我发表的日记
- 2011年6月6日端午节拍照
本来2011-5-18日，是宝宝满百天的日子，可是爸爸妈妈都在上班，没有空陪宝宝去拍照，尤其是在深圳这边，去影楼拍摄都需要提前预约。于是爸爸妈妈一起在网上团购了一项拍照套餐，499元！120张底片全送两本册子，42张精修入册等等。预约日期定在2011-6-6日端午节。碰巧端午的头一天，老家的大姑同她两个孩子决定来深圳我们这里玩。于是6号一行大大小小七个人一起去阳光天使宝贝拍照~~~总的来说，那天宝贝表现还是相当的好。只是后期拍久了有些不耐烦，每次让坐着她那两条小腿就真蹬着立起来了，工作工员拿她没办法，让我们喂点奶休息休息后再继续拍。大约花了三个小时间，终于拍完了。也到中午快一点了，于是一行人来到已团购好的旺角吃猪肚鸡。下午又陪大姑他们去了红树林观海~~晚上回来再带大姑的两个孩子吃MCD劳。回到家已经九点多了……第二天宝爸宝妈都得继续上班~~一天辛苦着，也甜蜜着~~现在就等去选片了，妈妈可能没时间，只能由宝爸独自一人作决定了~~希望片片快点出来，妈妈好早点拿出来给大家晒晒，嘿嘿……愿所有宝宝都健康快乐的成长！
- 怀孕后期吃什么对宝宝有益
到了怀孕晚期，胎儿生长更快，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妇需要的营养也达到最高峰，为此，应做到膳食多样化，尽力扩大营养素的来源，保证营养素和热量的供给。怀孕7个月以后，胎儿大脑正在发育，代谢活动也增强，孕妇的食欲增加，需要大量的热量和蛋白质。因此，为满足这个时期的营养需要，孕妇应在孕中期饮食的基础上，多增加一些豆类蛋白质，多吃豆腐和豆浆。按科学计算，此期约每日需要增加热量300千卡，增加蛋白质25克。蛋白质是胎儿生长发育所需的首要营养素，来自植物性食物和动物性食物。植物性蛋白丰富的食物是豆类，黄豆为首，蚕豆、红豆为次。可将豆类制成豆制品食用，如豆腐和豆浆，不但蛋白质丰富，还包含有豆类的其他营养成分，应该首先选用。每日量可在50-100克之间。动物蛋白丰富的食物是各种蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋）及各种瘦肉、鱼、虾等。蛋每日可食1-3只，瘦肉、鱼虾等每日可食50-100克。为了满足大量钙和碘的需要，应食用一些海带、紫菜等海洋植物。为满足多种无机盐、矿物质和维生素的需要，可多吃一些动物内脏，如心、肝、肾等。另外可多吃些花生、芝麻、豌豆、菠菜等含各种维生素的食物，以避免胎儿发育异常和肌肉萎缩。…
- 查血糖
亲爱的宝贝,妈妈今天去老家人民医院查血糖了,是妈妈的一位叔伯堂妹你的小姨帮测的,刚好她是内科护士,可以测这个。而且辛苦了姨婆哦，她带着妈妈这个科室跑到那个科室找医生，帮忙问情况，还找了位熟悉的产科医生帮妈妈免费听了胎心呢！家里医院有熟人就是好办事！哈！只是感叹老家医院同深圳的医院真是没法比！那个差距真不是一般的！呵呵，没有办法啊，亲爱的宝宝，说不定你到时候还得在这个医院出生呢！妈妈老说外面好，外婆老说妈妈，难道家里都没人生小孩啊？还不是一个二个的生得好好的？呵呵……那也倒是！为了能让奶奶外婆外公他们照顾得方便，家里吃东西也都比较天然又味好，妈妈还能说什么呢？今天测血糖结果，一次空腹查的是6.1,另一次吃过早餐后两小时再查是5.6,标准范围是不得高于6.2,妈妈都还在范围内,医生叔叔说没有问题,可以不用做糖耐量了,让过段时间再复查。上次妈妈回老家前在深圳空腹喝糖水一小时后测的结果是8.74，这个还真蛮高的！今天医生算这个是餐后值，因为喝了糖水。那边开了单让做OGTT，因买好回家的票就没有做了。现在看样子也是可以不用做了，倒是妈妈吃东西的确得注意注意了。之前妈妈的确是没去注意，整天红枣啊，…
- 辞行晚餐
亲爱的贝贝，今天公司部门现任老大请全部门吃饭，说是为你老妈我辞行，哈哈！真是太感谢她了！难为她平时对你老妈我是最“关心、照顾”了！时刻都“关注”着妈妈！哈哈！于是，国贸部业务人员+美工一行八人，由公司前面不多远的一家湘菜馆派车过来接去聚餐的，俺订的晚餐。每次妈妈去那里订餐，那位大堂经理都会送我们一盘点心，通常都是：南瓜饼！味道还不错喔！哈哈~~~大家一起吃得好不热闹，上菜上得不怎么快，一会儿就吃完了，后来我们还加了好多菜，个个都吃得饱饱的了，嘎嘎~~~其实并不是那里好吃，只是就那家最方便，味道过得去，所以去那家吃得最多！一伙人吃掉四百多门，还好还好啦，小CASE啦！哈哈~~这下妈妈真的可以轻松了！好好陪咱家贝贝哦！啵：）爸爸妈妈很爱很爱你！
