小小罗201055的小家

第一个月:这一时期，婴儿的身体开始长得很结实，表情也逐渐丰富起来，这时要经常把宝宝抱起来，给予宝宝充分的母爱。原先一天大部分时间在睡眠的新生儿，到了这一时期睁开眼睛的时间长了，睡眠时间相对缩短了。新生儿时期一些特有的反射行为在逐渐消失，代之以有意识的行动。发育指标:　听到悦耳的声音可停止啼哭。有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射，体温随环境温度变化而升降，每天睡16～22小时，每小时平均有3～7分钟处于清醒状态。训练方法:　要经常对宝宝微笑。这一时期，妈妈要经常对着孩子微笑。如果宝宝正在看着你，你就可以微笑对着宝宝说：“宝宝笑一笑？”这样反复进行多次，孩子就会记住见人就笑了。笑对于婴儿来说，是和成年人交流的第一步，对智力开发是很重要的。第二个月:　这个时期的婴儿会用心注意声音和语言。妈妈可以再用声响的玩具在孩子身旁摇动。他会随着声音，不断地追视发出响声的地方，如果同时再用一些语言逗弄他，他会很开心。也可以放一些轻音乐给孩子听，每天在孩子欢快时，反复给他听，可以增添他的欢乐情绪。这些都会使婴儿的大脑活动增强，促进智能发育。发育指标:　逗引时会微笑，眼睛能够跟着物体在水平方向…

HA和ARA（脑细胞因子好益智因子）在成人体内，DHA和ARA可由必需脂肪酸——亚麻酸和亚油酸转化合成，不属于必须的脂肪酸，但幼儿期还没有较强的体内合成DHA和ARA的能力。而且在幼儿不规范的固体食物类型中，必须脂肪酸含量含量不充足时体内可能不能合成足够的DHA和ARA尤其是四岁以前的宝宝脑部。视力及身体成长的黄金期，为宝宝提供一定的DHA和ARA会满足脑部的快速发展，更助于脑部、视力及体格的发育。1.DHA（二十二碳六稀酸）又名“脑黄金”是一种多元不饱和脂肪酸，它是人类视网膜和大脑皮层的重要结构成分，是胎儿及婴儿脑部视网膜发育必不可少的营养素。0—2岁是脑细胞在质量上不断发展的黄金期，6个月宝宝的脑重比出生时就增加了1倍。如果这时缺少了DHA，会影响大脑细胞的发展，智力发育就受阻碍错过了黄金期，以后是难以弥补的。2.ARA又叫花生四稀酸，也是一种多元不饱和脂肪酸，是宝宝体和发育的必须营养素。在成人体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成，不属于脂肪酸，但在婴幼儿，尤其是婴儿体内含ARA的能力较低，因此，对于处于体格发育黄金期的宝宝来说，在食物中提供一定量的ARA会更有利其体格的发育。D…

初生婴儿必买用品和注意事项初生婴儿必买用品：1．婴儿葡萄糖（新生儿必须2个小时喂一次奶，2次奶后补一次水或葡萄糖，不然要产生黄疸！）2．味奇奶伴侣（一包分两次喝，有助于大便，这个米看到有卖，偶家米买）3．乳加力液体钙（一个月后必须补充，每天一粒，偶家米买）4．伊可新AD（一个月后跟钙一起服用，一天隔一天服用。有助于钙的吸收，而且每天有1-2个小时晒太阳时间，偶家米买）5．按摩油或BABY油（洗澡后，全身涂抹并按摩，有助于宝宝脱皮，做操一天两次，偶家米买）6．好奇NB尿布湿2包（买的强生，香港牌子，76元一包66张，但是买了才知道大多数家庭反映还是好奇的好些，虽然便宜点。。）7．妈妈内裤2条（产后用，还要买婴儿大尿布一包，20张就差不多啦，但也是给妈妈用）8．杂物箱2个（这个米买，家里有衣柜的也行，没有的用干净纸箱也可以，不过要用消毒过的塑料纸之类隔离纸箱壁和衣物）9．浴盆/浴网10．奶粉一小罐（60CC放一勺奶粉）11．水温计（也可以不买婴儿专用的，用温度计或者用手弯处内侧皮肤滴水测温的土方法代替，用前记得用酒精消毒，温开水清洗，最后得用消毒纱布擦干！）12．奶瓶洗液13．奶瓶刷14．…

