小贝宝的小家

　　随着气温不断升高，很多孕妇变得没有胃口吃饭，于是便选择用水果代替正餐；而有的孕妇，由于妊娠反应剧烈，往往依靠吃水果来减轻妊娠反应。对此，天津市人民医院妇产科主任郭小荣告诫说，这些行为都是错误的，孕妇吃水果一定要适量。　　据郭主任介绍，虽说水果食用过量并不一定导致“妊娠糖尿病”，但如果正餐过后，还大量食用含糖量较高的水果，加之运动减少、体重增加，很可能导致孕妇血糖升高、代谢紊乱，进而有可能引发“妊娠糖尿病”，这对母体和胎儿都会产生严重危害。如孕妇容易出现呼吸道感染、皮肤感染、泌尿系统感染等；胎儿则可能出现畸形，严重时也可能导致胎死宫内。　　而用水果来代替正餐的方法也是非常不科学的。郭主任解释说，尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是对于供给子宫、胎盘及乳房发育来说，其蛋白质和脂肪含量更是不足；同时，用水果来代替蔬菜，会减少不溶性膳食纤维的摄入，容易诱发便秘。　　那么，孕期究竟该如何科学食用水果呢？郭主任认为，孕期食用水果，应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量，而“道”是指食用水果应该注意方法。　　1．水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无…

我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妈妈“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明，情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妈妈内分泌紊乱，进而影响胚胎及胎宝宝的正常发育，甚至造成胎宝宝畸形。作为丈夫，在情绪胎教中有着义不容辞的责任，应该注意做好以下几方面：协助妻子胎教：丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎宝宝的抚摩与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教。风趣幽默处事：妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。这时，丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子，才是稳定妻子情绪的良方。丰富生活情趣：早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样，妻子也会感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意。

　　轻度宫颈糜烂症状有哪些?首先是疼痛。出现疼痛的症状者倒并不是很多见，但是当病原体累及范围较广时，可能出现性交痛，影响性生活。膀胱症状。宫颈炎症可扩散或直接蔓延至膀胱三角区，从而刺激膀胱引发尿频、尿痛等症状，有时也可导致继发尿路感染。还有个症状就是白带增多。由于病原体的不同，不同糜烂范围以及程度的差别，因此白带的性状也有所不同。如果是病症波及程度较深、面积较大的重度糜烂，那么白带量较多，而轻度宫颈糜烂的症状偶尔也可能是带有少量血丝或血液。

食物过敏在儿童过敏进程的早期，一般集中在0－12个月，而食物过敏引发的症状是儿童两岁前主要的过敏症状。首都儿科研究所皮肤科专家表示，近几年我国儿童食物过敏发病率呈上升趋势，这和近几年现代生活的饮食结构有关。生活节奏加快，母乳喂养减少，婴儿提早添加辅食。这些变化导致动物蛋白和植物蛋白这些抗原性物质的摄入量增加，而同时婴幼儿的胃肠道保护性免疫机制还没有发育成熟，大分子变应原容易进入体内，导致食物过敏发生率增大。从过敏进程来看，食物过敏的表现最常见的是湿疹、特异性的皮炎，还伴随有过敏性的腹泻，食物过敏往往是过敏体质的儿童最早表现出的过敏症状。湿疹和特异性皮炎患儿常见食物过敏检测表类别检测例数过敏比例鸡蛋白566170（30%）牛奶575130（22.6%）小麦32438（11.7%）花生33023(7%)黄豆28610（3.5%）鸡蛋黄3079(2.9%)鳕鱼1296(4.7%)虾1124(3.6%)羊肉814(4.9%)牛肉692(2.9%)数据来源：首都儿研所和儿童医院食物过敏抽样检测食物过敏之湿疹发病比例临床湿疹中过敏占80%孩子的皮肤比较细嫩，尤其是夏天新生儿会出现很多皮肤疾病。妈妈…

据路透社报道，最近，日本福冈大学的专家们研究发现，经常吃蔬菜、水果，尤其是胡萝卜素含量较高的果蔬的孕妇，她们的宝宝出生后患湿疹的风险会降低。研究人员同时指出，富含维生素E的绿色蔬菜还可能降低宝宝哮喘的几率。　　在相关研究中，日本专家组对763名平均年龄为30岁的孕妇的蔬菜和水果摄入量进行评估，结果显示，怀孕期间吃绿色和黄色蔬菜、柑橘类水果或胡萝卜素多的妈妈们，其子女更少患上湿疹。因此，建议准妈妈们多吃富含抗氧化剂胡萝卜素(多是红色和橙色的果蔬)和维生素E的食物。

