我发表的日记
- 孕妇贫血吃什么最补血
孕妇补血吃什么好?由于生理的变化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见，孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?食补是改善孕妇贫血最常用的方式。 孕妇贫血补铁很重要。 孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又不铁的食物当然是首选!黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。 另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。 孕妇吃什么？从动物身上寻求解决之道。 动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，在这里小编推荐猪肝，猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料!并且含有维生素A、维生素C等多种营养物质。可采用炖煮方式制成菜肴，让孕妇食用。但是要注意的是，猪肝食用前一定要去毒，因此建议大家到超市购买熟食。猪血有“液态肉”之称，猪血含铁量非常丰富，每100克含铁高达45毫克，比猪肝高两倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20倍。其铁吸收率可高达到22%以上，因此孕妇吃…
- 宝爸很辛苦
这段时间，毛毛爸爸下班很晚，现在都六点半了还在公司，不知道还要多久才下班。公司又来了新设备，今天要等人安装好线路他才能下班。回到家就很晚了，早上不想起床，趴在床上叫累。毛毛妈很心疼，毛毛你一定要乖乖的，别再让爸爸担心了！婆婆还说谁谁周末还做其他工作的，让宝宝爸爸也第二份工作，真让人难过。我们目前虽然开支大了点，有点入不敷出，但还过的去。周六都上班的，就一天可以歇一歇，还让他兼职。来了六天唠叨了六天。谁在深圳拿1万，北京拿2万，郁闷死了。在这个小城市多拿一分钱都要多付出很多。有今天容易吗？ 家里所有的一切都是我们两人打拼出来的，没有拿她一分钱，从结婚后就开始给她零花钱，四个子女中我们给的是最多的，比他们总和都多，虽然我们是她四个子女中挣得最少的。年龄最小的，她大姐比他大20几岁，老三也比他大8,9岁。郁闷，以后更要烦死了！
- 宝宝，妈妈贫血加重了
去做常规检了。 我体重比两周前重了4斤，现在62KG了。手脚都肿的，脚这几天特明显，脚踝处按下，一个坑很久起不来。量血压130/88，很紧张。医生马上让我做了尿常规和小血，B超。还好蛋白没有超标，但血液报告显示中度贫血，我只有88，理论110--160。重新测了血压正常了120/80，也可能是第一次测量时我刚爬上楼。不过贫血就不是小问题了，医生开了补血剂。多吃些红豆，红糖，猪肝，，（猪肝，猪肝，我从小就不吃的东西，现在一周就吃两，三次。痛苦死了。跟老公抱怨，他威胁我说，再抱怨，让我吃猪肾。） 呜呜，好伤心哦。过两周要去复查，看看好点没有。
- 该去哪里生哪
遇到一个刚生过宝宝的妈妈，和她聊了一会天，她说我肚肚小，不像七个月的，令我很难过。已经有好几个人说我的肚肚小了，我都长了20斤了，肉肉都长自己身上了？ 说到准备在哪里生宝宝，她是在市妇幼生的花12000哪，告诉我，在妇幼剖腹产要7K--8K顺产也要5K--6K ，很多检查项目不是他们医院做的，要重做。如果在加上宝宝出生后的护理和其他的花费要1W，如果再有一些意外情况，就1.2--1.5W啦。吓了我一身冷汗。要这么多钱啊。生育基金也只能报3300---5500， 我家附近就有一个医院，我的所有检查都是在这里做的，很便宜离家也近，走过去也只要十几分钟。医院比较小，一个月也接生不几个小孩子。市里几个大医院收费都差不多，妇幼最贵，但都离家较远，不方便。唉呀！我们还没有这么多大洋哪！