lemontree0的小家

理想42天复查：  身高：57CM，体重：5KG。      采用混合喂养，满月期间喝多美滋金盾奶粉400克，惠氏启赋奶粉400克。    41天的时候换S号的尿不湿  理想前40天每天约用尿不湿8片，其中  花王：92片  白金帮：168片  妈咪宝贝：40片  好奇金装：20片     白金帮尿不湿偏小，吸水和柔软程度也还可以，适合新生儿，花王是这些尿不湿里面吸水性和如软性最好的，妈咪宝贝和好奇用起来感觉稍微差一点。  

 出了满月之后理想最大的变化就是觉明显的少了，经常一上午或者一下午都醒着，偶尔迷糊一下也会很快醒过来，而且醒着的时候自己玩一会就哼哼唧唧的想让大人陪他玩。于是就变得理想醒的时候就很不得闲。 理想这两天学了一种新哭法，不是光“啊啊”的哭，有时候还会“妈啊”这样哭，让我觉得还蛮有成就感的。 为了克服乳头的问题，这两天又在网上败美德乐亲密接触型的乳头护罩，不过可能买的偏小了，理想吸起来还是很痛，而且吸不太出来奶，被我拿来理想不吸奶的时候带着，这样乳头就不会被衣服磨痛了，不过总的来说这100大元算是浪费了，特别不实用，虽然有些妈妈说还是有用处的，不过还是不建议妈妈们购买。  

 理想小同志终于满月了，这一个月既短暂又漫长，仍然记得同事打电话说我们被成长了，是的，我成功升级做妈妈了，小宝宝一个月基本上属于健康快乐的成长，23天左右的时候放在肩上拍嗝，试着抬头，现在已经能够抬起头环视一下四周了，29天的时候发出“哦”、“啊”这种单音了，而且还和人对视会微笑了，虽然可能还是无意识的，不过还是挺好玩的。 理想小同志的问题，主要是吃奶很急，所以嗝挺多的，另外就是夜里经常兴奋地不睡觉，搞得我们大家都日夜颠倒了，我们还好白天还能补觉，不过老爸就比较惨了，白天还要上班。 我现在面临的主要问题就是宝宝的喝奶，一个是奶水不是很够，所以每天都要加一两顿奶粉，一个月大约用了400克奶粉，另外就是奶头被理想吸的可能皲裂了，所以很痛，所以白天我都用吸奶器吸出来给理想喝，晚上才自己喂。 所以建议准妈妈一定要提前做乳头护理，真的很痛，准备个好的吸奶器，我前面买了个一般的，结果涨奶的时候痛苦死了，第二天老公去宝大祥买了新安怡的手动吸奶器，320多，非常好用，网上可能便宜将近100，强烈推荐，我现在就靠它了，还有就是乳头护理膏，因为春节期间，网上买的都不…

 宝宝在肚子里依然很淡定，没有要出来的迹象，今天去做产检，尿检合格了终于合格了，看来多喝水效果不错，可是做B超的时候医生就说羊水有点多了，有点小纠结，今天胎监做了两次，第一次不合格，所以单位去医院的班车也没赶上，只好打车回来了~~ 因为马上要到预产期了，所以这次产检，B超医生很主动的就告诉我我们家宝贝是男娃娃，呵呵，看来理想同志以后是个小男子汉了。 双顶径：9.5CM，股骨长7.3CM，腹围：34.4CM，头围：33.6CM         胎盘厚度3.5CM,3级          符合38+4大小，胎位：右枕前位 虽然我算起来宝宝也有7斤了，可医生还是说我们家宝宝有点瘦~~~ PS：前面去看中医了，被批评了一通就赶回来了，说生好了再去号脉确定月子用什么药，姐妹们如果要用生化汤的，也建议慎重~ 眼压也测了，17多，医生说有点疲劳，不过可以…

 还有一本做月子餐的电子书，PDF格式的，有需要的宝妈给我留言留下邮箱，我有时间发~。 双12的时候正好团广禾堂的黑麻油，抢购了一瓶，其他的自购物品现在基本上也齐了，昨天在宝爸的强烈建议下又买了个温奶器，坐月子和小宝宝的东东能想到的基本上齐全了，就差个抚触用的按摩油和健健康康的宝贝了。 对了，关于自购的中药材还是不太放心，准备明天去医院看看中医，具体再问问中药的用量什么的，还有就是测测眼压看看适不适合顺产。 昨天测了血糖，空腹：4.9，餐后：8.6，好像餐后稍微有点高，不知道医生怎么说~

