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我发表的日记
  • 怀孕5个月胎教怎样胎教?
    在孕期的第五个月时,胎儿的身体发育已经极为迅速。体重已至300克左右,胎动已很明显,并且其手指可以单独的动作,会吸吮手指,慢慢的会用脚踢子宫壁。此时,胎儿的神经系统逐渐发达,延髓部分的呼吸中枢开始发挥作用,内耳区负责传递声音的“蜗牛壳”也完成了,可以感觉到声音,因此,准妈妈们不妨对胎儿多讲讲话。要知道父母与腹中胎儿对话,是一种极为有益的胎教手段。虽然他们听不懂话的内容,但是他们能通过听觉听到父母的声音和语调,感受父母亲对其的呵护和爱抚。这样做对催进其智力的发育无疑是大有益处的。具体做法可以为:当准妈妈们感觉到有胎动或胎动较为活跃时,就可以对胎儿讲话。对话内容不能复杂,应简单明了。吐字要清楚,语速要放慢。并注意一定要声音柔缓。除了强调孕期5个月时与胎儿对话的重要性外,还要知道如何训练胎儿的习惯发育。这也是孕期5个月时准妈妈要注重的。据瑞士儿科专家舒蒂尔曼博士的研究报告分析:出生后的母子感应早在出生前就已开始这个感应过程的延续。如婴儿的睡眠类型是在怀胎时形成,并由母亲决定。因此,准妈妈们要注意培养自身有个良好的生活习性,这个良好的习惯培养将会使您的宝宝受益终身。
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    发表于2010-06-22 21:18:27 | 评论:0 | 阅读:400
  • 怀孕4个月胎教怎样胎教?
    孕期4个月时,胎儿体重约长至150克,身长也长至15厘米左右,其胳膊和腿能稍微活动了。此外,胎盘也已逐步形成了,与母体的连接更为紧密,流产的可能性已大大降低。由于胎盘长出,改善了母体供给胎儿的营养,胎儿的成长速度也加快。此时,需要强调的是在孕期4个月时,胎儿的心灵发育开始出现,准妈妈们要特别留意来自腹中胎儿的信息。所谓胎儿的心灵发育,简单来说就是胎儿已能感受到舒适或不快,并反馈到母体身上的一种本能的反应。譬如当不快的感觉逐渐升高时,踢母亲的肚子就是其表现的一种。千万不可一味的认为这是孩子非常健康的活动,视而不见。另外,在孕期4个月时,胎儿就对光线特别敏感,他可以通过光线强弱感觉外部世界,有时会感到不安或不快。其感觉和记忆力发育在此时也已展开,主管人类记忆的部分是脑中所谓的"海马",海马中存在一种与记忆有关的荷尔蒙,这是这种荷尔蒙影响大脑发挥记忆作用。那么具体该如何去做呢?一给胎儿听音乐心理学家认为,音乐能渗入人的心灵,激发人无意识的超境界的幻觉,并可以唤起平时被抑制的记忆。实施此项操作时,最好将耳机贴于母亲的腹壁,不要贴得太紧,也不要离得太远,以5-10分钟为宜。二对胎儿讲话目前仰卧或…
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    发表于2010-06-22 21:16:37 | 评论:0 | 阅读:422
  • 怀孕3个月胎教怎样胎教?
