nancy0531的小家

       算起来，时间过的挺快的，宝宝在肚肚里已经整四个月了。       现在倒是更急切的希望宝宝动起来，这家伙是不是太懒了，还感觉不到他的动静呢。

     昨天和老公去果品市场买来一堆核桃、开心果之类的，听朋友说核桃每天要坚持吃上两个，为的宝宝头发长的好。不知到能不能起到作用。不过这种坚果都含不同营养成分的吧，总能使上劲的呵。   现在肚肚已是有些突出了，宝宝在一天一天的长大。有时真觉得自己的走路的姿势有了改变，感觉像个十足的孕妈咪了（可不能再夸张了啊），想想这是14周呵，日子还很长呢。

第一次正式产检·领取“孕妇健康手册”（即建卡）·做各项基本检查每位准妈妈在孕期第12周时，都正式开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。检查项目主要包括：1.量体重和血压。2.进行问诊：医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10～12.5千克。3.听宝宝心跳：医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。4.验尿：主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值，以判断准妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否（代谢蛋白质问题）、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。5.身体各部位检查：医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查，为避免过于刺激子宫，所以，医师会让准妈妈平躺在诊断台上，以手来触摸准妈妈腹部上方是否有肿块。若是摸到肿块，就要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌瘤，但大部分以良性肿瘤居多。6.抽血：准妈妈做抽血检验，主要是验准妈妈的血型、血红蛋…