我发表的日记
- 学习胎教
胎教对宝宝的身心成长确实是有很大的帮助的。而且胎教不单单只是听听音乐那么简单，而是要从内在因素到外在环境整个来做调整的。 准妈妈的心情从始至终都要保持愉快，情绪要稳定，不能因为怀孕带来的不适而责怪宝宝(如果有这种心理，宝宝是可以感受得到的哦)。 另外，怀孕早期可以听一些轻松优美的音乐，这样既可以帮助妈妈缓解不适、调节情绪，宝宝也是可以感受到的哦。 像我这样已经18周以后的准妈妈，除了要继续听优美的音乐外，还应该跟宝宝多沟通多交流，有空的时候可以跟宝宝做游戏，让他猜迷语，给他阅读童话、诗歌、优美的散文等。准妈妈做家务的时候，还可以一边做一边跟宝宝聊天哦。
- 抚摸胎教注意事项
“抚摸胎教”的益处 抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。 抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。 在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。 “抚摸胎教”这样做 正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍几种抚摸胎教的方法。 方法1：来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。 具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。 注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。 方法2：触压拍打法实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。…
- 新妈妈母乳喂养经验二十招
1、提早护理乳房：乳房的护理严格地说应从青春期开始做起，女孩子乳房开始发育隆起时，不要穿过紧的胸罩和内衣，以免影响乳房的正常发育造成乳头凹陷，为将来母乳喂养造成困难。2、不要趴着睡：女孩子在睡眠时应采取适宜睡姿，最好侧卧位或仰卧位。趴着睡容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。3、了解母乳喂养：准妈妈从怀孕开始就应该主动学习有关母乳喂养的基本知识和有关信息，认识哺乳是人类的本能之一，是哺乳类动物繁衍生息过程中重要的生物学活动，几乎每个健康的妈妈都可以完成哺育宝宝的任务。4、胸罩的选择：孕妈妈乳房的外形很容易改变，合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点；随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整，支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。5、纠正内陷乳头：怀孕7、8个月后，乳头内陷的准妈每天需用手指压紧乳晕两侧，将乳头轻轻向外提，或在乳头两侧和上下轻轻推动，将乳头挤出。6、器具牵拉：对乳头凹陷较深的妈妈，可以用吸奶器吸引乳头，使其不再回缩，必要时每天做2—3次，同样注意不要过度牵拉乳头。7、保持卫生…
- 艺术胎教对胎儿的好处
我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。那到底艺术胎教能给胎儿带来什么好处呢？ 这不仅可以从母亲输送给胎儿血液中的化学物质的变化看出来，也可以从孕妇从事体力劳动引起胎动异常的感觉中体会到。 当今，世界上许多国家的研究人员也争相注意对这个问题的研究。从目前有研究结果来看，许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。 那么孕妇如何提高自己各方面的修养呢?应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。 试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。
- 22周宝宝的情况
二十二周时的发育情况 22周的胎儿现在身长大约19厘米，体重350克，在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加，看上去已经很象小宝宝的样子了。宝宝由于体重依然偏小的缘故，这时候的皮肤依然是皱的，红红的。当然这皱折也是为皮下脂肪的生长留有余地。22周的胎儿看上去滑滑的，象覆盖了一层白色的滑腻的物质，我们称之为胎脂。胎脂可避免皮肤在羊水长期的浸泡下受到损害。很多宝宝在出生时候身上还都会带有这样的胎脂。此外宝宝的牙齿在这时也开始发育了，这时候主要是恒牙的牙胚在发育。 22周时候的孕妇身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。由于子宫日益增高压迫肺，您会在上楼时感到吃力呼吸相对困难。因此在这时候您要注意穿宽松的衣服，和鞋。在本周您去医院的时候可以发现宝宝的胎动次数增加，胎儿的心跳十分有力，好好享受这一时刻吧！ 妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9个月，其间支持细胞和神经系统细胞的增殖，及树突分支的增加，使已经建立起来的脑神经细胞，发展成神经细胞与细胞之间的突触接合，以传导脑神…
- 妈妈醒来怎么又变成平躺着了，汗呀！
蒙蒙，妈妈这几天醒来发觉自己都是平躺的姿式。每个晚上妈妈都是左侧躺着睡的，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。 妈妈自从怀了蒙蒙之后，晚上起来去洗手间的次数更多了，可是每次醒来发觉自己都是平躺着！妈妈好自责呀！为什么吗？妈妈为什么不能保持左侧睡的姿式？ 妈妈第三次醒来后，再次采用左侧睡的姿式准备入眠，这时候发觉左侧的肋骨处被咯得疼，那一块地方躺久点就疼得躺不住。妈妈换了平躺的姿式，结果疼痛的感觉也没有了，也不觉得难受了，但想到蒙蒙在妈妈肚子里会难受，妈妈又重新换了左侧睡的姿式！ 只要蒙蒙好，妈妈会忍着的！只是妈妈怎么样才能保持左侧睡的姿式呢？爸爸是那种特会睡的人，他都是一觉睡到天亮的，咱指望他帮妈妈调整睡姿是不可能的啦！&nb…
- 亲亲的老爸，勤劳的老爸，享福的老妈
爸爸一起床就把侧卧里的电脑搬出来，叫了同事一起把爱吼吼的西门子冰箱搬到侧卧里了，爸爸今天可是下了决心了噢！ 弄完了这些，爸爸带上妈妈去吃早饭。回家时，妈妈直接去单位上班了，爸爸则留在家里处理善后工作。 中午回到家，爸爸已经把一切收拾地清清楚楚了。简单吃完饭，爸爸又开始了他的“辛苦劳作——扫地、擦桌子，妈妈溜到卫生间，拧好了拖把，窜到主卧里拖地板。妈妈两只手握着使力不方便，就用一只手让拖把作前前后后的有力运行。呵呵，主卧还真被妈妈拖干净了。 爸爸扫完地不顾妈妈地请求，硬是剥夺了妈妈地“拖地权”，开始拖起客厅！(爸爸怕累着蒙蒙，也怕拖把柄戳到蒙蒙)妈妈好想为爸爸分担一点家务，让爸爸不要太累着了呀！ …
- 西门子冰箱最高级的特遇
在妈妈的极力要求下，爸爸早上一起床就把侧卧里的电脑搬出来，把它的位置腾给了那款爱半夜吼叫刺耳噪音的西门子冰箱(BCD-198)KK20VO16RW.它可真幸福，让爸爸妈妈花了2700多买了它这噪音垃圾！不但不能扔，还得专门安排一个房间将它供着！ 爸爸原先将它放在客厅，离主卧有5米远，离床有7米远，可关上主卧的门，晚上依然能听见它强劲而有力、富有穿透力的噪音声！ 厨房离它放置的位置也只有一墙之隔，放厨房是丝毫减弱不了它的吼吼的，为了蒙蒙胎宝宝的健康发育，咱就给它一个卧室，让它独自在里面待着吧！希望它的“歌唱家”般的歌喉再也不要富有穿透力，穿透侧卧紧闭的门、厨房、客厅，穿透进咱们睡觉的安乐窝！ 如果还能听见它的“动听的不停歇的”的“歌喉”，妈妈可真想不到该把它放在哪里了？！阳台或者室外的悬浮空间？ 今晚，妈妈准备和蒙蒙睡一个安安稳稳地安静觉！希望神保佑噢！ &nb…