- 24W 三维彩超结果
双顶径：5.73CM头围：20.6CM小脑横径：2.5CM侧脑室宽：0.5CM腹围：19.6CM股骨长：4.3CM肱骨长：4.1CM胎儿体重：642+/-86G羊水最大深度：4CM羊水指数：14.5CM胎心率：141次/MIN心率：齐胎盘厚：3CM脐动脉Vmax:24.8CM/S脐动脉Vmin:6.9CM/S脐动脉RI:0.72脐动脉S/D:3.59 中间内容好长，就不打了。。检查提示：宫内妊娠，单活胎，臀位，胎盘0级。胎儿大小相当于23周6天。脐带绕颈一周。（此项问B超医生？都说无问题，因胎儿还小，会活动，到时候会自动转出来。可能这时期绕颈都属正常吧） 各位宝妈，熟悉B超方面信息的，多多给点意见：）
- 24W+1D彩超检查
昨天，2010-10-25日，按之前同医院预约的时间，去医院做三维彩超。两点半从公司出发，四点半准时到达医院，先去问过卫口排号的，让先交费，五点后才放号！（因为我的是让五点后来排队）交完排上号，前面还有一二十人……那时已五占多了，妈妈已经饿得叽哩咕噜了……这时爸爸正好忙完事情赶过来，于是爸爸妈妈赶紧找附近地方吃点东西~~~先去最近的KFC吃了个汉堡塞了下肚子，然后爸爸还带妈妈去吃了美味的正宗“南京灌汤包”，话说这汤包呀，还有吃法讲究的：慢慢的移，轻轻的提，先吸汁，再吃肉……馅儿肉多汁多，一不小心就把脆脆的皮给弄破，好吃的汁儿就全流没了~~~嘎嘎，一吃完，爸妈就赶紧跑到医院，看到B超外面的显示屏上发号码是妈妈的前一个，问护士我的到了没？刚好铃声一响，说“到了，到你了”。刚好一过来就进去拍了，这时晚上六点整了！帮妈妈照B超的是位年轻的医生阿姨，边照妈妈边同她搭讪，医生阿姨都很友好的答复着。我问有滑看到贝贝正面，她说“可能比较害羞，拿着屁股对着我”我说，同TA爸一样啊，这么害羞……我就说有些宝妈也有这种情况，然后就去爬楼梯，那样宝宝有可能就会转过身来。结果照了半个多小时……那位医生阿姨好像还…
- 有点儿饿饿
亲爱的宝宝，妈妈11点半下班吃饭，虽然饭堂的菜奇差无比，但妈妈还是照例吃完了一大碗米饭……吃完饭回宿舍准备睡觉刚好12点10分左右，开始小睡一会儿。1：52分闹钟响，得起床了，尽管妈妈感觉好像没怎么睡着，只是迷迷糊糊的躺着，呵呵，有睡总比没有睡好！1：05分，妈妈迷迷糊糊的到办公室了（1：00上班），歇息了会，打开电脑……约十几分钟后，去洗了个梨，削着吃了干干净净~~吃完约再过半小时，吃了个香蕉……大约两点半样子，吃了点开心果，然后打开了今天订的酸奶，十几分钟内将一玻璃瓶酸奶喝完了……三点左右，又吃了个桔子……到刚刚四点，妈妈感觉肚子饿饿的……………………是不是把有些宝妈都吓得不得了？哪有这么能吃的宝妈呀？？天哪……如此下去，不控制控制这体得如何得了？……哈哈哈……还是俺家宝宝太会吸收了，妈妈一吃下去你马上也吃到了呀？哈哈……如果是那样，妈妈再多吃点也无妨哈，胖点也不管它了~~吼吼看来还是今天妈妈太闲了，之前忙的时候，妈妈一下午啥都没有吃也没感觉到饿一下子就下班了呢！呵呵~~~各位宝妈支点招啊，这么能吃怎么办
- 收到国际礼物
亲爱的贝贝，妈妈今天好开心呀！知道妈妈为什么开心吗？哈哈……妈妈今天收到了澳大利亚客人寄给妈妈的礼物，知道是什么礼物吗？哈哈……可把妈妈感动S了也乐坏了……你一定比我还更高兴，对不对？因为呀，全都是你的礼物啊！说是送给妈妈的，居然全都是刚出生宝宝的小衣服，十几套呢，还有两顶小帽子，两个小公仔呢，有一个是澳洲特产，袋鼠，肚袋里还背着个小袋鼠呢！好可爱哦！那些小小衣服，看起来也都好舒服呀！亲爱的宝宝，这下你一出生，可以穿的衣服就多着了！哈哈……早知道这样，妈妈上次逛街还不如不用给你买那么多衣服呢，还花了四五百大门……奶奶、外公、外婆们都说爸爸妈妈真浪费，说回老家花这么多钱不知道要买多大一堆呢！哈哈……可那不一样嘛！对不对？爸爸妈妈都很疼你，花这些钱都舍得！尤其是你那老爸，给你买东西可舍得了，给妈妈买的话，还要考虑考虑……哈哈，嘎嘎！妈妈好开心呀！
- 牙疼
