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自考每年举行两次，每次最多可以报考4门，每一门考试的报名费15元，相比于成人高考的花销，简直天壤之别。我的自考门类是中文，焦虑症能彻底治好吗这是一门只需要报考12门课程的专业，理论上，只需要参加12次考试，全部通过以后，再写一篇论文上交，只要通过审核与答辩程序，本科证就可以顺利拿到了。
我原以为，所谓自考大概是自主学习、统焦虑症治疗一考试的意思，但其实，这个过程还是以考试为主的，比如，用于学习的教课书，就可以自己买，也可以不买。
我与朋友第一次自考时，两个人的心都很大：每人报了4门。报名完毕，我们还一起到书店里买了教材，想着在教学之余也能看看。然而，直到考试之前，教材上的字，我一个也没看过，一来是因为教学实在忙，二来，自考不严的名声在外，想来看书也是浪费时间。
两个月一晃而过，即将考试前，我们得到康复案例一个晴天霹雳般的消息：本县因为考风太差、抄袭作弊现象严重，考点撤销，考生需到外县参加考试。这意味着，考试很可能要不像以前那么轻松。
我懊悔不已，不该心存侥幸的。虽然临场抱佛脚也没什么用了，但我还是硬着头皮，在考试前一天，花了半个晚上啃那些厚达半寸的书，被上面密密麻麻的字迷得头疼眼花。恐惧症测试
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考试确实变严了，但从某种程度上说，又没有。
考场在100多公里外的邻县，考试当天一恐惧症的症状表现大早，我与朋友便带上没有看完的书和准考证，坐上了摇摇晃晃的公交车。
考场附近，到处有人在售卖巴掌大小的夹带书，有一个复印店专门收费复印抄袭资料。我们没有买那些夹带书，“如果考风不好，拿着大书直接抄就行了。”朋友说。“对，不用麻烦。”因为不用花钱，我也赞同。
进了考区后，气氛就紧张起来：监考老师拿着花名册站在门口，逐个核对考生照片。轮到我时，核对完照片，监考老师又仔细核对过我的准考证和身份证，沈阳治疗失眠才挥手让我进了考场。
考试前10分钟，监考老师发出指令，考生身上手机、书、夹带的其它东西，都必须拿出来，统一放到指定的位置。东西放好后，监考老师又开始一五一十逐条强调纪律，听得我腿都哆嗦了，放在怀里的书差点掉出来。一个40来岁的考生，在考场纪律宣读完之前，干脆直接起身走了。