陈子昂006的小家 英文：TUK

坐月子    在医学上，月子指的是产褥期。主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此一般把产褥期定为产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后六周这段时间民间俗称“月子”。注意事项由于分娩会使产妇的身心极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。尽早下床活动·茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色；顺产妇在产后第二天即可下床走动。每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复及保持体形。产后一周，可做些轻量家务，持续时间不宜过长，不宜做较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。室温以25-28℃为宜。应穿长袖衣和长裤，最好穿上一双薄袜子。不宜碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。注意个人卫生月子里会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部，并保持…

小猪的礼物今天是小猴的生日，朋友们都来向它祝贺。小松鼠送来了开心果，小乌龟送来了冰淇淋，小白兔送来了巧克力。小猴请朋友们坐下来，一起吃生日蛋糕。　　可是，小猴的好朋友小胖猪没有来，大家觉得很奇怪。送走了小松鼠、小乌龟和小白兔，小猴出门去找小胖猪。一只老山羊在高高的山坡上吃草，小猴走过去有礼貌地问：“山羊爷爷，山羊爷爷，您看到我的朋友小胖猪了吗？”“小胖猪呀，”老山羊摇摇白胡子说，“它到那边的树林子里去了。”小猴走进树林子里，看见一只漂亮的小鸟在树梢上唱歌，小猴问：“小鸟，小鸟，你看见我的朋友小胖猪了吗？”“小胖猪呀，”小鸟理理花羽毛说，“它到那边的山谷里去了。”　　小猴跑进山谷里，山谷里空空荡荡的，没有小胖猪的身影，只有一棵结满了果实的山核桃树。“小胖猪，你在哪里？”小猴大声喊。“我在这啦。”山核桃树下传来了小胖猪的声音。小猴跑过去一看，小胖猪掉进山核桃树下的深沟里，上不来了。小猴攀着山核桃树，将长尾巴垂到沟里，让小胖猪抓住。小猴一使劲，呼啦一下子，小胖猪上来了。“对不起，小猴，”小胖猪说，“我想把你最爱吃的山核桃摘下来，送给你做礼物，可是我太笨了，从树上摔进沟里了，什么礼物也没有了。…

四种母婴交流能让宝宝更聪明让小娃子陪伴您一起成长！2011-08-22  来源:其他　　婴儿期的宝宝和妈妈接触最多，日本医学博士高桥二郎对始于母婴间的4种交流，进行了研究，发现母亲对宝宝吃和睡的照料也是发展他智力的重要环节。　　触觉交流　　母婴间的触觉交流，最常见的是母亲为婴儿授乳。因为，授乳已不单是为婴儿提供生长发育的营养，而且为婴儿最初的触觉产生和发展提供条件。婴儿以其最为敏感的口角、唇边和脸蛋，依偎着温暖的乳房后，能在大脑中产生安全、甜蜜的信息刺激，这对其智力发育起催化作用。母亲经常抚摸、拥抱婴儿所产生的肌肤接触，也会获得同样的效果。高桥的研究发现，一生下来就失去上述交流的婴儿，在成长过程中会表情冷淡，发音迟缓，性格孤僻而难与同龄儿和睦相处。　　视觉交流　　婴儿出生一月左右，视网膜已经形成，但中心凹尚未发育成熟，故其可见距离不会超过40厘米，可见区限于45度，几乎只能见到眼睛正前方。不过，此时他们对于人脸，特别是人眼已有识别能力。母亲在喂奶时，总会发现婴儿边吃边用眼睛直视着自己的眼睛，这是婴儿情感发育过程中的视觉需要。因此，婴儿可在吃奶速度和进奶量上，达到所需…

