朵朵宝贝

朵朵妈最近失眠了，总是在夜里两点多醒来，上完厕所，朵朵开始在妈妈肚里玩耍了。宝贝玩的那是一个欢呀，可遭罪的妈妈也陪着朵朵玩，当妈妈真不容易啊，顺便批评一下朵朵爸，在呼呼大睡呢。呜呜呜呜。。。。。。。再表扬一下朵朵爸，晚上睡前朵朵爸会给朵朵妈按摩，因为朵朵妈的腿肿的胀。嘿嘿。等朵朵妈睡着了，爸爸才睡呢。。。。。。 宝贝宝贝快长大呀。。。。。。。。。。。。。幸福快乐的宝妈宝爸。。。。。。。。。。。 

朵朵宝贝，妈妈这两天在给你准备你出生的东东呀，妈妈看着那些可爱的小衣服就乐得不得了。。嘿嘿。朵朵宝贝，妈妈好想你呀，妈妈已经迫不及待的想见你啦-----我的宝宝，妈妈也不知道你是男孩还是女孩，妈妈给你买了一些图案是小熊的衣衣，嘿嘿，都很漂亮呀，朵朵宝贝你要乖乖的听话呀，要吃好，喝好，睡好，玩好。嘎嘎。。 

这两天肚子老是疼，是一个点的地方疼。不知道是什么原因，难道是胀的嘛？ 胎儿在二十一周时的发育情况　　　　21周的胎儿现在身长大约18厘米，体重300-350克，在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加。小宝宝的眉毛和眼睑清晰可见，手指和脚趾也开始长出指(趾)甲。　　21周的胎儿听力达到一定的水平，他(她)已经能够听到您的声音了。怎么样，开始和宝宝讲话吧！如果您愿意的话，选择一些好听的故事讲给宝宝听，也许将来这些故事会是宝宝出生后最喜欢的呢?小小文学家不但要从小培养，而且要从腹中开始呦！同时科学也证明，宝宝在出生后出现哭闹时，给宝宝讲您在怀孕时经常讲给宝宝听的故事，宝宝会慢慢的平静下来。当然您也可以在这时候为宝宝放些轻松舒缓的音乐。　　作为孕妇的您现在应当彻底摆脱了怀孕初期的身体不适，于您会发现自己异常的能吃，而且很多以前不喜欢的食品现在反倒成了您最喜欢的东西。好好利用这段时间，加强营养，增强体制，为将来分娩和产后哺乳做准备。此外还可以适当的参加一些孕妇学习班或自己买些相关的书籍来恶补产后喂养，照顾宝宝的知识。

朵朵你现在乖嘛？你在妈妈肚肚里已经是四个月的时间了，又该到了妈妈去做体检的时刻了。想来想去不知道该在哪家医院产下宝宝。因为从现在开始要建立围产计划了。前几次都是在山东妇幼做的体检。听好多朋友说这里很贵，而且都是给推荐最贵的药，10个进去能有8个是剖的，这有些让我忧郁。实在不行就换省立医院或是齐鲁医院。朵朵爸从上午出去了，一直没有回来呢，打个电话让他早点回来陪同去妇幼退钱（进医院里面得先把钱存到卡上，前几次检查还剩五百多呢，我要退回来），然后去齐鲁做检查。先睡一会吧，不知道怀孕四个月的孕妇都需要做哪些检查，还是去了听听医生的吧。

热死啦，热死啦。竟然能达到39度，哎，济南这天真没办法。中午吃了把子肉米饭。回家后吃的西瓜葡萄。睡午觉.

西瓜，梨，葡萄，山竹可气的是山竹竟然是烂的，真气人啊，哎。幸好西瓜和葡萄比较好吃。妈妈吃了2大盘。朵朵宝贝睡觉觉喽。。。。。。。

朵朵宝贝，今天你的爸爸带妈妈去服装城买了一件肥肥大大的衣衣。是一件绿颜色的衣衣，上面还有一个米奇的造型，可爱极了---嘿嘿。。妈妈穿着可舒服呢，你在肚肚里肯定也很舒服吧？因为妈妈不再穿着那件束缚的衣衣了。才花了62块大洋，超滑算的呀，妈妈刚刚在淘宝上搜了搜，竟然是130左右，吓妈妈一跳。其实也不怎么滑算的呀，爸爸开车得需要十几块钱的油钱，停车费2元，回来的路上又买了一只北京烤鸭---嘻嘻。讲讲价还不如在网上买呢是不？还省钱，又可以直接送到家。今天也没什么新鲜事，只要朵朵在妈妈肚肚里不淘气就好。妈妈觉觉喽。

朵朵，妈妈最近心情烦躁死了。很容易就发火，不知道朵朵你还好嘛？在妈妈肚肚里听话不？你要听妈妈的话呀，妈妈刚刚从你大姨家回来，看到你刚满一岁的小姐姐(优优)快乐的样子，妈妈也想到了你——宝贝。希望朵朵不要淘气，快乐的在妈妈的肚肚里度过你的胎儿期。妈妈有时心里憋的难受，闷闷的，你一定要乖乖的呀---我的宝贝朵朵,你是妈妈的全部，是妈妈的希望。亲爱的宝贝。不知道你以后生下来是男是女，不过妈妈非常喜欢女孩的呀。你如果是男孩呢，则是爸爸喜欢的呀。哎，不管男孩女孩都是爸妈的好孩，妈妈给你起了一个很好听的名字叫朵朵。妈妈愿你像花朵一样漂亮、美丽、健康、自由自在的。亲爱的宝贝，妈妈多想多喊你几声，妈妈已经迫不及待的盼望着你的出生了。你在妈妈肚肚里得有12厘米左右高了吧。妈妈听着这首《温柔之夜》在深夜里写下妈妈对你的期望，一首很优美的音乐，不知道朵朵爱听不？这会让妈妈心情好多了。朵朵你是否也像妈妈一样听到这首音乐而高兴呢？亲爱的宝贝，健康快乐的成长吧！听医生说胎动快要开始了，你要在妈妈的肚肚里玩耍子，千万不要踢疼妈妈呀，妈妈好怕的呀。不过还是期望着你的小脚丫和小手能在妈妈肚肚里快乐的玩耍，亲爱的宝贝快乐…

根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物时产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。　　当孕妈咪把这些大量有害气体吸入体内时，通过呼吸道便进入到血液之中，然后通过胎盘屏障进入到胎儿的组织和器官内，由此，使胎儿的正常生长发育受到干扰和影响。　　提醒：孕妈咪最好少入厨房，如果需要去，一定要尽量减少停留时间。可在厨房中安置排油烟机或排风扇，让厨房保持良好的通风，也可适当地多使用电炊具。

孕妇最好别碰的10类食物孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。现代研究认为，以下食物亦不宜孕妇食用———　　不宜吃木瓜　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。　　不宜吃桃子　　桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。　　不宜过量喝咖啡　　妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。　　不宜食桂圆　　桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。　　避免食用大型鱼　　美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼…