泽成的小家

小宝宝睡觉爱出汗，一运动也出满头大汗，是不是与缺铁有关？我今天网上查了一下，出汗多的原因还是因为贫血所致 。缺微量元素的却会让宝宝的头发看起来暗淡些的，食补最好了。
辅食补铁：动物性食物中含铁量最高的是猪肝，其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中，以大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。其它食物中黑木耳含铁量也相当高，海带、紫菜、香菇等也不小。                                             怪不得，近来 发现宝宝头发有些黄了，以前她的头发很黑的。这些表面现象作父母的竟然没当回事，现在才知道。让孩子多吃些猪肝什么的补补，相信一定很快就会好的。