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女人过了30更要用心护理自己的肌肤
2012-09-19 15:36:03 分类：妈妈爱美丽
满脸的油光，最爱长痘痘了，怎么办呢？我们可以使用冰镇护肤的方法去油哦，就是在洗脸完之后，将冰冻过的化妆水敷在脸上，敷上5-10分钟，这样可以缓解出油量，镇静肌肤，也就减少痘痘的形成啦~ 美丽小资讯分享，化妆棉的使用方法：护肤时，将化妆棉平摊在手掌上，倒上化妆品。把化妆棉横放在中指和无名指上，用食指和小拇指夹住两端。对于缺水部位，可以往化妆棉上倒上足够的化妆水，敷在皮肤上5分钟左右，效果会比较好。
小艾听一些护肤专家说现在80%的化妆品和护肤品都含有雌激素，特别是见效很快的，女性会因此摄入过多的外来雌激素，这是导致现在年轻女性出现乳腺增生，多囊卵巢综合症等等增多的重要原因。晚上如何护理好肌肤，夜晚是针对肌肤进行修复、治疗的最佳时段。首先应该认真的卸妆，花3分钟时间做个化妆水面膜，打开肌肤吸收养分的渠道，再用精华液给肌肤补充营养，最后用乳液或者面霜锁住肌肤刚吸收的水份和营养。如果夜晚的肌肤护理得当，第二天就可以看到明显的改善哦。
立秋后，天气会变的干燥，雨水季节也少了，那么秋季如何更好的呵护我们的肌肤呢：一、补充水，每天至少饮足6-8杯水。二、睡好觉，夜晚需要补足营养、修复损伤的细胞。三、多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、等食物滋润肌肤。四、早晚2次面部清洁并用霜类补充适当的油份和水份。五、在秋季选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水。
最近总是感觉岁月沧桑啊，女人一过了30，生了宝宝，感觉一下就老了很多。不管梦有多美，梦中繁花似锦，绿叶鲜嫩，可是，梦中，也会有落英缤纷，落叶飘零。天长地久有没有，浪漫传说太多，有谁能为我写下一个。天若有情天亦老，我只担心等不到。