flora32的小家

早餐：粗粮、茄子、青菜、蛋炒青椒、馒头、豆浆午餐：空心菜、白带鱼、一块三层肉片加竽头、豆芽炒三层肉、地瓜稀饭午点：茶树茹鸭汤晚餐：绿豆稀饭、青菜、海带、肉鱼、洋葱炒肉、荷包蛋、外加点炒面条水果：旺狗梨、青枣、桃子、红枣晚点：钙粉、奶粉、鸡蛋又几天没写日记拉，彩超了宝宝偏小，麻麻很担心，麻麻申请了在公司的小食堂吃，以后每天几乎有鱼、有肉、有菜、有蛋拉，营养比以前会更均衡，麻麻可能昨天吃太撑了，导致胃疼不舒服，以后麻麻会注意的哦。星期五到六麻麻生气耙耙自己回东石，没约麻麻，两个小冷战了下，耙耙后来承认错误，说了很多让麻麻很心软，发现偶尔的小吵架会更增进两个人的感情，麻麻和耙耙都在为宝宝的将来努力奋斗着，宝宝也要加油，快快长大哦！

好几天没写日记了，办公室在贴墙纸，我只能躲得远远的，也就没按时写拉~~早晨：稀饭、豆浆、馒头休息：多维片、2个核桃、1个苹果、3个红枣中午：（黑米、小米、黑豆）粗粮、空心菜、豆芽、蒜苔炒猪肝休息：1个双黄鸡蛋晚餐：饭、蛋灌肠汤、荷兰豆、笋休息：银耳汤、牛奶、钙粉、1根米蕉、1个红李子感觉今天少了点肉和鱼呀，昨天吃了石斑鱼，还有和老公去给他同事请，吃了黑鳗鱼、虾、章鱼等海鲜了，明天定给宝宝补充肉和鱼。 

看来我还是得在日记里登记，才会时刻遵守每天的营养呀，上班条件就是比不过家里的营养，但我会尽我所能，供给给宝宝，让宝宝开心。早餐：粗粮、包子、豆浆休息：多维片、鸽蛋、黑李、西红柿、青李、核桃、红枣午餐：排骨、海蚌、生菜粥，小食堂打菜来配休息：小食堂的中午汤晚餐：清淡为宜休息：牛奶、钙粉 

亲爱的BB，麻麻终于开始为你写日记了，虽然有点晚，但麻麻非常的兴奋！今天收到第一个信息，是耙耙的关心，耙耙很爱我们哦，BB能感受得到吧！麻麻，今天吃了两个鸽子蛋咯~补充BB的蛋白质。今天还有，水果：1个青苹果、1个旺狗梨、1个红李子、几个西红柿。粗粮：黑米、小米、黑豆，外加蒸玉米。坚果：核桃两个。还有金斯利安多维片、钙粉、孕妇奶粉、银耳。哇，麻麻每天尽量安排不同的食物供BB营养哦