我发表的日记
- 最快乐的等待
昨天忙了一早上，去医院检查做B超、验血、查尿和产检，大汗现在有五斤多啦，小脑袋也很大，汗妈看了看指标，大汗同学都接近上偏差，医生说如果自己生的话要注意保持体重。 临近中午到公司，发现自己的脚已经肿了，爸爸说接下来要注意在家休息啦。与段聊了会处理了小许工作的事情，约好了2点半去照像，汗爸放下手中的工作一同陪着留影。大汗继续保持着自己的活跃，叔叔阿姨看着蓝球一样的肚子，笑称是目前看到的比较大的哟，两个小时就搞定所有工作，结束时他们就将照片给我们啦，接下来是挑选工作啦。 晚上仍不舒服决定今天在家休息，还好正常工作时间起床，汗妈便在房间里晒着太阳听讲座，不能停止学习，特别是现在还要关注大汗的科学胎教，老师说过了这一村就没有这一店，孩子在肚子里的过一天少一天。开始了闪卡学习，虽然时间相当差，发现自己与大汗一起学习，有点过目不忘的味道哟。徐老师服务也很好，通过邮件发了些资料过来，这才是每天进步一点点，与胡景略小朋友一起学习，咱们共同成长。 …
- 来沪七周年
今天顺利的开完年动员会，大汗妈也基本从工作第一线退下来。一方面家家没来，如回家太晚，吃饭洗澡太晚，身体受到影响。另一方面前期透支厉害，大汗的胎教得不到保证，关键的最后俩个月争取多花点功夫。 做了大汗的计划，照相购物 学习每天搞点吧。本周提前回家开车来去让自己更淡定，再也不象疯子，风尘仆仆的。 昨天晚上又吐了，无法躺下只能打座，预计四月美国展，档期正好是大汗的预产期，今戏言，支持事业放下两条人命不顾哟，汗妈伟大了一把。 2月12日，来沪七周年。纪念，与自己对话，与大汗对话。。。忘记了辛苦，沉浸在幸福和喜悦中。
- 安静却不平凡
在上海过的一个安静却不平凡的年，大汗在整个假期里完全做到了静养和休息，原计划看的书被几本杂志打发了，两张光碟和许宜铭的讲座算是能说出来的几个点吧，老马陪着汗妈一起给大汗画了张水彩画，小盆友还是比较兴奋地，在肚子里动不停。 明显仍在缺钙中，老马同志几天坚持在睡觉前做一个灵气，于是换来汗妈的好睡眠，前天熬得太晚没来得及做，大汗同志就一夜未睡，汗妈的腿疼屁股疼。。。昨天老马重新看起灵气的书，全为达到最好的效果。今天早上在家里俺也一口气把书复习完，其实孕妇也能自我做灵气的，将来生孩子和给宝宝做灵气都会有意想不到的效果。 迎财神，凌晨鞭炮声不断，在家里窗台往外看，夜空中五彩斑斓，彩光四射甚是美丽。一晃假期就这样过完啦，今天静静地坐在办公室里，整理自己的心情，将兔年的计划文字导图再画画，重心也将回归到大汗身上来，两个月宝贝就要降临啦，家家也订了十三号的车票来照顾汗妈，屈指算来只有六十天要做的事情可真不少哟。 兔年注定不平凡，大汗与妈妈共同成长。
- 要过年啦
春节放假好几天啦，大汗能在这期间好好的休息和调养，精神很好哟。家家回武汉后一直是姨家家过来给我们做晚餐，还是挺合味口的，所以汗妈也没有任何不适应。昨天与老马一起逛青浦的奥特莱斯，慰问了一直照顾我们的老马，回程时去了有机菜店选了些新鲜果蔬，两人的春节相对很简单，我们没有准备年货，能吃上干净的青菜和水果就可以啦。倒是整个假期安排了自己要学习的书，看的光碟和做的工作倒不少，充实愉快的日子，大汗会给我们带来好运气的。 昨天看的是《子午书简》如何培养孩子的自信，介绍了克林顿的母亲对他的影响，作为遗腹子的他能有如此成就，成长过程中妈妈的表率和争取第一的习惯，潜移莫化地影响了孩子，特别是在竞选总统时妈妈亲自拉选票，打动了无数选民，他妈也有幸成为第六位看到儿子当上总统的母亲。 一个短片给我很大的触动，与他妈的差距在哪里，我能与时俱进吗？故昨夜让老马再下载些优秀妈妈的故事给我听。 今天在家看了一部…
- 幸福的生活
家家回武汉两天啦，每天都会打电话过来问冷暖，他老人家心里仍牵挂着大汗，感动哟。进入年关家里的生意特别忙，姨妈和舅舅的生意都非常好，但遇到了同样的问题--缺人手，所以全民皆兵，大家累得够呛，家家说明天要调整策略，集中力量搞好一个地方吧，否则人太辛苦啦。 这几天忙着节前的目标导图，员工的年终红包，还有一些供应商的货款，总之银行是跑得最多的地方。一切还算顺利，走到哪里都得到了特别的优待，大汗是妈妈的吉星哟。 家家走之前高血压病犯了，连续打了十天的吊针，但没有从基本上恢复，生病期间都是姨家家陪着照顾着，家家仍坚持每天结我们做三餐饭，走之前也安排好我们放假前的生活饮食内容，很多细节都考虑到位啦。还一再叮嘱姨家家每天晚上过来给我们做饭，用心良苦哟。 这两天回家比较早，六点基本就到家啦，姨家家过来做的饭菜挺好呀，咱湖北口味汗妈吃得顺口，大汗爸爸每晚必一扫干，呵呵&nbs…
- 忍住
亲爱的大汗，连续几天晚上妈妈都睡不好，可能是因为你在不断地长大，顶住了老妈的胃，所以半夜里会有灼烧的感觉。要知道休息不好，直接影响到心情和白天工作效率，昨天吵得老马也无法睡觉，最近一段时间他管里不多，有家家在家里，他就象燕子跑出去啦，这点对于成长在腹中的大汗不公平，昨天老妈忍住未发飙，如果再不改进咱要帅大汗进行攻击，NND谁能忽视咱小子？ 明天要去产前检查，后天要去学习拉美兹呼吸法。后天一大早家家也要回武汉，接下来家里只有汗妈和老马啦，节前要给大家发年终奖，还要将年度目标细化出去，工作量相当大，生活方面也需淡定地解决，艰信咱一家能够坦然应对。 大汗同学仍喜欢妈妈与他一起画画，有点笑自己，简笔画这么多童趣，在我的童年中却是欠缺的，有幸与大汗去补这堂课。 原计划孕妇照因年前的事情太多，不得不推到年后去，今天就大汗静下来思考，有好多事情待细化，同时对于十天的假期要做哪些事情，写下来真是忙碌哟，我每天都在成长，大汗与妈妈共同进步，无论如何我不能停…
