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我发表的日记
  • 孕期补钙
    我刚知道自己怀孕了,同事朋友们都说,孕妇一定要补钙,这样,宝宝以后不容易缺钙,对牙齿、身高、甚至智力发育都有好处,还能缓解孕期不适,并预防产后骨质疏松,所以为了自己的身体,更为了宝宝的将来,我肯定是要补钙的,可市场上那么多补钙品,也不知道哪种产品,才值得真正信赖?楚雄妇产医院http://huaiyun.yunnan.cn/cxmly/fuke/专家为大家详细讲解。孕妇一人补钙,两人受益,孕妇不仅要补钙,还要特别注意补好钙,否则,不仅补不足,还会耽误宝宝骨骼发育。所以,对孕妇来说,选择钙制剂尤为关键。为此,我们特别总结了五大选钙“金标准”,可以使孕妇妈妈在“补钙”时,放下心中的疑虑,安心迎接宝宝的到来。金标准一:理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量中国营养学会推荐,孕妇的钙适宜摄入量为1000-1200mg,而孕妇膳食调查表明,人均膳食每日钙摄入量仅为479mg左右,因此,中国孕妇每天应额外补充521-721mg元素钙。在选择补钙产品时,应选择元素钙含量高的高浓度钙源如碳酸钙源,以充分满足补钙量的需求,从而减轻孕妇因服用过多片剂而导致的肠胃负担。金标准二:理想的钙制剂应该含有适量维生素…
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    发表于2013-01-30 17:09:15 | 评论:0 | 阅读:330
  • 孕妇能有香水吗?
    每个女人都想找到自己的味道,闻香识女人,这对每个女人的影响都是很深的,但是如果你看过了这篇文章之后,身为孕妇的你马上就会把所有香水都冰藏起来,因为孕妇是不可以用香水的,而且孕妇离香水越远越好。昆明妇产科http://huaiyun.yunnan.cn/hwj/fckyy/专家在此就不啰嗦了,直接说说香水都有哪些恶劣的影响:影响一:为了使香水的味道更持久,生产商在其中添加了一种叫做磷苯二甲酸酯的成分。磷苯二甲酸酯除了可以让香味历久弥存,还会让雄性出现女性化倾向,如果你肚子里怀的是个男宝宝,你猜会怎么样?谁都不想生个伪儿子出来吧,光凭这一点,香水你有多远滚多远;影响二:磷苯二甲酸酯还能使精子活动力变低,甚至死亡,虽然男宝宝还没有形成精子的能力,但保不准以后你的孩子会失去生育能力,怎么样第二点更雷人吧,你还想用香水吗?是不是有一种谈虎色变的感觉,目前来说磷苯二甲酸酯这种化学成分已被欧盟建议禁用,但是只是建议,还没有真正禁用,也就是说连欧盟都没有禁用,更何况我们祖国。影响三:磷苯二甲酸酯的第三种危害就是,他会影响男性的阴茎,不是变大,而是变小,严重影响日常的生活以及信心。在香水销售专柜并不是一…
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    发表于2013-01-29 13:05:09 | 评论:0 | 阅读:660
  • 孕期怎样补钙?
    钙元素对于胎儿是重要的,所以在怀孕期间孕妈妈一定要做好补钙。昆明妇产科http://huaiyun.yunnan.cn/hwj/fckyy/专家带您了解孕期补钙知识。一是膳食影响。只忙着补钙,却忽略了膳食的调整,以至于事倍功半。你知道吗?膳食中食盐含量较高会使钙从尿中大量丢失。大量的含咖啡因的食品,如咖啡等也会影响钙的吸收与排泄;食物中的草酸、植酸也会影响钙吸收,因此如果你喜欢吃菠菜、茭白、竹笋等含草酸过多的食物,那么很有可能补了钙还缺钙。二是钙制剂的选择。市场上的钙制剂成百上千,难免好坏掺杂,除了钙含量高低以外,还有安全性、有效性及性价比等诸多因素影响,如果没有科学的辨别方法,就有可能买了不适合的产品自己还不知道。还好相关专家已总结出钙制剂选择的五大金标准,供广大消费者参考,只有依靠科学的补钙方法,才能有效提高补钙的效果。补钙认准五大金标准金标准一:理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量中国营养学会推荐,孕妇的钙适宜摄入量为800-1200mg,而孕妇膳食调查表明,人均膳食每日钙摄入量仅为479mg左右,因此,中国孕妇每天应额外补充321-721mg元素钙。在选择补钙产品时,应选择元素…
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    发表于2013-01-28 18:59:17 | 评论:0 | 阅读:416
  • 高龄产妇注意事项
    一般医学上把年龄≥35岁且第一次妊娠的孕妇,称为高龄孕妇,高龄孕妇相对于适龄孕妇来说,无论是孕期或是分娩都会有更大的危险和困难。那么高龄孕妇应注意哪些事情?昆明妇产医院http://huaiyun.yunnan.cn/hwj/fckyy/专家带带您详细了解。高龄对孕妇有哪些危险危险:一是卵子易被污染。分娩时间越迟,卵子受环境和污染的影响就会越多,卵细胞质量也随之下降。二是容易发生流产和大出血。女性随着年龄的增长,产道不易扩张,子宫的收缩力和yindao的伸张力也较差,有的高龄产妇生产时宫口开得慢,甚至开不了,以至于分娩时间延长,容易发生大出血和难产。三是易发生妊娠并发症。高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压,平时可能觉察不出来,一旦怀孕,不仅影响胎儿的正常发育,更会给孕妇带来生命危险。高龄产妇常见的并发症有妊娠高血压、妊娠中毒、糖尿病等。四是高龄产妇易产生巨大的心理压力。高龄产妇往往太在乎这难得的生产经历,又过度担心因自己高龄发生不测,紧张得不行。五是高龄产妇生育后还要面临一个养育和教育问题。作为一名年龄偏大的母亲,在精力和体力上都比不上较为年轻的父母,这都是高龄产妇需要面…
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    发表于2013-01-27 16:31:28 | 评论:0 | 阅读:651
  • 孕妇吃柚子好吗?
