我发表的日记
- 胖胖娃和瘦瘦狗
妈妈带胖胖去庞物乐园。宠物乐园里有许多小狗。小朋友送上一张爱心卡，就可以领养一只小狗回家。 胖胖交了爱心卡，领了一只最瘦的小狗。这只狗的名字正好叫瘦瘦。 管理员给他们照相，一看，胖胖比瘦瘦胖，胖胖比瘦瘦高，瘦瘦比胖胖瘦，瘦瘦比胖胖矮。 再称一称，胖胖比瘦瘦重，瘦瘦比胖胖轻。 胖胖得意地拉着瘦瘦在宠物乐园里走了一圈，大家都笑着说：这是胖胖遛瘦瘦！ 胖胖把瘦瘦带回了家，他们每天生活在一起。 妈妈让他们吃饭，胖胖说：我不要，我不要！瘦瘦才应该多吃点。 瘦瘦吃着香喷喷的饭菜，真好吃啊！ 妈妈让他们喝牛奶，胖胖说：我不要，我不要！瘦瘦才应该多喝点。 瘦瘦喝着甜甜的牛奶，真好喝啊！ 妈妈让他们吃水果。胖胖说：我不要，我不要！瘦瘦才应该多吃点。 …
- 自然分娩时应如何配合医生?
第一产程的配合 第一产程是从子宫出现规律性的收缩开始，直到子宫口完全开大为止。随着宫缩越来越频繁，宫缩力量逐渐加强，子宫口逐渐开大，直到扩展到10厘米宽(子宫口开全)，这时第一产程结束。 第一产程所占时间最长，初产妇需12-16小时。在此阶段，宫口未开全，产妇用力是徒劳的，过早用力反而会使宫口肿胀、发紧，不易张开。此时产妇应做到： ·思想放松，精神愉快 紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。 ·注意休息，适当活动 利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。 ·采取最佳体位 除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位。只要能使你…
- 分娩呼吸技巧练习
分娩呼吸技巧练习分娩第一阶段的呼吸腹式呼吸 腹式呼吸可以增强腹部肌肉，用于分娩第一期的阵痛发作时，具有缓和痛苦的作用。具体方法：仰卧。两腿轻松分开，膝盖稍弯曲。双手拇指张开，其余四指并拢，放在下腹部。两手拇指约位于肚脐的正下方。深深吸气，使下腹部膨胀般鼓起。当腹部膨胀到最大限度时，再慢慢吐气，使下腹部恢复原状。如此反复“膨胀”、“吐气”。 分娩第二阶段的呼吸胸式呼吸 宫缩接近时，用胸式呼吸法往胸里吸满八成的气，当宫缩最剧烈时，屏气3-4秒钟，向肛门方向用劲。接下来，边用劲边将吸入的气呼出。 短促的呼吸：这是分娩第二期终了之际，放松腹部，使胎儿头部缓缓露出所需要的呼吸法。 出力的练习 分娩过程分为三个阶段，每个阶段用力重点各有不同。 第一阶段：均匀呼吸…
- 转的 临产前待产包清单
妈妈的东西：1.产前检查的保健手册、身份证、现金、医保卡。2.衣服：住院睡衣三套。3.内裤4条（5—6个月的孕妇内裤，宝宝生下来了，可肚肚还挺大）。4.哺乳胸罩两个。5.束腰带一个。6.溢乳垫若干。7.妈妈的脸盆两个，洗脸、洗脚。8.毛巾三条，洗脸，洗下身，洗身体用。9.小毛巾若干条，擦汗用，妈妈会有大量的汗水。洗pp的也可用大块的纱布，这样比较柔软。10.梳子，肥皂，棉拖鞋1双。11.妈妈吃饭用餐具一套。12.可弯折的吸管用来喝水（刚生完口干舌燥，而且坐不起来，包括顺产的，因为有侧切伤口）。13.大号的杯子（进待产室后用来喝水，你不停地叫，而且出汗，口会容易干，但里面的护士、医生都非常忙，你不可能总叫人家给你倒水，当时我只带了个小纸杯，生完后都快成人干了，而且最好是塑料的，以防打碎）14.巧克力（保持体力时要用，生的时候会有护士在旁边喂你水和巧克力）和一些水果食物。15.餐巾纸。16.加长夜用卫生巾，最好用产妇用卫生巾或成人纸尿裤，一定要用柔软点的。17.冲满电的手机，方便和外面的家里人联系。18.充满电的相机。19.妈咪背包一个：装所有要用的东西。
- 《盐和棉花》
