田敏心的小家

　　宝宝所需要的微量元素种类有很多，比如铁、锌、碘等。这些微量元素的缺少会对宝宝的智力有所影响。微量元素是保持生理活动必不可少的元素，它作用于一些酶或激素，如果缺乏了这些微量元素，酶在宝宝体内的活力将会受到影响。　　微量元素中铁的含量最多，它是构成血红蛋白、肌红蛋白和许多重要酶的组成部分之一。缺乏铁将会影响宝宝的注意力和敏捷性。食物中长期缺铁，可引起缺铁性贫血。瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜等辅食能够补充铁元素。　　宝宝缺锌时会出现生长停滞、厌食、创伤不合等症状，严重的将会影响脑细胞的发育。专家建议宝宝可食用麦芽、全麦食品、洋葱等食物以补充锌的含量。　　缺少蛋白质将会影响宝宝脑细胞的形成和发育。牛奶、蛋、鱼类、大豆制品等是补充蛋白质的首选食物。　　碘缺乏可导致宝宝患克汀病，长大后则易诱发甲状腺肿。食用海带都是补充碘的好方法。　　倘若宝宝缺少的微量元素较多，父母想用药品补给，则需要带宝宝到医院接受检查，然后对症下药，保证宝宝健康成长。

　　在宝宝和妈妈的交流中，非语言的沟通比较多。看到宝宝皱眉头，妈妈就知道宝宝的尿布湿了；看到宝宝笑，妈妈就知道宝宝高兴了。因为宝宝听不懂语言，他们与妈妈是通过亲吻或拥抱等皮肤接触来进行沟通的。　　等宝宝学会叫“爸爸”“妈妈”以后，就开始减少和妈妈的非语言性沟通。随着思维越来越复杂、学会的单词越来越多，宝宝就想用语言来表达自己的意思。宝宝的咿呀学语里总有一两句是大人可以听得懂的。　　这时候的宝宝会使用他们自己独特的语言，也有很多妈妈喜欢用“宝宝语言”和宝宝对话，不过这不利于宝宝学会更熟练的对话。父母应该懂得如何使用好宝宝语言，但当然还要根据宝宝的年龄选择合适的词汇和句子的长度。跟很小的宝宝说话时使用单个词语比较好，但跟3周岁以上的宝宝说话时，应尽量用3个词语组成的句子，并且一句一句地、清清楚楚地说比较好。　　父母应该掌握好与孩子沟通的方法。大部分情况下，孩子是用语言来表达心里所想的，但有时候也会所说非所想或词不达意。如果不明白孩子心里想什么，只是根据孩子说话和行动的表面意思来理解的话，孩子会觉得父母不理解自己，这样就很容易产生隔阂。　　可能你也经历过这种事情。当孩子说不舒服时，父母便火急…

　　新生的宝宝是生长发育最快的，此时宝宝指甲也随着人的长大而快速增长着，等到满月的时候，小宝宝的指甲就已经很长了。1～3个月的婴儿，手经常随意、不协调地乱动，长指甲容易划破皮肤；3个月的婴儿喜欢把手放入嘴里，指甲长了会藏有污垢，把细菌带入体内，引起疾病；另外，婴儿的脚趾甲过长会经常与裤、袜摩擦，易发生劈裂。因此，给小宝宝剪指甲也就成了爸爸妈妈必学的知识了。　　婴儿的指甲细小、薄嫩，生长又快，父母应该定期给婴儿剪指甲。最好在宝宝睡觉时进行，以免孩子乱动而伤及甲床。剪时要当心，不要剪得太深，免得有疼痛感。要使用细小、清洁的剪刀，最好能到医药店买一把手术用的小剪刀来使用，因为婴儿的指甲很软且比较深，剪时不要伤及其他部分。同时要把指甲剪成圆形，以防婴儿无意识地抓破皮肤。剪完后要将孩子的小手擦洗干净，否则婴儿吸吮手指时容易吃进病菌。　　稍大的宝宝大多也不喜欢剪指甲，父母可以试试用新奇的方法，比如在孩子的每一片指甲上，画上一个简单的卡通人物，而且每个人物的头发向指甲末端散开，每隔一段时间，便向孩子说“那些在指甲上的小精灵需要剪发”，也许，你的孩子以后会很盼望你替他指甲上的小精灵修剪头发呢！　　如果…

　　在城市，许多年轻的双职工家庭都雇有保姆。于是乎，一些年轻的父母就把家务事和照顾孩子的事交给了保姆。还有一些年轻的父母，干脆把管孩子、教育孩子的事也统统交给了保姆，自己却成了家庭中的“甩手掌柜”。笔者认为，这种现象是令人担忧的。   　　应当说，作为年轻的双职工家庭，请个保姆，帮助搞家务和照顾孩子，确实给双职工父母减轻了不少负担，这本是无可厚非的，但是，如果连管孩子、教育孩子的事全都交给保姆，让保姆代替孩子父母的角色的话，就不可取了。   　　首先，让保姆代替父母的角色，是不利于孩子的成长的。据了解，许多保姆大多来自经济欠发达的地区，且多数来自农村，她们的文化程度大都不如孩子的父母高，因此，把管孩子、教育孩子的事都交给她们去做，这对孩子的成长显然是不利的。   　　其次，让保姆代替父母的角色，容易把孩子惯出坏脾气。由于保姆是孩子的父母雇来的，在管教孩子的过程中，保姆对小主人一般都会百依百顺。这样久而久之，无形之中就容易把孩子惯出骄横、懒惰等坏毛病。   　　再次，让…