- 好大雪
期待已久的大雪今晨如期而至，早上拉开窗帘便是银装素裹应入眼帘，地上积了厚厚的雪，路上车和行人都比较少，这场雪是来上海看到的最大一次吧。汗爸昨天去了扬州，妈独自开车回家，大汗同学在肚子里也异常兴奋哟，安全起见汗妈小心翼翼地雪中开车。天空中飘舞的雪花与树上偶尔风吹落下的雪块，象白色的画笔在车前舞蹈，汗妈一直与大汗分享关于雪的故事，我们与天地雪融成一体啦。 大雪到中午才暂停，估计这样的积雪天气还会持续几天，待到春运高峰希望天气能好起来，春节也能晴爽一点，现在大汗宝贝长得很快，每周妈妈的腰围会增加一圈，快啦，快啦，咱们的宝贝还有两个多月就会来啦，最考验最关键的两个月，下周家家回武汉，大汗要去医院检查，原计划去照相的，可能会因为节前的事情太多无法完成，充实的2011，大汗给我们带来的好运气哟。
- 大汗的第二场雪
今天满天大雪飘舞，如果能有积雪，汗妈会再次去留影，记录大汗的第二场雪哟。因为本周很忙大汗同学也特别配合妈妈，晚上睡得特别香。因为家家高血压的病犯了，这几天都要去医院打针，虽然病了，但家家仍然坚持给咱们做饭，特别是家家坚持不给妈妈添任何麻烦，什么事情都是要自己扛着，让老妈无限感动哟。 亲爱的大汗，虽然我们很忙，但爸爸仍坚持给你做胎教，老妈周末在家里好好休息了两天，才有力气给你多聊些天，我发现画画是你是喜欢的活动，培训时的彩笔派上了用场，既能画导图又能拿起来随手几笔咱俩自娱自乐。 年前的火车票比较紧张，已经托人给家家和伟伟哥哥买票啦，十天左右只有爸爸陪着妈妈啦，进入孕后期，老妈的脚和髋关节都比较疼，老马耐心地做地灵气后才稍有好转，接下来的日子，你得与老妈一起共同运动哟，希望一切都能顺利。 感谢朱传睿叔叔特意从海南带回来的热带水果，屠奶奶送来了点心礼券，于洁阿姨说你出生时来陪妈妈呢，每一份爱和感动都收下了。大汗咱们一起感恩，同时把祝…
- 动画片
培训结束后，每天凌晨三点就会疼醒，仍缺钙且半夜里胃部有灼烧感，老马送上一碗小米粥会略舒服点。大汗最近的活动不是太多，可能与我们做胎教时间不多也有关系吧，想想在孩子成长最关键的时刻因为工作太累不得不放弃，真有点对不起孩子。咱们听完了格林童话和安徒生童话后，老马说还是看点动画片吧，虽然咱们在成长时期只看过《花仙子》那个日子能有台电视看已经很了不起的年代，自然对于孩子们都很迷恋的动画片没有感觉，为了兴趣起见，咱们从最经典地开始看起，甚至在网上找到了“四川话”版本的看得笑死我啦。 昨天与佳佳阿姨画了2011年的工作目标导图，很清晰地看到全年应该做什么，做成什么样子，有哪些困难及解决方案如何，一一呈现的结果让佳佳阿姨惊叹，好不可思议哟。大汗在妈肚子里已经开始学管理啦，从与老马的导图开始，接下来全体销售人员的目标，排到下个星期啦，呵呵这项工作不可替代哟。发现潜能，我要我一定行！ 老马作好了充分的思想准备，接下来的日子照顾好大汗，不影响工作，两者如何平衡好呢，爷爷奶奶回到长桥，家家春节前也回武汉去，但这一切既…
- 坚定
大汗宝贝，感谢你这几天的鼓励和支持，因为有你我们更有力量更坚定！ 周六周日请了老师给员工作了企业内训，体验式培训让大家在活动中体验悟出哲理，大汗妈每天与学员一起奋战，十二点多回家，早上8点不到起床，大汗同学在强体力的情况下支持着老妈，直到最后一天，除了老脑不疼，全身疼。 搞得无法入睡的大汗只能坐在床上，周一脚肿得装不下鞋子里，理所当然老妈休息了一天 爹爹和姨妈回武汉啦，邹睿哥哥也马上放假，转眼家家也要回家过年啦，接下来的春节期间，我们准备自己安排生活，一切从简。老马同志看着日渐笨重的汗妈，全心全意服务，阵阵暖流入心，老妈说最爱大汗的人是老马，他比汗妈尽心尽力多啦，赞一个！！ 本周起开始给团队里的员工梳理个人目标，业绩目标，相信兔年有大汗的到来，给大家带来好运，他们都在说“前兔无量！”相信此能梦想成真。 PS:大汗收到了第一个见面礼红包，祖老师送的，感恩！体重72KG 基本上如自己所愿，一切都好！
- Song of the Irish Whistel
2011年的第一篇日记无知何故未能在网上出现，不去纠结啦。元旦后的第一天去做的唐耐测试，指标正常。谢天谢地，神在保佑大汗健康平安，家家每日都在为大汗祈福，我相信很多人的心愿和祝福一样，大汗宝贝能健康平安。 今天家家爹爹一起去七浦路为妈妈买了孕妇的衣服，顺便买了几套出生的孩子的衣服，妈看了很喜欢，待到临近你出生前家家说再去配齐。为了能够为妈安心的工作，家家爹爹默默地付出和关心，所有的事情都一一安排，他们想得很细很周到，大汗咱们真幸福哟。 姨妈和哥哥明天从武汉来沪，又会为妈带来一些美味，频繁的往来更是让咱们感到温暖。从小咱们就被大家这样关爱呵护着。 不仅如此，妈的一些朋友们隔三茬五地寄来吃的用的东西过来，这些爱大汗你都收到了，对吗？ 感恩 周末有两天的培训，请了祖老师过来给团队所有的人作教导，这相当于一份爱的礼物送给每一个人，希…
