木麦子的小家

一、宝宝辅食何时添加才科学？辅食添加的时间一直以来有不同的说法，但每个宝宝的生长发育情况不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论，辅食添加并不是越早越好。另外，添加辅食后，妈妈要仔细观察宝宝吃辅食的种种信号。二、辅食，第几个月添加？过去的观点认为婴儿满4个月就应该添加辅食，因4个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告，提倡在前六个月纯母乳喂养，六个月以后在母乳喂养的基础上添加食物，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为主，其他食物为辅，这是我们把1岁内为宝宝添加的食物叫做辅食的原因。目前我国卫生部也提出建议在婴儿进入第6个月后再添加辅助食物。但是具体到每个宝宝，该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康及生长状况决定，辅食添加时间应按宝宝成长需要而非完全由年龄来决定。如果你觉得你的宝宝非常健康可以在六个月之前添加，我们建议你先去咨询儿保医生。得到医生的许可再添加。三、添加辅食前宝宝会给哪些信号？1、你的宝宝体重是否足够是否给宝宝添加辅食还要考虑到宝宝的体重。增加辅食体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。如果你的宝宝体重达到了这样的增长标准…

护理宝宝需要一定的方法，有一些事情千万不能用在宝宝的身上，否则就有可能对宝宝造成伤害。以宝疼爱有加。然而，护理宝宝需要一定的方法，有一些事情千万不能用在宝宝的身上，否则就有可能对宝宝造成伤害。以下宝宝最怕的7个事情，年轻的父母就要当心。一、脑袋怕摇晃　　婴儿的脑袋无论长度、重量在全身所占的比例都较大，加上颈部柔软，控制力较弱。大人的摇晃动作易使其稚嫩的脑组织因惯性作用在颅腔内不断地晃荡与碰撞，从而引起婴儿脑震荡、脑水肿，甚至造成毛细血管破裂。　　婴儿的年龄越小受害越大，10个月以内的小宝宝尤其危险。　　提示：不要随意摇晃童车或摇篮，必要时可采用轻拍或抚摸婴儿背部、臀部的方法助其入睡，抱在怀中的婴儿也只宜轻缓摇晃，不可用力晃动。至于将孩子抛起来或抓住婴儿臂膀左右摇动的做法，更应绝对禁止。　　二、肚皮怕受凉　　小宝宝的肚子对气温特别敏感，最怕受凉，一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹痛、腹泻的发生。而腹痛、腹泻反过来又会严重影响小宝宝的营养吸收，使其抵抗力进一步下降，进而为各种感染性疾病的入侵开了方便之门。　　提示：平时应根据气温的变化给孩子穿厚薄适当的衣裤。在气温低的季节，尽可能使用空调、电…

很多人都不知道穷养儿，富养女的真正含义。认为男孩要严格，少给钱花，女孩要给买好的东西多给钱花。有儿女的看看下面的文章。教你如何穷养儿子，富养女儿穷养儿子，是对男孩一生的投资;富养女儿，是一种文化修养的投资。两者之间的共同点就是培养宝宝自信、自立和智慧。从来富贵多淑女，自古纨绔少伟男。所以“男孩穷养，女孩富养”成为传统养儿育女的“金科玉律”。“穷”养男孩的真正内涵作为父母一定要清楚，现在儿子受“苦”，长大后才会成为一个“富有”的人，成为真正的男子汉！对于每个男孩子来说，无论是成长还是成熟，都需要自立自强，需要承担更多的责任，需要面对更大的困难，需要不懈的自我奋斗，可以说，成功男人的成长和成熟是一个不断挑战自我艰苦奋斗的过程。也许，好多人认为“穷”养男孩，就是控制孩子的花销，不要给他太多的享受，以免惯坏他，这样的理解较为片面，和我们所说的“穷”养有一定的区别，我们认为“穷”养男孩更重要的意义在于通过对“穷困”和“艰苦”的切身感受，对孩子意志、品质、性格、心态的磨砺、锻炼和培养给孩子带来的价值。　　如果没有这样一个过程，男孩极易养成挥霍的习惯，贪图享受，脆弱无能，不负责任，不知人间真情。就像…

与成人的睡眠不同，宝宝的睡眠总是会中断，尤其在最初几个月里，因为宝宝的睡眠周期比成年人要短。所以，虽然大部分新生儿每天要睡16～18个小时，但遗憾的是，他们通常每次只睡2～3个小时。　　小提示：宝宝进入能维持较长时间的深度睡眠的一个确切标志是他的四肢会软下来。　　随着宝宝越长越大，他睡觉的时间和规律也会发生变化。下面是不同月龄宝宝白天和晚上的大致睡眠时间，你要记住，不同的宝宝之间，睡眠情况可能会有很大差别。月龄1个月3个月6个月9个月12个月夜晚睡眠8.5小时10小时11小时11小时11.25小时白天睡眠7小时（3次）5小时（3次）3.25小时（2次）3小时（2次）2.5小时（2次）总体睡眠时间15.5小时15小时14.25小时14小时13.75小时