怀孕前听网上说:怀个宝宝犹如掉个牙齿。所以，牙齿的好坏对怀孕很重要。有牙不好的，必须在孕前都先修补好，因为怀孕时不能对牙作任何的治疗。不知道别的宝妈有没有听过这种说法？虽然我是知道一点点吧，但俺天生牙不大好，要整的话还真不知道从何整起呢。于是准备怀就怀上了，再没有丁点时间让我考虑我整牙的事情了。从怀孕到第六个月以来，都还挺好的，牙基本未出任何状况。可能之前就“保养”得还行吧，也有N些年没有牙疼了。可前些天，不知道怎么了，怀疑是吃了同事蒸的小鱼干的刺弄到一颗毛病牙的牙缝里了，一直没能弄出来，回来后赶紧刷牙，感觉刺是没了，但还是有点点不适感……于是没过两天吧，牙开始疼了，那颗牙龈发炎了，到现在还疼着呢……555555.那是不是得怪偶贪吃惹的祸呀？可吃鱼并不是什么坏事嘛，是不是啊又不能吃药药，LG说用盐水SU口，开始我觉得肯定没多大效。今天早上洗完口上班前，含了口盐水到公司，结果感觉牙是好了些，但含着东西不吞下去差点儿让我反胃了好久，一上楼梯赶紧去WC吐掉盐水……然后中午吃完饭再含了一次，上班前又含了次，晚上继续……现在感觉要好一些了，但还是没有好全。呆会儿晚上睡觉前再含一下哈，希望明天早上…
- 九月九爬山记
亲爱的贝贝,今年九月九日重阳节,爸爸妈妈第一次带你去爬山哦!虽说是爬山,但那山的确是不算高,风景确实是独好,有名的深圳标志性地方,这次广州亚运会火炬今日还去那山项上传呢?嘿嘿....因为呀,那里有纪念邓爷爷的大雕像,深圳人感谢邓爷爷远远胜过其它所有城市,而且还胜过感谢毛爷爷呢!当年就是邓爷爷把深圳划了个圈,才有了今天的繁荣昌盛!现在知道那是什么山了吧?呵呵------莲花山贝贝,妈妈上去一点儿都没感觉到累哦.爸爸还带了好多好吃的,到了山项妈妈爸爸一起坐着吃零食,给奶奶打电话~~~~真是快乐无比!由于出去比较晚,下山天就快黑了.回来爸爸妈妈还去吃了好吃的金果岭猪肚鸡。结果妈妈的战斗力不强，吃得不多，爸爸稍好一点点，但看到妈妈没吃多少他也没发挥出最大水平。于是，买完单后，可是打了好大一个包回来，第二天我们吃了一天还没有吃完呢！不得不将剩下的倒掉，真是浪费……呵呵。贝贝，你长大以后，一定也要多锻炼身体哦，吃得多多的，身体棒棒的！
- 第22W检查
10月1日一大早,爸爸妈妈就赶去医院,做ABO溶血检查.可是妈妈忘记带建册时的本本了,询问医院门口的导医,让我们挂内科,让内科医生直接开单抽血就行.于是,不用排队,很快我们就检查完了.可惜了上次的唐筛查结果也夹在本本里了没带来没能给医生看.但上面显示的都是"低风险",妈妈爸爸觉得无问题了?还是医生看过保险一点.让10月5日取ABO溶血结果.于是收假后的第一周,妈妈又赶回去了,为的是9号去医院产检,顺便看上两次结果。9号是21W+6D，也可以称为22W。幸好那天爸爸妈妈去得不算晚，上午十点前全部搞定OK。一切结果正常。这时妈妈的体重已经到64.5KGS！现在就是期待10月25号的三维B超了，可以好好看看咱家宝贝了。希望贝贝健康茁壮的成长！爸爸妈妈很爱很爱你！
- 20周的检查
想想，时间过得也还真快！一晃第20周了！贝贝，你是不是一天天都在努力吸收营养，一天天的都在长大呀？妈妈结实得很，不怕，你多吸点营养哈，发育得好好的，长个结实的身体到时候出来同爸爸妈妈见面哈！上次检查，医生让我第20周的时候过去抽血验ABO溶血。因为妈妈是O型血，你爸爸呢，是AB型，所以呀，咱得验ABO溶血。医生还同妈妈说，O型血的孕妈妈要比其它孕妈妈至少多抽两次血！如果爸爸也是O型，咱家就没有这个问题了，不用验了，没办法，为了宝宝的健康，妈妈还是得照做！本打算上周末回家检查或在工厂附近的大医院去检查一下的，可想到马上十一假期了，本周四就可以回去咯，而且这周都还在20W+的范围内，左右几天应该没多大问题吧，所以呢，妈妈想周四提前下班去检查哈，到时候直奔市妇幼了！相信咱家贝贝是很棒的，妈妈陪着你，一路过五关，斩六将，顺顺利利的等过完大年后开心迎接顺产哈！虽然听过好多阿姨们都是剖产的，妈妈希望能顺产呢！这样对贝贝也有利，妈妈恢复也快，是不是呀？咱们一起加油哈！
- 约上三维彩超
当医生给我开单约彩超的时候,我使劲问约时间护士阿姨,“是三维还是四维？”阿姨说：“三维”。“啊？三维？没有四维吗？”“没有……”任凭妈妈一脸的疑惑，护士阿姨头也不抬的冷冰冰的回答着。没办法，妈妈只能按这样的了。结果被告知是：10月25日下午5:30以后过来排号，说是白天的已全排满了，只能等五点半以后！我说不能换一个日期吗？那边说只有那一天是最好的日期！妈妈又无语……漂亮的护士阿姨再补充一句“到底要不要约？”……妈妈只好应允了……因为妈妈听说好多阿姨都是拍四维，妈妈以为四难比三维会好一些？但深圳市妇幼竟然只有三维？真是不可思议！结果在网上查，说其实四维是三维的动态效果，其实也一样，只是有些小医院为了夸大效果或给胎宝宝拍动态写真才推出四维，其实是噱头！不知是真是假哦？也问过妈妈一些朋友，好多也是照的三维，那就罢了，三维就三维吧，但不要排到五点半以后啊，大部分医生都下班了，那些值班的会不会不专业，或者不认真负责啊？因为有一次也是等到五点以后，医生边拿着快餐盒，边工作着……寒！妈妈努力争取一下，看能不能换个时间哈~~~贝贝，啵：）爸爸妈妈永远爱你！
