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  • 准妈妈孕中期3款营养美食
    小娃子-宝宝成长网、妈妈的家园2010-04-1209:10:51来源：编辑整理　　孕中期营养特点　　妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，此时对营养的要求至关重要。在主食方面，除了大米、白面外，还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。此外，还要摄入豆制品和瘦肉、鱼、蛋等富含优质蛋白质的食物。　　孕中期食谱举例　　【香椿蛋炒饭】　　配方：米饭150克，鸡蛋2个，瘦肉丝50克，嫩香椿25克，油、水淀粉适量。…
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    发表于 10-06-19 22:03:07 | 类别：默认分类 | 评论:0 | 阅读:561
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黄昌健
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宝宝名字：黄南靖
宝宝性别：
预 产 期：2010-10-07
星　　座：
来　　自：广东 深圳
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