　　宝宝流口水虽然是其成长的必经阶段，但有的是正常现象，也有些是病理原因导致的，这时就需要爸爸妈妈们仔细观察，看看宝宝是正常的成长还是有其他原因：　　如果宝宝的牙龈肿胀，有些微痒而感到不舒服，流口水的现象严重，并且还伴有喜欢咬东西，如爸爸妈妈的手指等行为时，一般为正常的长牙阶段。　　如果宝宝的嘴唇、口角或嘴巴周围出现水泡，可能就是口腔溃疡或是口腔炎，这样会使宝宝因为怕痛而不想吞咽，这时宝宝流口水严重，还伴有无缘由的哭闹，让孩子张开嘴即可看到相应的症状。　　如果宝宝口水流不止，同时又合并发烧、流鼻涕等症状，那么宝宝可能是感冒了或患有咽喉炎、扁桃体炎等而引起吞咽不良。　　如感染手口足病等，都有可能会引起口腔内及舌旁的溃疡而导致疼痛、吞咽困难，也会导致宝宝流口水不止。　　如果宝宝不小心咬伤自己的皮肤，使口腔内有破皮，就会产生疼痛感，而使孩子不敢吞咽口水，这种情况宝宝会在咬伤时大声哭泣，比较容易发觉。　　另外，智障、昏迷、面部神经麻痹、延髓麻痹、脑膜炎后遗症等，都会导致唾液分泌过多，引起口水外流。　　宝宝流口水不止时，可以从4个月左右开始，通过喂食辅食来自然避免或者减轻症状，辅食从泥、半固体至…

　　家长们都知道要给宝宝进行营养元素的补充，但是一般家长都不知道孩子在那些情况下需要补充哪些营养；不知道宝宝缺乏的是那些营养，我们就来看看通常宝宝营养不良会有如下几种表现：　　消瘦、食欲不佳、生长发育明显落后，与同龄宝宝比较，显现出面黄、赢弱的情况。　　有表情淡漠，不活泼的性格表现，这可能是由于蛋白质和热能不足的关系。　　最早的4个月时，宝宝个头较小，骨骼牙齿发育不良，出牙晚，小腿后面肌肉常常抽搐，就说明宝宝缺钙了，妈妈最好在这时给宝宝补充钙质。　　若面色、口唇、眼结膜、指甲苍白，烦躁，食欲不振，注意力不集中，有的还表现为异食癖，即吃我们日常不能吃的东西，如纸张、煤渣子等，说明铁缺乏到一定程度，已产生缺铁性贫血。　　若宝宝个矮，厌食、偏食、挑食、异食癖，反复发生口炎则可能是锌缺乏。锌对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成能起到举足轻重的作用。日常生活中，含锌比较多的食物有海产品和瘦肉等。　　若宝宝夜惊、多汗、头部呈方形、肋缘外翻，甚至有鸡胸，“O”形或“X”形腿，可能是由于缺乏维生素D造成的佝偻病，但佝偻病却并不都是缺乏维生素D造成的，缺钙也会导致；缺乏维生素B2（核黄素）时，宝宝可出…

　　做父母的都会发现，新生的宝宝很喜欢妈妈低声地说话。当宝宝没有理由地哭闹时，只要妈妈抱起来，对他轻轻地说：“宝宝乖，妈妈在这里。”他便真的不哭了。有的时候，妈妈甚至只是跟随着宝宝的发音，对着宝宝说一些没有意义的词，宝宝就会安静下来。　　研究发现，这些在旁人眼中看似毫无意义的对话，对婴儿的大脑发育有实际的帮助。研究人员在20个新生宝宝的头上，装上感应器，然后向他们先后播放他们母亲的录音，包括一段文章的朗读，以及一段母亲有意识讲的“宝宝语”。结果显示，婴儿大脑的前额位置，在播放“宝宝语”的时候显得特别活跃。因此，研究者得出结论：当宝宝听到父母有意识地跟他们说话的时候，大脑会变得更加活跃。　　父母同宝宝说话、唱歌，用眼睛温柔地注视宝宝，轻轻地抚摸宝宝，这种感情交流，可以使宝宝的视野更开阔，对孩子的大脑发育、精神发育以及身体生长都有着极大的好处。经常与宝宝说“宝宝语”，不但有助于建立亲子关系，也能提升宝宝语言发展能力。　　对于新生宝宝来说，最佳的交流方式就是像袋鼠妈妈一样地抱宝宝。在新生宝宝初临人世的日子里，父母可以通过持续地拥抱宝宝，好像把宝宝穿戴在自己的胸前一样，给宝宝以安全感。这是一种…

