我发表的日记
- 宝宝第157天啦
对宝宝心脏发育好的食物，宝宝，妈妈一定严格遵守，保证我们的宝宝营养均衡，白白胖胖，健健康康。最好的食物选择大多数孕妇通过均衡的饮食，就可以获得有益心脏健康的营养物质，特别是钙、铜、磷、硫胺，这四个关键的营养物质，最易于胎儿的心脏发展。其中钙和磷，主要存在于牛奶中；而铜主要存在于腰果、芸豆中；最后,硫胺在燕麦、肉类产品中含量比较高。应避免的食物除了增加有利于心脏健康的食物外,还应尽量减少不健康食物的摄入量。专家建议每天应限制脂肪的摄入。此外,还要控制胆固醇和钠的摄入量，每天约300和3000毫克。一些食品添加剂,如味精,也可能对胎儿的发育产生待定的影响。
- 宝宝第74天啦 五一国际劳动节，散步啦，漂亮小姑娘让座，很感激
阳光依然美好。 9点多，起床，馒头，鲜奶。橙子。 午饭罗宋汤，蓬篙菜，鱼剩的。 下午，爸爸妈妈去白相啦，淮海路，南京东路，南京西路，吴江路。去十月妈咪，添香防辐射逛了逛，在添香防辐射买了件胸衣。然后爸爸妈妈就悠闲的散散步，全家买了个香菇菜包，撒尿牛丸，牛肉丸。路上买了叉烧，巴拿马香蕉。吃了手拨鲜虾小馄饨，排骨年糕，肉丝两面黄，爸爸还吃了红豆冰沙。 公交车上，一位漂亮的小姑娘给妈妈让座啦。妈妈觉得很开心，很感激。现在的社会懂事的人不多呀。宝宝长大后肯定会讲文明，懂礼貌，在让座这个问题上，遇到老弱病残幼，还有抱小孩的叔叔阿姨，都要主动礼貌的让座。只有每个人都有礼貌，真诚待人，这个社会一定和谐美满。
- 宝宝第70天啦 给宝宝建大卡(一)
阳光明媚，刺眼，灿烂，明显热啦。 妈妈7点就起床啦。今天要去医院预约给宝宝建大卡啦。 红枣稀饭，鲜奶。出发啦。 到一楼预约服务台，排队的人不多，早起的鸟儿有虫吃，妈妈来的早呀。不过还有比妈妈早的，凡事要趁早，是妈妈做事的原则之一。 病历卡，小卡，b超单，身份证(不要也行应该)，给了门诊预约单，唐筛自愿单，建大卡预约单。还有2张听课单。 妈妈去一家小的哈根达斯外坐着等爸爸。爸爸来了，去吃了生煎，牛肉汤。星巴克喝咖啡。然后就走回家啦。路上买了一个托盘。 午饭，妈妈做了炒饭，放了点葱，这段时间禽流感，妈妈不敢吃鸡蛋好多天啦。宝宝放心…
- 宝宝第64天啦 那阿来啦，黄浦江边散步第四次 好卜香唻
雨过天晴，微风习习，早上的空气真新鲜，小鸟唱着清脆的歌声，新的一天开始啦。 7点，起床，洗头，红枣稀饭，鲜奶。 上午，爸爸妈妈把家里打扫的干干净净，一尘不染。 中午那阿来了，买了3个大饼，草莓，番茄，青菜，洋山芋，扁鱼，青豆(小圆豆)，卷心菜。那阿做了3个香喷喷的大菜，一个是红烧扁鱼，另一个是青豆烧土豆，还有一个是洋葱胡萝卜卷心菜番茄酱牛肉汤(罗宋汤)，辛苦那阿啦，小宝宝以后可要孝顺那阿，让那阿开心健康快乐。 下午那阿，爸爸，妈妈，还有我们的小乖宝宝去黄浦江边散步了。温暖的阳光，和煦的江风，干净的凳子步道，看到这么多人喜欢在江边卜香也就不足为奇啦。有老人在放风筝，也有年轻人在放风筝，有情侣在谈恋爱，有活力的年轻人跳滑板，玩篮球，有跑步的，有遛狗的，有很多小朋友骑自…
- 宝宝第62天啦 去取妈妈的眼镜啦 必胜客吃晚饭
阳光不那么明媚，也挺好，大晴天，有点冷，不是月都有阴晴圆缺吗?何况日呢? 9点多起床，高庄馒头，鲜奶。 11点多，妈妈去超市了，买了鲜奶，拖鞋，卷纸，香干，鲈鱼，米，里脊肉，瑶柱，龙利鱼。 午饭，妈妈把剩饭，剩的胡萝卜丝炒牛肉丝，一起炒炒，挺好吃的。妈妈还做了个糖醋酸辣白菜，爸爸很喜欢吃，好吃的一塌糊涂。 15点多去取了眼镜还不错，毕竟1000块呢。然后就走到必胜客。路上在红宝石蛋糕买了2块小蛋糕。爸爸点了鲜虾杯，牛肉串，2份高温岩烤牛排。晚上一个苹果，睡前一晚鲜奶。 妈妈还没有发现喜欢的电视剧，就看看娱乐节目。 …
