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分娩是难忘的时刻，盼望，阵痛，紧张，每个人都等待令人激动的那一刻来临。当宝宝从妈妈的肚子里来到世上，当人们把注意力都集中在呱呱落地的小宝宝身上，历尽艰辛的妈妈，她将要迎来的又是怎样的一天？　　“十月怀胎，一朝分娩”，劳苦功高的妈妈终于把小生命带到了这个世上。在分娩第一天，新妈妈的身体状况会如何呢？她的饮食、起居受到怎样的限制？亲人该怎样来照顾她？　　分娩后的产妇情况　　在刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过38℃。在这之后，产妇的体温大多会恢复到正常范围内。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，产妇脉搏略为缓慢，约每分钟60～70次；呼吸每分钟14～16次；血压平稳，变化不大，如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。　　分娩第一天，子宫底大约在平脐或脐下一指左右(子宫大约在产后10天降入骨盆腔内)。　　刚分娩后，产妇会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛，这叫做“产后宫缩痛”，一般在2～3天后会自然消失。　　注意事项好好休息：分娩之后看到自己的宝宝，不少产妇都会心花怒放，感到非常满足，紧接着由于分娩的疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时，你可闭目养神或打个盹儿，不要睡着了，因为要给宝…

宫缩间歇期间保持活动,这会帮助你对付身体上的疼痛。宫缩期间采取你认为舒服的姿势。　　设法尽可能保持直立或头高、脚低的半卧位。这样胎头能稳固地顶在子宫颈上,促使宫缩更有力并且对子宫颈张开也更有效。　　集中精力于自己的呼吸,使自己平静并且尽量不去想宫缩。　　在两次宫缩的间隙要放松,以节省体能到需要时使用。　　借助唱歌、呻吟、叹气等以减轻疼痛。　　注视于固定的一个地方或物体以帮助脑海中忘掉宫缩这件事。　　一次宫缩时,不要想接下去又会有多少次宫缩。或许你可把每次宫缩视为浪涛,越过这些浪涛后就可得到心爱的婴儿了。　　要经常排空小便,以使涨满的膀胱不致占据应属于胎儿的空间。

分娩的全过程从规律的宫缩开始，直到胎盘娩出为止，共分为三个产程。而第一个产程是准妈妈最痛苦和最难度过的阶段。这里我们告诉你一些可以帮助减轻疼痛的小要点，同时也指出一些错误的做法，帮助你顺利度过第一产程。　　第一产程是宫颈的扩张期，整个产程根据宫口打开的程度可以分为三个阶段，针对每个阶段，准妈妈都有一些能做和不能做的事，这些事对能否有效地减轻疼痛，分娩的顺利与否至关重要。  　　第一阶段：阵痛开始到宫口打开4厘米左右。这个过程中，宫口打开的程度不易察觉，但会感到不安和疼痛。　　★能做的事　　变换姿势，尝试找到让你感觉最舒服的随着胎头的下降，准妈妈阵痛的部位也会有所改变，所以尽量找到感觉舒服的姿势这样才能更好地放松。阵痛的时候最好大口呼气缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬，产痛就会增加。通过大口地呼气可以释放疼痛的感觉。按压、抚摸、温暖身体用手按压、抚摸疼痛的地方可以在疼痛中让自己稍微放松一些。用热水袋放在腰部，让身体温暖一些也可以舒缓身体、缓和疼痛。　　如果是白天的话尽量坐起来由于阵痛的时候子宫是一面前倾一面向下收缩的，所以把身体…

