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月子餐自购表
2011-12-13 11:52:19 分类：默认分类
广禾堂月子食谱材料建议自购表（30日）
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名 称 |
建 议 量 |
名 称 |
建 议 量 |
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大 米 |
320克 |
竹 荪 |
130克 |
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小 米 |
80克 |
燕麦片 |
80克 |
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糯 米 |
1760克 |
玉米片 |
80克 |
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糙 米 |
480克 |
葡萄干 |
250克 |
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黑 米 |
240克 |
桂圆肉 |
375个 |
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苡 米 |
400克 |
干 贝 |
50个 |
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红 豆 |
3175克 |
虾 米 |
180克 |
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黄 豆 |
145克 |
﹡十全药包 |
6包 |
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木 耳 |
6克 |
﹡当 归 |
120克 |
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红 糖 |
300克 |
﹡黄 芪 |
5克 |
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莲 子 |
16个 |
﹡桃 仁 |
28克 |
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红 枣 |
249个 |
﹡杜 仲 |
25克 |
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香 菇 |
150克 |
﹡制首乌 |
20克 |
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花 生 |
25克 |
﹡炙甘草 |
7克 |
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栗 子 |
10个 |
﹡川 芎 |
42克 |
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枸 杞 |
151个 |
﹡陈 皮 |
25片 |
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山 药 |
200克 |
﹡芡 实 |
30克 |
注：
1、十全药包（党参、肉桂、川芎、生地黄、茯苓、白术、生甘草、白芍、当归、黄芪各1-2克）
2、以上食材干品、鲜品均可。
3、以上均为建议量，可根据实际需要适当加减。