swsnl01的小家

　　婴宝喝奶粉上火十分普遍，如下小贴士供列为妈妈及家长取用。　　·在宝儿一早醒来后，先给宝宝喝白开水。　　·宝儿四个月后添加辅食，不用过早添加。　　·喝奶粉的宝儿一般需要在餐前半小时补充一些白开水，约为喂奶量的1/2，具体为：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50-60毫升；3个月时60-75毫升；4个月时70-80毫升；6个月时80-100毫升；8-12个月时100~120毫升。　　·将奶粉按照正常比例冲调，也可在奶粉或开水里添加贝因美奶伴葡萄糖，预防上火，有助消化。　　·妈妈喂奶时在奶粉里加一点菊花精。　　·如果宝宝正值上火期间，适当减少一点喂奶量。　　·宝儿在2个月以内不建议饮用水果汁和蔬菜汁。　　·夏天或者宝宝伴有发烧等病状时，可以增加喝白开水的次数。　　·也可以在水里加一点葡萄糖或宝宝蜂蜜，也很有用。

　　宝宝（尤其是1—3岁的宝宝）都很喜欢吃肉，不爱吃蔬菜这种现象比较普遍。遇到这种情况，需要父母多花点心思。比如可以把蔬菜剁碎了，做在包子、饺子或馄钝里。另外，父母也可以做一些示范，带领宝宝吃胡萝卜、蔬菜等，并在宝宝面前说：“爸爸/妈妈很爱吃胡萝卜、蔬菜等”，宝宝看到爸妈爱吃，也许就会跟着模仿，慢慢地也就爱上胡萝卜、蔬菜了。

 1.注意事项1、孕妇应减少活动，卧床休息以左侧卧位为宜，如有腹痛、出血等不适症状，立即就医。2、避免进行增加腹压的活动，如用力排便、频繁咳嗽、下蹲等，避免用手刺激腹部，变换体位时动作要轻缓。3、保持外阴清洁，会阴部垫卫生清洁垫，勤换内裤，预防感染。4、饮食应营养丰富、全面多食含铁较高食物，如枣、瘦肉、动物肝脏等预防贫血。长期卧床为避免便秘应增加蔬菜水果的摄入，养成定时排便的习惯。5、长期卧床者应适当肢体活动，家属可协助给予下肢按摩，以预防肌肉萎缩，防止血栓形成。同时每日进行深呼吸练习，锻炼肺部功能，预防肺炎的发生。6、进行胎儿自我监护——自数胎动。

 孕产期女性，由于受体内雌激素上升的影响，很容易出现牙龈出血、口腔溃疡等症状，加上对食物的需求变多，进食的次数增多，很容易导致妊娠期牙龈炎等口腔疾病，而一旦出现这些症状孕妇产生早产的几率也是正常人的7倍，加之这种症状对宝宝也是种伤害，所以孕产妇必须使用专门的口腔护理产品，康齿灵孕妇牙膏，纯草本植物、食品级配方，用着安全有效；不含氟，不会造成母婴氟摄入过量而导致中毒；添加液体钙同样可以防蛀固齿；强化VC营养，有效预防孕产期各种牙龈炎或牙周炎等疾病。这款孕妇专用牙膏可以从各方面全面护理口腔健康，好多顾客在使用完产品后发现刷牙时牙龈不再出血，而且变的更加红润了。 

   　　这是许多父母很容易犯的一个错误。当孩子说“妈妈，我怕，打针很疼”时，父母经常会安慰说：“宝贝，没关系，不疼的。”这样只会使孩子感到委屈与恐惧。较明智的做法应该是：“宝贝，妈妈知道，打针是疼，可是打完针后病才能好。”意识到自己得到理解后，孩子的感觉会好些。   

   　　“写作业去！”“把电视关了！”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”，当孩子经常对这样的命令无动于衷时，父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。 

 污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。 超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。 家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。

 污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅（35公斤）的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式：选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大，一次屠宰的数量也少，所以安全性较高。 家用避免方式：为了避免食品中毒，在将生肉买回之后，先用清水泡一下，而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗刀子和案板。 

　　1、睡前不喝咖啡、茶，油炸食物、难消化食物。　　2、尿频严重时，上午多喝水，下午和晚上少喝水。　　3、睡前吃适量的点心，能防止隔日醒来头痛。　　4、少吃精淀粉食物，如白面包、白米饭、甜食等。　　5、牛奶加点蜂蜜，有助于入睡，但要提前两小时喝。　　6.高蛋白零食提高血糖水平、防做恶梦、头痛、发热。 

孕产期女性，由于受体内雌激素上升的影响，很容易出现牙龈出血、口腔溃疡等症状，加上对食物的需求变多，进食的次数增多，很容易导致妊娠期牙龈炎等口腔疾病，而一旦出现这些症状孕妇产生早产的几率也是正常人的7倍，加之这种症状对宝宝也是种伤害，所以孕产妇必须使用专门的口腔护理产品，康齿灵孕妇牙膏，纯草本植物、食品级配方，用着安全有效；不含氟，不会造成母婴氟摄入过量而导致中毒；添加液体钙同样可以防蛀固齿；强化VC营养，有效预防孕产期各种牙龈炎或牙周炎等疾病。这款孕妇专用牙膏可以从各方面全面护理口腔健康，好多顾客在使用完产品后发现刷牙时牙龈不再出血，而且变的更加红润了。1.