　　无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，出生4个月后，都需要开始添加一些含铁丰富的辅食，因为在妈妈体内储存的铁已基本用完，在进食辅食的过程中，如果没有注意到铁质的补充，宝宝极易患缺铁性贫血。　　如果缺铁，一般会表现出喜欢吃稀奇古怪的东西，并且心情烦躁，总是哭闹，注意力不集中，易疲乏，生长迟缓等。如果继续发展，就会形成缺铁性贫血。临床上，往往是在家长发现孩子生长缓慢、皮肤苍白、抵抗力差等原因就诊发现缺铁性贫血，实际上在发生缺铁性贫血之前是有一个“隐形贫血期”存在的，这时候体内储存铁已经不足，虽然没有明显的缺铁表现，但是对孩子体能、智能的影响已经存在，且依靠治疗是无法彻底改变的。所以，在婴幼儿时期，对孩子缺铁性贫血的预防更为重要。　　鸡蛋黄是比较理想的食品之一。鸡蛋黄里不仅含有丰富的铁，也含有宝宝需要的其他各种营养素，而且比较容易消化，添加也很方便。　　父母们要掌握鸡蛋黄的添加方法，有两种：一是先把鸡蛋煮熟，注意不能煮得太短，也不要太长，以蛋黄恰好凝固为宜，然后将蛋黄剥出，用小勺碾碎，直接加入煮沸的牛奶中，搅拌均匀，等牛奶稍凉后即可喂哺宝宝。或是鸡蛋煮熟后，直接把蛋黄取出碾碎，加少量牛奶或肉…

　　作为父母应该多和孩子交流，为他（她）们创造良好的语言环境，逐步对宝宝听力进行训练。专家认为一个孩子的语言学习90%以上是从周围听来的，那么你可以做一些事来刺激宝宝的听觉。　　读书、唱歌、交谈。为你的宝宝选择一本合适的书，或是给她讲你的故事，还可以把你正在做的事简短的告诉她（如：在你为宝宝洗澡的时候，就可以告诉他（她）： “妈妈在为你洗澡，你要乖乖的。”　　解释。当你的孩子关注某些事情时，你要尽可能的向他（她）解释这个事物。　　模仿。你可以模仿各种各样的物体的声音给宝宝听。比如当你看见汽车时，可以对宝宝说： “嘀嘀！”　　用声音引导。给宝宝一些柔和的音乐，或者将自己的声音录给他（她）听，也可以自制乐器（用勺子敲打不同的器具）。　　玩具。选择一些适合宝宝年龄段的带声音的玩具。比如：一个有各种动物在内的农场音乐盒，让宝宝用小手触摸按键，按到牛，它就会哞哞地叫，按到羊，它就会咩咩的叫……或者是一个会唱歌的洋娃娃，宝宝用手捏一下娃娃的手，就能听到有趣的童谣。这样宝宝会了解声音是如何出现的。

　　1～2岁的孩子以语言和动作协调的培养为主。1岁后的孩子，语言的理解能力有较大发展，开始用简单词句表达自己的意愿或要求，这时应采用实物和词汇相结合的方法，使之认识事物；鼓励孩子多讲话，要求吐字清楚，用词准确；鼓励孩子用筷子吃饭，多做手工活动，以培养动作协调和动手能力。　　2～3岁是孩子心理发展的关键时期。这时应培养宝宝日常生活中的良好习惯，如自己进食、洗手洗脸、大小便等，鼓励他多做一些简单的劳动，并注意品德教育。　　与3岁以后的孩子交流，可以有意识地从一些自然知识和社会知识开始，但是一定要在孩子理解的前提下，以启发、引导的方式进行，鼓励孩子的求知欲，并耐心回答孩子提出的问题。　　早期交流要遵循一定的规律，在孩子具备某种能力之前的适当时期，给他们提供恰如其分的感官刺激，以加速他们的这些先天性的潜能变成现实。当然，过分提早刺激，也无益于孩子的发展和提高。如4个月左右的孩子喜欢用手玩弄胸前的玩具，可以在3个月时，在孩子的小床上悬挂一些玩具，让孩子能用双手抓到，这样能帮助锻炼孩子的手眼协调能力。1岁半左右是孩子在语言方面快速发展的起步阶段，可以提前1～2个月，与孩子做简单发音的游戏，在玩耍时…

　　4～6个月的宝宝，基本就能够移动自己的身体了，手的动作就有了一定的发展，会抓握玩具，并对有响声的玩具表现出兴趣。但此时婴儿手的动作发展还很差，还不能独立地玩玩具。　　父母可以把一些有特点的、色彩鲜艳的、有响声的玩具挂在小床的上方，让宝宝伸手可以触到，如铃铛、一握即响的小动物等，这样比较容易吸引宝宝的注意力。开始的时候，父母可以拿着玩具给宝宝看，摇给他听。反复几次后就可以把玩具放在婴儿手里，教他自己玩，并以赞赏鼓励的话语，强化婴儿的动作。　　此时，父母要注意的是，这个阶段的宝宝对毛绒一类有特殊的恐惧感，所以最好不要给宝宝买毛绒玩具。　　到7～8个月时，宝宝会表现出敢动的独立性。他积极地探索周围环境，简直是见什么抓什么，抓什么就咬什么，不喜欢大人对他的摆布和限制。　　此时也是培养宝宝独立性的最好时机，可以让宝宝自己玩一会儿，避免养成缠入和严重依赖性等不良行为习惯。　　让宝宝自己玩，父母要时刻保证宝宝安全；要精心为宝宝选择和提供合适的玩具，为宝宝创造一个他乐于探索的环境；同时，要在精神上予以支持和鼓励，及时用语言和非语言相配合的方式，鼓励宝宝。　　当然，宝宝的注意力集中时间还不长，1岁的…