- 懒懒的午觉
每个中午都觉得不够睡...11:30下班,1:00上班。吃完午饭最早都要到11：50（20分钟吃饭时间），再稍微走动回来开始睡睡觉也要到12:05左右了，午觉的闹钟定在12:52.上床开始睡也要浪费几分钟，并不是一躺下就睡着了的~~~所以，贝贝，妈妈感觉中午总是睡不够，每次闹钟响还要再懒几分钟才爬起来，妈妈真想睡到自然醒呢，不说这样，至少睡足一个半钟或一个钟吧。妈妈知道不能睡到自然醒，妈妈的自然醒啊，肯定要到四五点去咯！哈哈~~罢了罢了，妈妈还是乖乖按公司规定来吧~~可妈妈还是希望能多睡一小会会嘛~~嘎嘎
- 上周末检查（17W+6D)
亲爱的贝贝，上周六爸爸妈妈陪你一起去医院检查了，本来是应上次医生之约去做唐氏抽血筛查，说是不用排队，直接去找医生开单抽血，结果……（下班了，我有空再接着写哈~~今天妈妈有一点点小忙）亲爱的贝贝,上次检查等待的过程如何的复杂妈妈这里暂就不多说了哈,因为爸妈七点多出发过去的,检查完一项,去另一项检查的时候,被告知的结果是下午两点半以后再过来!而当时的时间是上午9:30!结果等到下午再去,3:30才轮到,进去不到五分钟就出来了,医生还把我的挂号给落那没给我呢!真是呢,这么小小的一个常规检查居然要等这么久!妈妈下次过去还要找她要挂号条码去!哼哼....咱来说说上周爸爸帮我们取的抽血结果吧,具体数字咱不专业看不懂,但上面标示的是:低风险。希望宝宝一切都安好哈！健康成长，爸爸妈妈陪伴你每一天！
- 喜欢上葡萄
亲爱的贝贝，自从怀孕以来，妈妈体重一直在增加……妈妈原本就从来没有瘦过，按妈妈那身高（165CM)最好的时候是不胖不瘦,但给人的感觉就是“不瘦”，顶多不会很胖.妈妈又比较懒，不多运动，所以在怀孕之前把身体就养到接近55KGS！周六妈妈产检，量的体重已达到：61.5KGS！汗……~~~妈妈的身材正在这样一点一点的被毁掉了~~~~~尽管如此，妈妈还是会说：有些饮食方面，妈妈现在起会加强注意！少吃糖份高的食品和水果，另外多抽时间多走动走动；再退一步说，即使妈妈身材再多么走样，为了贝贝的健康成长，妈妈豁出去了，哈哈！等你出生后妈妈再努力减肥哈~昨天，周日，爸爸妈妈有同学叔叔阿姨过来看咱们，买了好多水果，其中有好大一串葡萄。其实之前妈妈不大喜欢吃葡萄，觉得它皮儿不好洗又不好剥而且又酸，所以妈妈经常买提子吃，还不是绿提，是红提。妈妈今天吃了好多好多的葡萄，现在妈妈才发觉，还是葡萄最好吃哦！哈哈~~~~~~听人说吃葡萄，到时候宝宝眼睛亮，那俺家贝贝到时候眼睛一定亮晶晶的哈~~~
- 肚子咕咕的叫声
宝宝,上次在网上看到消息说,从16,17周以后,妈妈肚子会有类似于肚子饿了"咕咕"叫声,其实那不是肚子饿,而是宝宝在妈妈肚子里打嗝嗝呢.....最近这几天睡觉前,妈妈听到肚子在咕咕叫了几声,感觉应该不是肚子饿?因为响声时以为是饿了,但响过后没有丁点饿意?那是宝宝在打嗝了吗?......嘿嘿,妈妈再仔细留意一下下哈.宝宝,你啥时候能让妈妈感觉到你在动动了呀?妈妈好期待哦!是不是爸爸陪你陪得少,妈妈呢,有时候又不听话作息不怎么规律,所以你学妈妈懒得动一下?那可不要哈,我家宝宝要做个勤奋的人,以后还要多锻炼呢,强壮身体!耶!今天都17W+4了,应该很快就可以感觉到你了,妈妈相信!明天下午妈妈就请假去检查哈,宝宝真乖,妈妈爱!
- 妈妈今天晚上才来
宝宝,这两天妈妈有些忙,平时都是早上一开机首先做的第一件事情就是开小娃子,今天弄到晚上这以晚了才来....不好意思哦,妈妈向你道歉了!以后一定抽空多来说说哈!还得多谢这里的好友阿姨们给妈妈添加营养呢,嘿嘿~~~有个报价得做一下,昨天答应客人今天一定回复的,不用言而无信!尤其是对客户,对吧,宝宝?宝宝以后也要做个言而有信的人哦!那样别人才会信任你,做什么事都顺!爸爸这几天也是忙得稀里哗啦的,不然爸爸肯定也会常来看宝宝空间的.爸爸妈妈为了给你出生创造更好的条件,现在都加油努力!你也一定要好好的哦,给爸爸妈妈争口气!嘿嘿!AZAAZAFIGHTING!妈妈先去忙会儿哈,回头有空不晚的话再来继续说~~~爸爸妈妈都很爱你!!!
