我发表的日记
- ３９周啦，宝贝加油，再长胖点，长壮点！
yeah,３９周啦！妈妈和宝宝再一起坚持几天！这段时间，因为肝功能的问题，妈妈不敢吃太多的肉类奶类食物，结果宝宝就偏瘦了一点点。虽然医生说宝宝小一点会比较好生，但是妈妈还是希望宝宝起码能够长到７斤。这是最低要求哦，宝宝要努力啦！现在天气冷了，咱要多长点脂肪，准备过冬天，对不对？小宝贝要加油长大，不能老是调皮捣蛋啦，要抓紧时间－－长膘！从今天起，各种营养，妈妈再吃几天－－为了宝贝，妈妈已经变肥婆啦，宝贝也要加油变肥宝，呵呵！阿弥陀佛，大慈大悲的观世菩萨，请您保佑我们母子健康平安，生产顺利！小宝宝健康，聪明，靓仔+好脾气！
- 各周宝宝体重参照表－－宝宝加油，健康成长！
参考资料： 孕期通过B超判断胎儿的发育的大小是较有参考价值的一种方法，孕妇在做B超的时候会看到检查报告上有一些数值，这些数值就是告诉你宝宝的发育大小。 孕早期胎儿发育的过程及B超所见 妊娠是一个复杂的过程，卵子受精后，进入宫腔，胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中，每个孕周都会有不同的变化。在孕早期的各个周里你的小宝宝会是什么样呢，下面的文章会详细告诉你。 4周:胎儿只有0．2厘米。受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。超声还看不清妊娠迹象。 5周：胎儿长到0．4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。 6周：胎儿长到0．85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，B超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳。 7周：胎儿长到1．33厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的l／3。 8周：胎儿长到1．66…
- 小宝宝加油！
前天没睡好，小宝宝也受妈妈的影响半夜不肯睡，一直动来动去的陪着妈妈，真是辛苦小宝宝了！妈妈希望宝宝不要遗传爸爸和妈妈睡觉容易醒的陋习，看来有点难度！可是白天的时候，小家伙一睡就是一个小时，要记的晚上也要好好睡觉，不能做夜猫子喔！妈妈先带头早睡早起吧，如果有个别情况，小宝宝也要原谅妈妈，能够自己乖乖睡觉哈！小宝宝对妈妈的手很敏感，妈妈的手放在肚子上一会儿，小宝宝就会动一动，原因嘛，嘿嘿，是因为妈妈阴虚，手心热的很，希望坐月子的时候可以调理一下，变成冬暖夏凉的妈妈手，好一年四季都很应景的符合宝宝的需要。宝贝，要加油，健康平安的长大，做个体格健壮，头脑聪明，一表人才的小朋友，大朋友！你看妈妈也变贪心妈妈了！最近世界很不平安：天灾人祸里有战争的阴影，有人类的不安和浮燥。小宝宝，虽然这个世界不完美的很，可是因为有宝宝，爸爸妈妈在这纷乱的世界里又有了新的希望，希望能够给你提供一个充满爱的，乐观的，客观的小世界，希望你能liveyourlifetothebestanddosomethingfortheworld.这个世界其实，也有很多奇妙，等着小小的你，去逐步的探索，认识，享受。所以小宝贝，你要平安…
- 担心继续着
看了医生回来，胎盘依然保持原状的低，现在越来越辛苦，坐久一会就会觉得肚子涨，腰也酸，只好躺着，可是就算是躺着，肚子也觉的涨的慌。难过，更难过的是心里，我这样的一个普通的不能再普通的人，却遇到了这样的一个小概率事件，买六合彩都中不了，这回倒是中了。基本上，书里都会写９０%以上的人胎盘都可以正常的长上去，可我偏偏属于那另外的１０%。离终点越来越近，心里却越来越慌。莫名的恼火、沮丧，老公不能理解，他哪里知道，我担心的其实远远不只能不能顺产。宝宝能否健康成长？能否足月出世？手术会不会顺利？会不会出现植入性胎盘等并发症？我能不能顺利的挨过手术，恢复生龙活虎的样子？会不会还有机会再生下一个宝宝？今天不是好日子，连天都阴沉沉的下着雨，一整天。。。
- 加油！
小家伙这几天睡大觉的时候比较多，不知道是不是由于妈妈休息的缘故，但是正因如此，妈妈也一直在猜小家伙的状态如何：动的时候多就很高兴，是个活泼的小子；不动的时候就郁闷了，为什么小家伙今天这么安静？在起起伏伏的心情里，体会着做妈妈的不易。最担心的，还是前置胎盘的问题，网上很偶然的，有姐妹们在后期胎盘长上去的喜讯，妈妈很爱看，并希望这样的奇迹也可以发生的自己的身上！希望可以转危为安，平安健康的生出小宝宝，圆满的完成任务！小宝宝，要和妈妈一起加油！阿弥陀佛，大慈大悲的送子观音菩萨，请您保佑我们母子平安，化险为夷，一切顺利！
- 小家伙会转身啦！