　　人们常常说，孩子是爱情的结晶。因此，胎教首先源于爱。父母实施胎教时必须充满着爱心。母亲只有用充满爱的心灵去孕育胎儿，才能时刻关注胎儿的成长，并积极付诸行动，与胎儿进行积极的交流和沟通。　　在这样一个充满爱心的孕育过程中，母亲方能深切感受到胎儿的点滴变化，体验到从未有过的母爱，情感逐步得到升华，并能缓解和转移烦躁与不安情绪，从而产生出一种对胎儿健康成长极为重要的母子亲情。正是这种感情，给意识萌芽中的胎儿传递了一种爱的信息，为日后形成热爱生活、积极向上的优良性格打下基础。 　　反之，孕妇若怀着怨恨和烦躁的心理，把孕育胎儿当作一种负担，就不能让胎儿感受到母亲深深的爱意和情感，胎儿的心智发育必然受到消极影响。所以，十月怀胎对孕妇来说不仅是一个孕育生命的生理过程，也是一段艰辛的心路历程，在这个过程中实施胎教，对胎儿的父母来说都是爱心和耐心的挑战。父母能否坚持下来，能否充满爱心地与胎儿沟通、交流，是胎教最终能否成功的关键。父母实施胎教的爱心越强烈，胎教效果也就越好。　　胎教从孕前开始，胎教从爱心起步。充满爱心的生活，科学的生活规划，就是胎教的起跑线。

　　1周岁以内是人生长发育最为迅速的阶段，此时期营造一个良好的生活环境对宝宝的体格发育和早期的智力开发有着重要的意义。良好的生活环境包括以下几个方面：　　(1)居住条件。宝宝居室应阳光充足，空气新鲜，室温以18℃为宜，湿度为50%～60%；应远离危险物品、药物、锐器、火炉等；睡床应设栏杆以防坠床，床垫软硬适宜以免影响宝宝脊柱发育；宝宝居室应避免病人进入，防止被疾病感染。　　(2)衣着卫生。宝宝皮肤娇嫩，衣被要求柔软、吸水性好、清洁卫生、无刺激性。衣服接缝要平展，纽扣尽量少用，以免妨碍穿脱。宝宝衣物以浅色为主，尤其是裤子及尿布，这样容易发现大小便的异常。宝宝的衣物要勤洗勤换，而且应单独洗涤，并用清水清洗干净，防止洗涤剂残留。　　(3)玩具选择。为宝宝选择玩具要注意适合其年龄的特点，应选择颜色鲜艳（如红色）、体积较大、有响声的玩具，以促进宝宝视觉、听觉的发育及手、眼的协调能力发展；选择有响声的、会活动的玩具，如会翻身的小猴子等，以唤起宝宝的注意，引导宝宝模仿玩具动物的声音与动作，引导其爬行等动作的发展。　　(4)一日生活安排。对一个宝宝来说，吃、喝、拉、撒、睡、玩都是他们的每日生活项目，应…

　　无论是摇篮还是婴儿床，只要你轻轻摇动，就会让宝宝“想”起在妈妈体内的时光，产生安全感，而且它们移动起来也比较方便，宝宝醒着的时候，可以将它放在自己的居室附近，夜间喂奶时，可以放在妈妈身边。相关的睡眠用品，也要准备得一应俱全。至少可以使用两年的坚固的摇床和床垫。床板的位置可以进行高低调高，栏杆的距离不得大于7.5厘米，以防卡主宝宝的头。　　在刚出生的几周，宝宝会喜欢空间较小的摇篮。但其使用时间较短，可根据自己的情况来决定是否购买。　　育儿网小提示：　　婴儿的枕头可用荞麦皮做芯，不宜装的太高，否则会使宝宝的头颈弯曲，影响他呼吸和吞咽。实际上，婴儿也不一定要用枕头，可将纱布或毛巾叠为几层，放在他头下即可，在吐涎时也便于更换。　　当宝宝开始在睡眠中能够滚动时，应购买能保护他的头，臂和腿的一套婴儿床防撞毯。　　1～2床床垫，一方面避免潮湿，另一方面可以吸汗。　　2条柔软的棉织婴儿床单，交替使用。　　4～5条毯子，在宝宝睡觉或者冷天带他外出时盖上。　　1～2条轻柔的小棉被。