- 2010收获和惊喜
亲爱的大汗，今天是2010年最后一天，要说今年最大的收获和惊喜就是有了你，虽然与你妈一直想有一个虎宝贝，但你的到来也让我们觉得是一个天大的恩典，一切来得太快太意外啦，有点措手不急，感谢神的指引和安排，有你，我们的生活正在悄悄地发生改变啦，身体上生活上事业上都在调整和变化。我们用最美丽的期待来迎接你这位天使的到来，我们希望你有帝王风范，大汗---成吉思汗有这么好的引用，而且最巧合的是将思汗思汉思含作你的名字去评分时，得分都相当高，这样咱们在起名字上也没有花多少工夫啦，这一切都是天意。 今天妈妈去了医院检查，上周拿到的结果，血糖超标。老妈不得不接受耐糖性的第二次检查，下次安排在元旦后的4、5号，虽然要抽四五次血，要空腹备战一上午，但妈已经作了充分的思想准备，听医生的话，养出健康的你来。 下午在公司与老马画了两个多小时的导图，作明年的工作总体计划，因你出生妈妈工作肯定会有一些影响，所以要提前安排这些事情，老马很努力哟。仅这个框架细化和完善少说也要半个月，老妈准备把这些事情落实后…
- 孕期必做之事时间安排表
孕期0—4周 在这个月经周期内，也许你没有采取有效的避孕措施，也许你已经为受孕做好了充分的准备。因此，要特别留意自己是不是怀孕了，尽量避免有害因素的影响。 从孕前3个月或从现在开始服用小剂量的叶酸，预防胎儿发生神经管畸形。 孕期5—8周 第1次检查可能是你自己完成的。月经推迟5～7天时，可以自己用“早早孕”试纸对尿液检测一下，往往就会知道自己是否怀孕了。 最好到医院妇产科进行一次检查。医生会给你做一次B超，以便确定你的怀孕状况。如你的月经周期不规律，此次B超检查对日后推算预产期是极有必要的。 如果在孕早期出现了阴道出血或腹疼应该及时就诊，防止发生宫外孕或流产而未能得到及时治疗。 选定你所要进行孕期保健或分娩的医院。在你户口所在地的社区医院、地段保健科或社区保健中心、乡卫生院保健科建立档案，注册孕产妇保健手册。所有要求参加保健的孕妇建册时，医生会向孕妇详细解释《健康档案》的内容和使用说明。 做一次口腔检查，牙医会给你有关孕期口腔保健的建议。 对孩子出生以后养育的方式进行准备和咨询，比如由家中的老人看护孩子，请月嫂或保姆，或者停止工作，做专职母亲。了解一下你所居住的小区的…
- 天赐恩宠
听着这首《天赐恩宠》暖暖的、甜甜的，被关怀被宠无限幸福。初听这首曲是在三年前教练课程中TONY沈军教练给我们分享的，在那次八天的课程中，我学会了发问，区分和如何挖潜力，这个技术对我及身边的人都是极受益的，而且由此开变了自己急燥的习惯。 大汗的爹爹今天从武汉来上海，主要是为大汗输送补给，听说又搞了好几箱东东，顺便陪一下在上海的家家，与大汗对话也是轻松愉悦的，老妈的整天歌声不断告诉了宝宝爹爹是最爱最关心人，爹爹在妈妈心中的地位是多么高。。。 有了大汗以后，宝贝你就成了家里的绝对中心，爹爹家家还有姨妈姨爹舅妈，哥哥都来上海看你，而且都在关心你，每次输送的吃的用的都是满满一大堆。 昨天咱们去医院检查了，医生说咱大汗特活跃，一切正常 虽然是正主任医生，骆主任却是极平易近人，就象自己的阿姨态度极好，而且耐心地与咱们沟通和交流，躺在床上检查时，还教你睡觉的姿式，最感动的事--亲自托着你的腰，让你坐起来，扶下床。下次检查的时间定在了元月二十五日…
- 平安夜
大汗同学你好呀，最近你在妈妈肚子里反应很大，今天凌晨等到爸爸回来后，你就是拳打脚踢无法让妈入睡，缺钙缺得厉害身上都是痛的，妈只能喝牛奶吃钙片但仍未见好转。在网上订了一些你需要的物品，看样子现在的你需要的营养越来越多啦。 今天是平安夜，老妈将与公司的一些哥哥姐姐一起度过，今天主要给他们讲客户方面的知识和工作思路的拓展，现在你已经开始饿得提意见啦，但我们还要奋战几个小时呢，宝贝你会支持妈妈的，对吗？ 平安夜收到了嵩山组的朋友们送来的卡片和巧克力，好浪漫温暖哟，让人想起了深圳的浪漫和青春的记忆，老爸去纵贯线音乐会的现场啦，咱们是事业型的，由它们去吧，咱们假期去听新年音乐会，效果肯定比他们好，你说呢？ 变天啦，大汗马上能迎来第二场雪啦，期待哟。
- 不怕冷
爸爸去广东的这几天，大汗宝宝在妈妈肚子里可不踏实啦，主要原因嘛是妈妈工作太忙，没有按时吃饭，你就会踢老妈。太累了，你也会友善地踢老妈，提醒应该走动啦。爸爸不在家的日子，老人家还是秉承着节约的原则，老妈有时洗澡水都不热，不断地与大汗暗示，大汗是蒙古人不怕冷。。。其实老妈是把泪水往肚里咽哟，活了近四十年，老妈从来没有受过现在这样的限制，没有宝宝时随便老人家怎么安排，也就算啦，现在有孩子啦，省到他的头上了，老妈就是渐愧。这两天在家不怎么说话，除了晚上在被子里还要谈工作，十一点多钟才能属于大汗的，可怜的宝贝不断地踢得妈妈受不了，凌晨三四点就起床闹啦，哎，母子连心呀，搞得在出差的爸爸不安心长途回来安慰咱们。春节后妈妈就把所有的时间留给你，好吗，亲爱的大汗。我知道你愿意与妈一起承受压力面对困难的。 爸爸今天晚上回来啦，爹爹也很快来上海，其实在家人的呵护下，咱们母子还是挺幸福的，你说呢。人要学会感恩，知足。知足者常乐！
- 任重道远