虽然不能确切的知道小家伙在干什么，但这两天感觉他会转身了，象个小泥鳅一样，左转转右转转的，在妈妈肚子里左踢完又右踢，带劲的很。妈妈明明在做事，突然被小家伙的一脚无影腿踢的哎哟一声，看来是个活泼爱动的小朋友呢！小家伙呀，可要记得不能把自己绕起来，要平平安安，健康快乐的长大！还有，就是小家伙睡觉比较轻，试过两次黎明时候上厕所，小家伙就被妈妈的动作搞醒了，开始自顾自的玩起来，搞的妈妈也没的睡。所以妈妈决定，以后晚上一定要少喝水，尽量前半夜搞定，不然啊，臭小子折腾起来可不得了。还有，要记得尽量的调整位置，让胎盘往上长，这样宝宝才有足够的营养，将来也才有机会顺产，离见面的日子越来越近了，咱们要母子平安，健康快乐的迎来那一天！南无阿弥陀佛，菩萨保佑一切顺利，心想事成！
- 小家伙睡了个大懒觉
昨天发现平时爱运动的小家伙突然懒洋洋的几个小时都没有大动作，可是急坏了我这个新手妈妈，下午终于还是冲了去医院。护士热情的收入院，医生却说有既然有心跳，宝宝就应该没事，等了一个下午，直到晚上8点了，都只是过来摸一下肚子，问一下情况，没有做任何的处理和检查。真是佩服香港的医生，做那么多的paper work,却只是让我继续观察；说那么多的话，却根本解释不了我的疑惑。后来到晚上8点钟，还是没有见到一个管用的医生，晃来晃去的都是实习生，于是还是要求出了院，在家里观察好了。可是晚上睡梦中，宝宝却动个不停，早晨又早早的醒来，这个家伙，估计是睡了个大懒觉，可是他尽自睡的沉沉的，却不知道把妈妈紧张坏了。所以，妈妈对小家伙进行了人生第一次的批评，不过小家伙的认错态度还算不错，以后应该不会再这样不管不顾的大睡懒觉了。是的，要做一个健康快乐的小宝宝，首当其冲的条件，就是建立良好的作息规律，不能当夜猫子哈！
- 原来宝宝也会偷懒！
昨天去参加产前运动班第二期，总的来说，只是把书上看到的，有个治疗师亲自示范一下而已。不过还是有几点收获：1.睡觉：脚垫的枕头要与盆骨同高，否则还是会造成骨盆的不均衡受力。2.有空要开始练呼吸，生产的时候，push其实是很费力的，一般人不会有超过十下的力气，所以要平时就练习，掌握动作要领：吸气－下巴压下－推，如果不够气，可以吸一小口气，但尽量不要让膈肌升上来，否则BB会补推下去又挤压上来。这个动作，是让胸腔的压力极大的辅助push的动作。3.尽量不要单脚站立，如果骨盆两边松弛的程度不一样，会加剧腰痛。 从昨天下午到今天，宝宝都动的不够前几天活泼，跟他玩，他才动一小会，其它时候都在偷懒。不过昨晚可给足面子给隔壁的姐姐了，跟她玩了好一会，真是神奇小子。可是，当妈妈站起来或坐起来的时候，还是觉的小家伙有点太安静了。还是尽量的多动一动吧，连爸爸都说你有点懒了，批评一下，尽量改正哈！ 其实这会儿，宝宝还算乖，只是因为妈妈前几天听同事说起了一些事情，所以有点紧张，需要宝宝时不时的告诉妈妈“我很好”，让妈妈放心。 还是求菩萨保佑，宝宝一切顺利，健康平安的成长！ …
- 有点空虚
昨天，妈妈说想换个房子，说看中了一个房子要我去看。于是下班就去看了，可是一来房子不理想，二来我也不想再搬了，回家后和妈妈说了我的想法，此事得已告一段落。我知道，肯定是因为妈妈白天没事做，无聊才会想起来这回事的，所以，今天下班要去看看有没有上网卡买，让她先用着。我原本的想法是等月底学校有优惠的时候就装，可是依现在的情况，她显然等不了那么久了。该怎么办呢，现在比较合适价钱的，就是wi-fi的无线上网，但是又有点担心wi-fi的辐射问题，一签约就要两年，现在要担心孕妇，以后要担心宝宝，似乎还是装有线会比较好。我住的这栋大厦，只能装pccw或和记，现在一点优惠都没有，是等到月底看学校的优惠，还是现在装呢？其实更担心的是未来的路应该怎样走下去。有人选择了毕业以后，从事学生工作，是出于宗教和自己兴趣的综合考虑，更是彻底的转型，对她来说，是一件好事。世上能有几个人热爱自己所从事的工作呢？所以对于豁然开郎的她，这种转变，是幸运的。静下来的时候，也常想，以后的路怎样走下去。做研究，会一直面对着压力和不高的人工，而对于现在的我来说，最需要的是稳定和踏实的工作，以后养儿育女需要很多的时间和精力，怎样才能寻觅…
- 自已的事要自己负责
有时候，生活总是给我们这样那样的教训，这次的是：自己的事要自己做，自己跟进，自己负责。这个教训，我以前遇到过，这次又遇到了。教训总是有代价的，有时候是可以弥补的，但有时候却是无法挽回的。大概是为了避免以后再有这样的事情，这次的教训让人后悔不已。要安排好自己的生活，世上没有侥幸的事情，这大概是爸爸以后会记住的教训吧！最近妈妈来照顾我了，主因是本来出预期的实验并不能顺利的结尾，最主要的原因是因为自己在选择的时候，没有选对容易出结果的蛋白，而且抗体也不好，做起来相当费劲，有时觉的预试可以了，想重复做一次，依然稳定的话就正式做，却屡屡的出现问题，直接结果是导致一个月了，依然纠结在抗体能不能做出来，实验成不成功的问题上。这也是教训。下周新的抗体来，希望无论如何，可以做出来，结了这栓事，安心的养宝宝！菩萨一定要保佑，实验顺利！
- 宝宝一定要健康平安！
