我发表的日记
- 五红汤的做法
五红汤属于汤菜谱，主要原料是红枣、花生、枸杞子、红小豆；工艺是煮，制作简单；（听说可以催奶） 五红汤的原料：红枣、花生、枸杞子、红小豆； 五红汤的配料：红糖； 五红汤的做法： 1-4、原料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量。 5、将上述原料洗净。 6、红糖一勺。五种原料的比例为一比一。 7、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时。 8、加入红糖搅拌均匀。 9、大火烧开，改为小火，煮一个小时。 10、这时候所有的原料基本上都沉下去了红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。 吃出健康： 红枣： 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 花生： １、花生有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症； ２、花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。 红豆： 1、红豆富含…
- 育儿二三事
宝宝出生到现在，有些感触和经历，记录下来，和妈妈们分享：一、宝宝出生前不知道怎么喂养她，生出来才知道，宝宝自己会选择的，根本不需要大人操心，她喝水的时候绝对不喝牛奶，真的很神奇的，吃多少也是她自己说了算，辅食还是晚点添加的好，试着3个多月添加了辅食，她体重就没怎么长了，也不爱喝牛奶了，4个月时没有添加了，体重上去了一些。6个月以后加辅食应该是最好的吧！二、住院的时候，棋棋的外婆来陪护，把棋棋放在我身边挨着我睡，我一晚上都没有睡好，心里都是小家伙，早上起床外婆还夸我，说我清醒的很，没有压着小孩，可是妈妈们千万注意了，像我这种剖腹还住院没出院的时候可不要跟宝宝睡，休息好身体才会好。三、坐月子的时候一定要注意了，不能喝母鸡汤，吃茄子等回奶的食物，奶涨了一定要挤出来，吸奶器也可以，但是不要买针筒式的吸奶器，吸起很痛，担心没有奶水也可以买点母乳乐，但是勤吸的效果是做好的。四、宝宝湿疹很严重，买的忍冬藤泡澡，效果很好，宝宝搽郁美净和春娟宝宝霜皮肤都很好，用其他的皮肤就干干的，积食就是吃的炒米粥，以上都实践过。2个月就添加了果汁（葡萄汁）自己压的纯果汁不添加水，10ml以内，有的妈妈宝宝便秘也不敢喂…
- 除湿疹
忍冬藤泡澡(适用没有搽过激素类药膏的宝宝，我的做法是抓一大把冷水下锅，煮20分钟，把水倒出来，再煮2次，3次的水给宝宝洗澡。）谢谢陈允斌老师！洗了3次，真的挺有用的，宝宝湿疹好了很多，介绍给更多的妈妈种的金银花藤同样有效，因为都是一样的、、、、、以下是网上搜集的：治疗婴儿湿疹，药膳方 菊花茶：菊花两钱，开水冲泡饮用，可清热散风解毒。 银花茶：银花五钱煎水，加糖适量饮用，可清热解毒、消肿痛、除疮毒。 荷叶粥：粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，食时加糖少许，可清暑热、利水湿。 薏米粥：薏米一两以常法煮粥，米熟后加入淀粉少许再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量调匀后食用，有清热利湿，健脾和中之效。 茵陈陈皮茶：茵陈、陈皮各三钱煎水饮用，可加少许糖，有助清热利湿、理气健脾燥湿。 治疗婴儿湿疹，中药方剂 验方一 组成：云苓皮4克川萆?4克土茯苓4克白术2克枳壳2克地肤子2克春砂仁2克。 功用：利湿清热为主，且以健脾。 主治：婴儿湿疹湿热型。 验方二 组成：苍耳棵30克蛇床子15克白藓皮15克苍术15克苦参1…
- 棋棋出生记
5月16日，例行胎检，医生说宫缩比较频繁了，随时都可能生，但还不需要住院，回家了，晚上肚子开始5分钟疼一次，感觉没有多疼就忍着，17日，还是很规律的疼，只是间隔时间好像长了一点10分钟左右疼一次，怎么跟书上写的疼的时间是反的呢，疼痛感加剧了，可还是能忍受的，坚持到晚上，真的挺疼的，觉也睡不着了，心里想等明天还疼就去医院吧，18日上午，很强烈的感觉，觉得棋棋要出来见妈妈了，还是不着急，还在小娃子上记录自己在干什么呢，去剪了头发回家本来想洗个澡，可偏偏遇到全市停煤气，等到下午一点半，实在忍不住接了点热水冲了一下身子，洗了个头，三点准时出发去医院，到了医院马上就办理了入院手续，在医院疼痛已经是3分钟一次了，医生告诉我，这只是小疼，因为我心脏不好，医生询问我们，是顺产还是剖腹，没多想就选择了剖腹，我的风险降低了，可宝宝不能顺产出来了，心里还是挺失落的，选择剖腹，就等做手术了，因为中午12点吃了一个包谷，所以要等到下午6点才能做手术了，其实感觉时间过的挺快的，准备工作很快就做好了，我也被推进了手术室，先是打麻药，身体蜷缩着，在背后打，感觉痒老是抖动，医生说不能动了，压着我，终于打好了，然后把我的…