大汗宝贝今天在工作时间妈妈用了一个小时左右看了光碟，因为回家太晚总觉得太紧。 老马上广东学习收获很大，思路清晰很多，相信回来有很多事情要做呢。下午开了工会的会议，80后的员工想法实在相差太大，这也是穷爸爸富爸爸中提到的穷人思维，汗颜，只是二十来岁的孩子，现在我们感化也许还来得及。任重道远哟！ 妈妈的同学今天聊起你来，呵呵，问起你的名字，为何叫“大汗” 咱们每天都在对话说的内容，妈传递出去，好多人都羡慕你哟。 元旦春节将近，也意味着大汗来到我们身边的日子越来越近啦，给了个指令希望孩子能配合出世。打座仍在继续。
- 孕妇体操
外面的雪还没有化，大汗今天中午与爷爷奶奶一起过生日，祝两位老人生日快乐！爷爷身份证上的生日与奶奶阴历生日在同一天，巧合哟。因为寿星可以免单，爷爷可乐着啦，没想到结帐时七十岁老人半价，奶奶被关照着笑得乐淘淘，哈哈下个月奶奶过生日也来这里，不是拣一个大便宜吗？ 下午去学习了孕妇体操，看样子爸爸给妈提的要求是完全对的，每日运动比到时侯痛苦要好得多。学习时大汗很乖很配合，运动完了老妈也特别舒服，人也中正啦，身子也轻啦，身板也被拉直啦。 与爹爹通了电话，一定叮嘱妈妈要注意身体，全家都关注着你的成长，连舅娘也与你联系啦，好奇地问你是男宝还是女宝，我说鑫哥说是什么就是什么， 咱家丁兴旺嘛！ 爸爸下周要去深圳，老妈在年前一直没有喘息的机会，加油！咱大汗与妈妈共同努力！！
- 莎士比亚全集
今天是周一超级忙碌，呵呵，奔来奔去的感觉很享受哟。大汗宝贝，爸爸回来两天啦，每天坚持与你聊天，关心着你，说是一周没见，你长得真快，老妈的腰围明显增大了一圈。周末在家里看《莎士比亚全集》津津有味，老妈还画了一个小时的简笔画。偶尔你也兴奋地小动一下。 针对你的成长，老妈推荐了几本很好的书，让爸爸也读一下，咱们一起学习能够更好的引导你。 因为工作方面需要强化执行力，俺决定以身作则与大家共同进步，所以你每天晚饭时间就不能保证啦，回到家8、9点，如果工作量一大，人就累得不行，我想宝贝你是能理解和支持妈妈的，对吧。 爸爸妈妈商量了，元旦和家家一起回武汉，家家来这里两个月啦，实在是无聊，我们与他一起回去，春节你就安心的呆在上海，盼着你的到来啦。算一下一百多天日子也是很容易过的。
- 圣诞礼物
大汗宝贝，这几天爸爸不在上海，所以咱们要处理的事情会多一些，每天妈妈自己开车上下班，一路与你对话，你喜欢吗？ 圣诞节快到啦，昨天特意去田子坊看看有没有合适的节日礼品送给客户，老妈想送高档一点有中国特色的东东，但转了一下午只是小有收获。没办法还得继续在网上搜罗，派家家继续在市场里挑选，时间真得有些紧啦，客户是衣食父母哟，过年过节要记住他们，你说呢。 快过节啦，商场里布置得很有气氛，咱们公司里会议室也重新布置了一下。 罗老师从美国带回来礼物给你，家家也沾了点光，大汗虽然这几天睡得晚，但咱们还是一起在拼呢，咱们照样日工作十个小时，谁会小瞧咱？ 明天爸爸就会回来啦，在天寒地冻的法国努力工作的他们，带着满满的成绩回来，相信也会给宝贝你带来礼物，期待吗？
- 预约了课程
大汗，现在写日记你不停地在妈妈肚子里动，呵呵记下这美妙时刻。 早上赶到医院时已经排起了长队，还好拿的预约号是8点的，医生还是优先让我先进去做的，大汗的心超很顺利，而且基本未见异常，健康 健康这两天的检查已经与前面抽羊水正常合在一起，正常！！ 急需控制体重，吃得少吃得精。去预约了一些课程，怀孕育儿都需要掌握的知识，不要错过后才后悔，毕竟只生一个宝贝。 昨天爸爸给大汗来电话啦，得到健康的消息，高兴得不得了。法国鹅毛大雪，展会的效果很好，基本上确定了明年还要去参加。家家说一切是神的安排，对妈妈特别照顾，心想事成呀，满世界的人都在爱护关心着老妈。 中午参加了外贸组的午会，下午另外又开了一节产品课，直接以结果为导向，相信将原理和理论知识教给大家，积累会更快一些。有点瘾啦，这项工作可以细化，明天继续工作，让我们飞得更高！！
- 健康的宝宝
亲爱的大汗，今天早晨老妈来单位开始走楼梯啦，虽然走到六楼脚就发软，但你妈还可以哟。 今天去做B超啦，奶奶在旁边看着，医生也检查得特别仔细，虽然你很小，但身体各部位基本能看清，甚至听到医生说膀胱肾都能看到呢，心脏清晰，健康的宝宝。明天会有一个专门的心超检查。你是健康是我们最大的心愿。 爸爸去法国几天了，老妈自己开车上下班，买了一些胎教的书，每天与你一起一段时间，妈变话唠啦 这几天手脚关节痛，估计是缺钙引起的，所以只得喝牛奶啦，有介绍说这段时间是整个孕期最舒服的一段时间，所以老妈享受生活和学习，你有什么想法和要求也告诉我，好吗？坐禅能很好地放松，每天早上为开心一刻！
- 小S坐月子的方法
小S坐月子的方法，难怪她身材那么好！（怕弄丢，还是转载比较好)本计划书根据台湾庄淑旗博士的坐月子理论，本人将逐一实践，并及时把心得体会与各位姐妹分享。 关键词语： 1、滴水不沾（以米酒水代替普通水） 2、粒盐不进（少食盐） 3、勤绑腹带 4、静心休养 二、《如何坐月子》理论概要 初次知道这本书，是因为一个朋友丽丽。那时候我姐姐怀孕快生了，丽丽介绍她用这本书，说效果不错。我才知道她的小孩已经半岁了，可是她的身材恢复得非常好，根本看不出生过小孩了。就这样，我们家姐妹三个，都用这个方法坐的月子，不仅身材恢复的不错，体质也比以前好多了。 作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。 1、坐月子三阶段：一排二调三补 具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品： 第一周，主要…