　　很多父母都喜欢给宝宝购买饼干、薯片一类的膨化食品，这些零食是否能给宝宝带来健康呢？我们来看看以下的建议，也许可以给你一些好的灵感哦！　　1块耐咀嚼巧克力全麦棒。因为全麦棒是一种高热量低脂肪的食品，它的组织结构及味道与饼干相同，但是却比饼干的脂肪含量和热量少得多。同时，独立包装的全麦棒比较容易控制数量，孩子喜欢不断地从饼干桶中拿饼干，但遇到独立包装的全麦棒，通常一两块便足够了。　　可以将烤玉米片、脂干酪碎片、全脱脂薯片少量，来作为宝宝日常的零食，因为这些食物中含有纤维素，可以促进宝宝胃肠消化。　　苹果富含多种维生素，是一种很适合宝宝的水果，如果将苹果切片，同时浇一些蜜糖在上面，或者将微波炉溶化好的巧克力汁浇在苹果片或草莓上，也许会受到孩子的欢迎，所以不妨给宝宝的每日苹果换个做法，宝宝一定会欣喜地接受这个新的水果变化。　　也可以给宝宝准备一些适当的坚果和干果，来代替糖果。因为坚果和干果的热量可能比较高，但是这些热量大部分来自坚果里有益健康的脂肪。

　　厌食是指婴幼儿时期常见的食欲减退或缺乏，甚至拒食。据调查，城镇中60%的学龄前儿童均有不同程度的厌食。厌食是指较长时间的食欲不佳。这是当前幼儿普遍存在的问题。但幼儿是否真正厌食要从根本上看，不能仅仅因为幼儿3顿正餐时食欲不佳就判断为幼儿厌食。　　1.幼儿"假性厌食"   　　只要孩子哭闹了，一些父母就变着花样给孩子零食吃。还有一些父母则认为舍得给孩子买东西吃，才算体现了父爱母爱。因此只要一看孩子吃得少一点，就马上以巧克力、奶油蛋糕来补充，这样幼儿的肚子总是满满的，到吃饭时就自然不想吃饭了。这样不能算是真正的厌食。 　还有一些年轻的父母爱子心切，把一些高蛋白的食物，如鸡、鸭、肉、鱼等，每顿都给孩子吃，而不是平衡膳食。六大营养素没有按比例吃，幼儿只吃蛋白质含量高的食物，时间长了，就会影响食欲。此外，有些父母对不同年龄的幼儿究竟吃多少食物合适，还不太清楚；而且不同幼儿之间也有差异，不能强求自己的孩子和别的孩子一样。所有这些情况都未必是真正的“幼儿厌食”。 　　2.什么是幼儿真正的厌食   　　真正厌食的幼儿由…

　　从母亲子宫内既宁静又暖和安全的环境突然来到充满空气光亮的世界，新生儿十分不习惯，尤其被人抱起时会受惊吓。因此作为妈妈爸爸应该知道什么样的抱姿使新生儿感到安全温暖，同时这也是亲子建立感情的第一步，对新生儿身心发育十分重要。 　　父母在抱起新生儿前可先用眼神或说话声音逗引，使他们注意，一边逗引一边伸手将他们慢慢抱起。抱新生儿可采用下列不同姿势和位置： 　　1．横抱让宝宝横躺在你前臂上，用手掌托宝宝背部，手指捏住外侧臀部及大腿根，头和颈搁在臂弯处，胸腹近侧靠近胸及上腹部，母亲另一手还可用玩具逗引他们。 　　2．坐式抱逐渐提高宝宝的头颈、上身，使其慢慢习惯上身直立，待头部能够竖直时，可采用坐姿怀抱，即宝宝背靠母胸，脸向前，母亲一手从腋下经前胸环抱他们，另一手从同侧宝宝大腿下伸向另一侧抱住另侧臀部和大腿。 　3．竖抱 宝宝伏于母亲肩膀，将宝宝抱直，胸腹紧贴母亲前胸，母亲一手臂绕过宝宝背，抓住宝宝上肢。由于宝宝的头不能竖稳，母亲可将手掌托住头和颈，另一手从背后托住臀部和双腿，撑住全身重量。这样宝宝不仅可以看见四周的事物，还锻炼了头颈部肌肉，训练…

　　俗话说：“身体胖，长得壮”，父母都想把自己的孩子喂得胖乎乎的，人见人爱。还有的父母认为孩子小时候胖一点没有关系，长大了就不胖了，这种想法往往使孩子在婴幼儿时期的肥胖或轻度肥胖得不到控制，而一旦发展成青春 期肥胖或重度肥胖时再想减就很困难了。所以我们在希望宝宝白白胖胖的同时，更要健康。 　　新生儿体重超过4千克的为巨大儿，比起正常体重的新生儿来说，他们更 加脆弱。体重明显超标后，还可能出现一些问题。如体态臃肿、行动迟缓、不爱运动，长大以后，容易患上高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等病症。 　那么，怎样才能使新生儿健康地来到人世间呢？首先，母亲怀孕的最后三个 月不要超量进食，否则可能会使新生儿出生时体重过高，容易发展为肥胖。出生后，提倡母乳喂养，不要过早添加固体食物。即使需要人工喂养，在添加辅食时，避免加入高热量、高脂肪的食物。1岁以内的孩子如果体重已经偏胖，要适当减少奶和主、副食的摄入量，用蔬菜、水果代替，这样可以补充维生素、矿物质，还能减少饥饿感。孩子的身高每增长1厘米，体重大约增加0.3千克，均衡生长是健康的象征，不要认为孩子越胖越…

