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控制体重第6天
2012-08-04 20:52:38    分类：孕晚期营养  
昨晚几乎没睡着，鼻子过敏，眼睛过敏，难受死了。早晨六点起床。
七点半早点：豆浆一碗，馒头小辫啦，馍片三片。卷心菜。
八点：老公儿子一起去公园散步
九点：小酸果四个。
十点：豆腐干四块
十点半：坚果一把，甜饼子六分之一。
十二点半：中午饭，烩豆角茄子半碗，馒头半拉，卷心菜小菜。
下午两点半：豆腐干一块，蛋黄派一个。
下午五点半：鸡汤一碗带肉。
七点：冬瓜水。
体重早晨空腹：149
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