我发表的日记
- 简单几招轻松防叮咬
涂抹薄荷:取几片薄荷、紫苏或西红柿的叶子,揉出汁涂抹于皮肤上,注意远离嘴部。 维生素B2防治:将维生素B2片碾成面,用医用酒精调和涂在暴露部位,既能止痒又能驱蚊。 白醋驱蚊:在室内喷洒点白醋,也可达到驱蚊效果。 吃有味蔬菜:蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜等。 穿浅色衣服:蚊子咬人与人们所穿的衣服颜色大有关系。伊蚊(又叫花斑蚊)最喜欢停在黑色衣服上。 给宝宝穿袜子:夏天许多宝宝喜欢光脚穿鞋,殊不知穿袜子后,蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少,会减少叮咬。 对抗蚊虫叮咬: 1.驱蚊: 首先,搞好环境卫生,蚊子的生存繁殖环境必须有水,因此要清除家里积水、污水以彻底消灭蚊子的生存空间; 其次,由于蚊子特别钟情于弱酸性体质的人群,因此可以改善体质,食用碱性食物和药物,体质及血液呈微碱性,蚊子就不爱叮咬; 夜间睡眠时可以使用蚊帐、避蚊灯、电蚊拍等,白天尽量避免在蚊虫多的地方活动。 2.避免“招惹”蚊虫: 风油精驱蚊:在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精,可以驱蚊。 安装橘红色灯泡:由于蚊子害怕橘红色的光线,所以能产生很好的…
- 一生要做的99件事
自我的陶冶 1、每3~~5年写一个小自传 2、追寻你生命中的导师 3、向自己的极限进行一次挑战 4、利用21天时间改掉一个不好的习惯 5、到施工工地等地方与普通劳动者生活一天 6、每天阅读15分钟 7、在陌生环境中用自己的谋生技艺生存一段时间 8、独自在远离人烟的旷野露宿 9、为自己录个像,看看在别人眼中的你 10、订立每周计划、每年计划或更长期的计划 11、购买令人赏心悦目的衣服——注重自我形象 12、利用一切机会汲取知识的营养 13、参加一次体能或智力竞赛——赢人先赢己 彻悟的力量 14、凭吊古战场,感受苍凉和悲壮 15、亲手播种、收割一次 16、为自己种一棵树——让生命在树中延续 17、在长城上回眸历史 18、到天安门广场观看一次升旗仪式 19、倾听婴儿的第一声啼哭 20、用一生的时间铭记一个教训或一个有益的忠告 21、看一次日出日落的壮丽景观 22、以难以忘怀的方式迎接新年的到来 23、换个角度看世界 24、想像生命的最后一刻——感悟生死 25、到每年的岁末,检视自己一年来的行 心灵的安顿 26、参加一次**狂欢活动——感…
- 惊奇
今天是星期天。进入五月,天气渐渐热起来了,太阳把大地照得滚烫,我和宝宝就在家里玩。宝宝就在床上找东西玩,一边嘴里哼上小曲,很快乐的语调。她一遍遍地重复唱着,。我又一听,听清楚了。唱的是“门前小桥下,游过一群鸭,快来快来数一数呀,二四六七八。”我好惊奇呀。以前从不曾听到她这样唱。就像当初七个月大时,我抱着它在图片前着看画时,她的小手突然握着我的小手,要指这指那,我的那份惊奇。真的,小孩子总能给我很多很多意想不到的惊奇。到今天,宝宝上幼儿园了,也有了一个月了,小宝宝的语言能力有一定程度的提高。据老师说,宝宝在园表现很好的,每天吃饭总是第一个吃完,小便自己也能自理了。知道这些,作为孩子的妈妈很为她高兴。同时,今天也是母亲节,妈妈也谢谢你,给我们的生活增添了那么多的快乐和惊奇。
- 吃辣椒的好处
结合国内外各种研究,吃辣椒的好处共有以下10种: 1.开胃消食。辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。 2.暖胃驱寒。《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。 3.促进血液循环。辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。 4.肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。 5.降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。 6.止痛散热。辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。 7.抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。 8.保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。 9.降低血压。英国最新的动物实验发现,辣椒素能起到降低血压的作用,但具体机制还不是十分清楚。 10.对糖尿病有利。对于1型糖尿病的某些症状,辣椒素可…