- 新发型
亲爱的大汗，昨天是周六，妈妈在院子里晒太阳，在阳光的沐浴下你能好好的吸收钙，顺便老妈去买了点水果，呵呵平日奶奶不太买的，让你尝尝新。 家里的幸福树快一年啦，从来没有修整过，当然老妈做了回花匠，给它整枝整叶，与树对话，将树的陈年老叶减去做一个中意的造型，奶奶说这是与它做了个新发型。老妈也有这种成就感。 晚上与睿睿哥哥一起去马兰花剧场，看了《乙方甲方》的话剧，老妈准备在你出生前看现场音乐会的票订下来，呵呵接受音乐的熏陶。 爸爸在巴黎还牵挂着你呢，打电话过来还要“大汗听电话”你能听得见吗？买了一个包包给我们，说将来你出生啦，肯定有奶瓶要放，所以包要大一点，早上还在视频里放给你看了。 妈妈的老师马上从美国回来，刚打电话来说给带了一个GUCCI的名牌包给你，呵呵他是新宠呢，大家都想到一块啦。 刘爷爷送来的鸡蛋鸭蛋咱可以吃上一阵子啦，感谢！感恩
- 太多的爱
五点起床送汗爸爸一行去国际航站楼，回公司不到八点半，订的蒙古味的奶酪成了新宠，以补两餐时间太长。中午刘爹爹来上海，特意给大汗带了家乡的土特产，还有宝宝的猫猫鞋，一定叮嘱俺好好保养身体，让段叔叔带爹爹去环球金融中心玩，孝为先，而爹爹为了大汗从江苏送这么多东西过来，感恩！关心爱大汗的人太多啦，幸福的宝宝。 工作起来就忘了时间，昨天饿到晚上九点多才回家，咱大汗也没有提意见。为了控制体重，俺现在也要尽量少吃点，吃精点。否则将来生孩子难啦。 终于找到了喜欢听的胎教音乐，在网上又订购了一些育儿方面的书，接下来的一百多天是宝宝成长的关键期，胎动日益频繁，这样与大汗互动更多啦。 又是一个周末，还在与家家生气的我，冷静地好好休整吧，两天把后面的音乐会的票都订到，现场听音乐会，在快乐的音乐声成长。（找到了报销的去处，幸福的人儿）
- 幸运星 66KG
亲爱的大汗，早上的动车送走了爹爹，因为姨妈今天开刀，家里的人都在医院啦。家家与我远在上海为他祝福。 爸爸一行后天要去法国，老妈我今天去农行、交行、中国银行给他们取美金换欧元，走过一大圈运动量大了些，你不停地在肚子里提意见呢。 让家家去七浦为国外客户选礼品，想为两位MM打扮漂亮点，可惜他们个子小没有合适的。爸爸走后老妈得花时间为国外客户选礼品啦，事情可多着呢，宝贝咱们一起加油，好吗？ 大汗，你在妈妈的肚子里有一百六十天啦，算算只有一百多天就能见到你，日子过得飞快哟。年底啦，工作挺忙的，有你的支持，工作狂的老妈一直觉得幸福和开心地过每一天，有你的支持工作方面的成就感越来越强，奇怪得很，咱们一起走过的日子反而更轻松满足和快乐啦 亲爱的，你是我的幸运星哟。 宝贝，这两天开始，咱的食量又上一个台阶啦，每天五点多就醒来要吃点什么，俺以蜂蜜水抵饿，早餐过后到单位就开始工作，平日里到中午，现在十点多你就要提醒妈妈走动走动，吃点水果。看样子妈妈要开始增添点零食啦，能放开口吃这是你妈应…
- 一辈子的牵挂
亲爱的大汗，妈妈决定了如果你是一个妞妞以后就要叫你“阿信”，下个星期就知道结果啦，无论如何你会是妈妈一辈子的牵挂。 周日妈在家做孕妇瑜伽，虽然只做了一半，但也累得不行，总之为了迎接你我们要用心地锻炼。昨天正式彩绘，老马说妈是雷声大雨点小，不论如何对形状色彩这些都是儿时妈妈所欠缺的。一个多小时下来，虽然作品很稚嫩但充满童趣。老妈还会画下去玩下去的 今天很早就起床了，静坐了半个小时，将能量留在自己的身体里，同时对企业战斗力不强也找到了很多解决方案，激动咧。 爹爹明天一早就要回武汉啦，想着他要走，妈就泪水不断，姨妈周三要动手术，值得牵挂的人--爹爹也同样爱着姨妈。 效率很高的早晨，看了穷爸爸富爸爸之提高你的财商，理财智慧是决定性的，本周需要消化其内容。
- 爱的指引
11月9号抽了羊水后，遵娘娘要求将B超改至12月7日，一切都是挺顺的。但我还是思量着何时办大卡呢，为何没有一个提醒时日。昨翻查出所有看病的记录，发现了首次预约流程上写明建大卡时间为11月18日，请准时到医院。 对于人山人海的和平医院，不能确定能否在推迟十几天后建卡。今天去医院询问办卡流程，医生是位六十来岁的妈妈，他看到我的检查单卡划出来的横条，赞许到：“你可是位认真的孩子呀，比我们医生看得还仔细哟”，因为是大龄，所以自己要做功课呀，指标异常就研究一下，“孩子这些都没关系的”我听得心里暖暖的，这位阿姨让我注意心情舒畅和休息，其它的都不用想，一切都好。"我是三十六岁生孩子，你还大一点，其它孕妇基本比我们小十岁呢，对你们要特别关照哟”阿姨与我聊起了家常，在和平医院工作了四十年的他，见过无数孕妇，高龄产妇还是尽量仔细点，如果顺产不行的话就剖腹产吧，“这样吧，我直接把你转到主任专家吧，产前他检查，如果做手术也由他主刀，你看过一次就知道啦，主任医生的不同” 我合十感谢，有爱的指引，一切都是按照我…
- 荣誉 感动
