我发表的日记
- 鱼头木耳煲_胎儿神经系统生成
鱼头木耳的做法 原材料：鲢鱼头半只（750克），水发木耳50克，菜心100克，冬瓜60克，姜片、葱末、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。做法： 1、鱼头洗净;冬瓜切片；木耳、菜心摘洗干净。 2、锅置火上，下油烧热，投入姜片、葱末煸香，倒入鱼头煎制，烹入绍酒、清水大火烧沸，中火烧至汤汁乳白浓稠时，放入冬瓜片、木耳、菜心，加精盐、味精烧沸，撒入胡椒粉即成。友情提示: 本品鲜香肥嫩；富含优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素，有益于胎儿神经系统的生长发育，不仅适宜孕早期妇女食用，而且宜在整个孕期中经常食用。
- 8.24
宝贝今天112天了，早上起个大早去医院做唐氏筛查，没吃东西（医生说空腹）。最近一直下雨，今天也不例外。老头子早上要忙所以没有送我，自己打车等了半个小时。到了医院人很多。自己挂号，自己交费。结果交费时候快800了，交费时候我说钱没带够，人家说叫我去刷卡。以为今天只做唐氏，所以没有带太多钱。早上也走的急，什么也没带，就带了600多，以为够了，当时就觉得很委屈，老头子也不陪我，现在钱也不够。就给他打电话，他开车过来给我送了钱。见到他我就和委屈的哭了。交了费，好多单子，抽血4小管（还以为1管呢）这得叫我补多少天呢！一个一个科室的去检查，结果还是缺钙！尿检的时候说是有点感染，下午唐氏才结果才出来。检查完后赶紧吃了随身带的吃的，想想宝宝肯定是饿坏了！不想一个人在医院等就回来了。希望检查结果一切都好！开始补钙了（可以吃钙片）。
- 宝贝是妈妈多心了吗？
带宝贝回姥姥家想好好呆段时间，可是回到家里老是想爸爸！爸爸真是的似乎也不那么惦记咱娘俩。偶尔打来电话问候，只要爸爸一关心妈妈，妈妈就想哭（想爸爸想的呗，你也该和妈妈一样，也在想你爸爸）昨天突然回家（爸爸电话关机30小时）所以也没接我们！可是回家看见电脑里的聊天记录聊到深夜2:30妈妈会怎么想？手机短信什么“我想你了......"眼前的一切妈妈好是伤心。说是不生气不哭，为了宝贝也不能，可是妈妈怎么能忍住，眼泪不争气的跑了出来！（宝贝，对不起！）不想和爸爸说话，可他就一直解释“那是我同学，那阿姨结婚了宝宝都两岁多了，她们就是聊聊。你放心我只对我老婆一个人好，只疼老婆一个人！”其实妈妈也希望那只是聊聊，但妈妈也是女人，就是觉得那阿姨结婚后才觉得空虚，想找你爸爸解闷！难道妈妈真想多了吗？
- 孕妈妈吃什么不该吃什么？
妈妈选食哪些食物助优生: 第一、补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 第二、补铜宜多吃糙米、芝麻、柿子、动物肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。 第三、补碘宜多吃海带、紫菜，海鱼，海虾。第四、补磷宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。 第五、补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。 第六、补锰宜多食粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、腰子、香菜。 第七、补铁宜多食芝麻、黑木耳、黄花菜、动物肝脏、油菜、蘑菇等。 补镁宜多食香蕉、香菜、小麦、菠萝、花生、杏仁、扁豆、蜂蜜等 第八、补镁宜多食香蕉、香菜、小麦、菠萝、花生、杏仁、扁豆、蜂蜜等。 准妈妈不宜吃的5种食品 1、含咖啡因的饮料和食品 孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎…