异位妊娠发病急，病情重，处理不当可危及生命。因此，处于育龄时期的妇女更应当注意，那么该如何区分自己是否是宫外孕呢?昆明和万家妇科医院专家指出，育龄妇女对以下几个情况要注意区分： 一、停经：多数病人在发病前有短暂的停经史，大都在6周左右。但有的病人因绒毛组织所产生的绒毛膜促性腺激素，不足以维持子宫内膜，或因发病较早，可能将病理性出血误认为月经来潮，认为无停经史。 二、阴道不规则出血：多为点…