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专家介绍，喝茶具有提神清心、去脂减肥、消食化痰、降火明目等功效。但是，并非人人适合喝茶，如孕妇。

　　在怀孕初期最好不要喝茶，因为怀孕前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育；从怀孕4个月开始，可以根据体质选择性地喝些淡茶，因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热者较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。而体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应较重者，就要适当喝一点温性茶，如红茶等。

　　需要注意的是，不管选择什么性质的茶叶，孕妇都不能喝浓茶，也不要在晚饭后喝茶，最好在午饭后1小时到晚饭前1小时这段时间喝茶。