夏季准妈妈饮食要点(2) 　　夏季饮食要点4：摄入水果要适量　　夏季水果品种丰富，很多准妈妈因没有胃口而大量进食水果，体内摄入了大量糖分，而且很多准妈妈的运动量又很小，造成了体重迅速增加，再加上孕期的生理变化容易导致糖代谢紊乱，极易发生妊娠糖尿病。因此，专家建议准妈妈，夏季水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不宜超过200克，并且选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如西红柿、黄瓜等，千万不要无限量地吃西瓜等高糖分水果。　　夏季饮食要点5：及时补充水分　　炎炎夏季，准妈妈的新陈代谢比平时有所增加，生理负荷加大，再加上气温较高，容易脱水，极易发生中暑，因此准妈妈应该注意多喝水，多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品，但尽量少吃冷饮，胎儿受不了太多冷的刺激，而且子宫也会收缩或造成准妈妈腹泻。对准妈妈来说，白开水、绿豆汤、牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶都是很不错的补水食品。　　小娃子小编推荐准妈妈夏日必备：苦瓜菠萝苹果汁　　准备食材：苦瓜1条、菠萝半个、青苹果1个、蜂蜜适量。　　做法：　　1、苦瓜洗干净，切开，去籽切大块。　　2、菠萝去皮，切成大块。　　3、苹果洗干净，切开去…

夏季准妈妈饮食要点(1)www.xiaowazi.com     2013-06-08  小娃子　　对准妈妈来说，进入炎热的夏季，可能会让你的食欲大减，但考虑到胎宝宝的发育，准妈妈又不得不加强营养，那么准妈妈在夏季应该如何饮食呢?在此，小娃子小编就整理出，夏季准妈妈饮食要记住的5要点，一起来看看吧。　　夏季饮食要点1：注意饮食清淡　　夏天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白的摄入，还要注意荤素搭配。新鲜多样的应季蔬菜，是准妈妈饮食的首选，多吃新鲜蔬菜，保证纤维素的足够摄入，还要多喝汤水，如鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。　　夏季饮食要点2：饮食热量要控制　　妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中后期必须依照孕前所需的热量，再增加200-350千卡/天，偏瘦者增加多一点，偏胖者增加少一点。不过，夏季不要过多增加热量，要与活动相平衡。孕期应有适量脂肪，以保证胎儿和孕妇自身的需要，但脂肪不宜摄入过多，尤其是食用油，建议多…

豆豆兵去打仗有一天，长豇豆国王给豆豆兵们下命令：“河对面是蚕豆国，去消灭他们！”豆豆兵是勇敢的豆豆兵，他们虽然不知道为什么要去打仗，但是，他们愿意听国王的命令。豆豆兵坐上长豇豆火车，出发了。这长豇豆火车里，每一节车厢坐着一个豆豆兵。火车开呀开呀，一条大河挡住了去路。豆豆兵们把火车锯成一节一节，做成小船，每只小船上坐一个豆豆兵。这时候，蚕豆国的士兵看到了这一切，一个蚕豆军官说：“哎呀，不知道这些豇豆兵来干什么，但是他们的船不行，要注意救他们！”有的豇豆船已经开始沉下去了。蚕豆国开来了大船。这大船，是用蚕豆荚造的。蚕豆兵们把豆豆兵一个个从水里捞了起来。蚕豆国王来了，他说：“豆豆兵们，你们要到哪里去？我们的蚕豆大轮船可以送你们去。”豆豆兵们非常难为情：我们要去打敌人，可敌人却把我们救了。他们再也不想打仗了，都逃回长豇豆国去了。

33～35周第七次产检·超声波检查·评估胎儿体重从30周以后，孕妇的产检是每2周检查1次。到了孕期34周时，建议准妈妈做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况（例如：罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小），并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素；若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。33～35周孕妇的生活检视□向医院咨询自然分娩、无痛分娩、丈夫陪同生产等自己所希望的生产方法，并决定是否要回娘家异地生产等事项。□可以先去待产医院了解产房、婴儿房等环境，事先对环境有所了解，以便决定待产地方。□由于后期腹部隆起受到压迫，孕妇会有胃口难受的症状，如果没有办法吃很多的话，应该少量多餐。□职业女性应先办好产假的手续，先慢慢整理好休假期间的工作，以便将来上班时，可以继续下去。□外出时，要记得随身携带保健卡、孕妇健康手册。□有时间可以稍微整理家里，就当作是一种运动。生产后可能有好一段时间无法好好收拾家务。　

