我发表的日记
- 上班妈妈掌握母乳喂养技巧
对宝宝来说,母乳的最大好处就是可以使他们发育所需的营养得到充分供应,并且借此提高孩子的抗病能力,对于周岁以内的婴儿尤其重要。 而对母亲来说,及时充分的母乳喂养,可以缓解乳房的下垂和松弛。另外,喂奶是一个大量消耗热能的过程,可以起到“瘦身”的作用。孕妇产后若不哺乳,这些热量不能散发出去,更容易发胖。哺乳还可减少疾病的发生。母亲产后哺乳能促进子宫收复,减少产后出血。还能减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。更重要的是,坚持母乳喂养方式有助于增进宝宝和母亲之间的感情建立与发展。 专家表示,如果确实因为上班等原因不能给宝宝母乳喂养的,可以采取混合喂养的方法,在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。另外,哺乳期的妈妈每天应至少哺乳三次,如果哺乳次数不足会导致乳汁分泌减少,不利于延长母乳喂养时间。因此建议不便为宝宝哺乳的妈妈应在哺乳时间挤出乳汁,要尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数,尽最大努力坚持母乳喂养,保证每日乳汁分泌次数。过早给宝宝断奶容易引起宝宝消化不良、抵抗力下降,因此,建议休完产假的妈妈不要急于给宝宝断奶,采用适当的混合喂养可让宝宝更加健康地成长。(作者单位:长沙市第三医院党委办)
- 孩子与众不同有关系吗?
孩子的性格行为千差万别,即使有不同,也不是问题。 “真担心,同龄的宝宝都会说话了,而我的宝宝还只会叫‘妈妈’。”“别的孩子似乎更加活泼好动,为什么我的孩子不是?”“为什么我儿子不爱看书?”“为什么我女儿还不会算术?”“怎样才能让孩子喜欢参加活动?”……记者采访发现,家长们常常为“为什么孩子与众不同”而担心。或是生理发育,或是性格特征,究竟如何看待孩子的与众不同呢? 家长观点:与众不同,有点急 眼冒金星:孩子是不是有问题? 谈起土土在早教中心的表现,土土妈简直是急得“眼冒金星”:“同课堂的孩子有的大点有的小点,但是都能听老师的话,跟老师互动,做动作,玩老师安排的游戏,就是土土不行,要不就站在一边侧眼旁观;要不就是抓住喜欢的教具不撒手,该归还也不还。老师让指的器官他不指,叫做的动作他不做,给看的图片他不看……完全不能融入到课堂,只是在一边找自己喜欢的小物品自顾自地玩儿。”土土妈感到“很崩溃,也很难过”:“为什么我的宝贝跟别的孩子差距那么大,是不是智力发育迟缓?是不是有什么问题?” 担心焦虑:为什么孩子不爱读书? 小美就要上小学了,眼看着其他小朋友都围着妈妈看书学习,可小美在书桌…
- 专家提示胎儿6个月后方可接受音乐胎教
阅读提示:现在的父母们望子成龙、望女成凤,从孩子零岁之前就开始下工夫了——怀孩子之前的半年,丈夫就要戒烟戒酒锻炼身体,妻子要保持良好的心情;怀孕后,有条件的都要进行胎教:音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等,不一而足。有人开玩笑说,下一代的竞争,从娘胎里就开始了。 日前,中国胎教第一人、中国优生优育协会胎教专业委员会主任委员刘泽伦教授来郑讲学,记者就此进行了采访。 “胎教”一词,2000多年前已有 “胎教”一词是中国古代流传下来的。刘泽伦教授向记者介绍说:“据说在周朝之前就有胎教观念了。”西汉人刘向编写的《列女传》记载:周文王的母亲怀孕时“目不视恶色,耳不听淫声,口不出恶言,能以胎教”。西汉贾谊在《新书》中也提到“胎教”一词。这就是说,在距今2000多年的西汉,就已经有了“胎教”一词。到了魏晋南北朝和唐朝的时候,当时的医书中已有了“胎教”这一门类,说明胎教已经成了祖国医学的一个分支。到了近代,康有为、蔡元培都提出了设立“胎教院”的主张。 刘教授说,古代胎教对当今的胎教有着启迪意义,但并不是一回事。现在所谓的胎教,实际上是对胎儿生长发育的一个良好的维护与促进。胎教本身不属于教育的范畴,…
- 女人生育黄金期仅10年