- 宝宝第61天啦 中医美容大法，妈妈以后会保养的漂漂亮亮的哦
阳光普照，微风细细。凉爽。 9点多，妈妈起床。高庄馒头，鲜奶。橙子。 午饭，妈妈做了韭菜炒鸡蛋，胡萝卜丝炒牛肉丝，紫薯米饭。韭菜妈妈不吃，对宝宝不好，妈妈只吃鸡蛋。 午休。 17点左右，出去走走，风很大。到老昌盛吃了点东西。爸爸点了小馄饨，小笼包，妈妈点了汤年糕。刚才爸爸说要买结婚纪念日，结婚一周年礼物给妈妈，妈妈好开心哦，爸爸妈妈，还有我们可爱的乖宝宝，一起等待2013年5月5日。22:30妈妈看中医话养生，龙华医院，顾敏婕中药美容: 美白: 白茯苓10白鲜皮6白芷6粉状，蜂蜜加水，30分钟，每周1-2次 &nbs…
- 宝宝第60天啦 给宝宝建小卡(五)去社区医院
7点多，我可爱的乖宝宝就饿啦，好，妈妈很开心，要把我的宝宝喂饱，太阳还没有起来，妈妈和宝宝就起床啦。 早饭，黄金馒头片，鲜奶，哈哈，宝宝吃饱啦，妈妈和宝宝都很开心。 太阳姐姐起床啦，明媚光亮，新的美好的一天开始啦。 11点多，去社区医院，挂号妇科，填表，身份证，白带，听课通知单。交费，取尿，抽血。拿尿液，血液化验单。礼拜六去听讲座，发小卡和其他的化验单。 到家了，妈妈感觉头晕，躺在床上，吃几块饼干，好多啦。原本妈妈做午饭的，爸爸去做了。莴笋炒里脊肉，芹菜香干牛肉丝剩点的。 午休。洗头。 16点左右，爸爸妈妈出去了，买了苹果，橙子，胡萝卜，洋葱。 饭前吃了个苹果。晚饭，爸爸做了…
- 宝宝第56天啦 整整8周啦，2个月啦 时间公平，人生乐观积极，一切自己掌握。还去给妈妈配眼镜
阳光明媚依然，稀饭，鲜奶，新的一天又开始啦，宝宝又长大一天啦，生命，世界继续延续。 世间万物只有时间是平等公正的，不分身份地位，不分权利贫富，不分国界，不分生物种类。所以生命的长度，广度和深度更大程度上是取决于自己这个个体本身。 当然，我们每个人都有绝对爱我们的人干涉我们的生活，但是，路是自己走出来的。要走好一段好的人生，是要靠自己付出努力的，不要嫉妒，不要悲观，因为，时间是公平的，这已完全足够。 午饭，爸爸炒了芹菜炒里脊肉，韭菜炒鸡蛋。饭前妈妈吃了个橙子。 下午，爸爸妈妈又去配眼镜啦，成功啦。公爵纯钛镜架+依视路1.67,998元。妈妈很开心，眼镜挺好的。眼镜行业的确暴利。宝宝以后一定不要近视，正确科学用眼，眼睛是心灵的窗户，…
- 宝宝第54天啦 妈妈悠闲放松 宝宝茁壮成长 不久未来的栋梁
妈妈9点左右下床。稀饭，鸡蛋，鲜奶。外婆在家办流动人口婚育证明，辛苦了。谢谢外婆，谢谢书记伯伯，谢谢计生办的主任。 中午，妈妈就炒了个洋葱炒里脊肉。妈妈午休了一会。精神好多啦。 16点多，爸爸妈妈去散散步，想晒晒太阳。买了草莓。爸爸去买了芹菜，韭菜，青菜。妈妈又买了点橙子。 妈妈坐在家里写日记，安安静静的。妈妈忽然感觉很放松悠闲。夏天要来了，天长夜短啦。宝宝爸爸很好，会赚钱，还会做家务，过生活，还很体贴妈妈和宝宝。妈妈觉得很幸福。没有工作的劳累奔波，没有生活的压力，自由自在，专心致志一心一意的照顾宝宝，等待宝宝健康长大，快快乐乐帅气的来到这个世界上，来到我们的小家里，从此，爸爸妈妈不能没有你，一切为你而…
- 宝宝第50天啦，爸爸妈妈要给宝宝建档案啦(一)去居委会，世界有了我更精彩
