我发表的日记
- 生活小常识
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍…
- 胎教音乐的重要性
音乐胎教是指通过音乐对母体内胎儿施教。凙此种胎教法已为许多国家运用，凶如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，凹每天按时来医院欣赏音乐，胎儿生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童舞蹈演员，初其他人成绩均为良好，无一人有不良行为。音乐胎教在我国兴起不久，凭市场上出现过音乐胎教磁带，刦引起不少年轻夫妇的兴趣。对音乐胎教的作用和方法有待进一步探索，但可以肯定地说胎儿能够听到音乐，因为根据对胎儿的听觉产生期所做的确切研究表明：六七个月的胎儿能够听到母亲外音乐的声音是毫无疑问的。因此，创怀孕六七个月的女同志尽可买来音乐胎教磁带，列或者选用些优秀的曲目对胎儿施教。至于给胎儿听音乐的好处，別更不必怀疑。音乐生理学家们的实验早已证明：进行音乐胎教，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，是有百利而无一害的。音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的…
- 6个月的注意事项
妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快,情绪稳定,睡眠充足,饮食合理,搞好卫生和劳动??预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育.孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感,风疹,麻疹,腮腺炎,传染性肝炎等病,避免接触x线,放射性物质和农药.怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空,深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件.孕妇衣着要宽大,松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋.孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴.内衣要常洗换.奶头内陷者,每天洗后把奶头往外拉几下.另外注意孕头三个月内及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流产或早产.在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸,孕16周后开始补钙,孕期多休息加强营养.
- 谷丙转氨酶
怀孕2个多月时，血常规检查显示谷丙转氨酶为133，其他指标均正常。怀孕前，我从没出现过谷丙转氨酶偏高的现象（在怀孕前8个月时，我的血常规检查结果中，谷丙转氨酶为82）。请问谷丙转氨酶偏高是什么原因引起的？对胎儿有影响吗？ 妊娠后，肝脏负担会加重。妊娠前的肝病，如急慢性肝炎、肝硬变等均对孕妇及胎儿有不良影响。所以，产前检查时必须要化验肝功能，其中包括转氨酶、胆红素、白蛋白等。 在孕期，有少数孕妇转氨酶会升高，常见于早孕反应较重的孕妇（但也有些孕妇并无任何早孕反应，转氨酶也会升高）。一般只是转氨酶幅度升高，其他各项均在正常范围。在此种情况下，医生会询问孕妇有无恶心、呕吐、上腹部不适等情况，也会作肝脏触诊及叩诊，同时会了解妊娠时常规的化验即甲肝、乙肝、丙肝抗体的检查结果，如无自觉不适，肝脏不大，也无叩痛，甲肝、乙肝、丙肝抗体均为（-），那么医生会给孕妇开一些保肝类药物进行治疗或者不用药。等再进行肝功复查时，许多孕妇的转氨酶就正常了。但如果转氨酶持续不降，或反而上升，或其他肝功出现异常，那么就要作进一步检查，包括病毒性肝炎标志物，如甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝、庚肝抗体…
- 5个月的孕妇注意事项
孕妇最好的休息形式即是睡眠，通过适当的睡眠解除疲劳，使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足，可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会，造成多种疾病发生。但睡眠时间长短，因人而异，有的仅睡5—6小时即可恢复体力与精力，有的则需更多的时间，一般正常人需要8小时的睡眠，孕妇因身体发生一系列特殊变化，易感疲劳，可适当延长1小时为宜，一般至少应在8小时。妊娠晚期，为保持精力充沛，还应在中午坚持1小时左右的午睡。如无条件者，至少也应卧位休息半小时。孕妇每日工作时间不应超过8小时，并应避免上夜班。工作中感到疲劳时，在条件允许的情况下，可稍休息10分钟左右，也可到室外、阳台或楼顶呼吸新鲜空气。长时间保持一种工作姿势的孕妇，中间可不时变动一下姿势，如伸伸胳膊动动脚，以解除疲劳。除此以外，优闲自得的散步，也是一种很好的休息形式，如坚持晚饭后就近到公园、广场、体育场、田野、宽阔的马路或乡间小路散步。最好夫妻同行，同时说说悄悄话，除能解除疲劳外，也是调节和保持孕妇良好精神状态的妙方，对孕妇和胎儿的身心健康均有收益。但行程要适中，还应避免着凉，否则会得不偿失。1、注意温差不要过大…