    顺利胎教有利于胎盘的调节和保护孕妇和胎儿之间所有的交流都是通过胎盘进行的。对于在母亲腹中的胎儿来说,胎盘就是他或她的生命之源。血液自然不用说,胎儿必需的氧气、营养成分以及免疫物质的供给.都必须依靠胎盘才得以完成。制造没有压力的环境我们应该为胎盘做些什么昵?第一条要做到的就是当心会损伤胎盘功能的低氧环境,防止出现胎盘血管急剧收缩的情况.即减少孕妇所受的压力。当孕妇受到一定压力时容易引起胎盘的血管收缩,从而降低通过胎盘输送到胎儿体内的血液量。孕妇们应该采取各种办法来降低自己的压力。最好能把那些生气的、不愉快的事情连同其他烦恼一起全部忘掉,尽最大的努力来保持自己的心态平静。这正与传统胎教中欣赏优美的音乐并接触自然的声音相对应。此外.要想减轻压力给孕妇带来的影响,周围的人所起的作用也十分重要。其中丈夫的作用是最突出的,所以我们一直在强调准爸爸在胎教中的重要性。坦然面对孕吐孕吐是怀孕经常出现的现象。这种现象是极为正常的,一般认为其主要诱因是胎盘内分泌出的孕激素。然而许多人在经历孕吐之前就已经对其产生了恐惧心理。研究结果表明,能够坦然面对孕吐的女性更容易克服和适应那些不适。所以我们说,先前的过分紧…
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    发表于2010-06-22 21:13:02 | 评论:0 | 阅读:420
  • 怀孕2个月胎教怎样胎教?
    孕期的第二个月里,胎儿还是比较小的,由于脑和脊髓细胞占了整个胎儿的80%,神经管的前端逐渐发达,头部几乎就是整个身体的重量。因此这时就要求我们的准妈妈们要调整好自己的心态,增进胎儿脑部的发育,为今后的胎教打下良好基础。那么需要我们的准妈妈们做好哪些工作呢? 首先,避免没有规律的生活习惯此时的胎儿还很小,身长仅有2-3厘米,体重也不过1-3克,但是脑部的细胞所占身体比例极大,没有规律的生活习惯会对腹中胎儿带来极为不良的影响。即便在胎儿出生后,再想起对其进行智能开发,也错过了在孕早期胎儿大脑发育阶段时的最佳时机。其次,让自己随时保持良好的心态心态的调整良好与否,可以说影响到整个胎教的质量。此时的妈妈们要加强自身的修养,除了怀孕过程中由自身状况,怀胎的情况,所处环境导致其情绪波动变化外,还需要学会自我的疏导和宣泄。如通过看电视,听音乐,读书,织毛衣等有意义的活动来分散自己的注意力,以此来使情绪恢复正常。前文所述,孕妇的情绪波动是会使子宫供血减少,从而不利胎儿发育。要知道,胎教属于超前教育,从孕早期开始就要有效控制孕妇体内外的各种条件,有意识的给胎儿良好的刺激,防止不良因素对胎儿的影…
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    发表于2010-06-22 21:10:47 | 评论:0 | 阅读:462
  • 怀孕1个月胎教怎样胎教?
    怀孕1个月胎教怎样胎教?1、充分的营养  为了促进胎宝宝大脑发育,除了一日三餐正常饮食外,要多吃易消化、营养丰富、可口、排清淡、不油腻的菜肴,以激起食欲。适当地增加热能的摄入量,本月食品中应比未孕时略有增加。早上喝杯白开水或者吃一些易消化的食物可以避免呕吐,这些营养大概包括:维生素食品:鸡蛋、水果、瘦猪肉、猪肝、玉米胚芽、蔬菜等。蛋白质:蛋类、鱼类、奶类、肉类。热能主要源于脂肪和碳水化合物。矿物质与维生素的供给来源于肉类、豆类、动物肝脏、核桃、海产品、芝麻、木耳、花生、奶类等。2、多运动 准妈妈的一切习性都可以影响的胎宝宝的发育,孕期应该加强体能的锻炼,可以达到宝宝和妈妈健康的双重效果。
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    发表于2010-06-22 21:06:52 | 评论:0 | 阅读:344
  • 情商胎教更有利于宝宝的健康聪明