　　一个人总是和他的父母存在很大的相似性。婴儿来到这个世界的第一位老师就是他的父母。父母的言行、父母的性格、父母为人处世的准则都通过长期的耳濡目染不断渗透到孩子的思想深处。离家在外的人常常会有这样的经历，当生活中遇到一些自己不知道该如何决定的事情时，你首先想到的求助对象往往是自己的父母。即便是怕父母担心，有意隐瞒着很多困难，但还是会设想如果父母遇到同样的情况该怎么办。　　父母投射在我们身上的影子总是挥之不去的。这也因此让全家人表现出了很多共性。通常家中的长辈待人热情，家庭成员也往往待人比较热情：而家中的长辈刻薄吝啬，家庭成员的思维习惯则常常会向刻薄吝啬的方向靠近。可见，父母在孩子的成长过程中起着至关重要的作用，父母的一切都会成为孩子好的或者坏的榜样。 　　每个人都有着强烈的求好心态。我们都希望明天会比今天好，希望自己的后代会比自己过得还要好。可万事都需要从现在做起才能真地实现发展和飞跃。如果父母只是将目光盯在孩子身上，对孩子的一切都过分追求完美却忽略了自己身上的瑕疵，无疑对孩子的成长极其不利。因为当你把一项要求附加在别人身上时，被附加的人也会同样将这项要求附加给你，如果要求别…

　　新生儿的五官经常会出现一些问题，如眼角发红；睡醒后眼内有很多眼分泌物；鼻腔内分泌物塞住鼻孔而影响呼吸等等。那么，父母该如何给新生儿清洗呢？ 　　面部清洁：每天早晨用温水洗脸，然后用柔软的毛巾擦干。 　　眼睛护理：新生儿刚出生时，眼睛可能会被产道里的细菌感染，引起眼炎。所以要注意新生儿眼睛周围皮肤的清洁，每天可用药棉蘸生理盐水擦拭眼角，由内向外，切不可用手擦抹。若新生儿眼分泌物多或眼睛发红，擦拭干净后用0.25%氯霉素眼药水点眼，每次1滴。 　　鼻腔护理：当新生儿鼻腔内分泌物较多时，千万不能用发夹、火柴抠挖，以免触伤鼻黏膜，应用棉签轻轻卷出。如果鼻腔内的黏性分泌物结成硬痂，致使呼吸不畅，影响吃奶、睡眠时，可用药棉浸一些清洁的植物油滴入鼻腔，待硬痂软化后再用棉签轻轻卷出。 　　耳朵护理：一般耳朵内的分泌物是不需要清理的。同时要注意防止耳朵内进水，若有泪水或洗脸水流入耳朵时，要及时擦干，以免引起外耳道炎症。 口腔护理：新生儿口腔黏膜十分娇嫩，父母不要随便擦洗，否则引起破损，造成感染。正确的做法是在两次喂奶之间喂宝宝温开水。

　　有的宝宝夜里睡觉时会突然惊醒大叫，并有惊恐的表情，有时一夜惊醒数次或连续几夜都这样，搞得家人和宝宝都休息不好，这其实就是夜惊。造成宝宝夜惊的主要责任还是在家长的身上，只有极少数宝宝夜惊是由疾病引起的。   　对于宝宝的夜惊现象，首先，家长应注意培养宝宝良好的睡眠习惯。睡觉时不要趴着，仰卧位时双手不要放于胸前，以免压迫心脏影响血液循环；也不要蒙着头睡觉，以免造成大脑缺氧。其次，在入睡前不要让宝宝剧烈活动，也不要和宝宝嬉戏打闹．以免使宝宝的大脑在睡前处于一种兴奋状态，夜间容易做噩梦而惊醒。 　　平时也不要打骂和恐吓宝宝，否则会使宝宝精神高度紧张，从而产生夜惊现象。有些疾病如癫痫、哮喘等，也可造成宝宝夜惊，家长应注意观察，发现异常情况及时到医院就诊。

　　当宝宝小的时候，抱摆操是父母最好的选择。抱摆操分为横托摆和竖托摆两种方式。横托摆是父母采用横托抱方式的摆动。具体做法是，妈妈站立或立跪，左手托住宝宝颈肩部，右手托臀部，做横向摆。可以根据宝宝的适应情况逐渐加快速度，通常，随着妈妈双手距离的加大，宝宝会反射性地挺胸，当不挺胸时，妈妈应缩短双手距离。　　该操适合0～4个月的宝宝（出生第一天即可做），可以刺激骶脊肌及背部肌肉，使宝宝躯干挺直。同时也能刺激宝宝大脑前庭，提高宝宝的身体平衡自控能力。　　竖托摆是指妈妈左手托住宝宝的背、肩、颈，食指、中指分开，托住宝宝头的下部，右手托住其臀部，手指托住腰部，使宝宝保持腰板挺直；右手放在宝宝两腿之间，左手向上托使其从水平状态过渡到45度，也可随时改变角度，以腰部的旋转带动手臂，随着宝宝的适应逐渐加大幅度。也可以采用妈妈竖托抱着宝宝，双脚前后站立，腰部前后运动，带动手臂，使宝宝沿身体的纵轴运动的托摆方式。 　　这种操适合于0～4个月的宝宝，可刺激宝宝的运动感觉，使宝宝开始了解肢体的位置与运动的感觉，同时，也刺激眼肌，开发宝宝的视觉学习能力。 　在宝宝睡醒后，还可以让宝宝做俯卧练习…