不久前,广州一大型体检中心公布的数据显示,广州健康女性中1/5有宫颈炎;1/10有子宫肌瘤;近5年的数据显示各种妇科疾病发病率均呈上升趋势。女人啊,年轻时能生不想生,想生时又生不出;生死攸关时,她们总是誓死保卫子宫,却不是为了自己……这一切一切,蕴含多少苦恼与无奈。让我们听听姚书忠,这名妇科男医生眼中女人的苦恼和无奈,听听他对女性的忠告——— 羊城晚报首席记者樊克宁 羊城晚报记者陈辉 女人生育黄金期只有十年 羊城晚报:女性健康永远是备受关注的话题,想请您就日常工作中遇到的问题向我们的姐妹们说几句话。 姚书忠:如果要谈谈我们妇科医生对姐妹们的人文关怀,我就想说:“保护子宫,适龄生育!让子宫完成其使命。” 羊城晚报:为什么这样说? 姚书忠:上帝赋予女性至高无上的职责,就是孕育下一代。子宫是孕育胎儿的场所,也是一个非常容易发生病变的器官,随着年龄增大,子宫肌瘤、子宫腺肌症甚至子宫颈癌等疾病发生率明显增加,这些疾病都需要手术治疗,有些情况甚至需要切除子宫。在我们的日常工作中,常遇到一些大龄患者,往往还没有生育,却因患上述疾患而需要手术治疗,无论是这些疾病本身还是手术治疗,其结果必…
- 新生宝宝患病表现大集合
新生儿各脏器功能发育尚未成熟,机体免疫功能比较差,因此发病率高。患病后症状不够典型,不易发现。但如能仔细观察还是可以发现问题的。新生儿疾病总的看来有下列三方面的表现。 一、全身症状 新生儿的各种疾病,都可以出现全身症状,最突出的是“三不”: 1不吃,即不肯吃奶,勉强吃下后容易呕吐。 2不响,正常新生儿哭声响亮,病重时器声轻弱或不器,睡眠时间比正常新生儿长。 3体重不增或下降。 但有的新生儿得病后不表现为“三不”,相反却表现为烦躁不安,多哭多闹,不肯入睡。感染性疾病在其他年龄阶段常表现为发热,可是新生儿感染时不一定都发热,体温可以正常,病情重时还可以体温不高,甚至全身冰冷。 二、各系统疾病的特殊表现 例如呼吸系统疾病时有鼻塞和咳嗽,新生儿鼻塞影响呼吸和吮乳因此吃奶时常哭闹不安。新生儿患肺炎时出现气促或口吐白沫。消化系统疾病时出现呕吐、腹泻、腹胀或便秘。中枢神经系统疾病时(如化脓性脑膜炎)出现眼睛定视和各部位肌肉的抽动等。 三、面色和皮肤颜色的改变 正常新生儿的皮肤娇嫩,呈浅红色,口唇呈深红色。 患病时可能出现: 1黄疸,虽然正常新生儿在生后3-10天可以出现生理性…
- 给孕期营养加分的10种零食
很多生产后的新妈妈跟我说,我也知道坐月子饮食要讲究,但到底要怎么讲究还是不清楚,今天我就在这细细讲一下坐月子的饮食讲究。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上最关心的问题。 坐月子饮食要注意7个讲究,我一一地给新妈妈说说。 1.适当补充体内的水分。 新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗,再加上要给新生的小宝宝哺乳,而乳汁中88%的成分都是水,因此,新妈妈要大量地补充水分,喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。 2.以流食或半流食开始。 新妈妈产后处于比较虚弱的状态,胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖宫产的新妈妈,麻醉过后,胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此,产后的头一个星期,最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主,例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。 3.清淡适宜,易消化。 月子里的饮食应清淡适宜。无论是各种汤或是其他食物,都要尽量清淡,循序渐进。切忌大鱼大肉,盲目进补。食盐少放为宜,但并不是不放或过少。如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行,有利于淤血的排除体外。 4.少吃多餐 孕期时胀…