如果你的宝宝一切正常，没有什么皮肤问题，在他能四处乱爬，并把自己弄得一团糟之前，平均一个星期给他洗1～2次澡就够了。但是，你需要经常给宝宝洗脸，并在每次换尿布之后，将他的生殖器区域清洗干净，特别是在宝宝大便后。当然，在夏季，或者如果你居住的地区天气炎热，宝宝洗澡的次数可能要根据需要而有所增加。　　如果你的宝宝长有婴儿湿疹，现在很多专家认为，每天洗一次澡对这样的宝宝是有帮助的。但水不要太热，因为太高的温度会使宝宝皮肤脱水更快，加重湿疹。给宝宝洗澡的准备工作　　只要有一个合适的婴儿浴盆和一个足够大的地方（地上或桌子上），你就可以开始给宝宝洗澡。　　•选择宝宝轻松愉快的时候给宝宝洗澡，不要让宝宝觉得紧张或惧怕。　　•给宝宝洗澡前，你要先把手表、戒指等饰物脱去，防止意外划伤宝宝。　　•保持室内温暖，不低于23℃，这样宝宝洗澡时不会觉得冷。如果是夏天给宝宝洗澡，不要在通风的地方给他洗澡，防止着凉。

•头部　　刚出生的宝宝脑袋看起来都很大，没有脖子。由于小宝宝在出生时平均要在产道内受到约12个小时的挤压，所以，头部可能会变形，或者看上去尖尖的。别担心，他慢慢会复原的。　　*你还可以进一步了解宝宝头上软软的地方是什么。　•生殖器　　男宝宝的小鸡鸡会显得有点肿，因为他出生前从妈妈体内吸收了过量的女性荷尔蒙，这些荷尔蒙也会导致女宝宝出现类似变化，并且有时会有一点血性的阴道分泌物。这些往往都是正常的，很快就会消失。　•四肢　　宝宝的小胳膊小腿可能都看上去短得奇怪，而且在刚出生后的一段时间里可能看起来是“蜷缩着”的，没准还有点罗圈腿。这是因为宝宝在子宫狭窄的空间里蜷曲了那么长时间，需要一阵子才能适应外界的自由空间。

产后减肥不能快，要知道，你用了9个月的时间来增加这些体重，所以，不要希望很快就能够减掉。通常来说，你需要用产后一年的时间来安全地恢复以前的体重。那些你听说过的、某些名人在6周内减掉体重的事例，无论对他们自己还是对宝宝来说都未必是好事。　　合理饮食和规律运动两者结合，是让你更快更安全恢复健康体重的最佳途径。以下是做产后减肥运动的一些建议：　　•一周减重数量不要超过1斤，这样不仅安全而且可以确保体重稳定下降。　　•一旦你得到医生的许可，任何形式的有氧运动都会帮助你减掉多余的重量。特别是那些锻炼大肌肉群的运动（如走路、游泳、骑车或慢跑）和加强心率的运动尤其有效。　　•快步走是非常好的运动方式，除了需要投资买双合适的鞋外，几乎不用什么花费。　　•每周运动3～5次，每次至少30分钟，包括锻炼受怀孕影响最严重的肌肉弹性。　　•如果你在孕期不爱运动，开始时先锻炼15分钟，然后逐渐增加到30分钟。

　　　什么样子的妈妈是个合格的妈妈？是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？　　　当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！　　　没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去做，不会偷懒。　　　第一、要防“火”　　　作为孩子的母亲，防“火”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。这里的“火”,指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折腾家长。要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！　　　火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子…

产后新妈妈，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有“魔鬼”体态。　　10妙计让新妈妈快速细腰瘦腹　　1、做家务收腹法　　或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。　　2、粗盐减肥法　　粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。　　方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。　　方法二：洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。　　如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。　　3、变形的仰卧起坐运动　　据说这个运动对下腹…

做新妈妈的喜悦刚刚开始，可看到镜子里面自己走形的身材，众多妈妈们又开始不知所措了。不过不必过于担心，只要我们按照下面的三部曲做，让自己成为一个美丽又幸福的妈妈并非是件难事。　　一部曲：树立正确的观念　　专家指出，产后的六个月是新妈妈瘦身的黄金期，因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高，而生活习惯也尚未定型，因此瘦身的效果会较好。　　但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。而服用减肥药更不可取，因为大多数的减肥药主要通过增加排泄量达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。　　哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差，大剂量药物易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。　　有些新妈妈，怕喂奶使乳房越来越松弛、下垂，影响体形美，而采用人工喂养。这种做法不仅不利于婴儿生长发育，也不利于恢复和保持自身体形。因为哺乳时，由于婴儿吮吸刺激乳头，可使母体…