　父母千万不要小看给孩子擦屁股这件事，这里面有一定学问呢！近年来，患肛瘘的孩子越来越多，其原因就与没有正确给孩子擦屁股有关。 　　父母为新生儿准备的尿布一般都是用旧床单、旧衣裳做的，虽然这些旧布柔软且吸水，但是由于它们经过多次的反复搓洗，布上的绒毛早已变成了一层毛刺，这些毛刺在旧布干燥状态时很坚硬，对皮肤娇嫩的新生儿来说是十分有害的。 　　新生儿在大小便后，父母常常在换尿布时顺手用 干尿布给他们擦屁股，再加上新生儿的大便比较黏， 需要反复擦几次才能干净，从而增加了损伤新生儿皮 肤的机会。还有的父母用废纸给新生儿擦屁股，这更 容易使新生儿的肛门黏膜受到损伤，并且一旦感染后 易致肛门炎，引起肛门脓肿，破溃后形成肛瘘。 　　男孩肛门发炎时红肿疼痛，形成脓肿后肛周皮肤 肿胀光亮，中心软化，破溃后流出脓液而形成肛瘘， 大便则从瘘管口流出。女孩一般是外阴红肿，破溃后，大便从阴道口处女膜外 部位的瘘口排出，开始3天大便几乎全从阴道口排出来，肛门不排便。大约过 10天，肛门才逐渐恢复…

　　预防接种是预防传染病保障儿童健康成长的重要预防措施。有的孩子因打预防针方法不当，会影响预防效果，甚至出现不良反应，加重孩子其他病的发展。因此，必须了解打预防针的知识，掌握正确的方法。   　预防接种并不是每个孩子都能进行的，如患心、肝、肾疾病，或患结核病、大脑发育不全、佝偻病、先天性免疫缺陷和曾经预防接种后发生过敏者，就应禁忌打预防针；接种部位患有皮肤病或发热体温超过37.5℃以及重病久病初愈者，也应暂时缓打；腹泻严重的小孩不能服用小儿麻痹糖丸活疫苗。　　有的婴儿因过敏体质，在打针后可能发生皮疹、瘙痒、局部红肿、起水泡等，可服用一些扑尔敏或银翘解毒片即会好转，不必担忧和惊慌。极少数小孩可能发生过敏性休克，应立即送医院抢救。   　孩子在接种的1周内，要注意休息，暂时不要洗澡，避免感冒。打预防针后，不要吃辛辣刺激性食物以及鱼、虾等容易导致身体过敏的食品。打过针的局部会稍有痒感，要防止孩子搔抓，以免感染。打针后，有的出现短时间的轻微发热，精神不振，食欲稍差或哭闹不宁的反应，可多喂一些开水，不必特殊处理即可恢复。

　　所有的宝宝一生下来就会吸吮，但是都不会咀嚼，父母要耐心地教宝宝在练习中学会充分的咀嚼。到了吃饭的时候，常常会出现这样的现象，父母总会喂给宝宝嚼过的食物，以免宝宝被食物噎着，这种喂食的方法是不科学的，尤其是当宝宝到了34～36个月大的时候，就更应该让宝宝学会合理而充分的咀嚼方法。   　　在父母的眼里，让宝宝练习咀嚼的最好的方式，就是通过咀嚼市场上卖的磨牙饼干或者磨牙棒，但是实际上最好的方式是让宝宝在日常生活中通过食物来进行练习，例如生活中常见的稀粥、米汤、软饭、菜泥、肉末等，这些东西是最佳的锻炼咀嚼的食物。 　　有时候会出现这样的情况，宝宝第一次吃东西的时候非常高兴，但是当第二次再给他固体食物的时候，往往会产生反抗的情绪，这时父母不要着急，并不是固体食物有问题，而是宝宝的情绪不好，或者食欲不振引起的。

　　正如开始时我们所提到的，当新生儿睡意来袭时，他们能够忽略周围的世界。当需要叫醒宝宝时，这里有一些简单的方法，有时可能会比较奏效（请注意我们说的是“有时”）。 　　温柔的方法。刚开始你可以用比较温柔的方法试着叫醒宝宝，并且观察宝宝的反应。比如缓慢地把宝宝抱起来，轻声说话、唱歌、挥动他的手臂、双腿甚至可以轻挠他的脚底、摩擦他的脸颊等。 　　脱衣服。许多新生儿都非常讨厌脱衣服，这可能是因为身体受到某些刺激，或者是感受到冷空气的侵袭。当你给宝宝脱衣服时，宝宝可能会醒来，并且不停哭闹。 　　换尿片。如果脱衣服也不能叫醒宝宝，那么换尿片（甚至把相同的尿片再用一遍）可能会有帮助。换尿片有双重作用，不但可以叫醒睡觉的婴儿，而且这个时间宝宝可能确实需要换尿片了。 　　洗澡。给睡觉的婴儿洗澡，确实比给他脱衣服和换尿片更麻烦，但是当其他方法不管用时，这个方法可能奏效。虽然我们也反对这种“残忍”的做法，但是当你觉得确实必要，又没有其他办法时，只能通过洗澡来叫醒婴儿。需要提醒一点的是，当你的新生儿很久没有进食时，要慎用此方法。同时也要考虑婴儿脐带的具体情况。 …

