刘毛毛的小家

 第35周怀孕要点提示上一周下一周孕35周的胎宝宝一般已接近2500克重了，身长达到了48厘米左右。他越长越胖，变得圆滚滚的，这也使得孕妈妈越来越辛苦。在一周里，孕妈妈要了解些什么呢？胎儿发育和妈妈变化胎儿发育：35周时，胎儿的听力已充分发育，如果你还没有和你的胎儿说过话，那现在马上就开始吧。实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意。此时还应坚持计数胎动，胎动每12小时在30次左右为正常，如果胎动过少(少于20次预示胎儿可能缺氧，少于10次胎儿有生命危险)则应及时上医院就诊。妈妈变化：到本周，孕妈妈的体重约增加了11-13千克。现在，你的子宫壁和腹壁已经变得很薄，当宝宝在腹中活动的时候，你甚至可以看到宝宝的手脚和肘部。因胎儿增大并逐渐下降，很多孕妇会觉得腹坠腰酸，骨盆后部肌肉和韧带变得麻木，有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。平时做起来很简单的事情，现在你会感觉很累。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。

 第34周怀孕要点提示上一周下一周进入孕34周，离预产期又近了一周，这个时候，孕妈妈的内心已经开始期盼了吧，在期盼和宝宝见面的同时，还是要耐心地做好饮食、保健、胎教等事情。胎儿发育和妈妈变化胎儿发育：此时胎儿应该已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。如果胎儿是臀位(即臀部向下)或是有其它姿势的胎位不正，医生都会采取措施进行纠正。胎儿的头骨现在还很柔软，而且每块头骨之间还留有空间，这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。妈妈变化：如果准妈妈是初产妇，那么这时胎儿部大多已降临骨盆，紧压在子宫的颈口。而经产妇的胎儿入盆时间会较晚一些，有的产妇在分娩前胎儿才会入盆。这时你可能会发现你的脚、脸、手肿得更厉害了，脚踝部更是肿得老高，即使如此这时也不要限止水分的摄入量，因为母体和胎儿都需要大量的水分。但如果手或脸突然严重肿胀，一定去看医生。

 第33周怀孕要点提示上一周下一周孕33周时，胎宝宝大约已有2000克了，身长约为45厘米。呼吸系统、消化系统、生殖器官的发育已近成熟。头部已开始降入骨盆。孕妈妈这时体重大约以每周500克的速度增长。这个时候，孕妈妈应该怎样调节生活，顺利度过这段日子呢？胎儿发育和妈妈变化胎儿发育：本周，胎儿的皮下脂肪已较前大为增加，皱纹减少了，身体圆润，他现在的样子已经和出生时很接近了。大多数宝宝的胎位应该已经是头位了，即头在下，臀部在上。并且宝宝的头可能在今后的6周里下沉至骨盆并开始压入子宫颈。这个姿势不仅为出生作准备，还可以使血流至他正在发育的脑部。妈妈变化：你知道吗？不仅仅是宝宝在为出生作准备，你的身体也在为迎接分娩作而准备呢！虽然由于身体的长大，宝宝的活动受到限制，但通过B超，妈妈已能分辨出宝宝的小膝盖、小脚和胳膊肘了。同时准妈妈也会注意到一些有节奏的轻微的碰撞，那是宝宝在打嗝呢。此时准妈妈可能会有胎膜早破的情况发生，尤其是睡觉时。

 第32周怀孕要点提示上一周下一周胎宝宝已经32周，他的身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。现在的体重为2000克左右，全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。这一周里，孕妈妈要了解哪些知识，已做好自身和胎宝宝的保健工作呢？胎儿发育和妈妈变化胎儿发育：胎儿现在的体重为2公斤左右，全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。你会发现胎动次数比原来少了，动作也减弱了，这是因为胎儿身体长大了许多，妈妈子宫内的空间已经快被占满了，他的手脚动不开了。但只要胎动次数符合规律就问题不大。查看双胞胎发育图如何感觉得到宝宝的变化呢？网友在线测算生男生女妈妈变化：准妈妈会感到很疲劳，休息不好，行动更加不方便，食欲因胃部不适也有所下降。阴道分泌物增多，排尿次数也增多了，要注意外阴的清洁。怀孕7～8个月后，每天中午最好保证有1小时的午睡时间，但午睡要有个限度，最多不能超过2小时。千万别为了工作就不顾睡眠，这样会严重影响胎儿的生长发育。怀孕32周要做的检查：第七次产检、B超检查、评估胎儿体重[查看下次要做的产检]

 第31周怀孕要点提示上一周下一周进入孕31周时，胎宝宝的肺部和消化系统已基本完成，身长增长趋缓而体重迅速增加。这周胎宝宝的眼睛时开时闭，大概能够辨别明暗了。胎动有所减少。孕妈妈这时会感到呼吸越发困难，食欲也受到影响，在这样的情况下，怎样保持美丽心情，快乐度过每一天呢？胎儿发育和妈妈变化胎儿发育：随着胎儿的增大，他在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。这时的子宫已上升到了横膈膜处，准妈妈会感到越发呼吸困难，喘不上气来，不过大约34周左右，胎儿的头部开始下降，进入骨盆，那时，你会觉得呼吸顺畅多了。有些准妈妈会出现心悸或呼吸困难的现象。妈妈变化：这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长趋缓而体重迅速增加。随着胎儿的增大，子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。每小时他大概会动10次左右。宝宝能够把头从一侧转向另一侧，眼睛时开时闭。宝宝在本周又增长了一个新本领，他会辨认颜色啦！