分娩过程是临产至胎儿娩出，这个过程每个母亲都不一样，同一个母亲每次分娩过程也不一样。　　分娩过程分为3个产程，第一产程为从规律宫缩(10分钟两次宫缩)至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米，多数情况为数小时，也许更长。　　宫口开大3厘米后，宫缩渐强，约3分钟一次，可持续45～60秒，胎头下降加速，宫口扩张加速，至宫口开全(10厘米)。第二产程为宫口开全至胎儿娩出，有的产妇此阶段宫缩减弱，需要静脉点滴催产素，此阶段不超过2小时。宫口开全后会有便意，此时进产房准备分娩，随着阵阵宫缩开始屏气用力，胎儿渐渐下降，宫缩时阴道口能见胎头时，做阻滞麻醉，松弛会阴并镇痛，促进分娩。如果胎头下降困难或受阻，医生会根据情况助产或剖腹产结束分娩。第三产程是胎儿娩出后至胎盘娩出，一般只需数分钟，不能超过30分钟，胎儿娩出后，医生会给予促进宫缩的药物(如催产素)，促进子宫收缩，出血过多或胎盘滞留(30分钟胎盘未从宫壁剥离)，需要手取胎盘。子宫收缩在整个分娩过程中非常重要，宫缩异常会导致产程停滞，产后出血。第3产程后用手不断按摩子宫，有利于促进宫缩，减少出血。　　分娩时如何用力　　宫口开全就可用力了，此时，产妇需要配…

整个分娩的过程和所需的时间　　让我们先来了解一下整个分娩过程是怎样的，需要多长时间。整个分娩过程分三个产程。　　　　第一产程（从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩，到宫口开全。）初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11~12小时；经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6~8小时。　　第二产程（从宫口开全到胎儿娩出。）初产妇约需1~2小时；经产妇通常在1小时内完成。　　第三产程（从胎儿娩出到胎盘娩出。）约需5~15分钟，不超过30分钟。　　滞产　　有个别产妇，年龄偏大或者精神紧张，畏惧分娩，还没有正式临产，就打乱了自己的生活节奏，吃不好，睡不好，结果消耗了体力，到正式临产时则疲乏无力，因而产程延长了，如果产程超过24小时则称为“滞产”。一旦滞产，手术产和感染的机会都将增加。　　急产　　但是分娩也并不是越快越好的，有的产妇宫缩特别强，产程也明显的缩短，不到3小时就分娩，称为“急产”。对于这类产妇，要特别关照和随时注意观察产程，以免措手不及导致母婴发生合并症。　　滞产和急产都不可取。那么究竟多长时间分娩才是痛苦少又最合适的？　　如何顺利度过第二产程？　　相比较而言，第二产程是疼痛最剧烈，耗费体力…

产妇需要带的物品1、一盒德芙黑巧克力、或者红糖。（这个是为顺产准备的补充热量体能的食品）2、一包或几支弯头长吸管，留着喝水喝汤用，因为生完后不能起身。3、棉质内裤5条或一次性内裤（一包五条），因为生产后恶露会经常弄脏内裤，都是血很脏的，根本洗不掉，你自己不能接触水自己洗，难道让老公或婆婆帮你洗啊。所以我建议用一次性的内裤，脏了就扔。4、两套自己的内衣，换洗用，最好是衣裤分开的，因为要开始喂奶呢。哺乳文胸两件，哺乳文胸其实应该早就开始用。两双棉袜子（产后一定要穿袜子，千万不能脚着凉）5、准备两个盆子，一个洗脚、一个洗脸搽身，毛巾4条。（擦身擦汗要用）6、自己的漱口杯、牙刷牙膏、香皂或洗衣粉（洗衣物要用）、喝水杯子各一个。（产后多喝温水好）7、卫生巾，多准备几包夜用型的，加长型的、最好是棉质的。（这个用于生产前，多数妈妈都是先见红的，像来月经一样。）8、产妇巾要多包（可以用妇婴卫生巾或妈咪宝宝）。听说刚生宝宝时，恶露排出很多的，多准备些没坏处。9、收腹带一个，这个很重要（暂不用带入院）。顺产的妈妈们生完宝宝后可以用。（会对收紧腹部和子宫归位有很大的好处）10、出院后，宽松便装一套（宽松上衣…

