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昨晚肚子一阵阵的发紧，早上去厕所发现一点粉红色，不知道是不是见红，垫上一片卫生巾再观察观察——不过还真有点希望娃子早点出来哈——
今天开始步入第39周啦——
怀孕第 39 周
本周妈妈必读
孕39周胎儿生长发育：双顶径的平均值为9.21士0.59\\\'腹围的平均值为：31.34士3.12\\\'股骨长的平均值为7.34士0.53。
现在出生的宝宝就已经是足月儿了。胎儿现在的体重应该已有3200—3400克。现在体重在3500克以上的新生儿也很常见，甚至4000克以上的高体重新生儿和巨大儿也增多了，这跟人们营养状况的改善有很大关系。一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些。
胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。
胎儿现在是不是特别沉得住气？尽管你心里巴不得马上见到他，可他却好像安静了许多，不太爱活动了。这是因为到这时胎儿的头部已固定在骨盆中，他更多地将会是向下运动，压迫你的子宫颈，想把头伸到这个世界上来。
你的小宝宝现在已经准备好向这个世界报到了，准备好了吗，年轻的爸爸妈妈？你现在是不是很想知道你的宝宝是男孩还是女孩，也许你已经可以从胎动的特点上作出初步判断，不妨和谁打个赌。也许明天？后天？宝宝就会降生了。
本周开始，孕妈妈感到腹部的隆起有些撑不住了，活动更加不便，你也许会产生许多不舒服的感觉和思想负担。
国外的心理学者曾对产妇做过心理测试。临产前，产妇的依赖性增加，被动性加强，行为幼稚，要求别人关心自己，主观感觉异常 的体验明显增多，对体内的胎儿活动尤其关注。更多的女性在临产前感到紧张和不安，害怕分娩疼痛、胎儿畸形、产道裂伤等。还有些孕妈妈害怕生女孩而受到歧 视。其实，这段为迎接新生宝宝而做的最后冲刺，不妨卸下包袱，轻装上阵。
本周重要事项
1、做好去医院分娩的准备：如妈妈的生活洗漱用品、宝宝的必需用品、住院押金等，以便在任何时候能尽快赶到医院。尚未临产的孕妇，无任何异常的情况下，要求提前住院，易给自己带来心理恐慌，增加难产因素。
2、分娩需要多长时间：统计数据表明女性在分娩第一胎的时候平均花费大约12个小时，第二胎平均需要8.5个小时。但是这并不意味着女性在这10多个小时里要一直忍受没有间断的疼痛，每个人的情况不尽相同，这依照每个人的不同情况而定。
3、大龄产妇注意事项：大龄产妇身体调节能力减弱，应对各种变化、机体负担的能力也相应减弱。年纪越大阵痛也较弱，分娩时间会较长，也较容易发生难产。
4、对分娩恐惧：孕妈妈要尽量消除对分娩的恐惧的心理障碍，保持平静的心情，分娩时也就不会感觉太疼痛了。要知道精神越紧张，就会觉得越痛。
本周常见问题
1、怀孕39周胎盘钙化2级，怎么办？
这个还要看你自己的意志力了，宝宝比较大是会比较难生一些的，但也不是说所有的大宝宝都只能剖腹产，也有顺产的。
2、怀孕39周腰疼难忍是什么原因？
腰痛、大腿根发胀 大腿抽筋、腰痛，也是临产征兆。有的步履艰难，耻骨部分疼痛，这是因为胎儿的头部下降，压迫骨盆内神经而表现出的症状。（目前还没有）
3、怀孕39周了，肚子还一点动静都没有，要不要选择剖腹产？
胎盘已经成熟了一应该可以做剖腹产，不然胎儿越长越大，羊水过少对胎儿有影响。
4、怀孕39周了，现在流出褐色的分泌物？
出生前的征兆有一种就是见红，就是阴道流出血性分泌物，而且伴有规律的疼痛。（不知道今天早晨那一点点是什么，再观察一下）
5、胎儿39周脐带绕颈一周，已入盆可以顺产吗？
怀孕39周，脐带绕颈一周，若较轻微对胎儿无明显影响。胎儿已经入盆，其它方面无明显异常，可以顺产
39周，孕妈妈的精神处于高度紧张状态，这当然也会影响到胎儿。这时，不妨听些音乐，最好是优雅、动听、抒情的音乐，孕妈妈要用心领略音乐的语言， 有意识地产生联想，联想大自然充满生机的美，联想美好的明天，联想一切美好的事物。孕妈妈还可以通过唱歌、朗诵，使胎儿接受人类语言的信息，既可训练胎 儿，又陶冶了孕妇自身情趣。
- 准爸爸须知
这时准爸爸还能做些什么呢？检查一下，还有什么事情没有安排好？母子入院和出院所需的所有衣服、卫生用品、产前检查记录、可以随时取出以备急用的钱等必需品是否已经整理妥当。
今天听说单位的静在医院保胎，现在已经快6个月了吧，又出现了见红的情况，唉可怜的孩子，现在肯定痛苦死了，而且BC排畸还没看清孩子的脊柱——她怎么能够承受得了啊——不知道怎么去安慰她，索性在心里为她祈祷，为她的宝宝祈祷—— 一切都会好的！
早餐：米粥1碗+火腿+煮鹅蛋+昨晚剩菜
上午：黑芝麻糊1袋
午餐：豆角炒肉+炒油菜+少许米饭+南瓜粥
下午：
晚餐：
晚上：
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