昨天又犯了一个错误。先是在动物房给老鼠抓到，是麻醉了的老鼠掉下来的时候爪子抓到了小腿，后是用消毒药水外敷，今天早晨，发觉嘴巴苦苦的，才想起来查到底昨天外敷的药水怎样。结果发现，这个药水是利凡诺药水，临床上用来外敷消毒和宫腔内注射引产用的。又犯了错误，而且这次的错误，还是在三个中医的协助下犯的！现在的医生真是信不过！上次让我吃淡竹叶的也是一位中医，而且她的方子还给别的孕妇用过！可是她竟然连这样的禁忌都不知道。这次，由天是外用的，我自己也大意了，没有先查清楚。做为一个妈妈，我真的不称职。。。宝宝，请你一定要健康！一定要平安！菩萨，请您一定保佑我的宝宝平安健康！如果我有错，请惩罚我，不要对宝宝有任何不利。阿弥陀佛，送子观音菩萨请您一定保佑宝宝平安和健康！
- BB妈妈一起加油！
小家伙现在经常会表现的比较活泼，时不时踢踢撞撞的，只要他有动作，妈妈就很高兴，知道小家伙平安健康。猜想很多，不过工作太忙，压力很大，也就无暇想象太多了。妈妈这段时间要加油完成工作，宝宝这段时间要加油健康成长，最高心的事情是：外婆来照顾妈妈了，虽然外婆不太会煮饭，但只是妈妈能每天吃够营养，休息好，就可以了。前段时间，因为总怕营养不够，所以一天吃好多的东西，胖了很多。下一段时间，有条件均衡的营养，就不用狂吃啦！妈妈可不能太胖，但宝宝的目标是3.5kg以上，最好接近4kg。任务不轻，但希望宝宝妈妈一起努力达标！
- 健康快乐准妈咪－notes
今天一早就起来去QE听讲座，健康快乐准妈咪，这是预约的讲座里的第一个，由助产士主讲。气氛很轻松，基本上都是第一胎的爸爸妈妈们，但知识非常实用。主要要注意的事项有：1.注意睡眠的姿势：仰卧要在膝下垫枕头，侧睡可以两腿中间夹枕头，怀孕后期侧睡时，可以在肚子下面垫一个薄垫，减少肚子的坠涨。2.要注意做运动：腹式呼吸+会阴肌肉训练3.胎盘的问题：约在32周左右再行检查，看是否升上来4.德国麻疹如无抗体，可以请医生开转介信，在生完之后去健康院打针5.可以在32周以后做链球菌阴道检查，如有的话，要在产后给BB打针，防止感染。6.33-34周时要检好“走佬袋”，BB和自已的东西，做好临产准备7.注意胎儿，胎动减少的话要及时入院
- 放松再放松！
今天是失败的一天，一早起来做实验，第一次，失败，应该是最后一步加样不准确；第二次，失败，应该是最后一步配错了试制。由于有很多个样品，每做一次，就要花3个多小时。不明白，一向仔细的自己，为什么会屡次犯这样的低级错误。想来估计是太过紧张了，在每一个关键的那一刻，又都想当然的认为没问题，没有算清楚或仔细看。我明白，这是我的一大弱点，总是为了打翻的牛奶而哭泣、紧张，然后就导致了更大的失误。什么时候，才能真正的学会举重若轻？现在明白为什么优秀的运动员是突然失手，这里头是心理素质不佳而导致的。很快要做妈妈了，我得学会调节自己，将来才能教育出一个风浪不惊、处世泰然的宝宝来。如果自己一个人时会紧张，那就想方法找多一两个人，或想办法轻松一下，分散一下注意力，这样，我的聪明脑袋才能正常的工作。
- 宝宝加油！
刚刚收到喜讯，同学老蔡午时得一子，6斤2两,38w+3d，恭喜！可能由于血糖高的原因，蔡并没有长胖很多，而且提前剖出，因此宝宝也是苗条宝宝。对我来说，在生产这件事上，我希望可以纯自然的，连麻醉也不要用，顺其自然又平平安安的娩出宝宝。可是，这样的幸运，我不知道自已能不能有。我的小家伙，希望这些日子的劳累，没有给你带来困扰，希望你，象全家人希望的那样，平安健康的成长，希望你象爸爸一样乐观、开朗，象妈妈一样爱动脑筋、爱学习，要长爸爸那样的轮廓、牙齿、洛腮胡子和白皮肤，要长妈妈这样的大眼睛、高鼻子和酒窝，要有妈妈的智商，爸爸的情商。。。妈妈还有好多希望，希望宝宝聪明健康漂亮又懂事。。。希望宝宝有快乐的童年，得志的青年，有成的中年，幸福的晚年。。。美好期望，从幸福的种子开始，宝宝就是爸爸妈妈的种子；作为园丁，爸爸妈妈一定尽职尽责，会是成功的一对。小家伙，加油，努力健康平安的成长！
- 象外国妈妈一样养孩子
很偶然的看到了一个博客，是中国妈妈生活在欧洲和美国，因而记录了很多在她看来与中国的传统教育方法很矛盾和冲突，但非常有效的外国妈妈养孩子的方法。老实说，我对外国妈妈一直都很景仰，因为生活在这个国际大都市，看到过很多妈妈，一个人背着宝宝来旅游或者是外出旅游，小家伙不哭不闹，只是在怀抱里静静的吮着安抚奶嘴，好奇的看这个陌生的世界。除了外形的mini之外，不觉的宝宝们和更大的孩子有什么区别，完全没有成为妈妈的包袱。记录个地址在这里，有空的时候，慢慢学习，没有人生来就会做父母，教育孩子，其实也是自我成长的过程。希望我做一个成功的妈妈，快乐的妈妈，轻松的妈妈！希望我们家的小家伙，快乐、健康的成长成一个健康、聪明、有思想、有责任感、有创意、有爱心的小人儿！
- 欲望