亲爱的大汗，昨天你接受了最美妙的胎教，你知道吗？公司被阿里巴巴评为优质供应商，颁奖大会昨天下午在五星级酒店举行，阿里巴巴为此还为答谢客户，感恩节之际（昨天是感恩节哟）为与会佳宾献上节目。 特别请到了在奥运会上表演的“沙画”，一位漂亮的姐姐在玻璃版上自如的用沙绘画，绘画的过程是一种美的创作过程，潇洒的挥手间，一副副现跃然呈现，大汗宝贝，估计你也被震憾啦，在妈妈肚子里不断地动。 看见了唱京剧的姐姐，你也是不停地手舞足蹈，妈妈说你是个漂亮的小妞，爸爸说你是大汗帅哥。 昨天你与妈妈登台领奖，人家说准妈妈的手气特别好，所以让妈做了抽奖嘉宾，呵呵，老妈沾了你的光哟 阿里能在这几年做为一个标竿企业，原自于每一位阿里人的激情勤奋和敬业创新，在他们身上，我看到了咱们的差距，宝宝，我们要加油呀！！ 晚上回公司，妈妈激动万分，细化了很多应该做的事情，加油，相信咱们能行的。 继续看《穷爸爸富爸爸投资指南》你在妈的肚子里就…
- 感谢你
坐公交到单位几大好处，淡定从容可以不急不忙地看窗外风景，与大汗对话。下车后顺路到徐家汇公园走走，这个时间太阳更大更暖。 今日与父母同去锻炼，俺上的公交起点自然有座位。自己延续昨天的兴奋状态，大脑不停地动转，车行至上海师大站，听得售票员同志叫着：“请给需要帮助的同志让个座，请哪位同志给这位孕妇让个座。”这个时侯看到好几位找人，起身让座。我看到了一位戴着灰色帽子的准妈妈，肚子与我的差不大多，缓缓从后门往前走，一位六十岁左右的阿姨让了位置。我的眼泪不禁流出来啦，作为准妈妈的我们是社会上被关照的人群，身边还是好人多，连六十多岁的阿姨都要抢着让座，不由想到在身边照顾自己的妈妈，白发人关爱大肚子妈妈，这样真情无私。 今天是感恩节，在路上看到姝睿发来的短信。我大声念出来。感谢你，在我需要的时侯，伸出援手；感谢你，在我孤独的时侯，给我陪伴；感谢你，在我委曲时时侯，听我诉说；感谢你，在我受伤的时侯，给我呵护！我亲爱的朋友，感谢你，出现在我的生命中！谢谢你…
- 冬日暖阳
冬天渐渐来啦，看到落叶飘舞的景致想到学生时代的我们，每每九月开学后没有几天舒服日子，开始冷了，十一过后每场秋雨就会降一次温，武汉的法国梧桐在秋冬季节飘落的果实毛毛和着秋雨扑打在脸上，又冰又冷。正冬季节俺的手冻得象肉包，所以一直以来喜欢秋畏惧冬。 在徐家汇公园里晨练，每天都走着不同的路线，与大汗一起发现秋冬之美，用爱和美的眼睛去看去体会这个世界。 冬日的阳光暖暖的，照在身上，闭上眼睛能感受到太阳的红光，慢慢地浸入到身体里，纯净的能量洗涤着自己。或在水边看鹅戏水，或驻足树下采灵气，或靠长椅看人练太极，或随着音乐独自引吭高歌。开始建立一些熟面孔，每天也会打个招呼，健康积极的人们书写出生命的乐章，庆幸我也是其中一份子。 肚子日益明显啦，屠老师教导咱，走路坐禅都要挺直腰肝，提醒到“中正了吗”是的，中正了吗？大汗在妈妈的肚子里就要一起锻炼，接受正确的姿势，身教重于言教。 昨天晚上《穷爸爸富爸爸之投资指南》，越看越兴奋…
- 绝对重心
亲爱的大汗，现在你的越来越活跃啦，每天中午和晚上吃完饭后你都会表演一段，爸爸说妈妈的作息时间对你将来出生后影响很大，按时睡觉按时吃饭生活有规律，这是我们共同要做的事。 今天让爸爸明年2月底3月初去印度修行，但老爸说你没有出世前，哪里都不去，他不愿意错过与你在一起的每一天，为了给你提供一个好的条件，很多事情老马都承担啦，俺只用每周开几个会管好员工培训就行啦，偶尔去银行办理外币，这些小事对我而言实在是小菜一碟。 大汗，妈妈给你作了学习规划，充分地利用这几个月与你共同学习，共同成长。绘画的家什终于派上用场，俺还买了些书，原来在深圳收藏的美术艺术修养方面的书，开始每日一篇啦 准备将笔记本带回家里与爷爷一起读英语，老马一再强调让俺练孕妇瑜伽，七巧板。。。每日在路上，听的音乐由讲座转成胎教音乐，伴着它们俺与你分享所见所闻，你现在是咱们家的绝对重心，俺要平和地心，与你共舞。 所有幸福快乐的，幸运的事情都向咱…
- 绘画
大汗宝贝，周六爸爸妈妈和家家爹爹奶奶与屠老师一起去了植物园，与屠老师在一起，学到很多科学养生和保养的方法，让大家都受益，在公园里看到了一对龙凤胎（三个月大）明年春天，咱们也会推着你逛公园啦。 星期天我们订的保暖内衣到货了，在家里做了点事情，你在妈妈肚子里特别活跃，爸爸喜欢说你要象成吉思汗一样，做个有性格的人，于是一天几个小时都在看胎教的VCD，早上和晚上我们分别看了一些关于美术绘画方面的书和文章，今天起妈妈准备开始画画，与你共同成长。 亲爱的大汗，爸爸说凡是有太阳出来的日子，都让妈在公园里转转，让有光的觉知的你与太阳更亲，更容易吸收钙。 妈妈准备一直工作到你出生，让你在肚子里就体验老妈的办事风格，今天在公交车上，妈悟出来一个精僻的点，工作生活的效率和品质，其实是你分类的能力，学会分类，效率高而且能事半功倍，更重要的是从小掌握小技巧，受用终生。 背景音乐：心经，你爸爸将印度的音乐从早放到晚，他也有灵性超强的人哟。本周后…
- 迎着太阳
亲爱的大汗，爹爹回上海后陪着家家让他不再孤单，昨天在商量接下来如何，让家家回武汉，换姨妈来？请保姆？家家说算下来只有一百多天你就要出世啦，在妈妈肚子里的这些日子你的营养最关键啦，是一辈子的基础。虽然家里有生意，舅舅和姨妈都很忙，需要家家，但为了宝宝你，家家说要全力以赴照顾好你 否则回武汉了，家家也放不下心，牵挂着你。 大汗，我与爸爸说，要不然等他从法国回来以后，妈妈陪家家一起回武汉休息一段时间，爸爸坚决地说“NO"他要伴着你的成长。每天在车上，妈与爸都会与你说话聊天，有时爸爸也会把手放在肚子上感觉你的动静。偶尔你给他一些回应，老爸会乐开了花。 爸爸说保障你能顺利出生，要去练习孕妇瑜珈，还有拉梅兹呼吸。其实只是妈妈自己不想启动学习计划。 昨天一晚没有睡好，因为呼吸困难，有时实在难受，妈妈只有坐在床上打坐，连续数次，懂了大汗你的语言，你想让这种方式让妈打坐，收到啦。今天来单位，就将心经作为背景音乐啦，希望我们能够静净劲。 …
