我发表的日记
- 胎动多少为正常
胎动经过多年来许多专家学者的研究做现结论，认为母亲主观感觉的"胎动"可以作为胎儿状态的评估参考，并及时发现胎儿在腹内危急情况。 孕妇在妊娠28周以后，开始要每天计算胎动。准妈妈可以选择早餐或是晚餐后1～2小时左右计算胎动次数。连续的胎动自然算作一次，有停顿之后的一次胎动则算是两次。由于饭后胎动会比较明显，因此比较适合胎动计算。通常两小时之内应该很容易就可以累积算到10次胎动，变化不大，都说明胎儿发育是正常的。但只要胎动有规律，有节奏。 两小时之内如果胎动数不到十次，就应该怀疑有问题，此时应该继续数胎动。如果连续观察6个小时，胎动数两小时内仍不足十次，则必须到医院检查。据统计，数胎动可以检测出89%～90%的异常，是相当有用的。 到了34周以后，计算的方式又要修改。每餐饭后及睡前，至少观察一个小时，至少有4次胎动才算及格。 另外一件事也要注意。通常胎儿静止不动的时间，最长不应超过75分钟（小孩子睡午觉也不睡太久吧）。所以，如果觉得胎儿不动超过一个半小时以上，应该吃一些小点心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小宝宝，拿随身听放在肚皮上给他听音乐。如果以上…
- 1月17号羊水穿刺后
三天前终天做完了羊水穿刺的手术，担心害怕终于过去，只是还有些余下来的酸痛。原来才知道羊水手术后会腰酸的，还有老是拉肚子，不过今天已经好多了，告诉大家做完手术有些人是会腰痛的，痛了整整一天一夜啊，不可小视腰痛，是引起流产的先兆啊，而且好奇怪我还老是拉肚子，以前才没拉得那么勤的呢。另外做完术后，宝宝动得好厉害好厉害，比以前动得重，而且频繁的多了。吓得我差点往医院跑，还好一天一夜后宝宝动得和以前一样正常了。发现一个问题就是腰痛得厉害的时候宝宝也动得厉害，腰痛缓解了点，宝宝动得也正常了，好奇怪啊，难道腰痛的是宝宝在里面挣扎？坚强的挺过来了？？
- 孕妇应该多吃龙利鱼
龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属，俗称牛舌头、鳎目、鳎米，是一种暖温性近海大型底层鱼类，终年生活栖息在我国近海海区，具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点，适温范围3.5—32℃，最适水温14—24℃，适盐范围14-33‰。半滑舌鳎自然资源量少，味鲜鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品，深受广大消费者青睐，目前活鱼价格很高。加之，半滑舌鳎生长速度快，食物层次低，能耐低氧，病害少，适合在目前养殖大菱鲆、牙鲆的大棚内养殖是我国目前最具发展潜力的工厂化和土池养殖海水品种。 龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原…
- 胎动规律和变化
孕16～20周 胎动运动量：小·动作不激烈 妈妈的感觉：比较微弱·不明显 位置：下腹中央 孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。孕20～35周 运动量：大·动作最激烈 妈妈的感觉：非常明显 位置：靠近胃部，向两侧扩大 这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。临近分娩 运动量：大·动作不太激烈 妈妈的感觉：明显 位置：遍布整个腹部 因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
- 谁知道我撞到的位置是宝宝的什么地方呢？
怀孕快五个月了，昨天晚上在抖动枕头的时候不小心撞了小腹一下(是那种颈椎枕胖出来的部分撞到了宝宝，这个枕头有点偏硬在没有睡过的情况下），偏下的小腹，吓死我了，感觉有点麻麻，好担心宝宝会出什么事，晚上睡觉还做梦，早上起来宝宝也不怎么动了，以前我一吃早饭宝宝就好会动的，可是今天早上他却不动了，真的好担心，直到现在中午宝宝才开始多动起来，好怕撞一下胎动减少啊，一颗悬起的心也有点落下了，宝宝你真的好让我担心啊，妈妈不是故意的，以后一定会小心，你疼不疼呢，妈妈真的好心疼啊。 今天宝宝在我昨天撞到部位动了下，真不知道这个是宝宝的哪里啊，不知道有谁知道能告诉我吗？我老是看不懂B超宫位图耶，我撞到的地方是小腹偏下的，接近小腹下面有骨头的地方了。
- 胎动的时间
TOP1夜晚睡觉前 一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。 TOP2吃饭以后 吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。 TOP3洗澡的时候 可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。 TOP4对着肚子说话的时候 准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。 TOP5听音乐的时候受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。