今天跟一个同事聊起来，她居然在这寸土寸金的地方买房了，而且是新楼。用居然这个词是因为她和我有些过去，准确的说是有过不愉快，对她的认识是：她很懂得保护自己，明明一件事情是她不对的，但她就可以办到好象她是无辜的受害者一样。不得不佩服她的本事，但对这样的人，我一直是敬而远之，准确有说是避而不及。可是，世事是这样的人居然过的挺好的，这就不太符合善有善报，恶有恶果的说法了。其实与其说这是一种说法，不如说这是一种期望。现在我有宝宝了，我也面临着为小宝贝提供一个稳定的住所的问题，特别是前段时间合同没有结束，可房东无端端说涨房租。我也不清楚会在这里多久，可是照目前的形势看来，留下来比回去优势大。因为在这里，可以顺理成章的生二宝；可是在这里，也面临着很多的问题。现在房价大涨的形势下，以现在的收入水平，买一个固定的居所也不是那么容易的。反观一下，自己的收入，与自己的预期和很多人的以为是有距离的，这也是造成留与走的矛盾之一。不想那么多了，欲望是没有止境的，与其犹犹豫豫的矛盾，不如不要想那么多，现在的我，主要的任务是养好宝宝，做好工作。同时抬头，准备一下未来。这就已经够忙的了。希望在每件重要的事情上，可以心想…
- 22周纪念，宝宝加油！
宝宝现在是22周的小家伙了！40周的神秘世界里的生活，过了一半多一点了，余下的日子里，宝宝要不急不慢平稳健康的成长，要在妈妈肚子里住够期再出来！现在妈妈开始体会到诸多不便了，首当其冲的是穿袜子和鞋已经很费力了，爸爸在的那两天，每天都要爸爸帮忙穿袜子；鞋子现在只剩下球鞋还穿的舒服，其他的统统放起来了。妈妈不喜欢光脚，可是有阿姨说穿凉鞋是度过这段非常时期的最佳办法，这样不用穿袜子。妈妈还在纠结中。。。理想的鞋子是这样的：1.要有气垫，2.后跟稍高2左右，3.要是布的网面且透气，4鞋底要防滑设计，5.样子看起来不能太象球鞋，因为妈妈偶尔也会穿一下裙子，在此基础上要保持时尚的特色。这么一圈数下来，简直就没有鞋入得了妈妈挑剔的眼了。不过，这也只是小问题，相信最终还是能在理想与现实之间，找到一个可以接受的鞋子的，大不了，就是这双nike再穿4个月呗，只是有点影响妈妈的美妈形象，呵呵。重要的是，宝宝平安健康，安安稳稳舒舒服服的呆在妈妈肚子里！阿弥陀佛，菩萨保佑宝宝，保佑妈妈一切顺利，平安，健康！
- 宝宝要和妈妈一起加油让胎盘长上来
今天是爸爸第一次见到小家伙，爸爸好兴备！但是妈妈有点担心，这段时间太忙，给宝宝的时间不多，胎盘依然是比较低的，医生说刚刚触及官颈口，但也没有表示更大的担心，可是这个问题，是妈妈从16周这一直担心到现在的。宝宝，咱们一起加油，让胎盘快点长上来，好吧！妈妈希望能够自然顺产，需要各方面的条件都配合，那么首先第一步，咱们先努力让胎盘长上来！今天回来后，肚子一直有点隐隐的痛，一阵子一阵子的，是宝宝不满意今天照B超比较久吗？以后一段时间都不会再去照了，宝宝不要担心，要快乐健康的成长，好吧？！爸爸说宝宝看着比较象妈妈，可是妈妈希望宝宝能集合爸爸妈妈两个人的优点，呵呵，妈妈比较贪心。南无阿弥陀佛，菩萨保佑我家宝宝健康平安的成长，是个健康聪明漂亮的孩子！
- 时光飞逝
不知不觉间，时光飞逝。记得我刚上大学时去朋友家看到他家的小女孩，3岁；前几年又见过一次小姑娘，准备升高中；今天一早接到电话，小姑娘要来上大学啦！不知不觉间，十几年就这样过去了。此时，感慨已经不再那么强烈了，难道真是因为人经历了很多？！还记得前几年见到他家的奶奶的时候，因为几年没见，连老人家都说我变老了。那么现在呢？眼看着就要步入中年，危机就在眼前，希望仍在肚里，未来的路说长不长，说短不短。这个问题，想了很久，都没有答案。而越来越认同的，是要“活在当下”，是因为人成熟了，还是因为变老了？斗志不再那么强烈，对人不再苛求，对日子有点得过且过，却感觉日子开始踏实了起来。虽然生活的压力，不是变小，而是因为种种原因和际遇而变大了。小家伙这两天进入了活跃期，经常东踢西踹的，我的心随着他的活跃而喜悦。胎动，就象是宝宝和妈妈之间的秘密对话，只有我们俩个在感受着，快乐着。在时光流逝中，希望自己能有足够的幸运，不要再浪费太多的时间，这样就可以提高效率，生活、休息！
- 10 Attitudes of Successful Workers-好文转载
Whydosomepeopleseemtoreachthetopofthecorporateladdereasily,whileothersremainstuckonthemiddle-managementrung?Youmightthinkthatitisjustbecausethosepeoplehavemoreofwhatittakestosucceed,likebrains,talentandpowerfulpeopleintheircorner.Butthereissomethingelsethatisjustasimportant:attitude.Dr.MartinSeligman,anauthorityonoptimism,discoveredthatattitudewasabetterpredictorofsuccessthanI.Q.,educationandmostotherfactors.Hefoundthatpositivepeoplestayhealthier,havebetterrelationshipsandgofurtherintheircareers…
- 加油！
