我发表的日记
- 第五个月
孕期第一个月知识大全: 这时,用手触摸肚脐和耻骨之间可感到有一团硬东西,这就是子宫的上部,子宫已经犹如婴儿的头大小。因此下腹部明显突出,此时可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的大约15—18厘米处。乳房比以前膨胀得更为显著,有些孕妈妈还能挤出透明、粘稠、颜色像水又微白液体。臀部也因脂肪的增多而显得浑圆,从外形上开始显现出较从前丰满的样子。 在这一阶段,有些孕妈妈常会有胃内积食的不消化感,这是由于增大的子宫挤压内脏的缘故。还有些孕妈妈总认为自己患了伤风,因为她常常口干舌燥,甚至出现耳鸣,但实际上并不是这样,这些都还是妊娠引起的体内变化。 在第5个月孕月末开始,当孕妈妈精神集中的时候,尤其是夜晚躺在床上时,会感到下腹部像有一只小虫子似的一下一下地蠕动,就如同手放在鱼篮外面,但仍能感到里面的鱼在跳动一样,这是胎宝宝在子宫的羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚,碰撞子宫壁引起生命象征——胎动,它是给孕妈妈心灵带来欢愉的妊娠中的一个“里程碑”。 第17周 准妈妈的生理变化 &n…
- 第四个月
孕期第4个月知识大全: 下腹部开始出现隆起子宫已如婴孩头大小,穿原有的裤或裙装也有些紧张了。孕妈妈已能感到乳房的增大,并且乳周发黑的乳晕更为清晰。因为胎盘已形成,所以流产的可能性明显减少,加之早孕反应自然消失,孕妈妈身体和心情舒爽多了。但白带、腹部沉重感及尿频现象依然持续存在。 第13周 现在胎儿的脸看上去更像成人了,这时如果用手轻轻在腹部碰触胎儿就会蠕动起来,但准妈妈仍然感觉不到胎儿的动作…… 准妈妈的生理变化 作为孕妇的您现在已然进入了孕中期,腹部开始隆起,您原来的衣服开始变得不合体,不久你就需要穿孕妇装了,当然从外表看上去您也更加象位美丽的孕妈咪了,好好享受这个时段吧!虽然现在您流产的机会大大的减少了,但是有过流产史的孕妇依然要注意,不过您不必太过于担心,因为这时候的宝宝已经很结实,他自己也会替您保护自己的。因此您在这时候最好把精力放在为将来顺利地分娩及产后的恢复而必做的事情上——运动。现在你需要做一些适当的运动,比如可以有目的地做一些孕妇操,每天晚饭后还可以让丈夫陪你一起散散步,这是最安全和健康的运动。除此而外有的孕妇的乳头可以挤出乳汁来,看上去象刚分娩后分泌的初乳。…
- 第三个月
孕期第三个月知识大全: 子宫变化 从外观上看,下腹部还未明显隆起,但体内的子宫却在3个孕月末时,已长如握拳大小。 身体机能变化 阴道分泌物增加:受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响,盆腔内内脏血液聚集,发生充血和淤血,阴道的分泌物比平时略增多,颜色通常为无色,或橙色或淡黄色,有时为浅褐色,并时而出现外阴搔痒及灼热症状。 频尿、尿急:增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量减少,由此出现排尿间隔缩短、排尿次数增加、总有排不净尿的感到,因而孕妈妈总想如厕。 千万不要刻意不喝水或憋尿,免得造成尿路感染。 胀气、便秘: 并且因压迫直肠,加之精神忧虑不稳定,还容易出现毫无原因的便秘或腹泻。 乳房变化: 乳房除了原有的胀痛外,开始进一步长大,乳晕和乳头色素沉着更明显,颜色变黑。 妊娠反应: 第3个…
- 第二个月