- 遗憾的早餐
宝宝，昨晚爸爸妈妈做了美味的饺子晚餐，爸爸妈妈都吃了好多好多……都是撑得不能动了，然后收拾完出去散散步才回来的，嘿嘿~~~因为爸爸料买多了，所以爸妈吃完还有多很馅儿和面皮儿，于是妈妈继续包完，说把空调温度开低一点，就放一晚上，到早上吃应该不会坏~~~结果爸爸要拖地，妈妈怕灰尘粘到饺子上，就找东西盖一下，爸爸说：“拿个干净袋子套一下就行”。妈妈听话的找了个新袋子，刚好够盘子大小，就把饺子连盘子裹了个严实“这下灰尘就进不来了”……等我们散完步，再陪爸爸去办公室上下网处理下公事，回来都十点了。爸爸妈妈赶紧冲凉洗刷刷睡觉觉了……其实在这之前妈妈有晃过一个念头：饺子这样包着会不会坏呀？可是睡前妈妈有一点不太好的情绪（爸爸惹的，他早上在“记录”里面已经道歉了。你看你爸这人，昨晚一整晚妈妈都不想说话，你爸呢，也啥都不说；真是懒得理，如果是早点说妈妈岂不是早些睡着不会睡了一个多钟了还没睡着吗，你的这个犟爸爸哦，算了，早上起来妈妈也懒得同他计较了，其实昨晚后来也没有计较的~~），然后妈妈就直接睡觉没有去想这些了。闹钟调到六点半，才刚响一下，爸爸就弹了起来，赶紧烧开水，准备煮饺子了……结果煮的时候才发现，…
- 美味晚餐
周日早上起床,妈妈说想吃饺子了,问爸爸:晚上包饺子吃怎么样?爸爸欢快的签应说:"好啊!我也好久没有吃饺子,也想吃了呢!"于是,吃完午饭,睡完午觉,再休息休息,快五点了.爸爸说得去市场买"材料"了，可妈妈那会儿好不想动，于是爸爸一个人去买的。尽管他有点不大乐意妈妈那么懒的，但他没说什么还是自己去了，这点宝宝还是值得肯定爸爸的哈！我在家还没收拾完，爸爸就来电话说把香菇泡上，他已经在回来的路上，真快！一回来，两人合作，马上开工！爸爸剁肉馅，妈妈洗备料，准备好拿到爸爸手边……咚咚咚，不一会儿，粘乎乎的香菇红萝卜香葱肉馅快完工了！（要下班了，下午再接着写）妈妈和爸爸一起包饺子，不一会就包了好大一盘，看着香香的饺子，妈妈的口水快流出来了，嚷着要爸爸赶快去煮饺子。于是妈妈继续包饺子，爸爸去煮，先用水捞了青菜，然后煮饺子，不一会，爸爸端来煮好的饺子，给妈妈说:"饿了吧？先吃吧，不够再继续包"。妈妈吃了好大一碗，好久没有吃到自己做的饺子了。宝贝，你尝到爸爸妈妈第一次给你做的饺子味道了吗？呵呵：）
- 又到周末
宝宝,每个周末都是妈妈期待的,因为不光是爸爸要过来陪咱们,给咱们做好吃的,还可以好好休息,早上和中午可以睡到自然醒,想睡多久就睡多久,哈哈....所以呀,妈妈还是得上班,不然休息在家,整天岂不是只知道吃了睡,睡了吃呀?那不变成懒肥猪才怪呢,妈妈可不希望是这样呢.希望宝宝出来健康快乐,不是小懒虫哈爸爸刚给妈妈留言说,他今天很忙不知道能不能赶得过来，但一定会尽全力赶过来。妈妈虽然没来得及回复什么，但妈妈心里在说：没关系，先忙正事要紧，太晚明天再过来也行。这两天“狮子山”来袭，都下了一上午的雨，下午刚停下来。外面还雾蒙蒙的一片。这雨呀，下阵子就好，清新一下空气，不要下太大太久哦，不然爸爸妈妈去哪里都不方便。还是希望爸爸能尽早顺利办完事情，晚上能赶过来吧，妈妈煲好喝的银耳汤给爸爸降降火（爸爸说他这段时间老上火）。宝宝，你一定要乖乖的哦！爸爸妈妈很爱很爱你！
- 孕妇爱吃哪些食物让宝宝更聪明
孕妇爱吃哪些食物能让宝宝更聪明呢？一起来看看吧。1、小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。2、紫菜、海带等海产品可为人体提供易吸收利用的钙、碘、磷、铁等无机盐和微量元素，对于大脑的生长、发育、健康和防治神经衰弱症，有着极高的效用。3、芝麻，特别是黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有19.7%的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸均为构成脑神经细胞的主要成分。4、核桃的营养非常丰富。其中脂肪含量占63%～65%，蛋白质含量占15%～20%，糖占10%左右。据测定，500克核桃仁相当于2、5千克鸡蛋或4.5千克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益，钙、磷、铁和维生素a、维生素b1、维生素b2等的含量也比较高。5、枣，每100克大枣中，维生素c的含量540毫克，是所有食用水果中维生素c含量最高的一种。6、黑木耳含有丰富的铁，可作为一种天然的补血食品，并且其他营养含量也很丰富。7、花生，与大豆一样，富含极易被人体吸收利用的优质蛋白。花生产生的热量高于肉类，其他如核黄素、钙、磷等，也都比奶、蛋、肉高。花生中还有各种维生素(维…
- 孕期合理饮食