广禾堂月子食谱材料建议自购表（30日）名   称建议量名   称建议量大 米320克竹 荪130克小 米80克燕麦片80克糯 米1760克玉米片80克糙 米480克葡萄干250克黑 米240克桂圆肉375个苡 米400克干 贝50个红 豆3175克虾 米180克黄 豆145克﹡十全药包6包木 耳6克﹡当 归120克红 糖300克﹡黄 芪5克莲 子16个﹡桃 仁28克红 枣249个﹡杜 仲25克香 菇150克﹡制首乌20克花 生25克﹡炙甘草7克栗 子10个﹡川 芎42克枸 杞151个﹡陈 皮25片山 药200克﹡芡 实30克注：1、十全药包（党参、肉桂、川芎、生地黄、茯苓、白术、生甘草、白芍、当归、黄芪各1-2克）2、以上食材干品、鲜品均可。3、以上均为建议量，…

第一周 代谢排毒阶段  日期时间第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天早餐生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3四神猪肝粥（生养粥）四神猪肝粥（生养粥）四神猪肝粥（生养粥）麻油猪肝麻油猪肝麻油猪肝麻油猪肝五谷饭黄豆糙米饭薏仁饭黑米饭糙米饭五谷饭黄豆薏仁饭月悦糯米粥月悦糯米粥月悦糯米粥月悦糯米粥月悦糯米粥月悦糯米粥月悦糯米粥早点红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤美妍茶养肝汤美妍茶养肝汤美妍茶养肝汤美妍茶午餐生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3首乌猪心（舒心汤）山药木耳排骨竹荪链子猪心当归排骨（润颜汤）归芪猪心（润颜汤）膳食排骨（养膳汤）四神猪心（润颜汤）五谷饭黄豆糙米饭薏仁饭黑米饭糙米饭五谷饭黄豆薏仁饭午点月悦糯米粥红豆汤月悦糯米粥红豆汤月悦糯米粥红豆汤月悦糯米粥养肝汤美妍茶养肝汤美妍茶养肝汤美妍茶养肝汤晚餐生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3素炖品（豆制品）素炖品（豆制品）素炖品（豆制品）首乌炖鱼汤（舒心…

  今天去医院做38周产检了，今天只有尿检和胎心监护，胎心监护是正常的，让医生摸了一下胎位，说宝宝的头还是浮着的，还没有完全入盆。尿检里葡萄糖还是偏高，又变成14mmol/L，于是医生就开了检查血糖的单子，好麻烦呀，不过今天回来在单位医务室问了一下，单位就可以查血糖，就想先在单位查查看，省的跑来跑去的麻烦了，因为上周B超，胎盘3级了，所以顺便问了一下医务室的医生，领了个氧气包回来，这样每天睡前可以吸吸氧气，免得宝宝供氧不足。   面临小宝宝出生越来越近了，这几天忙着做坐月子的功课，查了广禾堂的月子食谱，这周末准备去采购需要的材料，回头再整理整理发上来和各位妈妈分享~

  这周产检，做了B超、尿检和胎心监护，，做的还算顺利，胎心监护的时候小宝宝醒着在打嗝，一次就过了，尿糖还是有点高5mmol/L不过比上周低了不少，看来少吃水果是很有效果的，不知道有没有吃柚子的效果。这周B超小宝宝长了不少，不过医生还是说有点瘦呀，呵呵。双顶径：9.2CM，股骨长6.8CM，腹围：31.7CM，头围：32.5CM         胎盘厚度3.5CM,3级          符合36+3周大小  算了一下，宝宝现在5.77斤了，  周五去产检的时候小宝宝还顶在胃这里，没想到到了周六宝宝就明显的下去了，看来是要入盆了，宝宝要准备和爸爸妈妈见面啦，开心  现在就两个小问题觉得有点困扰，一个是宝宝的头一下子变大了不少，还有就是胎盘3级了，不知道会不会对小宝宝有影响。

  昨天和一个刚生过宝宝的妈妈聊天，说起一些生孩子注意的事情，写出来和大家分享一下  首先一点就是到最后一个月饮食方面可以吃一些清胎毒的食物了，她和我说的是可以豆浆煮鸭蛋，菊花茶或者金银花茶，我在网上看了一下还有什么红豆糙米汤之类的，反正大家可以借鉴一下~  还有就是生产的时候喝蜂蜜水，她说是她的绝招，可以缩短产程，我觉得这个可以试试，不过效果可能因人而异吧。另外就是可以喝红牛，应该可以增加力气。  最后就是说黑鱼、老母鸡、韭菜之类的是回奶的，坐月子的时候不要吃，奶水会变少的哦~ 对了还有一点是在孕晚期课里老师说的，0-4个月最好坚持晚上喂两次母乳，如果晚上不喂奶水也是会越来越少的，还有就是用益母草膏去恶露的时候最好不要超过七天，否则可能引起小宝宝性早熟。 

