我发表的日记
- 孕妇散步要慎择环境
孕妇散步要慎择环境 孕妇临近预产期,妇产科大夫都会嘱咐要多散散步,走动走动,有利于自然分娩。有的孕妇因居住环境限制,就由家人陪着或自个在马路上散步。 其实,孕妇在马路上散步不利于健康。由于马路上的车辆川流不息,其所排放的尾气中不乏致癌致畸物质,严重影响着人体的健康。据有关资料表明:汽车尾气中的一氧化碳与人体血红蛋白的结合能力是氧气的250倍,对人的呼吸循环系统有着严重的危害。尾气中的氮氧化合物主要是二氧化氮,对人和植物都有极强的毒性,能引起呼吸道感染和哮喘,使肺功能下降,对孕妇及胎儿的影响更甚。 此外,马路、大街上空气混浊,汽车马达轰鸣声、刺耳的高音喇叭声等噪音都会对孕妇及胎儿的健康造成极为不利的影响。因此,孕妇散步的地点要有所选择,如到空气清新的公园、郊外、林荫绿地、干净的水塘湖泊边等等,尽可能不要在污染较大的马路、大街上、人群嘈杂的商场和闹市中散步,以确保孕妇及胎儿的健康。 花草茂盛、绿树成荫的公园是孕妇散步最理想的场所。这些地方空气清新、氧气浓度高,尘土和噪音少。孕妇置身于这样宜人的环境中散步,无疑会身心愉悦。可以在自家周围选择一些清洁僻静的街道作为散步地点。一定要避开空…
- 蜗牛和乌龟比本领
蜗牛和乌龟都是爬的慢吞吞的家伙,又都是背着各自的“小房子”。别看它们小,还真是有一股傲慢的劲儿哩!无巧不成书。一天,蜗牛与乌龟在路上碰见了。一个夸说自己有耐力,一个夸扬自己有本领。各不相让,说啊说啊,它们决定比一次:赛跑。“你别以为我爬的慢,有一次我和兔子比我也获得了第一名呢!”乌龟骄傲地说。“哈哈!别开玩笑了。‘龟兔赛跑’指是一个故事,说的是兔子太骄傲了才失败了,这是人类编的。你当真了!最近澳大利亚举行了一次蜗牛田径锦标赛,世界10000多只蜗牛都参加比赛,我却以60小时爬完148分米的优秀成绩得到了第一名,拿到了金牌!”乌龟没法子了只好认输了。第二场比:耐饥。乌龟把全身缩进可里,对蜗牛说:“我这样不吃不喝,饿上4年也不会死,你能吗?”“世界上有一只从埃及带来的蜗牛,9年多了至今还在博物馆里呢!”蜗牛神气的说。乌龟彻底认输了。分手时乌龟还一边慢慢地走一边说:“蜗牛老弟你真行!”
- 有爱心的小猫
这时,水田里鲫鱼妈妈说话了。“可不要跟小猫讲话呀,一声不响地快躲开吧,别吵嚷!” “为什么呢?” “被那家伙抓住,可就完了。” 小鲫鱼觉得有点奇怪,它在水中悄悄地望着田埂上的小白猫。 “听说你会抓我,是真的吗?” “不,不,我不抓,可爱的小鲫鱼,我不抓你。” 这样说着,小猫走开了。小猫在附近散步,一会儿就回家了。走廊上,猫爸爸在睡觉。 “水田里有一条小鲫鱼,爸爸。” “在水田的什么地方?”猫爸爸问。 “在那边一个浅浅的水坑里。” “那么,你为什么不抓呢?伸出前爪就抓住了嘛!” “没有抓。” “抓住了,吃起来可香呢。” 小猫摇摇头:“还是不吃吧!那么一个小小的,怪可爱的孩子。”
- 孕妈妈不能戴首饰
高跟鞋、化妆品、香水,这些已经离得远远的了,为啥怀孕了金银首饰还不能戴啊? 很多准妈妈被告知,自己平时喜欢的首饰已经不能戴了,这到底是什么原因呢? 准妈妈不理解为何不能戴首饰 “啥,我这心爱的钻戒、项链、手镯都不能戴了啊。”刚刚怀孕的孙婷婷听到这些,简直郁闷得不行。 “自从我怀孕之后,经常被身边的人告知这不行、那不行,可是我这个项链都戴了十年了,真是舍不得摘啊。”孙婷婷说。 相信很多有过孕育经历的女性都被告知过,怀孕不能戴金银首饰。可到底是为什么不能戴呢?有的人说是有辐射、有的人说不安全,那到底是因为什么呢? 可能带来辐射伤害孕妇和胎儿 沈阳市妇幼保健中心妇产科主任李妍说,的确不建议孕妇佩戴首饰了,因为这些首饰很可能给准妈妈的身体带来伤害。 “有的质地不确定、或者含有不明确成分的首饰,其中含有的矿物质、杂质,很可能带来辐射,伤害孕妇和胎儿的健康。”李妍说。 另外,怀孕过程中,孕妇的体内环境会发生变化,雌激素、孕激素水平都会相应增高,并且分泌更多的生长激素。 同时,孕妇的新陈代谢也会有所改变,体内容易形成组织肿胀。因而,很多孕妇的手指、胳膊、下肢等都会相应变粗,鼻头也…
- 孕期B超
整个孕期需做几次B超,对于这个问题的回答并非是绝对的,应视孕妇的具体情况而定,一般来讲孕妇最好分四阶段进行超声波检查: 第一次,孕期10-14周 以往观点认为早孕期不要做超声检查,其实早孕期也要进行超声检查,可以有助于排除葡萄胎,可以测量胎儿颈项皮肤透明层,当胎儿颈项透明层增厚大于3mm时能早期诊断68%胎儿染色体疾病,和唐氏筛查结合可对98%的胎儿染色体疾病做出诊断。 第二次,孕期18-23周 这时胎儿各器官的结构和羊水量均最适合胎儿超声的检查,检测胎儿异常的阳性率高。同时还可以观察胎盘、羊水和胎儿的大小。 第三次,孕期28-32周 了解胎儿生长发育情况。有些胎儿结构的异常是在妊娠过程中逐渐表现出来,例如先天性膈疝、脑积水等,胎儿这个时期的结构通过超声能够辨认得很清楚。 第四次,分娩前 预测胎儿体重,确定胎盘的位置,脐带的位置和羊水情况,医生了解这些情况对于宝宝的安全分娩和母亲的健康平安是非常重要的。 同时建议,第一次系统胎儿超声检查希望选择三级甲等医院。