可怜的驴子背着几袋沉甸甸的盐，累得呼呼直喘气。突然，眼前出现了一条小河，驴子走到河边冲了冲脸，喝了两口水，这才觉得有了力气。它准备过河了，河水清澈见底，河床上形状各异的鹅卵石光光的，看得清清楚楚。驴子只顾欣赏美景，一不留神儿蹄子一滑，摔倒在小河里，好在河水不深，驴子赶紧站了起来。奇怪!它觉得背上的分量轻了不少，走起来再也不感到吃力了。 驴子很高兴：“看来，我得记住，在河里摔一跤，背上的东西便会轻许多!”不久，又运东西了，这次驴子驮的是棉花。前边又是那条小河了，驴子想起了上次那件开心的事，心里真是高兴：“背上的几袋东西虽说不重，可再轻一些不是更好吗?”于是，他喝了几口水，向河里走去。到了河心，它故意一滑，又摔倒在小河里。这次驴子可不着急，它故意慢腾腾地站了起来。哎呀，太可怕了，背上的棉花变得好沉呀!比那可怕的盐袋还沉几倍。 道理：没有一成不变的事物，也没有放之四海皆准的真理，必须变化地去看事物。抱着旧观念、旧框框去看待新情况，必然是行不通的。
- 精算预产期的5种方法
在确定怀孕之后，准爸妈第一个想知道的是什么呢？就是「预产期」！也就是宝宝可能报到的那一天。这一天，是妈妈的“母难日”也是宝宝的“生日”……。然而，妳知道这关键性的一天，是怎么推算出来的呢？为什么有人丝毫无差？有人相差甚远呢？ 方法1 以校正过最后一次月经来计算 算法说明： 28天为月经周期＝最后一次来月经的第一天＋280天（再按每月实际的天数去推算。）例如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日，那预产期就是2007年5月17日。（另有较简单的尼格尔规则；月份≧4时，预产期＝月份－3，日期＋7；月份≦3时，预产期＝月份＋9，日期＋7）另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再＋2，最后一次来月经是2006年1月10日，那预产期就是2006年10月19日（套公式月＝1＋9，日＝10＋7＋2） 准确度： 95％。专家解释说：“这是目前妇产科医师普遍使用的方法。但因为许多妇女搞不清楚自己的月经日期，或者排卵日并不规则，所以会影响其结果，反之，如果月经日期精准，这个算法的准确度可达100％。” 难易度：容易。 方法2 利用怀孕日历来计算 算法…
- 妈妈不怕痛，宝宝也不怕
妊娠晚期，胎儿的各系统已经发育得比较完善，此时各种胎教方法对胎儿都可以使用，所以孕妇在这时要将各种胎教方法综合进行，灵活应用，对胎儿进行胎教。 临近分娩，不少妇女感到恐惧，犹如大难临头，烦躁不安，呻吟，甚至惊慌，无所适从，这种情绪既容易消耗分娩体力，造成宫缩无力，产程延长，也对胎儿的情绪带来了较大的刺激。 胎儿由一个微小的细胞发育成3千克左右的成熟胎儿，他要勇敢地穿过产道投奔到外面精彩的世界里。害怕紧张的心理是可以理解的，但是恐惧就不必了，“瓜熟蒂落”是一种自然规律。即使要接近临产，在可能的情况下，还是可以进行一些综合胎教项目的。 每天清晨起床，都要拍着腹中的胎儿对其说一些关于天气或问候的话语;然后到户外散步，可以边散步边对胎儿进行抚摩和说话;晚上睡觉前则进行音乐胎教，一边听音乐一边抚摩胎儿。 当然，每个孕妇可以根据自己的实际情况来选择适合自己的胎教方法，只要是对胎儿有益的都可进行。另外，在进行胎教时，一定要有耐心，切忌草草行事。 胎儿发育到10个月已经接近临产期了，母亲这时决不能因此而放松对胎儿的教育，因为胎儿发育越趋向成熟，大脑…
- 产房里你得面对的尴尬
