元宝的小家

这两天杭州入梅，又潮又热！对于普通人来说，已经很难受了，对于孕晚期的我来说更是难上加难。感觉自己整天就是泡在水里一样，稍微动一下，就浑身是汗！早晨起来吃完早饭，衣裤就湿透了！这一天下来衣服都不知道要湿几次，实在是受不了了，恨不能把自己扔进冰箱去。元宝啊，元宝，你快点发动吧，再这么下去，你老妈我要崩溃了啦！

8:30本来打算上小娃子给宝宝听音乐的，可惜打开和原来的都不一样了。后来才想起来，今天是宝宝的预产期。可惜元宝一点动静都没有！不过没关系，很早以前，妈妈就知道你要留级了，医生奶奶说你要晚一周才发动呢，妈妈就安心等吧！倒计时7天，看你哪天发动，到6号，你再不发动，妈妈要揍你PP的！

又一个宝宝出生了！这两天真是捷报频传，预产期都在我后面，一个个都提前了，看的我心焦死了！我们家元宝怎么就一点动静都没有呢？急啊！元宝啊元宝，你快点发动吧，你老妈我都等的急死了！

小元宝，你知道吗！宝宝阿姨从前天晚上见红开始，一直到昨晚都还没有生。好艰难啊！昨晚问她的时候，她还说是10分钟痛一次，太痛苦了，从见红到生，阿姨都已经超过24小时了，到现在都不知道有没有生呢！小元宝，你要记住哦，下次你发动的时候，速度要快哦，和妈妈一起努力，早点到地球来报道，让妈妈少吃点苦！宝宝加油！

现在还真是不能相信BC哎,群里的妈妈BC出来都说自己怀的是妞妞,结果生出来全成小王子了,公主变王子,这惊喜也太大了吧!现在我都开始怀疑,元宝脐带绕颈两圈的准确性了,按理说,绕了两圈么,S/D值应该比较高的,元宝从5个月开始,S/D值就一直比别的宝宝要低,难道脐带只是堆在了脖子周围,并没有绕住?这感觉就好像在赌博一样!

小元宝,妈妈快要抓狂了!爸爸嫌妈妈给你取的名字太俗气了,要妈妈重新给你取个名字!你爸爸还真是站着说话不腰疼,自己不给你取的,要妈妈给你取!也不想想妈妈为了你这个名字,翻看了多少网页,查了多少字典才取出来的."瑛骏"哪不好了呀,谐音"英俊"琅琅上口,寓意也不错重要的是这个名是妈妈在测名网站上测得分数最高的一个.妈妈决定负隅顽抗了,重新取就让爸爸自己去取!

小元宝，真开心！刚才虎宝宝群的一个阿姨说，小姐姐发动了！阿姨现在肚肚很痛，可是医院没床位，阿姨被赶回家了。而且小姐姐胎心监护好像也不是很好，祝福她们，希望她们母女平安！

连日阴雨，心情也跟天一样，潮乎乎的。雨天路滑，也不敢带宝宝出去散步了，每天闷在家里！都39+4了，宝宝还是半入盆，真担心宝宝会留级！天热了，胃口也不好，凌晨小腿还抽筋了，真是不爽！元宝，你要加油哦，千万别留级啊！

元宝，你知道吗，今天妈妈拿到了小老虎的音箱，好可爱哦！圆圆的，白白的，这是你出生后，妈妈放胎教音乐给你听的哦！爸爸说，还没出世呢，就这么宠着你，等你出来，妈妈还不知道把你宠成什么样呢！阿姨们说的对，你不在爸爸肚子里，他根本体会不到妈妈那种感觉的。虽然妈妈没办法给你最好的，但妈妈会努力让你快乐！快出来吧，和妈妈一起欣赏美妙的音乐和童话故事，那样妈妈就不寂寞了！

拉玛泽呼吸法源于1952年，由产科医生拉玛泽先生研究，后来传到欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。这是一种分娩预备和训练方法，由巴甫洛夫的“条件反射”原理推演出来。当产妇阵痛来临，拉玛泽呼吸法让准妈妈们把注意力集中在对自己的呼吸控制上来转移疼痛；还将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”，经过多次呼吸练习转化为“主动肌肉放松”，从而使疼痛减少。一、廓清式呼吸法方法：1.坐、躺皆可2.眼睛注视一个焦点3.全身完全放松4.鼻子吸气到腹部（吸到不能再吸）5.用吹蜡烛的方式吐气（吐到不能再吐）目的：真正放松，维持体内氧和二氧化碳的平衡二、神经肌肉控制运动口令：1.廓清式呼吸2.缩紧**（分别是：右臂-左臂-右腿-左腿-右手右腿-左手左腿-右手左腿-左手右腿）3.放松4.廓清式呼吸补充：缩紧手臂的方法是：五指握拳，缩紧肌肉，手肘向肩部弯曲      缩紧腿部的方法是：肌肉紧缩，脚掌向身体方向勾起检查放松的方法是：家人抬起其它四肢，很轻无需用力则为放松三、各产程减痛呼吸方法第一阶段：胸式呼吸（宫口开2-3公分时）方法：1.全身放松2.眼睛注视一个焦点…