孕期第2个月知识大全: 第5周面对怀孕征兆 在第5周的时候别人还很难看出您已经怀孕了,但是在您的子宫里胚胎却在迅速的生长…… 准妈妈的生理变化 月经已经过去好几周了,不少孕妇会出现不同程度的早孕反应。妊娠反应的出现一般多发生在孕妇停经后第5~8周,一般只持续到第16~20周,其中有5%孕妇在第20周后仍有呕吐现象。 注意:争取多吃一点,不要因呕吐而拒食。 孕妇自己可总结规律,吃什么吐,吃什么不吐,什么时候吐,什么时候好些。同时可多吃含钾多的食物,如香蕉、苹果、海产品、豆制品等。 面对怀孕征兆 出现怀孕征兆后应去医院做哪些检查? 超声波检查 是否子宫腔里显示出胎囊的影象,最早在妊娠5周时就可以见到妊娠环。如果在其中见到有节律的胎心搏动和胎动,可以确定是早期妊娠。 妊娠试验 *确定是否已经怀孕。在门诊采取免疫学方法检测尿液里是否含有绒毛膜促性腺激素(HCG),这种检测只须3分钟便可出结果,协助确诊早期妊娠。 *确定是否正常妊娠。通过测定血液中的HCG来区别是正常妊娠还是异常妊娠,如宫外孕。如果HCG值低于正常范围,有可能是宫外孕或先兆流产,反之有可能是葡萄胎。…
- 第一个月
孕期第一个月知识大全: 准备怀孕:了解精子 精子:一次射精出来的精液量,大概在1~6毫升,其中包含的精子数量为1亿~2亿,个体的大小在0.5毫米左右。在精子中,有型号为X染色体的X精子,以及型号为Y染色体的Y精子。虽然有Y精子的速度比较快的说法,但是射精后,能够生存得更长久的是X精子。 从阴道到子宫,再到输卵管,大约花了100分钟的时间,最快、最强的选手得到了卵子的爱情。但是受精并不代表妊娠的成立。 准备怀孕:了解卵子 卵子:几十万的卵细胞中,最终只有一个卵细胞能发展成熟。是哪一个卵细胞被选中,只有上帝才知道……这个月被选中的她,沐浴在卵细胞荷尔蒙中渐渐长大。等到她完全成熟的时候,就会大量生成黄体酮荷尔蒙,这样,一直包围、守护着新娘的卵细胞破裂了,她势如破竹般地从卵巢中飞跃出来,走上了和精子哥哥相会的旅程。这就是“排卵”。 准备怀孕:了解受精 卵子的周围突然出现了骚动,她感觉到有很多东西包围在自己的四周,而且,一瞬间,体内感觉到热了,是谁进入了卵子的体内呢?“初次见面,卵子妹妹,我是你的精子哥哥。”2人对看了一眼就互生好感,陷入了恋爱之中。实际上,在这个时候他们就已经完成…
- 孕妇常生气宝宝易患心脏病
正在怀孕的准妈妈们要注意了,如果你经常发脾气,那么孩子出生后患心脏疾病的概率就会升高。英国苏塞克斯大学研究人员近日的一项研究发现,准妈妈的一些泄怒行为,如摔门、大声吵嚷、摔碗筷,甚至暴饮暴食,都会影响到胎儿的心脏在子宫中的发育情况。 研究发现,如果准妈妈们在怀孕时经常生气、发怒,孩子出生后的心律变化就较小。专家解释,心律变化能够反映一个人的健康情况,因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程,比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是,如果心脏不能适应这种变化,心律变化过小,就更容易被感染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病,也正是这个道理。研究同时发现,准妈妈们怀孕期间发怒时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿,从而影响胎儿的细胞发育。 女性在孕期压力大,情绪易波动,但是为了宝宝的健康,准妈妈们一定要找到合适的方法发泄自己的负面情绪,比如瑜伽就是一个好方法。 之前已有研究发现,如果母体内负责控制情绪的荷尔蒙皮质醇过高,就容易生出低体重儿,而此次研究是第一次将母亲的愤怒情绪与胎儿的发育情况联系起来。
- 稳定孕妇情绪是丈夫的义务