1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。孕期饮食基本原则胎儿在母体的子宫中将要生活280天左右。在这一期间，孕妇不仅担负着自身的子宫和乳房增大，血容量增多等孕期供给，还要保证胎儿生长发育所需的全部营养。如果孕妇在孕期不注意营养或是偏食，就会造成胎儿先天不足，使胎儿发育迟缓或异常，甚至早产。所以怀孕期间的妇女，每天怕摄取的食物，除了要供给自己每日所消耗和的能量外，还要供给正在生长中的胎儿的各种营养，所以无论在量和质方面，都要比一般人多。适宜的饮食原则上应多食用牛奶、肉类、鱼类、蛋黄等富于蛋白质的食物，以及绿色或黄色的蔬菜和水果等。怀孕各期营养需求专…
- 转 月子里妈妈注意事项
月子里的妈妈注意事项 （1）宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。 （2）如果是剖腹产拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点 （3）起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。如果猛起身由于出血量过多容易晕倒！ （4）宝宝出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙，一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记！ （5）产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。尽量喝的汤把油水都撇出去！避免长肉，日后减肥太困难哈哈！要营养不要油腻！ （6）20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。 （7）妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。 （8）空调房间里要配上空气清新器和加湿机，…
- 妈妈又加班
亲爱的宝宝，今天虽然爸爸没有批评妈妈（是因为他现在还不在线，出去发货并取我们的报告还没有回来），但妈妈还是觉得很内疚，又来电脑了~~~ 今天是因为妈妈工作上还有事情，所以又跑来了。妈妈真是个工作负责的人，完全不用加班也来加班，但妈妈若有事没处理，心里也会放不下。所以干脆还是来做完舒服。妈妈已经尽快了，现在已经做完了，剩下同宝宝说下话就可以走人了。 像妈妈有同事叔叔说这里的现状就是“忙的人越忙，闲的人越闲；越忙越出乱，越闲越安定”，这可是对公司现状的真实写照哦！妈妈待在这样的公司真的是悲哀呢！不过不管怎样，妈妈目前至少还是会尽力做好她认为该做好的事情，反正全公司的人都可以看得清楚，也正如“走自己的路，让别人说去吧！” 宝宝，妈妈，爸爸，一切都会好起来的！
- 给宝宝买钙片
亲爱的宝宝，昨天妈妈给你买了安利的钙镁片和B族维生素片。还没开始吃呢，等爸爸今天拿到上次抽血结果，周末过来看过这些东东后，我们再开始吃好不好？宝宝可千万别等不及哦！ 与其说宝宝等不及，还不如说是妈妈等不及呢，因为很早很早以前，妈妈总是听一些朋友说安利如何好如何什么的，然后看到一些朋友叔叔阿姨们在吃，但最令人印象深的是：价格很不便宜！哈哈~~ 昨天同外婆说，妈妈买了些钙片维生素，花了五百多门，外婆在电话那头温和的说：“哦，好，这个是该花的。”妈妈奇怪了，咦？说外婆，“什么时候变得这么‘通情达理’了？不责怪了呀？”因为以前哪，只要妈妈说又花钱买了啥啥啥的，外婆都要说一通，说这不该花，那也省点花，不要浪费，好像在妈妈的心中外婆什么都是反对似的。外婆笑呵呵的说：“培养小孩子是大事，这些花是值得的，该花的，只要你别乱花钱就是了！”呵呵~~~妈妈心里美滋滋的
- 妈妈迟到
亲爱的宝宝，今天早上妈妈又迟到了几分钟~~妈妈也不想的，因为妈妈的老大比她还先到，看着那双眼睛看我总不大舒服的。其实只要比她先来就好，最好不要留啥把柄给人谁好，对吧？我明天开始努力，不迟到哈！ 宝宝，知道妈妈今天为什么迟到了吗？如果不是听到隔壁叔叔阿姨们锁门的声音，妈妈睡得还没有醒呢！闹钟都响过了！……汗！哈哈，是因为闹钟响过后呢，妈妈还做了个梦呢，睡得正香呢，突然听到锁门声，心想“天哪，惨了，要迟到了！”幸好，隔壁那位每天都起很早很早出去吃早餐，不然妈妈可能得迟到好久呢~~~真是不好意思！ 宝宝以后可别学妈妈哦，这个得学你爸，做一个准时上班的人！
- 妈妈很有才哦