宝宝，妈妈起来晚了，10点左右妈妈开始一天的营养啦。红枣稀饭，鸡蛋，鲜奶。妈妈相信心诚则灵，生命的坚强，伟大。在爸爸妈妈精心照料下，我们的宝宝定会完美成长的。 午饭，爸爸做了芦笋炒里脊肉，胡萝卜丝炒牛肉剩下一点点。 饭后先去居委会咨询办小卡，原来准生证可以在上海办的，这下就不用寄回家让外婆去办啦。很开心，只要拿到那阿的户口本就可以啦。 然后就去公园里晒太阳，儿童乐园里都是爷爷奶奶，小宝宝。以后宝宝长大了，小朋友玩的妈妈都要给宝宝玩。然后去三枪买了3条内裤。怀宝宝期间，妈妈会更加注意卫生的。妈妈嫌外面太吵，就和爸爸回家啦。 晚饭，妈妈做芹菜炒里脊肉，放了3个红辣椒,妈妈觉得偶尔吃一点点辣的，补充贝塔胡萝卜素，对宝宝应该…
- 4月6 第一次做b超，姐姐妹妹 帮忙看看哦 谢谢哦 4月6 第一次做B超 第49天 整7周 正常
上午刚去看了B超第一次 正常很开心也祝福你们请见此贴http://bbs.seedit.com/forum.php?mod=viewthread&tid=37024494&extra= 早上不到7点，妈妈就起床啦。喝了一点稀饭，带一杯水，外面下着小雨风很大，妈妈很快到了医院.应该直接拿着预约单去b超处的。我还先咨询了要看开预约单的专家要不要挂号。看专家肯定要预约挂号的。 到了b超处，已经很多人排队了，有很多老公陪着的。我拿了号，给号的人就让我开始憋尿，我就开始喝水，实在憋不住了，我就先尿了，再喝。不久就叫我了，在门口等了一会，又憋不住了，终于轮到我了。进去后，躺下，医生在肚子上抹点东西就检查了，不一会单子就出来了。正常。 结果请…
- 乖宝宝第47天啦
15点左右午休了半个多小时。原计划出去走走的，天气不好，就不出去了。喝了点水，大便了很多。昨天没有大便。总小便。吃了4块饼干。17点多，爸爸妈妈先去对面小超市买了一颗大白菜，一袋海苔。对面水果店买了3个橙子。妈妈腰很累，走不动，就先回来了。爸爸去远点的水果店买其他的水果。 19点之前爸爸回来了，买了3个大苹果。晚饭酸辣白菜，蹄膀汤。自认为酸辣白菜这次做的不成功。很久没买白菜了，忘了手撕包菜，应该做半个，我做了一个，应该手撕，我用刀切了，怕吃辣的对宝宝不好，我就放了5个辣椒，不辣，爸爸说酸辣都不够。依然看三集百万新娘，网上查了70多集呢，够我看呢。真的是波折不断，一个老鼠能坏锅汤。
- 宝宝第46天啦，我只有爱你的天赋。姐姐妹妹侬宝宝第几天啦?人类的轮回，生命的美好奇迹
又是阳光明媚灿烂的一天，明显感觉有点热了，春天已经来了，夏天还远吗?时间一毫秒一毫秒的过，看似蜗牛般缓慢，却快的惊人，人类已轮回了几千年，世界万物已更新换代了无限年。 每个生命的诞生都是奇迹，缘分，千锤百炼的修炼。 80年代，妈妈诞生了，感谢宝宝的外公外婆，如今，世界发生了翻天覆地的变化，在这个美轮美奂的时代，多姿多彩的美好人间，宝宝马上就要来啦，相信我们的宝宝必定是这个世界最好的礼物之一。 从今往后的几个时代，宝宝必然与世界相依相存，感受世界的美好，馈赠世界的变化。 真的很开心。昨晚空高前煮上了红枣稀饭。6:30就醒了。肚子咕噜噜噜，想拉肚子，很渴，胸涨，腰很累的感觉。到7:30左右起来了烧壶水，喝了，拉了点肚子。…
- 宝宝第45天啦，去超市