- 胎心B超
让宝宝正过来的妙法 对那些坚持要自然分娩的准妈妈来说，虽然无法预防胎位不正的发生，却也可以经由一些方法来矫正不正的胎位。 膝胸卧： 1.孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。 2.胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。 3.双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次。 Tip：这个动作只适用于孕30—34周的准妈妈调整胎位。在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为胎儿相对子宫来说还小，且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。做这个动作之前最好征求医生的意见，每次要先解小便、松解裤带。 艾炙： 1.取平卧或取坐位，解松裤带，用艾卷炙双侧至阴穴(小足趾外侧)，也可用激光照射至阴穴。 2.每日艾炙1—2次，每次15分钟。 3.当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。 Tip：同样，这个动作也只适用于孕30—34周周之前的准妈妈调整胎位。每次持续时间不可过长，做这个动作的频率也不要过高。连续做l周，如果胎动增多不明显，表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。 外倒…
- 兔年宝宝取名宜用字
一、起名宜用带“口”的字。小兔子是住在洞穴里的，所以属兔的宝宝名字中适合带有大“口”或小“口”的字，表示兔子在洞穴里适得其所。 如：口、台、吉、谷、向、吕、告、含、呈、吟、吾、和、周、品、味、哈、啥、四、园、围、图、团、容、宋、定、宙、宜、尚、有、家、富。 二、起名宜用有“草”字头的字。兔子喜欢吃素食，名字里加入“草”字头的字，寓意着“有吃有喝，福禄双收。” 如：芬、芳、芙、卉、茗、茶、茹、普、菊、寂、董、葵、苇、蔡、蓉、蒋。 三、起名宜用带“米”、“谷”、“豆”、“麦”等偏旁的字。这些字都是指五谷杂粮，是兔子喜欢吃的，有着“不愁吃喝、福满安康”的美好祝愿。 如：禾、秀、积、苏、获、豆、麦、麻、么、米、粉、粒、梁、精、粮、黍、黎、麦。 四、起名宜用三合字。卯(兔)与亥(猪)、未(羊)为三合，寓意着“有贵人帮助”。 如：豪、家、毅、朱、美、善、祥、羡、该、妹。 五、起名宜用带“衣”、“彡”、“巾”、“采”的字。兔子很注重外表，跟衣服有关的字能让属兔的宝宝增光添彩、事业有成。 如：形、彦、彩、彬、彭、影、雕、红、约、级、素、细、练、绛、洁、丝、绿、绮、维、福、礼、统、祝。…
- 辐射服的利与弊
知道自己怀孕时已经一个半月了，之前一直怀疑，但是没有确定过。确定怀孕后没多久就出现了见红的状况，导致在家卧床休息了一个月。那些日子状态一直很不好。每天睡觉，也不爱吃饭，没精神，电视也不看，网也不上，最多抱着MP4在被窝里看看小说，然后继续睡，所以一直没有考虑过辐射的问题。。;r2K.M*j(B7d"S7^-D;S0Z$q&G/~'x6s#P 直到一个月以后10月下旬了。怀孕已经三个月了。状态好转，也回到单位开始工作了，因为要面对电脑的几率增加了，才开始担心辐射的问题。。于是开始在网上搜寻合适的防辐射服，结果就一个感觉，贵。。。。可是为了宝宝还是要买，选择了很久死伤了挺多脑细胞，还是没有结果，姐妹儿忽然给出了个主意，她办公室里也有个准妈妈，她的防辐射服是在网上买的料子自己做的。。真的觉得是个好主意。毕竟是经济实惠啊。于是我也开始在网上找。最终找到了，添香的料子，看添香的评价还是不错的。于是买了一米。[料子是1*1.5的，所以一米正好]回来包括手工费，一共150搞定。。。。$A+n4l$d'J4b:X;^+~ T3c+s$H)y)^%j$…
- 12月8日
就像恐怖片一样，太恐怖了......早上老公走后，我翻身又睡着了，就在睡着后不久。我清晰的听到了窗外收废品的叫卖声，可就是睁不开眼睛；我清晰的听到楼下砸墙的声音，可就是每一个关节都不听使唤、每一个神经都没有知觉；我想哭，但是没有声音，想叫但没有声音、我在想，完了，我就这样下九泉了。在没有人知道的情况下，在没人管的情况下。太阳都能照到我了，可我还是不能动弹，我怎么办，就是叫人我也没有能力啊，有人来了，我也开不了门啊。我害怕极了。这太恐怖了终于我的手有了知觉，我小心的撑起身子，靠上了两个枕头，想打电话，可是偏偏电话欠费。多么期盼老公能给我充上话费，可是迟迟没有手机响起的动静，喝了一杯水，抬头看看下午两点了，也没有通知单位不能去了，也没有通知任何人今天到不了单位，同样没有任何人知道我的处境，越想越害怕。不自觉的眼泪成了我的洗脸水，一边又一遍的洗着我的脸，被子也给湿了。要不下楼打电话吧，可是如果在楼梯上出现了问题怎么办，算了，反怎家里有吃的，就这样吃了两盘生花生，好像问题不大，活动了一会，眼看天黑了，要不下去试试，喝了一杯水，开始武装好了下楼，可是老公电话不通，这个点，单位人都在忙，怎么办，自…