binqi_fashion的小家

 今天和朋友一起去，妇幼医院听了一节课程，关于胎教的，老师讲的挺好的，这时才觉得自己知识匮乏，看来是要时时，都要关注宝宝的动静喽。

 1.音乐胎教，从24周起就可以进行了，每次15-20分钟，不应带耳机进行胎教，听的距离要有1.5米，而且要在晚上胎儿活动的时间听哦，孕8个月后，可以反复听一首曲子培养孩子音乐细胞，不要选太多曲子给宝宝听，7-8首就差不多了，还可以准妈妈自己唱歌给宝宝听，不要担心自己五音不全，唱一些我们耳熟能详的儿歌之类的，宝宝对妈妈的声音是有很强的辨别能力的，宝宝出生了，一听到妈妈的声音就会变得不哭及安静了，跟这个有很大关系的，还有我们的准爸爸可以拍着宝宝，进行歌唱，宝宝也喜欢中低频的爸爸的声音，也要让宝宝熟悉爸爸的声音

 2.语言胎教，宝宝三岁前，一定不要让他学习方言，孕期，要用普通话跟宝宝沟通

 3.抚摸胎教，晚上临睡前，排完尿，躺在床上，从上到小，从左到右，抚摸宝宝，5-10分钟，可以来回抚摸，用指豆轻轻拍打，准爸爸可以小心换位拍打，与宝宝作游戏。

 4.运动胎教，经常去户外散步，到花园等空气新鲜地方散步，及作孕妇操，为顺产做准备。

 5.光照胎教，35周后可以进行，5-10s照射，从远到近照射，时间逐步增加，对胎头部分照射最佳。

 6.情绪胎教，可以做孕妇喜欢的，小孩子亦喜欢的事，如折纸，画画等，装点自己的小家，达到美好的氛围。

讲的挺细致的，我受益匪浅，以后就是要坚持胎教了，准妈妈们都要加油啦