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腹胀便秘了
2011-06-09 12:37:22 分类：默认分类
宝宝，妈妈腹胀，而且有点便秘，变出来困难，要费好大力呢，你要帮妈妈呀一起把变变出来，这样我就不腹胀了，也能吃好多好吃的东西，你也可以吸收好多营养成分。
从这周一开始天天吃粗粮粥，希望能缓解便秘。
上班的时候站着工作，为了不让肚子窝着感受，但是同事说这样不好，所以采取了同事的意见，还是多坐少站了。
也不能吃太凉的东西，我也不知道是不是内热引起便秘，那就少吃点吧。
宝宝，妈妈也学习了网上准妈妈们发布的经验，也会在此记录成果，我们一起努力！