尴尬一：你会被脱光光 准妈妈：生孩子的时候，医生可以不管三七二十一，就算是哪位重要人士的老婆，也要扒光衣服乖乖地躺在产床上任人蹂躏。私处长时间暴露在外，这多难为情啊？ 专家：分娩的时候如果不脱衣服，医生所有的操作都将无从下手，宝宝也就无法顺利娩出。作为妈妈，首先考虑的应该是宝宝的安全，必要的时候暂时牺牲一下自己。生产时要摆正心态，不要觉得自己是被侮辱，不要把医生想象成色狼。实际上，他们是帮助你可爱的宝宝降临人间的天使。 尴尬二：你会被肛检 准妈妈：进产房之前，护士小姐老爱撮我们的屁眼儿。别看她们平时挺斯文的，撮起屁眼儿来可狠了，痛得我直哆嗦。我纳闷儿了，臭哄哄、脏兮兮的地方你们怎么就这么爱撮，还是隔几分钟就撮一次! 专家：分娩前进行肛检的目的在于了解宫口开的情况，以确定进产房的准确时间，一般要开到十几公分。护士们之所以反复肛检，是为了更准确地了解胎儿的位置。很多准妈妈宫口才开到两三指就要求进产房，这其实是没有好处的。在待产室里有家人陪伴，会比产房里方便很多。 尴尬三：你会被剔阴毛 准妈妈：生孩子的时候，下体毛毛要全部剃光。自己的毛毛自己剃还好受点，偏偏是由一个跟自己“素昧…
- 长不大的红衫树
一棵红杉树的种子对妈妈说：“妈妈，我已经成熟了，让风伯伯带我到远方去扎根吧。”“不，孩子，你离开妈妈的照顾，离开周围叔叔伯伯们的保护，是长不好的，还是留在我身边吧。”但是这颗种子的兄弟姐妹都随风伯伯到远处的开阔地扎根落土了。 春天到了，这颗种子从泥土里钻出来，看看妈妈高大的身躯，再看周围叔叔伯伯们巨大的枝干，油然而生一种安全感。大风刮来，呼呼作响，有叔叔伯伯们的包围，他小红杉树安然无恙；暴雨如注，有妈妈做伞，小红杉树如在温室。小红杉树心想，幸亏我没随风伯伯到远处去落土，不然我该怎样抵挡风雨啊！ 可是，当小红杉树要吸吮土壤中养分的时候，营养已被叔叔伯伯们吸走；他要迎接阳光雨露，却被妈妈的高大身躯遮住。这样，一年又一年地过去了，小红杉树还是那么小，他成了长不大的小不点啦。当他听风伯伯说，那些在远方扎根的兄弟姐妹，都长成参天大树的时候，便深有感触地说：“整天躺在妈妈的怀里，是长不大的。”
- 新妈妈母乳喂养经验二十招
母乳是宝宝成长最好的营养，奶水多少虽然由个人的体质决定，但是后天的准备和努力非常重要，完全能改变奶水的多少和质量。孕期准备1、提早护理乳房：乳房的护理严格地说应从青春期开始做起，女孩子乳房开始发育隆起时，不要穿过紧的胸罩和内衣，以免影响乳房的正常发育造成乳头凹陷，为将来母乳喂养造成困难。2、不要趴着睡：女孩子在睡眠时应采取适宜睡姿，最好侧卧位或仰卧位。趴着睡容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。3、了解母乳喂养：准妈妈从怀孕开始就应该主动学习有关母乳喂养的基本知识和有关信息，认识哺乳是人类的本能之一，是哺乳类动物繁衍生息过程中重要的生物学活动，几乎每个健康的妈妈都可以完成哺育宝宝的任务。4、胸罩的选择：孕妈妈乳房的外形很容易改变，合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点；随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整，支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。5、纠正内陷乳头：怀孕7、8个月后，乳头内陷的准妈每天需用手指压紧乳晕两侧，将乳头轻轻向外提，或在乳头两侧和上下轻轻推动，将乳头挤出。6、器具牵…
- 怎样生得快少疼痛 看新妈妈经验谈(1)
整个分娩的过程和所需的时间 让我们先来了解一下整个分娩过程是怎样的，需要多长时间。整个分娩过程分三个产程。 第一产程（从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩，到宫口开全。）初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11~12小时；经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6~8小时。 