  今天去做了36周产检，第一次做胎心监护，排队等了快一个小时，真是好慢呀，好不容易做上了，做了一会护士说宝宝睡着了，于是拿着我的肚子就左右摇晃起来，摇完了宝宝果然就醒了，于是就左动动右动动了，结果就正常了。今天查尿发现查的东西比以前多了，而且我的尿糖也偏高14mmol/L应该算1个加号了，医生说下次再这样就要查血糖了，希望下个礼拜的指标会好一点~   现在小宝宝大了明显觉得他的活动范围很有限了，经常就是动动脚丫手丫的，不过感觉还挺有力气的，每次顶的我的肚皮都有点痛。有时候肚子下面也会有点痛，可能是因为宝宝要往下走了，不管怎么样妈妈都希望宝宝能够健健康康的成长~

   昨天宝宝在肚子里欢腾了半天，踢得我肚子都有些酸痛了，让我紧张了一下，原来到了孕晚期真的会有些焦虑，担心宝宝在肚子里不舒服了，担心长的还不够大就要出来了，小宝宝，你要乖乖的哦，健健康康的长大哦~

  今天，心情有点小差，可能每天上班太自在了，领导看不顺眼了，批评教育了一下，郁闷~，不过老公劝慰了一下，想想也就好多了，已经很幸福了，偶尔有点不开心也是正常的~，为了宝宝也要开心一点才对是不是~

   周五去医院做产检，做了B超，做的时候医生说宝宝有点瘦，害的我紧张了一下下，后来咨询医生和在网上查了些资料发现应该全在正常范围，本来还想加加营养，现在看还是不要太胖了比较好~    34周，双顶径：8.5CM，股骨长6.4CM，腹围：28.6CM，头围：30.1CM         胎盘厚度2.8CM,2级+     算了一下，宝宝现在4.46斤了，呵呵，开心~   最近宝宝有力气了，经常喜欢伸伸胳膊，蹬蹬腿，把我的肚皮都顶起一块，宝爸也说宝宝越来越有力气了，最可怜的是我的肚皮，因为没有好好做按摩，肚皮已经变成大花脸了，所以准妈妈们一定要每天按摩呀，预防妊娠纹，希望生完宝宝，我的妊娠纹可以消下去~~

  上海这几天阴雨绵绵，闷闷的，结果就是稍微多穿一点或者喝点热水就出一身汗，不爽，前几天单位组献血，宝宝爸爸就去献血了，结果老妈带来的阿胶先被他用上了，托我和我们家宝的福  感觉这两天宝宝没事就在肚子里动动手，动动脚要不就是顶顶屁股，真是很好玩，要是能顺顺利利的生出来就好了。  明天打算去看《猩球大战》，同事推荐号称今年最好看的大片，期待中~这两天馋米线，顺便解解馋~

   总的来说宝宝在肚子里还是很乖乖的，胎动也比较规律，基本上三餐过后都比较活跃，晚上临睡之前听音乐的时候也会游来游去，最难的是晚上睡觉从来并不乱踢，虽然我晚上都要起夜不过基本上他都安安静静，这两天发现每天早上闹铃一响，他就会动两下意思：我也醒了~，我就会摸摸肚皮对他说：“宝宝，我们起床喽~”

  今天去吃澳门豆捞了，吃的很饱~，感冒还没好，希望明天有好转，这两天小腿都有抽筋，一没有好好吃钙片立马有反应呀~，肚肚大了，睡觉也很不舒服，不过有个娃娃在肚子里还是觉得很神奇

  昨天去医院做产检，一切正常。不过还是感冒了，杯具。前几天同事家的双胞胎早产了，提前了两个多月，很是震惊，希望一切平安。这两天我也在网上学习了长海医院生产的注意事项，生宝宝的事宜要提上日程了，紧张紧张~

   今天才发现小娃子这个网站，感觉还蛮不错的，可以每天给我家宝宝听听胎教故事，还可以记日记了，在网站上学习了一下31周宝宝的情况，上面讲宝宝会动的少一点，可我家宝还是动的不亦乐乎，下午专门拿了个小本子记胎动时间。晚上宝宝动的时候第一次拿电筒做胎教，宝宝颇给面子的顶了顶肚皮，开心~   希望我们家宝能健康快乐的成长~