爸爸周末没来，妈妈没有了好吃懒做的好日子，虽然还是自己做了点吃的，但感觉还是没有过爽这个周末，除了睡了一天的懒觉以外，每天都忙到10点多才能回家。今天早晨起来，实在是想想饭堂的东西吃厌了，于是就冲去买了三条鱼，两种菜，准备这几天有空就尽量的给宝宝改善一下生活。中午吃了煎鱼和菜心+芝士蛋糕（因为忘记了煮饭，呵呵），晚上吃一顿饭堂。明天早晨吃中饭，中午再吃早餐，这样就带个晚饭来就好了，但是一定要记得煮饭，嘿嘿。希望实验顺利，论文顺利，身体健康，宝宝平安，爸爸事业顺利！宝宝要加油健康成长！阿弥陀佛，菩萨保佑我心想事成！下午刚刚写完，晚上就尝到了苦果：因为出了点小问题，一直的纳闷出问题的原因，结果，后面就出了更大的岔子－－居然范了一个从来没有犯过的低级错误！而且过后，自己很快就有直觉，怀疑自己搞错了，可是这一次，尽然劝住了自己不去CHECK多一次，还劝自己说要相信自己不会犯低级错误！可是这次偏偏就犯了！教训是：1.任何时候都不能为打翻了的牛奶而哭泣！2.任何时候，如果有疑问，就应该去澄清，要用事实，而不是感情说话。南无阿弥陀佛，希望菩萨保佑一切顺利！宝宝一点都没有受到药物和不良环境的影响，健康…
- 补碘
一直没有看自己吃的维生素片是不是含碘，这几天在补碘的问题上纠结，却突然发现原来吃的爱乐维里是不含有碘的。原来我在孕早期一直都没有特别补碘啊！只有努力的回想，喝了不少牛奶，豆浆，还基本上保持至少一周一次的海鱼，偶尔吃吃紫菜，希望这些食物里有足够的碘供给宝宝吧！要买些玛特纳和爱乐维换着吃才行。菩萨保佑宝宝一定要健康平安，聪明伶俐！ 什么食物含碘高？海水含碘最为丰富和稳定，海水中碘浓度为50微克／升—60微克／升，有“碘库”之称。由于蒸发作用，使得海水中的一部分碘进入空气，这样每年有约40万吨碘进入大气，这些碘再以雨（雪）水形式降至陆地，这就是碘在自然界的循环。火山岩土壤含碘量高达9.0毫克／千克，地形倾斜角度较大的地区、内陆地区和经冰水冲刷后形成的土壤中含碘量低，沿海地区和岛屿上的土壤内含碘量高。生物从大自然中获取碘，经浓集后的碘浓度要高于自然环境中的碘浓度。因此，经过浓集，植物的碘含量高于土壤；动物比植物含碘高；海产品碘含量高于陆地产品。海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等；海带含碘量最高，干…
- 孕妇不能吃猪红？
昨天买了一斤猪红来，今天早晨想着费事带饭出门，索性在家里吃完了才出来。可是，吃完饭以后就觉的肚子紧紧的，后来去超市买苹果的时候，都怀疑是不是一直有官缩了！好在一出超市区就碰上了有车来，上车坐下来，才慢慢的放松下来。宝宝估计是比较喜欢坐车的，一上车，他就动来动去的。回来上网一查，发现对猪红的评价非常的冲突：有说不能吃的，也有说能吃的。不能吃的原因据说是打血+BB长胎记，能吃的原因是补血。医生说我的红斑是因为血虚+血热+有风气。本来想着补补血，血不虚了，不就不生风了吗？这么看下来，猪红补血不是一个好选择。还是买点补铁剂偶尔吃一吃，或者平时炖点生熟地或阿胶汤来喝吧！宝宝跟着我这个新手妈妈受了不少苦，可是虽然经验不多，条件有限，妈妈还是很爱很爱宝宝的，希望宝宝做个坚强的草根宝宝，健康平安快乐的成长！阿弥陀佛，大慈大悲送子观音菩萨保佑宝宝健康平安！
- 20周纪念
宝宝满二十周了，最近宝宝都比较安静，不象十八周的时候动个不停，也许是妈妈比较忙分给宝宝的时间和注意力太少的原因吧。希望宝宝一切平安健康！妈妈再也不会犯那种低级的错误了，请宝宝一定原谅妈妈，健康成长，长成一个聪明可爱的小宝宝。妈妈写这句的话的时候，宝宝轻轻动了一动，一定是听到妈妈的说话了，是吧！再有十来天，谜底就要揭开，小家伙，请你健康快乐的成长！妈妈有很多的不足，首先是糊涂，其次是磨蹭，还有不条理，懒惰等等的恶习，这一切，都要在宝宝出世前不断改正再改进，要不怎么能照顾好宝宝又不耽误工作呢？宝宝要为妈妈加油哈！阿弥陀佛，请大慈大悲的送子观音菩萨保佑宝宝平安健康！
- 我是个糟糕的妈妈
发现我是个糟糕的妈妈，实验室里有毒的东西竟然没有留意到！而且一个星期以来还天天闻几次！书上说第二十周是小宝宝感觉器官发育的关键时期，可是我竟然在这个时候闻了不该闻的东西！不敢多想如果万一会怎样，世上还有比我更糟糕的妈妈吗？！我错了，很错，对不起，亲爱的宝贝，请你一定做一个坚强健康的孩子，平安顺利的成长。妈妈再也不可以糊涂下去了。请菩萨一定保佑宝宝健康平安！ 有毒物质列表如下，再也不能有无保护的接触了！（1）Tris吸入，摄入，皮肤吸收可造成伤害。戴好手套和护目镜。（2）氨基乙酸：吸入，摄入，皮肤吸收可造成伤害。戴好手套和护目镜。避免吸入尘埃。（3）X-半乳糖(X-gal)：对眼睛和皮肤有毒性。使用粉剂时遵循常规注意事项。应注意的是，X-gal溶液是在一种有机溶剂（DMF）中制备的。（4）β-半乳糖苷酶：有刺激性，可产生过敏反应。吸入，摄入，皮肤吸收可造成伤害。戴好手套和护目镜。（5）苯二胺：吸入，摄入，皮肤吸收可造成伤害。戴好手套和护目镜。在通风橱内操作。（6）苯酚：有剧毒性和高度腐蚀性，可致严重烧伤。吸入，摄入，皮肤吸收可造成伤害。戴好合适的手套和护目镜，穿好防护服，在通风橱…
- 顺风顺水
