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宝宝母乳喂养、平衡膳食 两招要学会
2012-08-21 09:34:25    分类:宝宝成长  

  健康的母乳喂养行为,平衡的膳食习惯,是预防“奶瓶龋”的两大关键因素。

  首先,造成“奶瓶龋”的主要原因与工具有关。因此,尽量母乳喂养。喂奶时应注意喂奶姿势,最好以坐姿抱着孩子喂,左右轮换喂奶。

  另外,婴幼儿时期是全部的乳牙和大部分的恒牙形成和钙化的重要时期。保证供给充足的蛋白质、维生素和富含无机物如钙、铁、磷等的食物,有利于牙齿的正常发育。

  婴儿5-6月大以前应从母乳或配方奶中获得全部的营养,妈妈如果没有时间对宝宝进行母乳喂养的,可以使用新贝吸奶器(http://www.xinbeibb.com)的方式把母乳吸出来放在冰箱里保存好,给宝宝喂奶也是一样的。5-6月后可适量添加谷物类食物如米粉等,提供适当的水果汁、饼干条、鸡蛋黄和乳酪,既满足了婴儿生长发育的需要,又培养了婴儿的咀嚼能力。

  应限制含糖饮料和食物的摄入,减少糖的用量和食用频率,进食甜食后要喝水清洁口腔。1岁后,尽量在两餐间仅喝水或喝不加糖的奶。天然果汁含糖很高,给孩子喝时尽量喝后再喝口水。

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