怀孕40周全程指导（第35周）12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940怀孕第35周本周妈妈必读孕35周胎儿生长发育：双顶径的平均值为8.70士0.55\\\'腹围的平均值为：28.74士2.88\\\'股骨长的平均值为6.71士0.45。现在的胎儿一般已有2500克重了，身长达到了50厘米左右。他越长越胖，变得圆滚滚的。胎儿的皮下脂肪将在他出生后起到调节体温的作用。    35周时，胎儿的听力已充分发育，如果你还没有和你的胎儿说过话，那现在马上就开始吧。要用孩子的语气与胎儿说话，不要觉得这有些可笑，事实上，实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意。    绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活，而且大多也不会发生什么大的问题，尽管胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟，但是现在他的肺部发育已基本完成，存活的可能性为99%。    此时还应坚持计数胎动，胎动每12小时在…

怀孕第34周本周妈妈必读孕34周胎儿生长发育：双顶径的平均值为8.61士0.63\\\'腹围的平均值为：27.99士2.55\\\'股骨长的平均值为6.62士0.43。你的胎儿现在体重大约2300克，坐高约为30厘米。此时胎儿应该已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。    这时起医生会格外关注胎儿的位置，胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。如果胎儿是臀位（即臀部向下）或是有其它姿势的胎位不正，医生都会采取措施进行纠正。    胎儿的头骨现在还很柔软，而且每块头骨之间还留有空间，这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。但是现在身体其它部份的骨骼已经变得结实起来，胎儿的皮肤也已不再那么又红又皱了。    如果你是初产妇，那么这时胎儿的头部大多已降入骨盆，紧压在你的子宫颈口。而经产妇的胎儿入盆时间会较晚一些，有的产妇胎儿在分娩前才会入盆。    也许这时你的腿脚肿得更厉害了，这时也不…

红蚂蚁和黑蚂蚁十只黑蚂蚁在院子里散步，十只红蚂蚁也在院子里散步。黑蚂蚁和红蚂蚁都找到了好吃的东西。天要下雨了！赶快把好吃的东西运回家！十只黑蚂蚁排成一队，吭唷吭唷搬东西。十只红蚂蚁也排成一队，吭唷吭唷搬东西。哪个队伍长？一样长。天上乌云滚滚来，十只黑蚂蚁着急了：（不行，不行，我们这样走还是太慢。）他们争争吵吵，乱成一团。十只蚂蚁再停下来，把好吃的东西再分开。两只蚂蚁排成一行，十只蚂蚁分成五队。他们抬起好吃的东西，快快地走。红蚂蚁还是排成一队走，黑蚂蚁追上了红蚂蚁。黑蚂蚁大声嚷嚷：（看我们队伍比你们短，我们会走得比你们快！）比比哪个队伍长，哪个队伍短？红蚂蚁的队伍长，黑蚂蚁的队伍短。天上飘起了星星点点的雨，十只黑蚂蚁又急了：（不行，不行，我们这样走还是太慢。）他们争争吵吵，乱成一团。十只黑蚂蚁再停下来，把好吃的东西再分开。这次一只蚂蚁排一行，十只蚂蚁分成十队。他们扛起好吃的东西快快地走。红蚂蚁还是排成一队，已经走远了。黑蚂蚁在后面大声嚷嚷：（看，我们的队伍比你们短，我们会走得比你们快！）黑蚂蚁急急忙忙去追红蚂蚁。就在这时候，大雨落下来了。黑蚂蚁被大雨淋得哇哇叫，好吃的东西也被雨水冲跑了。…