现在小编就把新妈妈给宝宝添加辅食过程中最常见的8大问题总结出来，希望对新妈妈们有所帮助！1.菜泥太淡了，没有什么味道，宝宝不会喜欢吃？1～3岁的宝宝对盐的需要量很低。一般菜泥的含盐量要比我们在家做菜的含盐量低5倍左右。我们不能以成人的口味来要求婴儿食品，低盐配方的菜泥虽然在你看来太不好吃了，但符合宝宝的需要。对他来说，这种口味正合适。2.小宝宝也可以吃生蔬菜和水果？宝宝的牙长出来后，他就喜欢啃一些硬的东西。吃生蔬菜和水果对身体比较好，因为它们的维生素和矿物质含量都高于煮熟后的食物。6个月后的宝宝就可以吃水果泥和蔬菜泥，或者用勺子刮水果给他吃。等宝宝再大一点，可以将水果和蔬菜切成条，让他拿着咬。嚼这些东西会发出清脆的声音，宝宝刚开始可能会对这种声音感到吃惊，但他很快就会喜欢上这种咀嚼的感觉。越早让宝宝熟悉水果、蔬菜的质地，以后他吃这些东西的困难就越小。但一定要好好清洗、削皮，一方面能清除寄生虫卵，另一方面也能清除一部分残存的农药。3.新鲜的食物是最好的？从理论上讲，这种说法是成立的。但实际上，你所认为是新鲜的食物，很可能已经在货架上或者在冰箱里存放了一段时间，它的营养价值已经丢失了一部分…

　　炎热的夏季，和螨虫为伴、与疾病为伍，宝宝时常被螨虫叮咬，这样的家庭怎么能住得安心?快点采取一些绿色措施，把它们防螨、去螨吧!　　螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。螨虫的种类也是很多的，已经查清有50多万种，一般分为尘螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等几大类，其中尘螨的分布最广、影响最大。虽然只有30～300微米左右，但尘螨却是一种很强过敏源。螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，进入人的呼吸道或接触皮肤，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘等症状就都来了。　　一、为什么夏季宝宝易被螨虫叮咬　　到了房间内湿度容易上升的梅雨季节，螨虫、霉菌、细菌很容易繁殖，对宝宝的健康造成不小的威胁。所以，妈妈在打扫房间，洗衣服等方面有很多必须注意的事。　　尘螨的粪便和尸骸是宝宝过敏的原因，宝宝被叮咬类螨虫叮咬是产生红肿和炎症的原因。　　容易繁殖的场所包括了寝具、布艺沙发和婴儿玩具架等。这些都给宝宝的皮肤健康带来了看不到的隐患。　　通常家里的螨虫可以分为5种，被称为尘螨的那种是造成过敏的罪魁祸首。尘螨以食物残渣、头发等为食物，约占家中螨虫总数的7?8成，这种螨虫连尸骸和粪便都会对人体造成危害。另一种…

辅食准备期：胡萝卜奶原料：胡萝卜1/4根，配方奶一匙，水适量做法：STEP1：胡萝卜去皮切成小段；STEP2：注入水把胡萝卜浸没，煮沸5分钟；STEP3：取胡萝卜水40毫升冲调配方奶即可。辅食初期：胡萝卜奶糊原料：胡萝卜2小段，配方奶适量，水50毫升，米饭15克做法：STEP1：配方奶冲调好，倒入料理机中；STEP2：放入胡萝卜段和米饭；STEP3：打磨均匀即可。专家点评：胡萝卜味甘性温，下气调补中焦，利胸膈和肠胃，安五脏，增强食欲，且富含维生素A族，对人体有利无害。胡萝卜烩牛肉原料：胡萝卜1/3根，牛肉50克做法：STEP1：胡萝卜去皮切成丝备用，牛肉切片加入黄酒、淀粉拌匀；STEP3：锅中加油葱姜炒爆香后，倒入牛肉，炒到七分熟捞出；STEP4：胡萝卜入油锅炒熟加盖闷酥后加入牛肉片，继续翻炒至牛肉由红色转为深色稍稍调味即可。辅食中期：胡萝卜牛肉泥I做法：STEP1：取牛肉片适量放入料理机中，打磨成细腻的牛肉泥；STEP2：取胡萝卜丝用研磨碗碾碎；STEP3：将两物混合即可喂食。辅食后期：胡萝卜牛肉泥II做法：STEP1：取牛肉片适量放入料理机中，用点触式手法打磨成略粗的牛肉泥；STE…

警惕低情商宝宝的3种表现

胡萝卜辅食让宝宝眼睛更明亮