昨晚又是很晚才回去，觉得越来越过分了，这些天，为了手头这个实验真是很努力，努力的都觉得对不起宝宝了，让他跟着我受累。要尽量把工作安排好，更重要的，是祈求菩萨保佑最近的工作能顺风顺水的赶紧做完！因为余下的时间很紧了，而且宝宝越来越大，开始觉的行动不那么方便了。当然一切的基础是安全和健康！对于我，顺利两个字在人生里不多见，可是，现在真的是希望奇迹能够发生在我身上，让我也有一段时间能体会一下顺风顺水两个字的含意吧！呵呵！还有昨天晚上终于用胎心仪找到宝宝的心跳了，可是因为这个数显的不准确，而且还瞎报警，搞的我好紧张，多听了几次，宝宝好象不是很喜欢被这个电器监测，动了好一阵子，搞的我也睡不着，只好又爬起来吃东西，看书。好消息是疹子终于在我和同学的努力下退下去了，至少昨天没有长，这是这两天里最高兴的事了。接下来的，就是希望手顺，实验顺，文章顺，那么我的宝贝就能得到妈妈的好好照顾了！这段时间辛苦我的小宝贝了。妈妈要郑重的向你道歉，对不起！菩萨保佑一切顺利哈！
- 胎盘一定要长上去呀！
这两天都很累，国为实验不顺利，所以自动加班想快点搞好，可是，一天下来真的好累！还好老公很体贴，周末过来煮饭给我吃，帮我处理家里的事情，否则真是分身无术了。劳累之余，突然想起了上次住院的时候(17W),医生说起胎盘低置的问题来了。上次回广州，医生说不要紧，后期会慢慢长上去的，主要是一不劳累，不同房。可是我却让自己劳累了，以后一定要注意安排好时间，现在身负重任，没有什么比宝宝健康平安更重要了，也更不能老跟原来的自己比。平安是最大的主旨！宝宝，你也要加油，健康平安的成长啊！记得在自己的小房子里调整好位置，安全舒适的度过整个孕期！大慈大悲的观世音送子菩萨保佑，请您保佑宝宝健康成长，一切平安顺利！
- 需要新鲜的空气！
空调还是不太好！每次空气不好，BB就不太动了，真是担心。。。还有保险的事，真是气人，竟然说挂号费是不能报销的！哪有这样的道理嘛！下次有问题还是去看私家医生好了，虽然对香港的私家医生也很没有信心！但最要紧的是，不用收挂号费！一个病折腾了一周多，现在还要再因为保险的事情而折腾！空调坏了好久，都修不好，很担心，不知道会不会影响BB的正常发育和聪明伶俐。想想每年都是因为空调太冷而不得不穿很多的衣服，可是今年终于不冷了，却也终于在这关键的时候坏了。息怒息怒！最最最最重要的，就是宝宝健康平安，其它的都是小事情！宝宝，你一定要平安健康、聪明伶俐、漂亮可爱的长大！爸爸妈妈爱你！阿弥陀佛，请送子观音菩萨保佑我的宝宝平安健康！
- 给爸爸的惊喜
昨天爸爸给小家伙讲故事的时候，小家伙一听到爸爸的声音就拱在一边，好象很紧张的认真听爸爸的声音，真是奇怪，平时我讲的时候，他都是自由散慢的，到老爸讲的时候，倒真是给足了面子似的，搞的爸爸觉的很高兴，“我可是老爸呢！”哈哈！今天一早吃过早餐，爸爸讲故事的热情继续高涨，于是又讲了一个故事，这次小家伙可没有昨天那么兴奋了，只是轻微的动一动，不过，后来他可以了爸爸一个大大的惊喜：当爸爸手放在肚子上的时候，忽然踢了一脚，我本以为隔着厚厚的肚皮，爸爸应该感觉不到的，但爸爸很惊喜的叫了起来“他踢了一下！”呵呵，小家秋可真是给足了老爸面子啊！老妈我要好几天才慢慢的确认是被人拳打脚踢了，老爸才一下就感觉到了！宝宝真是个活泼调皮的小家伙，要健康平安聪明漂亮的长大哦！
- 香港的免费产检
一早出门去产检，结果因为约的时间本来就是10:45，人又多，结果到了快12点才见到医生。而且因为我情况还算正常，医生也不做过多的检查，很快的就搞定了，约了下次的时间和糖耐的时间，以及产前运动班的时间，再加上吃一点东西，已经是2点钟了。香港的产检，通常很大程度上依赖于私家医院，基本是是穷人才在公立医院生，所以整个过程也都只做些很BASIC的检查，完全没有大陆的那么详细。因为至少，在国内唐筛是免费的，而这里却是要收费，而且要收到一千多，水平也不一定比大陆好。如果医保不包括生BB这一项的话，那检查的费用就变的很昂贵了。老公说，免费就是这样的了！在这里，确实让人觉的，钱真是几乎万能的！迷惘，活到我这个年纪还没有找到一个真正合适自已的位置，也时不时在想，下一步，该怎样呢？！宝宝，一边孕育着你，妈妈也在一边酝酿着前路该如何前行下去，相信，我们会一切顺利顺意的，是吧？！
- 说破它
快到早晨的时候，做了两个恶梦。一个是梦到突然有要生的迹象了，还是一个已经过世的朋友带着我去一个产房，很恐怖，一个房间条件很差，好几张床，好几个人，感觉都很不顺利，我一进去就吓坏了，开始不停的念阿弥托佛，终于醒了过来。好象是因为肚子顶住怀里抱着的枕头，所以不舒服，而后终于又睡了。第二个梦稍好一些，还是梦到要生了，却用不到力，后来终于用到了力，生了出来，却是树根一样的一串东西，BB很小，又一急，醒了。这次好象是因为右侧睡了，压到了子宫吧。一早来上班，赶紧找人说破它，可是今天还是很不顺利，因为有一袋原来的样品不见了，找了几次都找不到。明天继续找，我不想说如果，只是希望可以找到。怀孕了，不想再做粗重的活，只想把精细的事情做好，把原来没有结尾的事情完整的结尾。阿弥陀佛，南无大慈大悲观世音菩萨保佑我的宝宝健康平安，我的工作顺利！
