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20多年前，张文科20多岁，以复转军人身份分配进了邮电系统，成了一名邮递员。他说，那时到邮电系统工作很自豪，“地位高，收入高，比银行待遇还好”。2009年，20多岁的夏洪祥通过应聘来到邮局，成了一名邮递员。他说，奔走大街小巷送信送报的工作，基本谈不上社会地位，“我只是一名进城务工人员”。1
2012年9月28日，早上8点，小雨一直下个不停，冷风裹挟着冷雨，一股脑扑向路上上班的人群。人们裹紧雨披，小心翼翼冒雨前行。产后抑郁症的护理
半个小时前，夏洪祥便已抵达了上班的地点。早上7点起床，收拾妥当，从租住的穿金路某单位的老式宿舍楼里出发，赶到金实投递支局，准备开始一天的工作。
上午9点左右，金实投递支局内一派忙碌景象，夏洪祥与同事们熟练地分拣着当日需要送达的信件、报纸、包裹等。哪些是抑郁症危害
3年的邮递员生活，天天都要面对日常的分拣工作，夏洪祥早已驾轻就熟。经过他的手，信件、报纸被仔细归类，放在指定的位置上。
忙于工作时，夏洪祥一直默不作声。他有点担心生病在家的妻子。妻子已经病了好久，身体一直虚弱，迫不得已只能赋闲在家。孩子还小，夏洪祥平时忙于工作，家里的事情只能靠孱弱的妻子支撑。
“担心肯定担心，但是又能怎样?总得有人出来挣钱啊。”在昆明租住，房租每月近千元，夏洪祥常常因此焦虑，与人说话时眉头紧蹙。
他的手机短信提示音骤然响起。他停下手中的分拣工作，掏出手机瞧了一下，又顺手塞入裤兜，继续干活。低头、抬头的瞬间，微笑洋溢在了这个26岁的年轻小伙脸上——发工资了。这意味着，在刨除房租、水电等城市高额生活成本外，下个月，一家三口的生活暂时无忧。
现实的逼仄，似乎早就推翻了这个年轻人曾经拥有的种种美丽幻想。产后抑郁症的预防
刚来昆明的那些年，与大多数怀揣雄心壮志的年轻人一样，夏洪祥总是幻想，有朝一日能靠自己的努力打开一片天地。
而今，在夏洪祥的眼中，虽说身处这个比老家昭通“要繁华得多”的城市，但是，他唯一还有自信能做到的，只有养家糊口。至于其他，“想都不敢想”。对于夏洪祥来说，繁华的昆明城带给他的感受，更多的是陌生、缺乏安全感、没有归宿感……
2012年09月27日，云南省昆明市，中国邮政金实投递支局门口，清晨送报纸和信件包裹等的邮政车。沉重的货物常常让这些师傅们挥汗如雨。分拣工作很快就结束了，上午10点左右，夏洪祥把自己需要投递的百余封信件、报纸、包裹等，放在了门外停放着的电单车上。雨还在下着，夏洪祥并不在意。用雨披将信件、报纸、包裹严严实实遮挡好，然后骑车上路。
夏洪祥的车速较快，即便踏板与后座都堆得满满当当，他仍能自如地在川流不息的车流间隙里畅通无阻。
小区门房、住户楼下、单位大楼、社区办公室，没有过多的寒暄，当夏洪祥把信件等物品交到对方手中时，绝大多数人甚至连一句“谢谢”都没有，彼此之间似乎只是在完成一种程序上的简单交接。
夏洪祥早已习惯了这样的场景，并不觉得受到冷落。产后抑郁症的症状
他说，3年的邮递员工作经历让他认识到，作为一名邮递员，身份于自己不占任何优势，“说到底，其实就和上门送货的没什么两样。”
下午1点，持续2个多小时的投递工作终于结束，夏洪祥一身水淋淋地赶了回来。下午2点还得进行分拣工作，所有人员必须到岗。康复案例
天气有点冷，夏洪祥坐在椅子上，膝盖以下的裤子直到鞋跟都是泥水。他不时打着冷战，不一会儿，脚下已是一片泥水。他的午餐是路边快餐店里随便买的一份盒饭，接杯开水，就着冷菜、冷饭，大口吞咽。
下午2点到5点，重复的工作，再来一遍。来院路线