空高之前，跟爸爸一起做了酸奶，做了8杯。妈妈之前也吃过几杯自制的酸奶，就在妈妈有了宝宝之后，觉得那酸奶不好吃了似的，不想吃了。所以爸爸一个人吃，要过好多天再做一次。宝宝放心哦，妈妈每天喝纯鲜牛奶，保证宝宝的营养，宝宝一定会白白胖胖的，呵呵。宝宝，阿拉空高拉啦。 阳光明媚，9:20左右起床啦。蒸剩下的2个肉包。有点拉肚子。然后吃一个肉包，2个蛋。 午饭蒸百叶炒红烧肉，四季豆，蚕豆，后两者还是少吃点，根据研究，多吃不好，为了可爱的宝宝，妈妈一定会讲究注意的。 下午15点后准备去超市啦。虾，鱼，红枣，瓜子，鸡蛋，鲜奶，苏打饼干，高纤饼干，香蕉，低钠海苔. 17:20左右从超市回来啦。先到体育馆的台阶上晒了会太阳，然后买了2种鸡蛋，2瓶鲜奶，1条鲈鱼。在超市里突然感觉头晕，出来后不一会又好啦。宝宝，想爸爸； …
- 宝宝第44天啦 没有明显孕反应 宝宝真乖 关于宝宝名字
群里宝宝名字:胡亦安(弄弄,拾壹大宝)，郑天奇(大奇)，李子佩(贝贝)，邱子杰(双)，周子轩，王娉婷，薛靖灵，马鹤轩(刺猬，小叮当)，刘文暄，鲍思研(zhuang)，孙可心，陶懿哲。顾振宇(鱼儿)，宋钰麟(shirley)，邱亦蓝(小草)，顾辰轩(celine),江亨卓(kira)，叶子安(次次),王梓墨(啦啦)，李笑菡(小马) 16点左右，肚脐右下阵阵疼，一会好了，头也晕。不知道是不是吃了太多的四季豆，还有那啊做菜放了很多鸡精味精。总之，妈妈吃东西一定注意的，保证有机天然，健康。吃了个苹果。宝宝，爸爸妈妈都很关心你，相信你健健康康的。晚饭蒸鸭膀，汤，百叶炒红烧肉。看3集百万新娘，估计就准备空高啦。一天又结束啦。喝了一碗鲜奶，早上没喝。和老公说好，24：00空高啦。唉，夜猫子爸爸呀。宝宝，妈妈怕外面车来人王往，很吵，怕打扰宝宝休息，长大，就没有出去，相信，我们的宝宝长的棒棒的。 …
- 宝宝第42天啦，礼拜六，黄浦江散步
21点多喝了一碗鲜奶，百万新娘还是一集，就看看别的节目，看了一会会陈蓉博客，采访梁静，原来她老公是管虎，是黄勃好友，对于明星呀，太多了，难了解全面啊。看了一会不想看了。头有点晕，之前饭后不久就喝了一杯水，不一会，就喝了牛奶，可能喝得太饱了，不舒服了。躺在床上不想想一会，准备早点空高啦。宝宝，你今天也累了吧，妈妈今天准备早点陪侬空高啦。。。 阳光明媚，10点左右下床啦，吃了一点稀饭，蒸了2个蛋，发现一个剥开后有个黑点，就给老公吃了，另一个也隐约可见一小块黑的，我还是吃了，城市里啊，连正宗的鸡蛋都吃不到，看来只有让我妈寄点过来了，喝了一碗鲜奶。乖宝宝，妈妈起来的有点晚，希望给你的营养都补充到啦。醒来还是腰累，腿有点软，这也许是我的孕反应，所谓嗜睡的一种表现吧，只要宝宝在健康成长，妈妈怎么样我都愿意的哦.中午爸爸做了4块大排，妈妈丢了面条，爸爸吃了2块，妈妈吃了1块，饭前妈妈吃了半个苹果，另外半个想下午吃. …
- 宝宝第41天啦，姐姐妹妹们分享经验，帮忙提建议哦，谢谢，也祝你们的宝宝健康，聪明，漂亮，英俊
早上9点40左右起床今天没有太阳，下午出太阳了。大便腰感觉很累早上吃了点蛋炒饭一小碗鲜奶.中午头晕，腰累，腿无力。马上进入第7周了，无孕吐反应。不知道姐姐妹妹们当时的反应如何？ 中午吃了昨天剩的水芹菜炒里脊肉，一小碗米饭，有点咽不下去，想外吐的感觉，不过还是吃完了，没吐。现在准备睡个午觉啦。好像睡着了之间拉肚子了一下. 16点左右出门了，沿着马路走，车多人多，太吵闹了，宝宝不要怪妈妈哦，希望没有吵到你，妈妈也是想带你去散散步，好让你茁壮成长，可是我们家附近大公园没有。到了一个小公园里的儿童乐园里，妈妈和爸爸坐在小马上让你感受阳光的温i暖抚摸，好多小朋友在不想想呀，很好玩的，妈妈就想以后妈妈会常带你去不…