    孕妇吃柚子好吗?玉溪妇科医院http://huaiyun.yunnan.cn/yx9z/专家带您了解。糖尿病的孕妇吃柚子的好处鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子当然是最好不过的水果。贫血的孕妇吃柚子的好处贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。感冒的孕妇吃柚子的好处孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈是否也在为口腔溃疡,牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子!孕妇吃柚子的注意事项虽然孕妇吃柚子有许多好处,但是孕妈妈要注意:1、柚子性寒,身体虚寒的孕妇不宜多吃。2、高血压的孕妇不宜吃柚子,特别是葡萄柚。3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子,以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。
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    发表于2013-01-26 17:07:38 | 评论:0 | 阅读:643
  • 怀孕一个月
    若jingzi与卵子结合正常,形成受精卵的话,那就表示受孕的开始,所以育龄女子在经过无措施同房之后,可能中弹成为准妈妈了,而在受孕的第一个内,taier的发育情况如何呢?不妨随着小编的介绍来看看如下的内容介绍吧。  怀孕1个月(1-4周),准妈妈的子宫内膜受到卵巢分泌的激素影响,变得肥厚松软而且富有营养,血管轻轻扩张,水分充足,受精卵不断分裂细胞,移入子宫腔后形成一个实心细胞团,称为桑胚体,这时受精卵就叫胚泡。  当外周的透明带消失后,胚泡与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里,称为“着床”,着床一般在受精后6~7天开始,在11~12天内完成。  这个时期大脑已经开始发育了——在卵子受精后1周,受精卵不断地分裂,其中的一部分将形成大脑,其他部分形成神经组织。  怀孕9周前的受精卵叫作“胚芽”或“胚胎”,这周通过B超可以看到它的外形像一颗小小的松子,胚芽发育的这周即“胚胎期”,胚胎细胞在几周内以惊人的速度分裂。  发育指标  taier大小  胚胎发育还处于非常幼稚的阶段,只有0.36—1毫米长,但许多变化已经发生了。  发育  怀孕1个月时,外胚层出现神经管道,将来脊髓、大脑、神经等会由此而来…
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    发表于2013-01-25 16:26:44 | 评论:0 | 阅读:466
  • 孕妇怀孕有什么反应?
    孕妇怀孕多长时间有反应?也许很多想怀宝宝的孕妇都会想知道这样的一个问题吧,那孕妇怀孕多长时间有反应呢?怀孕多长时间可以给父母带来欣喜的好消息呢?     专家指出孕妇在怀孕4到8周之间有反应。早晨起床后有恶心呕吐,食欲不振,困乏,尿频等临床表现。这是由于体内激素变化而引起生理反应。  昆明妇幼保健院http://huaiyun.yunnan.cn/xsfy/为您讲讲,孕妇怀孕有什么反应?  当您知道了“孕妇怀孕多长时间有反应”后,您一定想知道怀孕反应有什么现象吧!  1、恶心干呕。  恶心干呕是孕妇初期最常见的一种现象。如果您在怀孕初期,经常有恶心干呕的现象,也许就是怀孕反应。  2、月经推迟。  月经不来潮是怀孕初期很重要的表现。月经延期1周,就可以去医院检查出是否怀孕。  3、没食欲  怀孕由干呕会引起没有食欲。厌食的情况会越来越严重。甚至只喜欢吃酸和辣的食物。  4、尿频  上厕所的次数变多,出现尿频的情况,这也是怀孕的征兆哦!  5、乳房增大  乳房增大是怀孕反应现象之一。乳房会变得坚实和沉重,并且伴随有饱满和刺痛的感觉。  6…
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    发表于2013-01-22 15:39:18 | 评论:0 | 阅读:533
  • 新妈妈吃什么水果好?
    刚刚生完小宝宝,新妈妈的身体还需要十分注意调理,在饮食上多加注意,产妇吃什么水果好呢?什么水果适合产妇吃呢?曲靖妇产医院http://huaiyun.yunnan.cn/qj5z/专家带您了解。  产妇吃什么水果好?  产妇吃苹果  苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。  产妇吃橘子  橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多。如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。  产妇吃红枣  红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后…
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    发表于2013-01-21 18:15:53 | 评论:0 | 阅读:777