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孕早期 当未来的母亲知道一个小生命开始在自己的腹中孕育时，母爱的萌芽就渐渐产生了。母与子的信息传递就建立起来，这一时期孕妇要有意识地追求生活环境的安静与美化，注意居室布置的协调、颜色的搭配。适当运动，多到有森林、花草的地方散步，沐浴着大自然的清新空气和温暖的阳光。保持生活规律、心情舒畅、恬静。丈夫应体贴爱护妻子，给妻子、胎儿创造一个和睦、温馨、完美的家庭气氛。
孕中期 此期胎儿神经系统已基本形成，胎儿能对来自母体内外的各种刺激作出不同的反应，这一阶段是胎教的重要时期。孕妇要选听明朗轻快的音乐，选择的乐曲节律要与人的心率基本协调一致，这样使胎儿感到安全、轻松。每天定时播放柔和的轻音乐2-3次，每次听10-20分钟。另外孕妇也可以给胎儿唱歌，能更直接地刺激胎儿的听觉。从孕16周开始，孕妇能感觉到胎儿的活动，孕妇每天数胎动，既是自我监护，同时也是进行胎教的良机。孕妇可以对胎儿的每一个动作予以各种各样丰富的想象，同时轻轻地抚摸胎动的地方，加深母子之间的心灵交流融合。这一时期，给小宝贝起好名字，每天与小宝贝对话2-3次，呼唤他的名字，给他讲童话、故事等，这是刺激胎儿记忆能力发展的好办法，这种胎内的语言交流为日后语言的发展奠定基础。
孕晚期 要继续保持母子之间多方面的信息交流，听音乐、对胎儿讲话、抚摸胎儿、数胎动等。总之，胎教的目的不是为培养天才而实施，而是给孩子一个健康、幸福、完整的人生，使其能力、智力能充分发挥，达到心理的、生理的、社会适应力的完好状态。对提高我们人口出生素质有积极的促进作用。
胎教研究证明，胎儿有视觉、听觉、感觉以及运动、记忆等方面的能力，有极其复杂的心理和生理反射机能，并具有和母亲相互传递情感、交流信息、密切联系的功能。胎教就是科学地调整孕妇身体内外环境，从受孕开始，提供胎儿良好的、有益的信息，避免不良因素对胎儿的影响，对胎儿进行早期教育和训练，使胎儿身心健康发展，使胎儿身心健康发展，智力、能力的潜能得到充分的发挥。
原文标题：准妈妈的胎教完全手册 - 育儿交流 - 小娃子 - 亲子社区 - 怀孕、胎教、宝宝喂养尽在小娃子
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