- 天地人格最佳搭配百家姓常用笔画数
下面介绍三字名天地人格最佳搭配百家姓常用笔画数（笔画数请参考取名常用字库，因为我们目前的笔画数和取名用的笔画数有所差别，必须以取名字库为准，比如在取名字库中，氵旁为水的缩写，水位四划，那么所有氵都是按照四划来算的，比如港在取名字库就是十三画而不是十二画） 姓氏：卜丁刀 名字的第二字和第三字笔画数分别为9+4，1+10，19+4，11+10，13+10，3+10，其中19+4和13+10如果用在女孩子身上会令她长的更加漂亮。 姓氏：于上山干 名字的第二字和第三字笔画数分别为18+14，13+5，12+6，18+14，10+22，8+5，8+24，20+12，3+12 姓氏：孔毛王文方尤牛尹元卞支巴仇公戈 名字的第二字和第三字笔画数分别为20+15，9+12，9+2，13+12，13+4，9+4，9+22，19+12，3+14 姓氏：石央甘田白申包丘皇平同井仲令左古冉 名字的第二字和第三字笔画数分别为20+4，10+14，12+4，2+6，18+14，10+6，8+5，8+24，12+6 姓氏：朱牟伊任伍米安羊全伏戎后百吉年向曲 名字的第二字和第三字笔画数分别为11…
- 青果炖猪肚做法
青果炖猪肚做法：材料：完整的猪肚1个新鲜青果15个左右方法：1。猪肚先用盐、后用醋揉洗，剥除肚内的一切可以剥除的东东（主要是为了去除腥味）2。洗净青果，不要削皮3。将青果放入猪肚，缝合、扎紧。4。放入砂锅炖软和，然后取出猪肚切片，再放回锅中继续炖1小时左右。然后，关火，起锅。不加任何调味料，吃肚喝汤。服食时间：第八个月开始，一般连续吃三个猪肚就可以了，一周一个。效果：经若干代人验证，效果很好。不仅宝宝生下后不长疙瘩，准妈妈的痘痘也能消除噢食用时加少许的食盐调味，以渴汤为主。放姜不会影响它的效果.但不宜太多.
- 血糖控制标准
分满意、良好、尚可、较差四个等级。满意标准：空腹血糖＜6.1mmol/L,餐后两小时血糖＜7.8mmol/L,糖化血红蛋白4～6%,尿糖为0～100ml,血压低于130/85mmHg。良好标准:空腹血糖在6.1～7.2mmol/L之间,餐后两小时血糖在7.8～8.9mmol/L之间,糖化血红蛋白在6～7%之间,尿糖0克/100mg,总胆固醇＜200mg/dl,高密度脂蛋白胆固醇＞40mg/dl,甘油三脂＜150mg/dl,血压＜140/90mmHg,体重指数:男＜25,女＜24。尚可标准:空腹血糖在7.2～8.8mmol/L之间,餐后两小时血糖在8.8～11.1mmol/L之间,糖化血红蛋白在7～8%之间,尿糖在0～0.5g/100ml之间,总胆固醇在200～250mg/dl,高密度脂蛋白胆固醇在35～40mg/dl之间,甘油三脂在150～200mg/dl之间,血压在140～160/94～95mmHg之间,体重指数,男25～27,女24～26之间。较差标准:空腹血糖＞8.8mmol/L,餐后两小时血糖＞11.1mmol/L,糖化血红蛋白＞8%,尿糖＞0.5g/100ml,总胆固醇＞25…
- 宝宝的第三次B超
2011.3.1妊娠：LMP=27w0d CUA=27w2d宫内可见1个胎儿轮廓：双顶径BPD=6.9cm股骨FL=5.2cm头围HC=25.3cm腹围AC=22.6cmHC/AC=1.1FL/BPD=76%FL/AC=23%EFW大约1063g可查见胎动胎盘：厚约2.6cm，0级，后壁其下缘距离宫颈内口大约3.0cm羊水最大深度：5.9cm；胎儿脐血流：S/D：3.31，RI：0.70，PI：1.15胎儿系统超声显示：头部：颅骨光环完整，脑室未见明显扩张，小脑形态未见明显异常；颜面部：鼻显示，唇显示，上唇连续，眼眶显示；脊柱：脊柱排列未见异常，生理弯曲度未见异常；心脏：心胸比例未见异常，四腔心切面显示，胎心率：134次/分；四肢：双侧上肢肱骨、尺骨、桡骨显示；双侧下肢股骨、胫骨、腓骨显示：腹部脏器：肝脏、胃泡、双肾、膀胱显示，未见明显异常。脐带：胎儿呈双脐动脉；未见胎儿脐带绕颈；检查提示:中孕，单活胎