　　纯棉衣服容易吸水、保暖性强、质地柔软、通透性好，并且容易洗涤。新生儿的皮肤柔软、娇嫩．汗腺分泌旺盛，穿纯棉的衣服最适合不过了。父母不要给新生儿穿合成纤维或尼龙布料的衣服，因为这些衣服容易产生静电，使宝宝不舒服。注意，有奶癣的新生儿更不能穿纤维或羊毛类的衣服，而应选择纯棉衣服。 　另外，新生儿衣服的样式以结带斜襟式为最好。这种衣服前襟要做得长些，后背可稍短些，以避免或减少大便的污染。衣服最好做宽大一些，既方便脱穿，又不妨碍新生儿四肢的活动。为避免划伤新生儿娇嫩的皮肤，衣服上不要钉纽扣，更不能使用别针，可以用带子系在身侧。冬天的衣服可采用上述样式做成双层，中间垫以薄棉胎。夏季可以给新生儿穿长单衣，背后系带，便于换尿布。 　　最后，新生儿衣服的颜色以浅淡为宜。深色颜料染成的布料对娇嫩的皮肤有一定刺激，容易引起皮炎。  　　育儿网小提示：　　新生儿的衣被不要放樟脑。　

　　多数新生儿出生时都长着一头浓密的胎毛，需要好好护养。要保护好他们的头发，就要从以下三方面做起。 　　洗发：新生儿头皮上有一种淡黄的薄膜，这叫“乳痂”，是皮肤油脂分泌过多的结果，为了去掉这种“痂”，可涂上一层薄薄的凡士林，使之变软，再用棉球或软毛刷将“痂”慢慢擦掉。另外，平时父母也可以用少量婴儿洗发剂给新生儿洗头发，不必揉搓他们的头发，只要使洗发剂形成泡沫，然后将其冲掉，再用干毛巾擦净。 　　梳发：给新生儿梳头时最好用橡胶梳，既有弹性又柔软，不要用硬齿梳，否则会损伤头皮。让新生儿的头发顺其自然地梳到一个方向。父母不要给新生儿用发夹或扎辫子。 　　理发：在给新生儿理发时要避免在理发过程中宝宝乱动或突然转身时碰伤头皮。不要用剃刀或推子剃去后脑勺和耳边周围的胎毛，因为这会刺激胎毛的生长。 　　专家指出，父母在给新生儿护理头发时要注意新生儿的囟门，虽然囟门上面是一层结实的膜，但也要轻轻地，绝不能碰伤它。

  虽然我们希望我们的孩子有自我指导并且思想独立，我们却正在把他们放在与我们对抗的位置上。这与“自我指导”正好相反。现在你的孩子要么为了让你镇静下来而做你想让他们做的，或者反抗你如果他不想对你的情绪负责的话。这两种做法没有一种可以帮助你的孩子自我思考或是自我指导或是从他自己所造成的后果学习到东西。  平静可以怎样改变状况  记住，焦虑和不安是有传染性的–平静也是。如果你能平静，将有助于为你的孩子掌握一项终生技能做个示范。这个技能将帮助他们处理他们自己的人际关系。另外：当你承认你对孩子最终的决定没有责任的时候，你将变得冷静–当你冷静下来的时候，你就可以想到更好的办法来帮你的孩子做更好的选择。这里有五种方法可以帮助你在指导孩子表现好一些的同时，不用大喊大叫：  1.用另一种角度来思考你该对什么负责  如果你觉得你应该为孩子做的每一个决定负责，你将会有不足感并且焦虑，这将使你变得过激。但是如果你意识到你不可能为他们做的决定负责，你将会镇定下来并且感觉不那么着急。但是，记住你…

  管教孩子对父母来讲无疑是一项具有挑战性的工作。有些家长发现自己心情越来越糟躁，为了管教孩子，他们最终会对着孩子责备叫喊。然而，这种草率的行为会带来许多负面后果。为了恰当地管教你的孩子，你要确保用乐观的态度去对待孩子，避免大喊大叫。  以下是几点重要说明：  1.注意教导孩子的方式  如果你发现自己经常对孩子大喊大叫，经常以这样的方式去教导孩子，那你必须得在你孩子还小的时候改掉这个习惯，改掉这坏习惯是最好的做法。因为对你年轻的孩子和你仍然有机会改变这个相处方式，从而给你的孩子正确的指引和教导。你不能在别人面前大喊大叫地责备你的孩子，不能在别人面前展示你的雷厉风行，如果那样做了那你就是在手把手教他们你的恶习。当孩子还年轻的时候，你需要学会如何控制你的脾气，给孩子正确的管教。如果你正有着焦虑的情绪或者你感觉你将要开始对孩子大喊大叫，那么就给自己一点时间去释放一下。  2.不要对孩子发脾气  每当你因为你的孩子感到脾气暴躁上升，想要对孩子大喊大叫的…