- 抽羊水
超过三十五岁的孕妇不做唐氏筛查，直接抽羊水。大汗的妈妈仔细研读了注意事项，无论如何都得听医生的，昨天早点休息，一大早吃饱喝足后直奔医院。还好今天人不算多，排到第十三号，前面的孕妈妈换上了手术服，汗妈妈也紧张得上了N次厕所，手术还算快，十点半就排到了俺，经过消毒后，扎了一针抽了30ML的羊水，休息半小时后，汗爸陪着从徐家汇公园走到公司。 要求休息三天，俺本期落实了培训重点，还要指导每天的课程，劳动最光荣。午休一个多小时，身体与平时有些不同，针眼地方阴阴作痛。不论怎么样与生孩子不能比啦，一同检查的多数孕妇都决定剖腹产，而汗妈仍坚持顺产，当然坚持锻炼是必要的嘛，加油，开心妈妈！ 体重增加过快，要控制体重，吃得精点，增加运动量。家家来上海已近一个月啦，能够牺牲这么多，照顾好俺，不胜感动。 孩子健康平安，家家每天都在祈祷。 有神指引和祝福，我们是幸运的！
- 牛奶 牛奶
每天早上在徐家汇公园快走后，慢步公司。紧张地工作后中午也会信步到徐家汇公园散散步，晒晒太阳。工作的节凑调整后，不觉得有很大的差别，累了也会躺在沙发上睡到自然醒，一切的条件真好，珍惜现在的生活。 晚上会腿抽筋，喝牛奶喝牛奶，早晚两次，也许习惯就好啦。 工作上管理的会议比较多，切实落实下去的话，事情多呢。一直态度不叫吼着老马抓工作重点，抓时间管理。可能是我太急切，要求太高了， 至少人家行动起来啦。他们三个人决定周五晚上去深圳，今天布置了准备事项，周二我要抽羊水检查，还是从工作中抽离出来。 叔叔给我发了一大通短信，其实我们有足够的心态去应对，希望家人都人走向财务自由，冷菁给我装了软件，周末在家里好好研究一下。 本周鹰王结婚，一组的家人又能聚在一起啦，开心哟！！
- 徐家汇公园
周日与妈妈一起去康健园转转，呼吸自然的空气，躺在草地上晒太阳，反而精神气爽啦。鹰王和小杨特意送来了请柬，小宝也是周末结婚，咱家族里都解决了个人问题。 不想被昨日不快影响自己，中午吃过饭后独自到徐家汇公园走走。秋天的公园有点法国公园的味道，浪漫而温馨。喷泉边的空地上，二三十个幼儿园的小朋友在老师的带领下玩滑轮，（还有外教老师，当然外国小朋友也有半数）秋日公园里不少老人推车带着宝宝在公园里晒太阳。踏上小径，两位穿着防辐射服的准妈妈在散步，我也加入到他们的行列。与他们分手，俺找了一个长凳座下，背晒太阳打起坐来。至从怀孕后，很少这样休闲地慢下来，从上周开始为大汗负责，俺要开始胎教啦，也不需要再过多地过问公司里的事，做一个快乐的准备妈妈，是接下来我应该做的事情。 老马的极力支持，让我更无牵挂啦，享受这段美好的日子哟。
- 爆发啦
昨天在家里爆发了一顿，虽是些鸡毛蒜皮之小事，但一而再再而三的做了说，说了做，俺的修养实在抵不住了，在家里吼哭闹。当然直接结果可想而知，含着眼泪只了一小碗大汗哪里饶得过，半夜里老马又起来做吃的。 起因是晚上让爷爷蒸饭，老人家说天天吃剩饭，中午没吃完的咱们三个女人吃啦，他吃面。一周内两次说不做饭，难道我们家连吃米的钱都不够开支吗？味口逐渐转好的我，饭量已明显增加，只是这位同志吃得慢，当听到饭不够时便自己主动提出来吃饱啦。（俺这细肠小肚就是这样饿出来的）没过几分钟奶奶不断提醒家家，家里还有剩下的鱼，好几天啦，再不做就坏啦。家家是个明白人，提醒一次足矣，但奶奶早上到现在已经超过三次啦，家家在这里，有这么多的限制，做女儿的哪里过得过去，他是照顾大汗，放下家里的生意不管，到了上海做饭菜，难道一点宽松的环境都不能给他吗？想着家家为大汗受委屈，俺实在是座不下去了。奶奶气得叫着“咱们回长桥”我说“随便！”你们想让我妈走就直说，你们想让我走就直说，咱也想好啦，不做什么上海人他妈，回武汉照样生孩子。 &n…
- 有抗体
一早去医院拿了验血的结果，三个指标略高，因不熟悉在网上查了很久但仍然忐忑不安，下午三点去医院找医生问了问，谢天谢地，偏高说明有抗体啦，无大碍是好事。俺的叶酸满了三个月就没有再吃啦，但查出来也是略高，我想是因为这几个一直吃素有关系吧。 大姨帮我操作GP了，咱们早都应该象穷爸爸和富爸爸里说的这样指导生活，中午与康哥的一段交流，对我启发同样很大，财务自由的他现在到另外一个公司里掌门，儿子在英国剑桥学习，号称农民的他的成就有多少人能达得到呢。 昨天老马放了电影版本的《蒙苦王》是另外一个维度展示《成吉思汗》大汗接受的胎教算是由此起蒙吧。 工作方面除了愿意与他们开会，其它的事情没有再细问啦，相信都会好起来。家家在沪的生活从今天开始起应该有所好转的，能干人走到哪里就是不一样。 明天周末，好好陪陪家家，老马买的电视还没有到，各方面行动起来，和谐幸福之家。
- 发育正常