第二产程（从宫口开全到胎儿娩出。）初产妇约需1~2小时；经产妇通常在1小时内完成。 第三产程（从胎儿娩出到胎盘娩出。）约需5~15分钟，不超过30分钟。 滞产 有个别产妇，年龄偏大或者精神紧张，畏惧分娩，还没有正式临产，就打乱了自己的生活节奏，吃不好，睡不好，结果消耗了体力，到正式临产时则疲乏无力，因而产程延长了，如果产程超过24小时则称为“滞产”。一旦滞产，手术产和感染的机会都将增加。 急产 但是分娩也并不是越快越好的，有的产妇宫缩特别强，产程也明显的缩短，不到3小时就分娩，称为“急产”。对于这类产妇，要特别关照和随时注意观察产程，以免措手不及导致母婴发生合并症。 滞产和急产都不可取。那么究竟多长时间分娩才是痛苦少又最合适的？ 如何顺利度过第二产程？ 相比较而言，第二产程是疼痛最剧烈，耗费体力…
- 生孩子时怎样正确用力
分娩过程是临产至胎儿娩出，这个过程每个母亲都不一样，同一个母亲每次分娩过程也不一样。 分娩过程分为3个产程，第一产程为从规律宫缩(10分钟两次宫缩)至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米，多数情况为数小时，也许更长。 宫口开大3厘米后，宫缩渐强，约3分钟一次，可持续45～60秒，胎头下降加速，宫口扩张加速，至宫口开全(10厘米)。第二产程为宫口开全至胎儿娩出，有的产妇此阶段宫缩减弱，需要静脉点滴催产素，此阶段不超过2小时。宫口开全后会有便意，此时进产房准备分娩，随着阵阵宫缩开始屏气用力，胎儿渐渐下降，宫缩时阴道口能见胎头时，做阻滞麻醉，松弛会阴并镇痛，促进分娩。如果胎头下降困难或受阻，医生会根据情况助产或剖腹产结束分娩。第三产程是胎儿娩出后至胎盘娩出，一般只需数分钟，不能超过30分钟，胎儿娩出后，医生会给予促进宫缩的药物(如催产素)，促进子宫收缩，出血过多或胎盘滞留(30分钟胎盘未从宫壁剥离)，需要手取胎盘。子宫收缩在整个分娩过程中非常重要，宫缩异常会导致产程停滞，产后出血。第3产程后用手不断按摩子宫，有利于促进宫缩，减少出血。 分娩时如何用力 宫口开全就可用力了，此时，产妇需要…
- 分娩过程动画详解(图)
对于迎来初次分娩的孕妇来说，从阵痛开始到分娩结束的整个过程就是一个未知的世界。胎儿是怎样通过产道的？在何种状况时需要屏气呢？通过这个图表你就能充分了解整个分娩过程了，从而对你的分娩有帮助。准备好了吗？别害怕，这不是真人图，只是动画，下面就让我们一起来一次分娩洗礼！ 分娩过程动画图片详解 首先将这张图抵在你的肚子上来照照镜子。在镜中你所看到的子宫、产道以及胎儿的样子，就将是你妊娠10个月即将分娩时的样子了。怀孕前只有鸡蛋大小的子宫，此时竟然有这么大呢！（该图表以胎儿出生体重约2800g为参考值。体形、体格、毛发的样子等是因人而异的，这里只作为一个例子） 通过耻骨后，朝向侧面 整个头部出来后，为了左右较宽的肩膀也能分娩出来，身体会再度旋转90度而朝向侧面。如果是面朝妈妈后背的情况下想要露出身体，肩膀会挂在称为坐骨棘的阴道中的突起上。 短促呼吸的技巧 进入发露状态后，助产医师往往会要求孕妇停止屏气用力，自此只是在阵痛的作用下继续分娩。但如果妈妈仍继续屏气用力，产道变窄而会夹住胎儿。另外，为…
- 《快乐晚会》
森林里贴出通知：要举办快乐晚会。大象看见了说：“噢，开快乐晚会，唱歌很快乐，跳舞很快乐。唱歌跳舞是小动物的事，我可参加不了。这样吧，我去帮他们布置会场吧。”大象想到这里，就去为晚会做准备了。 大象把河边的草地打扫得干干净净，拔去杂草，搭起架子，挂上彩纸，还在四周种上了鲜花。他整整忙了两天，看看布置一新的草地，很满意，同时也感到很疲劳，便打了一个呵欠，躺下来睡着了。 晚上，月亮出来了。噢！快乐晚会要在今夜举行。小动物们穿着漂亮的服装，纷纷来到小河边。呀！他们发现大象睡着了。“得让他醒来，否则就不能参加晚会了。”小白兔着急地说。“大象还没换衣服，他身上多脏。”松鼠说。小动物们急坏了，现在到哪儿去为大象找一件特别大的服装呢。“我们为大象准备帽子吧。”小鸭们嘎嘎叫着，下河摘荷叶，扎一扎，把它戴在大象头上。“我们为大象准备衣服。”小鸟飞进森林，衔来一片片绿叶，把它贴在大象身上。小动物们商量得喊醒他了，就齐声大喊：“大象大象快醒来，晚会就要开始啦1”大象扇扇大耳朵，醒了。看看四周，是一群小动物。“大象，你穿得这么漂亮，一定准备了很…