 第30周怀孕要点提示上一周下一周进去孕30周，胎宝宝现在约重1500克左右，从头到脚约44厘米。这是胎宝宝还在迅速发育。你还在给你的胎宝宝讲故事、说童谣或听音乐吗？你觉得他是不是有所反应呢？这一时期，孕妈妈又要怎样运动呢？胎儿发育和妈妈变化胎儿发育：胎儿现在约重1500克左右，从头到脚长约44厘米。男孩的睾丸正在向阴囊下降，女孩的阴蒂已很明显。这周胎儿的眼睛可以开闭自由，大概能够看到子宫中的景象，孩子还能辨认和跟踪光源。胎儿现在在0.85升羊水里漂浮，有足够的空间移动，因此不必担心，他现在是否处于一个奇怪的胎位上。妈妈变化：妈妈这时会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力。呼吸困难，胃部不适。有些孕妇还会出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状，如有症状应及时就医。这时一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息。到了孕晚期，白带会越来越多，因此，日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。怀孕30周要做的检查：第六次产检、下肢水肿、预防早产、子痫前症的发生[查看下次要做的产检]

 第29周怀孕要点提示上一周下一周从现在开始，孕妈妈进入孕晚期了。从怀孕满28周到怀孕40周，理论上成为孕晚期，这个阶段也可能更长一些，有些孕妈妈会延长到42周，这个时候，在营养、保健、日常生活等各个方面都要注意些什么呢？胎儿发育和妈妈变化胎儿发育：这时胎儿体重大约已有1300多克，身长大约43厘米了。此时胎儿还会睁开眼睛并把头转向从妈妈子宫壁外透射进来的光源。现在胎儿的皮下脂肪已初步形成，手指甲也已能看得很清楚了。你的宝宝现在有1.3千克了，如果他能够站起来，有43厘米高了。和过去相比，宝宝看上去胖了很多，这是因为他的皮下脂肪已初步形成。妈妈变化：如果躺久了，你可能会出现头晕、心慌、出汗等症状，这就是仰卧综合症，出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了。最后3个孕月，大约有20%孕妈咪会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况。这种情况不一定是得了感冒，大多是内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀引起的。一旦分娩，鼻塞和鼻出血随之消失，不会留下后遗症。

 第28周怀孕要点提示上一周下一周到孕28周的时候，胎宝宝体重增加，眼睛即能睁开也能闭上，而且已经形成自己的睡眠周期。有趣的是，他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴巴离去吸吮。想到这个家伙那么可爱，孕妈妈更会好好呵护他了吧！胎儿发育和妈妈变化胎儿发育：他（她）的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是，他（她）甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。胎儿大脑活动在这时是非常活跃的，大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回，脑组织快速增殖。妈妈变化：日渐增大的胎宝贝使孕妈咪的肚子有了明显沉重感，70%的孕妈咪这时都会发现自己长了妊娠纹。偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧，这是假宫缩，不必紧张。你的动作变得笨拙、迟缓，完全呈现出一副孕妇体态。由于身体新陈代谢消耗氧气量加大，活动后容易气喘吁吁。腹部向前挺得更为厉害，所以身体重心移到腹部下方，只要身体稍微失去平衡，就会感到腰酸背痛或腿痛。怀孕28要做的检查：第五次产检、乙型肝炎抗原、梅毒血清试验[查看下次要做的产检]

 第27周怀孕要点提示上一周下一周孕27周的胎宝宝体重已有了900克左右，身长大约到达35厘米。可以看到胎宝宝头上长出了短短的胎发，这时胎宝宝的听觉神经系统已发育完全，气管和肺还未发育成熟，但是胎宝宝的呼吸动作仍在继续。这个时候，要给孕妈妈哪些生活上的指南呢？胎儿发育和妈妈变化胎儿发育：27周的胎儿现在体重已有900克左右，身长大约达到38厘米。可以看到胎儿头上已长出了短短的胎发。这时胎儿的听觉神经系统也已发育完全，对外界声音刺激的反应更为明显。你可以继续为他讲故事或者给他听音乐，这会让你和胎儿都感到平静和愉快。妈妈变化：孕中期末，孕妈咪的子宫接近了肋缘，你的子宫约在肚脐上约7厘米处，宫高约27厘米。这会让准妈妈觉得气短，这是正常现象，不必担心。小宝贝的胎动有时会让你吃惊，你的腹部可能会像波浪一样地动起来。这时由于肠蠕动减慢，直肠周围血管受压，使不少孕妇出现便秘现象。有些孕妇在这时会发现乳房偶尔会分泌出少量乳汁，这是正常的。

 第26周怀孕要点提示上一周下一周挺着大肚子的孕妈妈，进入孕26周了，怎样让自己的生活变得更轻松一点呢？是不是现在应该停止工作了？对自己身体的健康状况你有了十足的把握吗？了解了这些，将会对你的生活更加聪明快乐！胎儿发育和妈妈变化胎儿发育：本周是胎儿听力和视力发育的一个重要里程碑。胎儿的听力系统（耳蜗和外耳感觉末端器官），在第18周开始发育，现在已经完全形成了，他将对声音越来越敏感。外界的声音通过你的子宫传进宝宝的耳朵，帮助他的耳朵发育。妈妈变化：有的孕妇此时开始出现下肢水肿，预防的办法是，注意不要长时间站立或行走，休息或睡觉时要把脚垫高。现在孕妈妈子宫的高度大约已经到了肚脐上6厘米的位置，从耻骨联合量起约为26厘米。在腹部和乳房处皮肤，部分孕妈妈会长出妊娠纹，这是皮肤伸展的标记，可以通过按摩和使用滋润乳液进行预防和缓解。另外，如果你的背部近来有点疼，这就是孕期和荷尔蒙在起作用了，它会松弛你的关节和韧带为分娩作准备。