    怀胎十月,孕妈咪同时担负着两个生命的新陈代谢和情绪起伏,实在不是件很轻松的事。而保持愉悦的心情则是对宝宝最好的胎教。所以说,胎教时情商重要于智商。  日本有一位母亲,培养出了4个天才儿女,她写了一本叫《胎儿都是天才》的书。书中,她并不主张努力去培养什么天才儿童,而是强调家长的爱心对胎儿的重要性。从一个小小的生命“落户”在妈妈身体中的那一瞬间,他就在努力地“学习”,为出世而做准备。  这时候,妈妈满怀爱心地去教授胎儿各类知识与行动的“课程”,胎儿出生后自然而然地就会成长为健康聪明的宝宝。  千万不要小看肚子里的胎儿,他们完全能理解妈妈的感情。妈妈难过、悲伤、紧张的情绪都会通过神经系统分泌的激素随着血液进入胎儿体内,使宝宝产生与妈妈一样的情绪特征。  怀胎十月,孕妈咪同时担负着两个生命的新陈代谢和情绪起伏,实在不是件很轻松的事。而保持愉悦的心情则是对宝宝最好的胎教。胎儿期,如果母亲心情舒畅,孩子在儿童心理发展的情感、个性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后宝宝的直觉力、想象力、空间感、创造力都比较好。  胎教时情商重要于智商  胎教与未来的幼儿教育一样,不要灌输知识,而要培养宝宝在未来人生…
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    发表于2010-05-22 20:13:43 | 评论:0 | 阅读:361
  • 孕3月胎教重点:抚摩胎教
    抚摩胎教  怀孕3个月时,胎儿的活动是丰富的,这个月的胎儿开始进行踢腿、吃手指等活动了,当隔着母体触摸胎儿的头部、臀部和身体的其他部位时,胎儿会作出相应的反应。婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,有规律的抚摩胎教,就像是妈妈与胎儿的对话一样,可以形成良好的反应与互动。  胎儿与父母之间是相互依恋的,通过在腹壁上轻轻地抚摩胎儿,可以刺激胎儿的触觉,促进宝宝感觉器官及大脑的发育。因此,通过抚摩,能训练胎儿的肢体反应。这个时候孕妈妈不仅可以抚摩胎儿与其沟通信息、交流感情,还应当抚摩胎儿,训练宝宝的反应。  怎样进行抚摩胎教  准备  抚摩胎儿之前,孕妈妈应排空小便。抚摩胎儿时,孕妈妈避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。进行抚摩胎教时,室内环境要舒适,空气新鲜,温度适宜。  姿势  孕妈妈仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在腹部,也可将上半身垫高,采取半仰姿势。不论采取什么姿势,但一定要感到舒适。  方法  双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摩胎…
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    发表于2010-05-10 19:53:37 | 评论:0 | 阅读:299
  • 如何进行音乐胎教
    孕4月前母亲听音乐  ·打开录音机,选择好要听的乐曲,音量适中,相当于课堂上演讲的声音;  ·要选择充满诗情画意、优雅抒情,委婉柔和的曲子。 孕4月后母子同听  ·挑选好乐曲。西方古典音乐、轻音乐比较适合于胎儿。欣赏前,妈妈肌肉放松,保持心情舒畅。  ·关于听音乐的时间,最好有个计划,如每天什么时间听,每天听几次,每次听多久,这样让胎儿有个规律比较好。一般每日2次,每次10-20分钟。一般说,做到每天坚持听,而且每次听都是在你兴致最高、心情最好的时候,效果就会很好。  ·乐曲不宜太多,太杂。一般来说,每月选择自己喜欢的曲子固定的听,待基本听熟后,再更换其它比较好。这样才能在胎儿的头脑中留下印象,使音乐胎教有可能起到促进胎儿脑和智力发展作用。  ·给胎儿听音乐时,最好选在胎儿清醒时,即有胎动时。 哼唱法  除了给胎儿听音乐外,母亲给宝宝唱歌,对孩子是更好的熏陶。一方面,母亲在自己的歌声中陶冶了性情,获得了良好的胎教心境;另一方面,母体在唱歌时产生的物理振动,和谐而又愉快,使胎儿从中得到感觉上的满足。这一点,是任何形式的音乐所无法取代的。
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    发表于2010-05-10 19:52:16 | 评论:0 | 阅读:334