- 风吹草动
春秋时代，楚平王是个很迷恋女人的君王，后来还霸占了自己的儿媳妇。大臣伍奢对君主这样的行为非常反对。楚王一不高兴，下令把伍奢抓起来，连伍奢的大儿子也一起被杀死。然后，二儿子伍子胥看情形不对，他赶紧逃命。一路上躲躲藏藏，有什么风吹或草摇动的声音，他都会被吓到。一身狼狈的样子。 有一天，伍子胥来到江边，遇到一个渔翁，伍子胥把事实真相都告诉了他。后来，渔翁上岸帮他找吃的，伍子胥怕他去告密，就躲在岸上的芦苇丛里。等到渔翁一回来，发现他不在，就要他不用担心，快点出来，让他吃了一顿丰盛的晚餐。当伍子胥要走之前，还叮咛渔翁千万不要跟别人说起见过他的事情。渔翁见伍子胥怀疑自己，为了不让他担心，竟然投江而死。伍子胥感到非常的难过，继续了自己逃亡的生活。 后来，他在吴国受到重用，掌握了吴国的军队，他立刻攻打楚国，报了杀父的深仇大恨。
- 《癞蛤蟆船长》
癞蛤蟆先生常对夫人和孩子们说：“在轮船上工作，可神气了！尤其是拿着望远镜的船长先生，真叫帅！”一个小癞蛤蟆对他说：“爸爸，我们为什么不造一艘自己的轮船呢？有了我们的轮船，您当船长，我们当水手。全家开着轮船到湖心岛去玩！”“对呀！我怎么没想到呢？”癞蛤蟆先生说，“孩子们，说干就干！” 于是他们砍下湖中的荷叶，把荷叶打造成轮船的船体；锯下湖边的芦苇，用芦苇制成轮船的烟囱和桅杆……癞蛤蟆一家紧张地工作着，青蛙先生走过来，问癞蛤蟆先生：“大哥，您在干什么呀？”“造轮船！”癞蛤蝴先主信心十足地说。青蛙先生鄙视地说，“您想造轮船，这不是异想天开吗？” “事上无难事，只怕有心人！”癞蛤蟆先生没有理睬青蛙先生的挖苦，带领着孩子们继续工作。经过他们的不断努力，终于造出来一艘轮船，船体是绿色的。他们把这般轮船命名为“小荷号”。 癞蛤蟆一家登上了“小荷号”轮船。癞蛤蟆先生担任船长，他的夫人当大副，小癞蛤蟆们担当水手。癞蛤蟆邀请在岸边看热闹的青蛙先生：“喂―青蛙…
- 怀男孩与女孩症状有何不同？
症状1：从孕妇的肚型来判断症状：孕妇的肚型尖凸，会怀男孩；肚型浑圆，则怀女孩。症状2：观察孕妇容貌与皮肤的变化：如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀女孩；反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的症状。症状3：孕妇的口味改变：有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。症状4：胎心的快慢强弱：一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大；反之则是怀女孩(比较普遍的猜测怀男孩女孩的症状办法)。症状5：怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多，但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状，而是猛吃她平时喜爱的食物。症状6：男胎眞丸分泌的男性激素眞酮，向妈妈发出了一种“必须吃”的信号，使妈妈的食量大增。此外，虽然怀男胎的母亲会产出较重的婴儿，但她们在怀孕期间本身增加的体重并不比怀女胎的孕妇重，可见胎儿的性别不影响母亲的体重。