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孕妇缺铁怎么补?楚雄妇产医院http://huaiyun.yunnan.cn/cxmly/fuke/专家为您讲解，最佳答案: 最好是食补
 
孕妇缺铁影响大 
孕妇如果由于营养不足而造成缺铁，不仅危害自己的身体健康，而且直接影响到幼儿的生长发育，影响孩子未来的健康。


妇女怀孕后，由于胎儿生长发育和孕妇自身准备的需要，必须从膳食中得到足够的营养物质。如果孕妇怀孕期间膳食中的营养供给不足，胎儿就会直接吸收母体内储存的营养，导致母体内铁营养缺乏，影响孕妇的身体健康。母体内长时期缺乏营养也势必会对胎儿的生长发育造成不良影响。因此孕妇营养不良，不仅危害自身的健康，也影响胎儿的发育。


铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，它与重度铁缺乏时造成的缺铁性贫血一起严重威胁着孕妇和胎儿的健康。妇女在怀孕期间比其他人群更可能出现缺铁性贫血，其原因在于，怀孕时母体内血容量扩张，胎儿和胎盘快速增长，因而使铁需要量猛然增加，此时的孕妇不但每天要供给自身需要的铁营养，而且还要为胎儿的生长发育提供足够的铁营养，因此孕妇都在自己一个人努力摄入铁来供给母婴两个人使用，这样就必然带来铁的需求量过大而供给量不足的问题，尤其需要注意的是，妊娠后半期所需要的铁的数量非常不容易由日常膳食来满足，因此孕妇缺铁的危险性非常高。所以，对于那些想要怀孕的妇女，提倡尽早补铁，以预防孕期出现铁缺乏而造成贫血。


孕妇缺铁需要怎么补铁?


问题补充：日常哪些食物含铁高？有什么专门补铁的保健药好的？ 


我已是晚孕，是医生说有点贫血，缺铁.


最佳答案:


昆明原则上讲能食补尽量不药补;


昆明红枣,猪肝等食物含铁高.做菜用铁锅.


昆明缺铁很严重在医生建议下可用药补.


在国外补铁是要由医生来决定的,你是诊断缺铁吗?补铁要谨慎,当补充含铁补品的量超过机体的实际需要时,其毒副作用就显示出来了.儿童与孕妇补铁千万要注意
还是食补好，红枣红豆粥、猪肝、牛肉、木耳。还有血类的都补血呢，猪血、鸭血都可以的！