love-sunshine的小家

自从进入孕四月开始，之前的妊娠反应减轻了不少，可是接踵而来的又是新问题，失眠。本以为到了孕中期会舒服很多，没想到还经常失眠，真是苦不堪言啊！特别是最近一段时间，五个多月的时候，失眠是越来越厉害，有时候竟然彻夜难眠啊。这样对宝宝的发育肯定很不好，可是我有没办法控制，我该怎么办呢？

每晚我都努力地让自己早点睡觉，中午也会睡午觉，可是睡的时间很长，质量却相当差。由于看到网上和书上都说要尽量朝左睡，所以我大多数时候都是左侧睡的，可是睡的时间越长，左侧的股骨那里就越酸疼。失眠的时候就只能翻来覆去了，估计可怜的宝宝在肚子里也随我翻来覆去的，也睡不安稳呐。

多么希望能像前面三个月的时候一样，每天都能躺下不久就睡着啊，求菩萨保佑啊，保佑我睡眠能好些，宝宝也能健健康康地发育长大。