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我的日记本

  • 分娩过程及如何正确呼吸
    分娩过程分为3个产程,第一产程为从规律宫缩(10分钟两次宫缩)至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米,多数情况为数小时,也许更长。宫口开大3厘米后,宫缩渐强,约3分钟一次,可持续45~60秒,胎头下降加速,宫口扩张加速,至宫口开全(10厘米)。第二产程为宫口开全至胎儿娩出,有的产妇此阶段宫缩减弱,需要静脉点滴催产素,此阶段不超过2小时。宫口开全后会有便意,此时进产房准备分娩,随着阵阵宫缩开始屏气用力,…
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    发表于 12-02-06 12:42:51 | 类别:分娩知识 | 评论:0 | 阅读:743
  • 克服疼痛的好办法
    克服疼痛的办法  1.充足的水分  持续着克服阵痛的呼吸法时,喉咙必定很干渴,最好确定医院附近可以买到饮品或自行携带;此外,使用可弯曲的吸管也较方便饮用。  2.填饱肚子  从阵痛开始到子宫颈全开,第一胎的准妈妈大约要历经10~12小时的备战过程,所以最好在阵痛还轻微时就先填饱肚子。  确实的放松自己、不再紧绷,可以省掉许多的体力消耗,可以携带一些转移注意的物品,例如:杂志、CD等。  4.采取轻…
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    发表于 12-02-06 12:37:48 | 类别:分娩知识 | 评论:0 | 阅读:601
12.02.01 奶汁鲫鱼汤 类别:产后美食 阅读(575) 回复(0)
12.01.31 促进乳汁分泌的私房菜 类别:产后美食 阅读(723) 回复(0)
12.01.31 产妇坐月子的七类最佳营养食物 类别:产后美食 阅读(677) 回复(0)
12.01.31 坐月子美食 类别:产后美食 阅读(721) 回复(0)
12.01.30 香干拌桃仁 类别:孕育札记 阅读(549) 回复(0)
12.01.30 酥炸甜核桃 类别:孕育札记 阅读(669) 回复(0)
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冰柠檬
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宝宝名字:小贝
宝宝性别:
生  日:2012-03-12
星  座:
来  自:上海 闵行区
小家等级: 葫芦大芽
注册时间:2011-11-13 10:56:11
成长记录: 新年快乐,宝贝,再过一个多月妈妈就可以见到你了,开心!让我们一起努力来为分娩做准备。 2012-01-29 13:59:32   更多
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