相比宝宝采购清单，妈妈的采购清单要简单很多，大致罗列了一下，供大家参考。一、衣物用品1、三开产褥裤（2条）：方便更换卫生巾，质地要柔软。这是产后用的，产后恶露等频繁排出，更换频率也较高，用三开产褥裤比较方便，因为是三个方向打开，不需起床即可更换。特别适合剖腹产的妈妈。最好的品牌是三洋的，但是有点小贵，国产品牌琪孕儿口碑也不错。一般只用于产后一周左右，所以看需求选购。我咨询了很多朋友都说不太需要，所以决定不准备。2、哺乳内衣（3-4个）：哺乳内衣主要分为无钢圈和有钢托的，有钢托的最好选择软钢托的。一般准备两个无钢托的，两个有钢托的换洗应该够了。无钢托的虽然舒服，但是因为哺乳，而且带久了应该容易下垂，有钢托的应该稍微好点，看个人需求了。朋友推荐了琪孕儿，价格还蛮实惠的，但是我个人推荐纳斐的，价格虽然稍微贵一点，但是口碑很好，而且标榜是医生做的内衣，设计更科学合理。3、防溢乳垫（若干）：必须准备的，有分一次性和重复使用的两种；平时在家可以使用重复使用的，外出可以用一次性的，关键要干爽然后最好是纯棉的。有时候网购其他用品的时候都会获赠几片乳垫。4、束腹带/收腹带（1个）：束腹带的主要作用是保护…

 理论概要1、滴水不沾（以米酒水代替普通水）2、粒盐不进（少食盐）3、勤绑腹带4、静心休养　　　　作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。1、坐月子三阶段：一排二调三补　　具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：　　第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。　　第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。　　第…

作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。　　　　1、坐月子三阶段：一排二调三补　　具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：　　第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。　　　　第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。　　　　第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被…

纱布腹带，一半是产品，一半是方法！方法最好，效果才最赞！没有正确的使用方法，纱布腹带也就是一卷纱布而已！而纱布本身是不会有任何瘦身效果的！可以自己绑，也可以家人给绑，绑2卷需要5分钟左右。每天早饭前绑两卷，分别绑骨盆（连小腹）和腰部（连胃），第二天早饭前拆掉，重绑两卷干净的。拆掉的腹带洗或晒一下，一是去汗气，二是恢复纱布的弹性。晒干后卷好备用。最好24小时连续绑，才能保证最好的瘦身瘦胯效果。过去一次绑一卷，纱布容易松在腰部，一天需绑3、4次，很麻烦。而且肉肉包不全、骨盆收拢效果有限。4卷是正确使用的基础用量，可反复使用几个月.【绑法及拆法】1、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子2、两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高3、分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可4、每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带…

我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，想着将妈妈经写下来，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医生JANEGU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典。绝招一如何让小宝宝不哭爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。中国的家长一听到孩子哭就抱起来。JANEGU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无…

作为父母，当然希望自己的宝宝从小就很自信，但自信不是天生的。以下是打造自信宝宝的28个方法，你不妨试试。　　1.认真对待宝宝的要求。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：“回到家，妈妈给你拿，好吗?”经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。　　2.周末带宝宝出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是水族馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。　　3.宝宝刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在宝宝语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。　　4.宝宝提出问题，耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。　　5.用商量的口气让宝宝做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好吗?”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。　　6.让宝宝在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为宝宝做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。　　7.给宝宝一个…

宝宝的1.奶粉首选：荷兰本土牛栏，荷兰本土美素，新西兰karicare,备选：德国喜宝，港版牛栏或美素，港版雅培不建议：日本明治，奶粉缺锌，适合普遍吃海鲜的日本人但不适合中国宝宝。且日本的奶源一般，奶牛听说都是转基因的，而欧盟是严格禁止婴幼儿食品添加转基因物质的。考虑因素：选奶粉，就是选奶源。坚决不要国产的，三聚氰胺至今阴魂不散。世界上只有北欧如荷兰等，澳洲新西兰等地的奶源是最好的，不是这里的奶源我不要。有些虽然是进口品牌，但是奶源是国内的，别相信专为中国宝宝定制等鬼话。更何况，进口的反而便宜，因为CCTV广告费贵啊！很多奶粉一打开香气扑鼻，很甜，其实很不好，味道香的浓的都不好，容易上火，且婴儿不应该吃有味道的东西，包括汤，不然以后白开水都不会喝，只会喝饮料。国产奶粉，甚至雅培，惠氏等，因为奶源相对较差，所以需要多添加糖遮腥，导致宝宝容易上火，大便干甚至拉大便困难，更有可能导致宝宝习惯了一种味道后很难换其他奶粉。每个奶粉品牌都号称接近母乳，喝过母乳的人都知道母乳有多淡了，真正能做到的有几个品牌？如果MM们觉得欧洲本土的奶粉不适合中国人，可以选择港版的，至少比内地版的要好，一般都比内地版…