为孕妻和胎儿创造舒适的环境,使妻子保持良好的心境是丈夫义不容辞的责任。丈夫在妻子怀孕的全过程要持之以恒。 研究表明,胎儿躯体或精神方面的障碍,与父母感情不和有关。夫妻不和给孩子带来的危害,比妊娠期生病、吸烟、劳累等原因带来的危害还要严重。而一些直接的精神刺激往往来源于丈夫。例如丈夫出门前说:“今晚6点钟回家。”于是妻子利索而准时地把饭菜准备好了,满心欢喜地等待着。然而,7点、8点过去了,仍不见人归。这时,妻子的失望和焦躁的情绪会对她的身心产生相当大的伤害。即使事后丈夫声明种种客观原因,但妻子精神上受到的刺激和不安已经不可能抹去。如果这类事情反复出现,晚餐时和睦的气氛就不复存在,弄得不好还会出现夫妻间的争吵,使腹中胎儿受诛连。妻子在怀孕后在情绪上交织着无名的喜悦和忧虑,常变得易激动不安,失眠,自述疼痛和知觉异常,对分娩产生担忧、恐惧。 丈夫应该充分地认识到:在妻子妊娠的这段特殊时期,温存与体贴、快乐和幽默、理解加包容,安排好妻子的物质生活与精神生活,才是稳定妻子情绪的良方。下面列举几种调节家庭气氛的方法,深爱并关心孕妻的丈夫不妨一试。 丈夫总是以一种舒畅的心情推开家门,即使因工作不…
- 准妈妈怀孕各时期的心理
早期 喜悦事: 居然有宝宝了,最高兴当然莫过于知道已经有宝宝的这件事啦,还沉浸在这个好消息里面不能自拔呢。还很害羞呢,什么时候告诉别人好呢虽然医生的检测结果是阳性,心理准备也是有的,但还是有些害羞,老公和家人已经在第一时间得知,接下来该在什么时候告诉其他人呢? 担心事: 是不是动一下宝宝就会没有了?肚子里有了个小生命,感觉很奇妙,但听说孕早期是很容易流产的,是不是动一下宝宝就会没有了?我都不敢怎么迈步了! 吐得厉害 我的害喜反应很厉害,要紧吗,是不是宝宝会因此而不能吸收到营养? 宝宝会长得漂亮吗? 我是意外怀孕的,没有做什么孕前准备,我的宝宝会长得漂亮吗? TIPS:在孕早期,孕妈咪最注重的是怀孕这件事以及自己的感受。其实,宝宝在妈妈肚子里是由胎膜包着的,没有想像中那么脆弱。只有极少部分的孕妈咪因为某些原因而需要卧床保胎。但是必要的措施还是要做的,比如不做剧烈运动;不要出远门旅行;如果害喜严重,要及时就诊等。而宝宝漂亮与否是和爸妈基因有关的。 中期 喜悦事:检查一切OK哦!在5个月的时候,我做了一次全面检查,结果显示一切良好,很开心,回家时还顺便绕到花市买了一束…
- 孕妈咪产前有哪些禁忌呢?
一忌:过度紧张 精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不会出问题。 二忌:焦虑性急 有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物,这种心情也会给分娩带来不良影响。 预产期是有一定活动期限的,提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期10天以上还不分娩,应请医生查明原因。 三忌:粗心大意 少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种准备仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。 四忌:疲倦劳累 充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩。…
- 怀孕时教你赶走常见病
怀孕是一生中最健康的阶段了,不再喝酒、有规律地补充维生素、有计划地饮食,那么为什么你还会遇到一些健康小麻烦呢? 专家认为,正是那个让你感到幸福的小家伙造成了这样的结果。正常情况下,免疫系统会主动攻击外来物,其中包括细菌或病毒。但怀孕的时候,为了让身体接受胎儿(对于你的身体来说,他也是个外来物),免疫系统的功能被压制了,因此你的免疫力降低了,小麻烦就可能接踵而来了。 除此之外,怀孕后,你的体内会生产出很多新的奇妙的激素,这些激素既能缓解身体的不适,同时也给身体带来了一些新的问题。虽然因为怀孕你不可以随意服用止痛剂或其他药物,但也不意味着你要无条件地忍受这些小麻烦。下面我们告诉你怀孕时一些常见问题的产生原因,以及在不伤害胎儿的情况下的有效解决办法。 感冒 怀孕后不停地感冒,鼻子老是呼噜呼噜的。 为什么会这样  …