吐过后恢复元气慢，昨在家里休息了一天，美味的饭菜也不敢多吃，晚上硬咽些白饭下肚。半夜里胃部隐隐作痛，老马起身做面，还未等煮好俺已经饿得发慌了。家家来了十多天，吃得好还没有过半夜加餐，昨是刻意少吃，营养不够大汗就提意见啦，大汗的发育正常，咱也放心许多。 加餐让我想到了初孕时，营养不良，每日晚餐吃不饱吃不好，半夜里老马就要爬起来煮吃的，人的睡眠打乱休息不好，自然精神也不好。这一切等到家家来了才解决。 今日老马去签证，一切都还算顺利。去GF把资金到位啦，咱们达成了共识，为大汗创造好的条件，现在学习穷爸爸、富爸爸还来得及。 工作上的事管得越来越少啦，看得到存在的问题，培训和出成绩。加油哟！
- 第一日程 61.1KG
终于忍不住升级为VIP了，目前的状态系统而简单地给孩子作胎教是第一日程啦。生活上家家已经经全力以赴安排妥贴，每日老人家四点起床做当天要带的菜，新鲜营养且美味，俺的脸已经圆嘟嘟的啦。 下午四点多就撤，难得坐公交且车上还有座位，也算换一种体验方式，家家说每天需要走动走动。早回家有足够的时间看书，昨天看的是潘石屹的《我用一生去追求》绘画将要进行时，总之把我自己做好是对大汗负责任。抽空看了数独技巧，方法无师自通，只是练习不够，多做题目才是硬道理。 晚上睡眠不好，缺钙让身体仍这样疼痛，干渴得很，加上天气变了屁屁又冷又痛，情急之下在淘宝上买了些厚衣服。 体重不断增加，呵呵马上要变成小肥妈啦
- 再省不能省孩子
周五晚上去了世博，了却一个心愿，在上海家门口看世博。去了亲眼目暏了人山人海，俺是有备而来，带了个小凳子，随等随坐。进了孕期中的尿频期，上厕所排队，好容易排了N久进去了，守门的工作人员说：“原来你是孕妇呀，可以不用排队的，这里的特需厕所，你在这里。”这也算小小的关心，温暖了一阵。整个园区很大，俺不能与常人比拼，远远看外景，虽有一场馆对孕妇有优待，限7个月以上，大汗他妈现在还没有挺得这么高的肚子，不好去挤了。刷交行信用卡，获得了芬兰馆的礼品灯，也许是与芬兰馆有缘，这里孕妇优先，让陪同的老马也沾了光，这是俺唯一进入的世博馆，默默地告诉大汗，咱一定要去芬兰。去了非洲联合馆（不用排队），犹如一土特产商场，俺累得随地而座，无暇观光。 回来乘地铁，广大老百姓挤着狭小的通道，俺被工作人员引入优先手扶电梯，呵呵，已经第三次被人关怀了，社会在进入呀，感谢厚爱着我们的人们。 昨日六弟请了北京阿超一家，同时俺也在一起，虽然是自助餐，但俺还是有所顾忌，山珍海味不敢乱吃，浪费数百元的餐费。咱家的大汗极敏感，想省…
- 59.6KG
昨天的晚餐实在太可口，狂吃海喝本想早点休息，老马让俺把吕小姐送来的炖燕窝吃掉，这下可好美味与晚餐中合后支撑不住，大汗还以颜色，吐！家里人又回到了焦虑状态。 我们家的宝贝实在太敏感，吃少了不行，没营养不行，不干净不行，现在又多了一条，吃多了也不行。十个月呀战战兢兢小心翼翼地呵护你。昨晚家里所有人没有睡好，这就应验了那句牵一发动全身。 大汗从家家过来，调整饮食后，你的状态一直很好，本周给员工讲了一次课，今天中午准备再来一次，配合上老马给你的胎教，期望都能顺利。早上在车上老马说我们的孩子怎么样咱们都要接受，爱他疼他。是哟，这十个月，你是最重要的，我自己也这样调整，从前天开始每天五点就回家了，不要让你受冻受饿。 买了个孕妇抱枕，还纯天然的洗发水，应对爱过敏的身体，我要调整的地方太多啦。 家家15号来的58.7KG到22号59.6K…
- Can You Feel The Love Tonight
每天给与宝宝一起听故事，固定的舒缓音乐和每日的音乐鉴赏，享受这几个月的美妙生活。CanYouFeelTheLoveTonight作为今天的背景音乐，大汗你知道吗，今日再次证实了思汗这个名字的得分，很不错 老马说这感觉这东东很神奇的，也准得很。 老章周三动了手术，我准备抽空去看一下，世博已近尾声，百年难遇的世博在家门口不去挺可惜，所以明天我们也去凑凑热闹，这也是胎教的一部分吧 家家过来给我做饭，无微不至的照顾我们，所以这几天咱们生活在天堂里，我也要吸取各种营养，满足你的要求，家家说现在储存营养为了将来更有体力生你时侯的用。老马晚上特意给我加餐一次牛奶，虽然现在每晚起来三四次，做妈妈不容易，俺也尽量让自己睡足睡好。现在家里及公司的人都是对你关怀备至，重点保护对象哟。PS:今天吃了一只鹅蛋，感谢段叔叔。
- 成吉思汗
亲爱的大汗，今天根据预产期要查姓名的地方查了一下，思汗和思含的得分分别是95和99.5分，所以这样叫你我会觉得很开心的。亲爱的宝贝，从确信有你的那天开始老马就开始为你写日记，因为担心有辐射所以爱写BLOG的我一直犹豫是否动笔，仔细想想为了给你一个好的纪念，找到了“小娃子”这个家，开始为你记录生活点滴。 大汗，昨天我去医院给你建卡抽血检查啦，医院里人山人海，看看这个场面真渴望成为VIP让你少受些苦，感慨很多，咱们的大汗是个健康的宝宝，有责任和梦想的人，正如我们为何给你起这个名字一样，《成吉思汗》是你在妈妈肚子里看的第一部连续剧，后面还有三百集的《阿信》《康熙大帝》总之都是些人上之人，在妈妈骨子里就有这个狠劲和韧劲，宝宝你也会是这样的人的，对吧。 大汗，每天进入这个页面，让你听到故事，老马从本周开始每天给你讲课，我也准备开始坐禅来修炼。其实昨天晚上半夜里醒来，我有一种恐惧，知道吗？现在刚进入中孕期，身体仍有很多不适宜，晚上起床N次，走路说话一会就喘啦，…