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2011-12-30 12:09:05    分类：默认分类  
防治背痛　建议２：　避免肥胖。体重越重背部需平衡的分量越重。如果你忌食所有无益的食物和高脂肪的食物，那么每一斤增加的体重都是“健康体重”。
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