哈哈，亲爱的宝宝，知道妈妈今天最想说的是什么吗？正如标题呢，其实妈妈也没有想到她居然“有点才”嘛，是哪方面的才呢？当然是从来没用过的才咯！嘻~~这也是今晚受批的主要原因之一，如果不是为了给宝宝说这个，下班妈妈就不会不关电脑了，也就不会吃完饭休息会后继续来下办公室了，然后就不会挨你爸爸的批了~~~ 不过，妈妈还是很开心哦！因为妈妈竟然有点画画的天赋呢！哈哈~~之前妈妈都不知道。今天妈妈有一同事阿姨，把她8岁上小学四年级的女儿，也即一位姐姐带过来上班让她做作业，作业内容是“英语手抄报”。我帮她在网上找了个范例，然后她再照着找些内容添上去就行。最关键的是，全部都是“手抄”的，所以上面的“太阳花”，“云朵”，“房子”，还有“大树”的轮廓都必须先用手绘出来，然后她再在绘出的图案中间填英文小内容。妈妈办公室还有另外三个专门做设计的叔叔阿姨哦！本来那位姐姐的妈妈是想让其中一位做设计的叔叔帮她画的，可那叔叔好像只擅长电脑的，对手绘的没兴趣，就七七八入的说两句，然后又没动手，几个人之前推来推去。那个姐姐又贪玩，看着没图就自个儿在玩电脑…
- 宝宝早上好 -100825-1
亲爱的宝宝,一大早过来上班,妈妈就迫不及待的开小娃子给你留言说话呢!昨晚上妈妈还真的美美的睡上一觉了!到早上闹钟响才正式醒!这段时间很少有这样子的,妈妈感觉很不错,还是宝宝乖,肯定是宝宝也暗中帮妈妈睡得香,是不是呀? 还有,宝宝,昨天买零食的时候,还老在看哪些零食是爸爸喜欢吃的,妈妈还特意买了些爸爸专吃的零食呢!你说奇怪不,妈妈是去给咱俩买吃的,咋还老想着爸爸呢?哈哈~~是不是宝宝想爸爸,看爸爸每周末过来又要做饭又做洗衣服还要拖地,很辛苦,所以想买些零食犒劳犒劳爸爸呀?还是因为你也知道,你这个爸爸呀,吃零食也不亚于妈妈哦?呵呵,昨天故意没有把给爸爸买的零食列上去,咱们先不告诉他哈,周末他过来了再给他惊喜(只是不知道他会不会真惊喜哦?因为也都是些小零食嘛).,嘻嘻~~
- 早睡早起,养成好习惯-100824
宝宝,今天妈妈是买完东西再过来办公室关下电脑,顺便在网上溜了一小下,其实主要是想给你写点东东了,,结果爸爸就在网上叫了,还不回去睡觉,这呀那的~~~妈妈很快就回去就是了,回去动作快快的,早早冲宛凉睡你一起睡觉觉哈 今天农历七月十五,有个表姨今天过生日哦,刚给她打了个电话,还不错,她已经收到一堆人的祝福了,可能妈妈的有点晚,但我想她应是不会怪妈妈的,因为周日的时候妈妈已经提前祝福过了,只是今天电话打得比较晚而已.现在妈妈也不喜欢发信息了. 另外呢,爸爸妈妈还有一个国外的好朋友也是今天过生日呢,不过他是过阳历的.爸爸今天写了个祝福他生日快乐的邮件给他,他刚说好多遍的Verywarmemail,verywarm&nice,thankssomuch.嘿嘿嘿~~看来记得人家生日,总是可以从别人的开心感动中也获得快乐!祝我们大家都天天快乐! 宝宝,妈妈现在要回去了哈,再不回去一堆的人都要来向妈妈开骂了,妈妈可不想你也跟着受罪哦,好好好,现在,马上,关电脑啦~~~~ 宝宝同妈妈一起晚安,宝爸也晚安哈!:)~~啵
- 宝宝-100824-1
亲爱的宝宝，昨晚妈妈又没有睡好。最近真的不知道是怎么了，总是睡到四五点左右的时候就醒了，然后就越睡越清醒，一点点风吹草动都听得清清楚楚的，昨晚妈妈还试过一直抚摸着肚子一直念着：“宝宝睡觉觉”“宝宝睡觉觉”~~~可还是没什么用，正当快要疲惫得眯一下眼睛和神经的时候，闹钟响了，天就亮了，妈妈得起床上班了~~~ 我知道妈妈睡不着不能怪宝宝，是妈妈不好，想的事情太多了。最近因为工作上的事情让妈妈没少闹心，但相信妈妈，一定会调节好的！怎么样也都要好好彻底的谈一次，不管结果如何，妈妈争取了就行。宝宝，你以后也要做个坚强的人哦！ 爸爸昨晚还给我们留言了，也是安慰妈妈的心情。妈妈知道这样不好，可~~放心，宝宝和宝爸，妈妈会调整好的。世上没有什么大不了的事，一切都会好好解决的。
- 亲爱的宝宝-100823-2
亲爱的宝宝,妈妈今天有点郁闷,是因为工作上的事情.最终妈妈是成功的完成了任务,客人对妈妈的印象也非常的好,可是在公司，没有人承认或肯定你的努力，甚至好多人该他/她负责的事情都不尽心做,说着不负责任的话,真是让人伤心!妈妈已经做了超出她要做的事情,有些东西必须是上头要给的,全都是我自己来弄的.OK,没关系,妈妈也只是尽自己的能力做事而已,也并不是为了表现给谁看.现在社会就是这样的不公平,所以我们必须得以平常心去对待每一件事情,那样你才会更加进步!妈妈是一个很勤劳的外贸销售人员,目前来看,即使加上公司去年年底新来的副总,也数妈妈这位OLD"假"经理的业务最多。这些，只有工厂下面做事的人知道，每个人都可以看到你的成绩。可是好像世界是被霸道人所占领，妈妈好强的心只是装在心里，没有像有些人一样凶神恶煞似的，惹得处处不得人爱，可他们只在乎关键人物重视就行了。真搞不懂是个什么样的世界。但妈妈始终相信：好人自有好报！亲爱的宝宝，我们一定会过得很好！爸爸妈妈爱你！
- 宝宝