- 担心
昨天到今天，办公室的冷气好象有点坏，不冷，而且有点闷，还隐隐的闻到化学气体的味道。今天上午觉得似乎更明显了，并且肚子有点痛了，不敢怠慢，决定下去走走吹吹风，可就在等和搭电梯的时候，肚子痛了起来，痛的我腰都直不起来，电梯里的同事不明就里的看着我，我却吓坏了，好在一出去吹风，肚子就不再痛了。可是问题是，办公室的空调三天两头的不wrok或只是部分wrok，经常都觉的气味对太对劲，但也没有办法评价到底是不是有毒。我的宝宝，希望这些只是妈妈过于敏感了，希望你是平安的健康的。妈妈也在想，到底应该用些什么办法，才能净化一下室内的空气，保证宝宝健康的成长，买个空气净化器？还是养多几盆植物？或者都实行吧。宝宝，你一定要平安、健康！
- 好心情的一天
休息了三天，今天一早出门去送样。得知我要出门，同事Phyllis说，应该早点和她讲，这样她就可以去，而我就不用出门了。很Nice的一位香港女孩。去的时候，要先坐小巴，再转火车，再转大巴。火车上没坐位，所以站着去了，有点小累。回来的时候，依然是大巴，火车，小巴的路线。但在火车上，站在一对年轻情侣旁边看刘祥比赛，正看着冲线的结果，那对情侣中的男士，突然对我说：你来坐吧！我一楞，怪不得觉得他刚才好象在看我，原来看到我的肚子了，呵呵！我一愣，反应过来了，连忙说谢谢！这对年轻人打扮的很时尚，而且因为年轻又甜蜜，感觉象是富二代来旅游的，没想到，居然这么体贴的让坐给一个素不相识，而且穿着宽松衫，不太容易看的出怀孕了的我。于是对”富二代“这个名词有了一份好感。后来又来了一个坐在推车里的女宝宝，长的很象龚小姐，很调皮，一上来就把她推车上的盖子“啪“的一声的扣上，等一会儿，又自已打开，看看周围的人，一会儿又合上，一看就知道是个小人精，在观察周围的世界呢。下车的时候，我站在她旁边，小灾伙竟然从车里伸只小手出来抓我手上拿着的塑料袋子。呵呵，在逗我玩。普通平凡的一天，就因为有这些温暖的人们，而生动了起来。
- 维持早孕的原理!
由于刚怀孕的时候，HCG升高的很慢，当时的疑问是一直的疑虑，虽然医生们各有解释，并且普遍认为不应该太执着于这个指标，可是，关于它的详细信息实在不多，看到非妈有一个帖子讲了一些，所以把它转在这里，以供参考。 好孕以后，JM们会听到来自各方面的忠告：应该怎么样!不应该怎么样!总之要小心翼翼，不能像平常那么漫不经心，随心所欲。其目的是创造一个安静的环境，避免外力对胚胎产生影响。这样的劝告有没有道理？有!因为我们看到太多由于不注意自己行动而流产的例子。然而，一动不动地卧床休息就能绝对避免流产发生吗？显然，也不是。在早孕阶段，要维持着床后的受精卵正常发育，其关键在子宫。在受精卵着床到分娩前后的绝大部分时间，子宫允许胚胎在它里面生长发育；分娩时，子宫又能通过协调的活动将胎儿娩出。为什么妊娠早期子宫允许胚胎在子宫内正常发育?这就是标题所说的"维持早孕的原理!"(07.05.11)-----------------------------------------------------------------------许多人看到“原理”就很头痛，认为凡是原理都是很深奥很枯燥的东西。我在这里…
- 宝宝，你一定要健康平安
宝宝，你一定要健康平安。看到网上有的妈妈写的帖子，让人辛酸。即将为人母的我，心里充满了恐慌。我的宝宝，你在妈妈最需要你的时候悄悄的来到，带着所有家人的期待和祝福，爸爸妈妈都期待着你是一个聪明、健康、漂亮的好孩子，集中爸爸妈妈的最优秀的遗传基因，对你，我们充满了期待和希冀，甚至对如何把你培养成一个出色的、幸福的人，妈妈也已经早在十年以前就开始思考和积累知识，而今，妈妈做好了充分的物质和精神准备来迎接你。宝宝，你一定要听话，平安健康的顺利的成长，是一个健康、聪明、漂亮的小宝宝，妈妈会陪你走过人生路上一段丰富精彩的人生，把你培养成一个有担当、有贡献、有幸福有快乐的人！
- 关于育儿
很早的时候，看到身边的人育儿的各种情况，自己似乎就有很多的想法了。现在宝宝真真切切的来了，就更开始留意各种育儿的知识，但不论是从书本还是别人的经验来看，最重要的一个原则就是：引导+放手。1.教育不是浇水灌溉就完了，而是需要在生活里的点点滴滴做起，要象对待成人一样对待孩子。交流，而不是单向的给予，比如要为他讲故事，但也要他讲给我们听；培他玩，但也要他教我们玩；回答他的问题，但也要启发他问问题。2.不要认为孩子还小，懂不了很多东西，其实他们的小脑袋可有无限的兼容性，所以，不要老是问他们那些姓甚名谁的无聊问题，记住并间中温习就可以了，腾出更多的时间来和他一起成长吧。要让他知道，世界很大，很有趣，要学习的东西很多。激发他的自主学习的兴趣是最最重要的。3.要培养孩子的好性格，不要太过娇纵孩子，虽然他依然是爸爸妈妈的小家和整个大家里的小宝贝，但他应该是个大集体中独立的个体，乐观，自信，沉着，友善的性格对他以后的人发展尤其重要。要让他学会交朋友，认识社会上形形色色的人群，同时学会保护自己。4.培养孩子的好习惯。习惯决定运气，一个人的习惯和性格是从摇篮里开始的。柔韧、勤劳、利索、整洁、良好的逻辑思维，…
