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很多女性在怀孕的时候选择继续工作，知道生宝宝的时候，面对多种多样的胎教，妈妈似乎是心有余力不足，每天上班到难以辗转，身在职场的真的就不能胎教课程了吗?
胎教并不是需要大把的时间，只要掌握好时间和操作方法，在职的准妈妈也一样可以给宝宝胎教，那么就和聂巧乐老师来了解一下在职的准妈妈该如何给宝宝胎教。
甩掉压力，工作胎教两不误
不少怀孕的妈妈可能会因为身体的原因导致工作是力不从心，从而内心不由的增加了许多压力，如果不能正确的疏导，会影响母婴的健康，使妈妈走不出怀孕和工作的双重压力。
在工作中确实给妈妈们带来很多压力和疲劳，同时给妈妈带来充实与自信，更是在的是减轻经济压力，怀孕后就在家养胎，除了减少经济来源，最不利的是与社会的接触和交流随之减少，与社会渐渐脱节。而且规律而稍有些紧张感的生活才能给人带来愉悦，放松心情，对孕妈和宝宝都有好处。
胎教不能以时间长短来衡量
身在职场，就不可能完全避开工作繁忙、过度疲劳等工作带来的负面影响。所以工作后的胎教更不能过于劳累，下班后可以换个舒服的姿势，把这一天中的趣事讲给腹中的宝宝听
好的工作环境就是好的环境胎教
职场孕妈白天的大部分时间都是在办公室度过的，办公室环境良好，能使胎宝宝受到良好的感应和影响。孕妈的办公桌上可以摆放一些对孕妇无毒无害的绿植，如果孕妈的办公室是个独立间，就更需要好好装饰一番了。屋内摆一些无毒害的绿植或插花，使孕妈陶冶情怀，放心心情。
休息时最方便易行的音乐胎教
音乐胎教可以说是时下运用最广泛的胎教形式了。平缓、流畅的胎教音乐可以使孕妈们心情放松，还可以促进宝宝的生长发育。孕妈可以在避开繁忙交通提前上班的早上或者午休的时间，在不打扰到同事的前提下聆听一曲美妙和缓的胎教音乐。
大肚皮，摸起来的抚摸胎教
分娩前，胎儿待在孕妈的子宫里，虽有感觉但却对这个世界一无所知。抚摸会让他感觉到母爱和安全。作为职场孕妈。可千万不要一工作起来，就忘了肚中的小宝宝。孕妈可以在忙中偷闲，时不时就摸一下自己的大肚皮，让宝宝感受到你的爱与关怀。