   我现在是怀孕晚期了，肚皮总是痒。每天不定时的会出现很痒的情况。于是我上网查了一下。发现这是正常的现象。但是也分几种情况。    身体健康的准妈妈在孕期发生的全身肌肤瘙痒，原因大致有两种：一是由于准妈妈肌肤日益膨胀所致；另一个原因则是病理性的，医学上称为妊娠期肝内胆汁郁积症。    大部分的准妈妈孕晚期肌肤逐渐伸展而出现的肌肤瘙痒，主要部位集中在腹部。这种情况大可不必紧张，主要是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故。症状轻微，一般无需特殊治疗。日常生活中需注意不要用热水、肥皂水擦洗，少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，尽量不要抓挠，避免再刺激而加剧痒感。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅及排泄通畅。如果能使用一些质量较好的妊娠按摩霜，滋润腹部肌肤，维持弹性，抵抗过度的肌肤伸张，同时轻轻按摩就更好了。    而由于妊娠期肝内胆汁郁积症所引起的肌肤瘙痒则与前者截然不同，主要区别是在眼内或肌肤表层可见黄疸出现，并可伴…

   怀孕晚期了，有很多特别现象。   1、怀孕八月开始孩子长得快，肚皮长出妊娠纹，红红的难看至极！还好不是很多。   2、怀孕八月多，小腿和脚开始肿。不是太严重，晚上把脚太高次日早上就好了。   3、怀孕九月肚子越来越大，孩子开始下降，坐着不会感到像以前一样顶着胃。但是长妊娠纹的地方会很痒。不是经常，但是偶尔会痒的难受。   4、怀孕九月多，手指关节会很疼。有时早上起来手会麻，疼得难受，手指合不拢。上次在哪本书上看到，手脚疼痛是因为孕晚期的激素在松弛我们的骨骼和肌肉，为宝宝出来做好充分的准备，应该没事吧。   总之，怀孕是个苦差事。当妈妈难啊！再奋斗十几天我就可以把孩子生下来了。加油！

   “可爱的宝宝，你现在在睡觉吧？”这是我在和孩子说话的时候常说的一句话。有时候我抚摸隆起的腹部会和宝宝聊天。他很调皮。很爱动。   我觉得我说话他听得到，而且还听的懂。我听音乐时他会活泼的踢来踢去。我给他描述书上的东西时，他也会动来动去的。我想他是很喜欢听吧。   他活动起来时没有什么过规律。但大概时间我能掌握好。说动就动，一会这里一会那里的。有时我很想看看他是怎么动的，当我掀起衣服向看个究竟时他就不动了。等半天也不见他活动。可是等我把衣服放下了，他就又开始活动了。特别调皮。这不，刚刚又是一阵活动。特别可爱！   我现在希望他会很听话，像我小时候一样！呵呵！其实我挺满足的，因为我怀孕并没有像朋友那样辛苦。虽然也胖了许多，难看了，到后期小腿和脚也肿了，但是我的妊娠反应很小，也没有腰疼肚子疼。反正我觉得我的宝宝是很体贴的。因为妈妈还很灵巧。不管是上楼还是做家务。   宝宝加油！我们爱你！

   亲爱的宝宝，在我的肚子里一天天长大，逐渐发育成熟。不久就会出生了。这还真是很让人兴奋呢！呵呵！   我给宝宝起了个小名，叫果果。呵呵！很亲切。我常常和宝宝聊天。给他讲东讲西的。很有趣的！孩子他爸也就是俺老公觉得不可思议。我自言自语的他觉得很好笑。很不理解。其实他懂什么，这是语言胎教。   从刚知道怀孕不久，老公就买来了胎教光盘，我们（宝宝和我）就开始听音乐了。我也不是一个有毅力的人，不能坚持天天准时听音乐。我还常常听着听着就睡着了。后来听哥哥说睡着时胎教最好呢。谁知道呢！   我还买来许多儿童画册，给宝宝讲解。有拼音、数学、图形、儿歌、童谣……反正种类不少。宝宝，为了你，妈妈准备的很多吧！呵呵！   经过几次产检，我知道宝宝的发育很好。妈妈和婆婆就开始准备果果出生时要用的东西。有被褥，小垫，隔尿垫，衣服……总之，为了果果，我们全家都动起来了。   我的好宝宝，我们等待着你哦！