- 我的宝贝
前天给奶奶打电话，因为爸爸回老家了。怀有小宝宝的事，一直还没有告诉爷爷和奶奶。奶奶很高兴，说：恭喜呀！妈妈说：应该恭喜您！潜台词是：何家要添丁了，当然最恭喜是长辈啦！呵呵！奶奶很心疼妈妈，因为妈妈一个人，又那么远，完全没有当时姑姑们那么好的贴身照顾的待遇，不过，妈妈也把自己照顾的挺好的。除了不能用电脑，但实际上每天超时使用这一条以外。对于这一点，网上的其他妈妈们，也各有说法。妈妈希望，小宝宝是坚强的，健康的，平安的，因为，你是爸爸妈妈的宝宝，咱们虽然是草根一族，但也是生命力很强的的一族，对吗？咱们有本事照顾好自己，健康茁壮的成长，不给家里人添麻烦，是吧！宝宝要健康平安的长大，成为一个健康、聪明、漂亮、开朗的人哦！
- 宝宝最重要，开心最要紧，其它没有什么大不了的
常常因为一点点工作上的小事而不开心，郁闷好久。主要是跟老板的态度有关，受不了他的数落。会很郁，没心情做余下的工作。不知道别人是怎么样的。自己也不断的开导自己，做工作有好有不好，不可能什么都做的好，有不对的地方，努力改正虚心接受批评就好了。看看周围的人，基本上不会太把话轻话重的当一回事，要厚皮点，尽量的搞好关系，做好事。不管怎么说，有份工作可以打发时间，可以取得成绩，为以后做打算，始终是一件好事。在这个过程里，宝宝是我的人生重点，也是全家人关注的目标，是未来人生里的重头戏，宝宝健康成长，聪明快乐，优秀成功，那全家人都可以放心。有句话说：生活本来就是给人痛苦的，而我们则是努力让自己快乐！是的，境由心造，我快乐，宝宝就快乐，健康。所以当前的任务就是：快乐的工作，快乐的生活，照顾好自己，照顾好宝宝。宝宝，你要和妈妈一起加油！
- 13周+1天
不知不觉就满了13周，小家伙现在肯定又长大一些了，呵呵！astressfullongweekwithasweetweekend--mother'sday,thefirstmother'sfestivalinmylife.I'mplanningtobuyamini-hifisystemformycomingbaby,thus,ican listentomusicwheneveriwantor whenevermybabywant.i'ma confusedmother,whowouldliketo provide thebestconditionforbabyyethaveto studyandworkunderstresseveryday.buti'mahappymother,cherishingallthebestwishesformy baby.
- 头晕
昨晚睡的一般，留宿了一个不怎么friend的人，而那个人又不知道从哪里知道我怀孕了，还特地向我求证。于是，只好大大方方的说：是啊！世事无奈，有些人有些事，在成长中是一堂教育课，什么样的人都有，什么样的事都有可能会发生，并不能以自己的磊落来要求别人。从她身上学到的，是：隐忍，喜怒不形于色；以及时刻要提防有些小人恶语向上，向上司打小报告的事，并不是小学毕业就会停止的，而很可能在有生之年无数次的遇到。最好的预防办法，就是不被人抓住小辫子。 有点担心糖尿病的问题，家里从上上一辈到上辈都有，而我最近晨起，返回工作的时候，老是有点晕，集中不了注意力。要看看找个合适的机会，做糖筛。 我的宝宝，你要超乎妈妈想象的健康聪明漂亮的长大哦！
- 还在担心中
昨天吃了医生开的第一剂药的一半，谁知下午就觉得肚子一阵阵的痛，想拉又拉不出，宫缩了好几次。吓的不轻，上网一查，原来有一味药－－白鲜皮里有一种生物碱对子宫具体收缩作用，开药的时候，妈妈特地问过医生，这味药能不能吃的，因为记得是有小毒的，但医生很肯定的答，可以，现在用药的禁忌也不是那么多了。于是就大着胆子吃了半副药，但就这半副药都已经很不舒服了。都是妈妈不好，自己是学这一行的，基本的知识都有，应该更小心的呵护好宝宝，可是这几天，又是闹情绪，又是吃错药的。妈妈后悔啊！以后再大的事，也是宝宝为先，再小的事，也要小心谨慎，绝对不能做对宝宝不利的事了。小家伙，虽然还看不清你的庐山真面目，但你的小小身影，妈妈看了又看，希望你能平安健康的长大，长成一个健康聪明漂亮的小朋友。大慈大悲救苦救难的观世音菩萨保佑我家小朋友平安健康的成长，保佑我一切顺利！
- 犯了大错
昨天因为一点点小事情，实然就跟爸爸吵了起来，他不让步，我也觉得委屈：非常时刻，他竟然一点都不肯退让，于是妈妈大发脾气，又是吵又是闹，茶几上的东西都被一打报纸煽到了地上，还跺脚。后来还出走到了外婆家，外婆外公和舅舅都说是妈妈不应该这么大发脾气。妈妈一开始很气，觉得爸爸为什么这么一点小事，都大动肝火，结果自己也很气。气完了之后，又担心宝宝被妈妈吓到了，万一毒素毒到了宝宝可怎么办？宝宝，请你原谅妈妈一次，妈妈保证这辈子都再也不发脾气了，其实爸爸昨天也跟妈妈解释并承认了他的那部分错误，请宝宝一定原谅爸爸妈妈这一次，健康、平安的成长为一个健康、聪明、漂亮的小宝宝。求菩萨大慈大悲原谅我，保佑宝宝健康平安的成长！弟子深深的知错了。