亲爱的宝宝，今天妈妈又发了个快递，可是公司保安叔叔新来的，竟然没有让出了名的FEDEX公司进门，说是下班了不收货！真不懂版哦！害得妈妈吃了晚饭又跑来一趟，过来的时候人家FEDEX叔叔已经气愤愤的走了，我只好再打一次电话预约收件了。现在妈妈让保安叔叔把快递搬到他们保安室去了，到时候快递叔叔直接取件就好了不用上来妈妈办公室了哈。真拿那新来的保安叔叔没办法！他们也算叫是尽责吧！ 刚看到小娃子里积分的算法，好像写日记才有积分，写记录好像没有积分哦！那以后妈妈多写点日记帮你多赚点积分好不好？有积分了我们就可以下载音乐和故事了，不然小娃子只给我们页面看，好多都不给下呢。 妈妈本来准备跟同事一起出去走走，可被一个快递弄得这么晚了还没出去，好像外面下着小雨了，那宝宝还想不想出去走走呀？整天吃完饭哪儿都不去就坐着要么躺着，妈妈会长好多肉肉的，太胖不好看呀，怎么办，这几个月来，妈妈已经胖了十多斤了呀，而且妈妈在没怀你之前本来就不瘦呢~~~不管了，只要宝宝健康就好哈，妈妈丑点没关系，等你出生了妈妈再多注意下身材就是了，嘿嘿~~ 明天再来同宝宝继续聊哈爸爸妈妈永远爱你！
- 今天2010-8-18
亲爱的宝宝，今天是个好日子呢，“818”，刚妈妈有朋友发信息来说，左看右看，横看竖看，都是“发”，嘿嘿，不发不行。也在这里祝愿大家都发！ 妈妈今天在一个“发”的日子里，要给你写记录，还要给你写日记，今天还上传了爸爸和妈妈一起的结婚照呢，刚看到好多叔叔阿姨都来看了哦！嘿嘿，这里所有的话，都是你宝宝你讲的哈，以后等你长大了，一定要过来看妈妈当年给你留下的这么多心声哦！可以记好妈妈的一片苦心！爸爸妈妈有多爱你！ 其实呢，妈妈的文采不咋的，爸爸的写作水平比妈妈强多了！说出来不怕你笑话，还记得高中时，妈妈的有篇作文，还是爸爸代写的呢！虽然爸爸妈妈是同学，但同学的时候根本没来电哦！或许有注意到，但关注的对象不一样吧，哈！是出社会后，鬼使神差的让爸爸妈妈这对本该早就在一起的夫妻那么晚的终于在一起了，也算幸运吧！呵呵~~ 对了，宝宝，昨天是你在妈妈肚子里整100天纪念呢，爸爸说你也满百天了，呵呵，这里小小纪念一下了。 妈妈要下班咯，要去吃饭饭了，不然别的叔叔阿姨们都把好吃的先吃光光了。改天有空再细细同你说哈。啵：）妈妈爱你！
- 今天2010-8-2日
亲爱的宝贝,今天是2010-8-2日,按足月算的话,今天刚好是满三个月哦。但如果是按孕周期来算的话（四周一月），那今天已经是孕四月的第二周了呢，即第13周了（小娃子上面的算法比我的少一周，12周+).怎么样妈妈也是渡过了通常被人们认为比较难熬的日子了，后面听说都会要吃很多？因为你需要的养分也要更多？那妈妈前三个月都已经比之前饭量有增加了怎么办呀，妈妈可真不想变成一个胖猪猪了哈…… 本来上周末妈妈打算回去检查的，结果听同事阿姨们一讲说太早检查不好，然后妈妈决定再等一周？但听说过12周一定要检查了，所以妈妈可能这周必须得回去好好检查检查了，尽管妈妈有同事大主管这周末要办满百喜酒，不管我去与不去都得送礼呢，请的人并不多，那送礼了没去岂不是错过了同上级们沟通的好机会呀。不过，没办法呀，我家宝宝才是最重要的！到时妈妈再视情况而定哈，宝宝你也要支持妈妈哦！ 还有，宝宝，你喜不喜欢同爸爸一起的日子呀？爸爸说，一周七在，他有三个晚上都在陪着我们娘儿俩；我说，人家一周七天都陪着的呢，真是，这有什么好说的嘛！妈妈想爸爸一起天天陪着宝宝，你说好不好呀？可现在的情况是爸爸暂时还不能天天陪宝…
- 2010年7月21日记
宝宝,妈妈昨晚看电视看得有些晚,爸爸在电话里头生气了,说妈妈这么不听话,还不早点睡觉.... 妈妈决定从今天起变乖点,听爸爸话,电视可以偶尔看一下下,但一定要控制好自己,不要没有个度.因为今天妈妈就感觉有点不舒服了,不知道是不是宝宝在反抗.好好好,妈妈现在听话,宝宝你也要乖乖的哦. 昨天收到预报信息说今晚有台风要来,希望不要了,刮台风总有诸多不便.爸爸这段时间比较忙了,不然他有可能今天就来看看我们了.再不然就得等到周末了.好了,下周周末我们就可以回家咯 妈妈,宝宝每天都有好心情!宝宝,你是好样的!妈妈爱你!
- 第78天日记
宝宝，妈妈每天都要吃很多东西，不然会肚子饿，肚子一饿妈妈就会不舒服。是不是宝宝吵着要长大，所以要补充营养吃得多些呀？但妈妈也不希望太胖哈，外婆现在一直提醒我不要变成大肥猪了，哈哈。。 今天吃了好多青小酸桔子哦，酸得真好吃。周末爸爸来我这边，是妈妈最幸福的时刻！肯定也是宝宝最开心的时刻！宝宝，原谅爸爸妈妈目前暂时还不能天天在一起，只能周末相见，但这不影响妈妈的心情哦，妈妈每天都会保持快乐轻松的心情，好好上班，天天同爸爸联系，吃好喝好睡好，看着你一天天健康长大。期待下次检查呢，医生们肯定会要求拿彩超照照你，看你长得怎么样了，嘻嘻……你现在一定要乖乖的长哦 爸爸妈妈永远爱你！